Hvilke frukter er diuretika?

Moderne farmasøytiske selskaper produserer mange legemidler designet for å fjerne overflødig væske fra kroppen og lindre hevelse. Imidlertid er det folk som foretrekker å henvende seg til tradisjonell medisin. De anser det som tryggere og rimeligere å bruke. Blant naturlige diuretika er frukt veldig populære, som ikke bare har en vanndrivende effekt, men også har en behagelig smak.

Du kan bruke hjelp av naturlige rettsmidler ved første tegn på hevelse. Selvfølgelig bør man i dette tilfellet ty til bruk av farmasøytiske preparater, men man kan ikke være utvetydig sikker på at de ikke vil ha en bivirkning på kroppen.

Bruk av vanndrivende frukt er tillatt for kortvarig hevelse. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å kjøpe apotekmedisiner.

Naturlige diuretika vil gi store fordeler for kroppen etter en langvarig forkjølelse, gjenopprette den. I dette tilfellet vil frukt ikke bare fjerne overflødig væske, men også fylle opp vitamin- og mineralbalansen.

Det er nyttig for personer som lider av nyre- og hjertesykdommer å bruke vanndrivende frukter. Indikasjonen for bruk er tilstedeværelsen av diabetes og flatulens hos mennesker.

Mange tyr til lignende midler for å bli kvitt overflødig vekt og cellulitter. Fruktdietter kan fjerne stillestående væske fra kroppen, fjerne giftstoffer og giftstoffer fra den.Du bør ikke la deg rive med av dem, siden overdreven inntak av frukt alene kan føre til dehydrering.

For best effekt, du må spise minst ett vanndrivende produkt daglig. Samtidig er det viktig å redusere forbruket av salt, krydret og sur mat, da de forstyrrer full funksjon av genitourinary systemet.

Mange frukter er vanndrivende. Takket være dette kan enhver person finne frukten som passer ham. Det er mange naturlige vanndrivende frukter.

1. Epler - inneholder en høy konsentrasjon av natrium i sammensetningen, noe som gjør at de kan redusere hevelse. Disse fruktene anbefales å spises utelukkende i sin rå form, slik at de er i stand til å ha maksimal effekt.Mange mennesker har erstattet epler med eplecidereddik, og anser det som det kraftigste vanndrivende middelet. Men eddik mangler de vitaminene og mineralene som er i ferske epler, og derfor vil det ikke gi det forventede resultatet.
2. Pærer - er et naturlig middel som har en vanndrivende effekt. Imidlertid er ikke alle varianter i stand til å redde en person fra ødem og fjerne overflødig væske fra kroppen. For disse formålene er det nødvendig å bruke ville varianter av pærer.

• granater - har mange nyttige ernæringsmessige og medisinske egenskaper. De er i stand til å kvitte en person for væske uten å frata ham kalium. På grunn av denne egenskapen kan granatepler spises av gravide kvinner og personer som lider av hypertensjon.
• appelsiner - har på menneskekroppen ikke bare en vanndrivende, men også en koleretisk effekt.Denne egenskapen tillater bruk av sitrus for fedme, åreforkalkning, oppblåsthet, så vel som for enkelte luftveissykdommer. Før du tyr til et naturlig vanndrivende middel, bør du sørge for at du ikke er allergisk mot sitrusfrukter.
• Sitroner - har lenge vært brukt til å behandle forgiftning og forkjølelse, da de kan fjerne giftige stoffer fra kroppen. Disse fruktene er i stand til å redusere hevelse og rense veggene i blodårene fra kolesterol. Med deres hjelp kan du fjerne sand og steiner fra nyrene, gjenopprette leveren.
• mandariner - rik på vitaminer og næringsstoffer. De lar deg ikke bare fjerne stillestående væske fra kroppen, men bidrar også til å forbedre funksjonen til det genitourinære systemet. Ved hjelp av appelsiner kan du få fart på fettforbrenningen.

• pomelo - inneholder mange nyttige komponenter som lar deg opprettholde en stabil funksjon av det kardiovaskulære systemet. Denne frukten bidrar ikke bare til å redusere hevelse, men behandler også forkjølelse og styrker immunforsvaret.
• Grapefrukt - har ikke en sterk vanndrivende effekt, men er i stand til å fylle opp vitaminreserven i en svekket kropp. Sammen med urin fjerner det giftige stoffer og saltavleiringer fra kroppen.
• Bananer er rike på kalium, noe som gjør dem til utmerket vanndrivende mat. Med deres hjelp kan du redusere hevelse, stabilisere blodtrykket og bli kvitt ekstra kilo.
• Kiwi - bidrar til å normalisere funksjonen til nyrene, da den inneholder stoffer som påvirker økningen i urinproduksjonen. Regelmessig inntak av denne frukten vil redusere blodsukkernivået og normalisere stoffskiftet.

I tillegg til de ovennevnte fruktene, er kokosnøtter, ananas og pasjonsfrukt utstyrt med vanndrivende egenskaper.Disse fruktene har en rik tilgang på næringsstoffer, men er mindre etterspurt på grunn av den høye prisen.

Til tross for naturligheten, har frukt som gir en vanndrivende effekt noen kontraindikasjoner. For eksempel bør bruken av dem overvåkes nøye under graviditet. Dette er viktig for ikke å dehydrere kroppen og ikke frata den nyttige vitaminer og mineraler som urin vil ta med seg.

Diuretika antas å redusere effektiviteten til p-piller. I tillegg er tilfeller av fortykning av blodet etter misbruk av slike frukter kjent.

Sitrusdiuretika kan bare brukes i tradisjonell medisin i fravær av en allergisk reaksjon. Deres inntak i mat er kontraindisert hos personer som lider av høy surhet i magen.

Før du søker hjelp med naturlige diuretika, bør du rådføre deg med legen din. Basert på analysene som er utført, vil han kunne velge frukten som passer best for en bestemt person.

Du vil lære mer om hvilke frukter som har en vanndrivende effekt i følgende video.