Egenskaper og regler for å lage bananjuice

Det har lenge vært kjent at frukt ikke bare er velsmakende, men også en sunn godbit for barn og voksne. Vitaminene de inneholder har en gunstig effekt på helsen og forebygger mange sykdommer. Banan er en av de essensielle fruktene for kroppen.

Det er en ganske vanlig misforståelse at denne frukten ikke inneholder annet enn stivelse. Dette er ikke sant, bananjuice inneholder vitaminer og mineraler, som er en utmerket forebygging av mange sykdommer. Disse fruktene er et lagerhus av kalsium, sink, jern, magnesium, fiber, fosfor og kobber. For raskere absorpsjon av disse komponentene i kroppen, er det bedre å ikke spise frukt, men å drikke bananjuice. Det er en falsk påstand at det kun kommer potetmos ut av disse fruktene, fordi de nesten mangler vann.

Tenk på hva dens bruk for kroppen:

• det er en normalisering av mage-tarmkanalen (fordøyelsen forbedres);
• kroppen er renset for giftstoffer og giftstoffer;
• alle slags hudutslett forsvinner, hudforyngelse oppstår, poser under øynene og andre tegn på tretthet forsvinner (det er ikke for ingenting at bananpuré brukes i kosmetiske prosedyrer);
• det er en stimulering av mental aktivitet og hukommelsesforbedring, og dette faktum er vitenskapelig bevist;
• muskelmasse vokser;
• humøret forbedres;
• forbedrer stoffskiftet;
• trykket synker;
• nervesystemet går tilbake til det normale, irritabilitet, søvnløshet og til og med depresjon forsvinner;
• bananmasse inneholder vitamin C, som bidrar til å øke immuniteten og forhindre forkjølelse og infeksjonssykdommer;
• forbedrer nyrefunksjonen;
• stomatitt forsvinner;
• bananjuice bidrar til normalisering av leveren.

Du bør ikke bruke bananjuice for personer som er utsatt for hjerteinfarkt, hjerneslag, åreknuter og tromboflebitt. I nærvær av disse plagene kan en drink ha stikk motsatt effekt og bare forverre situasjonen. Diabetes mellitus er en annen kontraindikasjon for misbruk av drikken, fordi den inneholder sukker og karbohydrater.

Bananjuice bør drikkes etter måltider. Noen ganger kan det forårsake allergi. Det er viktig å velge kun modne frukter slik at de gir maksimal fordel for kroppen.

Å kjøpe en drink i en butikk er en fundamentalt feil beslutning. De nødvendige vitaminene finnes bare i ferskpresset juice, og de forsvinner etter et par timer. Derfor vil butikk-kjøpte drikker bare hjelpe med å slukke tørsten, uten å gi noen fordel for kroppen. Derfor er bananjuice bedre å lage hjemme. For matlaging trenger du en juicer og en blender. Og resultatet vil bli verdsatt av alle familiemedlemmer - voksne og barn.

For å lage en velsmakende og sunn drink trenger du bare frukt og vann (om nødvendig kan det erstattes med melk). En juicepresse er ikke den mest egnede enheten for å trekke ut bananjuice, med den kan du bare lage puré. Derfor er det bedre å bruke en blender i dette tilfellet.

Steg for steg oppskrift:

• først må fruktene vaskes, skrelles og kuttes;
• legg deretter de tilberedte stykkene i en blender til en slurry oppnås fra dem;
• slik at konsistensen ikke er tykk, fortynnes den med vann eller melk;
• For en mer interessant smak kan du legge til litt sukker eller honning.

En annen interessant oppskrift som du trenger gulrøtter i tillegg til en banan.

Matlagingsmetode:

• bananer skrelles, kuttes i skiver og rulles i en blender;
• skrellede og vaskede gulrøtter legges i en juicer (mengden kan bestemmes av deg selv);
• gulrotjuice blandes med bananjuice i ett minutt;
• du kan nyte en fantastisk smak, ingen ekstra søtningsmidler er nødvendig.

En slik blanding av vitaminer vil være nyttig for kroppen. Til matlaging trenger du 2 bananer og en appelsin.

Til dette trenger du:

• legg appelsinen i en juicer, og bananbitene i en blender;
• deretter blandes alt til en homogen masse;
• sunn og velsmakende drink er klar!

Barn liker spesielt godt denne cocktailen, fordi kombinasjonen av frukt med disse bærene viser seg å være veldig velsmakende. En banan vil være nok til matlaging. Jordbær må tas i mengden tre hundre gram.

Trinn for trinn drikkeoppskrift:

• vask frukt og bær godt, fjern haler fra jordbær;
• legg ingrediensene i en blender en etter en, start med bær, og legg deretter bananskiver til dem (du kan ikke laste alt på en gang, fordi bananen blir mørk, så får juicen en ubehagelig brun fargetone);
• tilsett melk eller vann til den resulterende konsistensen for å fortynne tettheten til drikken;
• hvis kornene fra jordbærene forstyrrer, må konsistensen filtreres gjennom osteduk, det er mer praktisk å gjøre dette før du legger til bananen;
• noen ganger er drinken supplert med honning og andre krydder etter ønske;
• cocktailen er klar, både barn og voksne kan nyte den.

Nok en deilig oppskrift som enkelt kan tilberedes til frokost eller middag. I tillegg til en banan trenger du epler, gulrøtter, litt valnøtter og honning.

Matlagingsmetode:

• du må først presse gulrot og eplejuice;
• vask bananen, skrell, kutt i tynne skiver og legg i en blender;
• bland eple- og gulrotjuice med banan;
• du kan legge til hakkede nøtter med honning (etter smak);
• for å maksimere fordelene med drikken, trenger ikke epler å skrelles (det er skallet som er rikt på fiber);
• til dekorasjon kan du legge til et mynteblad.

Denne drikken brukes til å behandle gastritt. Hvis surheten økes, bør du drikke banan frisk i mengden av ett eller to glass før måltider. Hvis surheten er normal, må du spise før du drikker juicen.

Drikken er nyttig til fastedager eller dietter for å eliminere sultfølelsen. Den daglige dosen er tre hundre milliliter. Faste har sine kontraindikasjoner, og bananjuice hjelper kroppen til å spise hele dagen.

Fra irriterende hoste vil hjelpe følgende oppskrift:

• banan må moses med en juicer eller blender;
• tilsett kakaopulver i mengden av tre spiseskjeer, bland;
• tilsett kokt melk til konsistensen i mengden av ett glass;
• avslutningsvis, legg en teskje honning;
• bland alt godt og drikk denne varme cocktailen før du legger deg;
• løpet av en slik deilig behandling er fem dager.

Hvordan lage bananjuice hjemme, se følgende video.