Populære urter og krydder
Basilikum
Sennep
Calendula
Kanel
Gurkemeie
Lavendel
Løvetann
Persille
Rose
Safran
Vanilje
Johannesurt

Alle har hørt om fordelene med riktig ernæring, men bare noen få skjønner betydningen. «Vi er det vi spiser» – ord som får oss til å trekke en parallell mellom mat og oss. Jeg foretrekker uttrykket "En person består ikke av de stoffene han ikke bruker." Det er disse ordene som understreker at menneskelig ernæring skal balanseres.

Riktig og balansert ernæring gjør det mulig å raskt takle sykdommer og til og med motstå dem.

Cellene til en levende organisme må dele seg, antall delinger er programmert i DNA. Hvis cellen ikke er forsynt med nok stoffer for sin vitale aktivitet, dør den for tidlig. Derfor er det så viktig å overvåke kostholdet ditt: både kvaliteten og varigheten av livet ditt avhenger i stor grad av det.

Naturen selv ga oss hjelpere i form av planter som ikke bare kan gi kroppen de nødvendige stoffene og styrke immunforsvaret, men også bekjempe sykdommer. Vår side vil fortelle om nyttige og medisinske egenskaper, farene ved produkter og deres bruk i livet.

Du vil lære om bruken av mange av dem for første gang, selv om du ofte møter dem i hverdagen. Kunnskap er makt. Helsen din og helsen til dine kjære avhenger av dem og deres anvendelse.

Informasjonen er gitt for referanseformål. Ikke selvmedisiner. For helseproblemer, kontakt alltid en spesialist.