Persimmon under amming: er det mulig å spise under amming og årsakene til restriksjonene

Persimmon er en nyttig frukt av ibenholttrær med en karakteristisk syrlig og snerpende smak. Den har en lys oransje farge, som kan forårsake en allergisk reaksjon hos et spedbarn. Denne reaksjonen fortsetter ved overføring fra morsmelk, fordi alt som en ammende kvinne spiser, gjenspeiles helt i babyen.

Den kjemiske sammensetningen av persimmon inkluderer mange nyttige næringsstoffer og biologisk viktige elementer. Blant dem er askorbinsyre og nikotinsyre, retinol, pektinstoffer, vegetabilske kostfibre, rør, frukt og druesukker, samt mineralsalter Mg, K, Ca. På grunn av rikdommen av vitaminer og sporstoffer har persimmon en ekstremt gunstig effekt på en kvinnes kropp: den hjelper til med å gjenopprette vitalitet etter fødsel, og beriker også morsmelk og hjelper babyen til å vokse og utvikle seg.

Bæret er mer enn 50 % vann. Takket være dette opprettholder den tonen i hele kroppen og er i stand til å friske opp på varme sommerdager. Tilstrekkelig væskeinntak i kroppen er nøkkelen til god amming og normal melkeproduksjon i brystkjertlene.

Persimmon eller hjerteeple har en positiv effekt på kroppen: det normaliserer metabolske prosesser i kroppen, hjelper i kampen mot overflødig vekt, tilfredsstiller perfekt følelsen av sult, metter kroppen med energi og vitalitet. Det er imidlertid bedre å velge frisk frukt til konsum i stedet for tørket frukt, siden sistnevnte er veldig kaloririke, og bruken av dem bør være minimal og strengt begrenset.

Du kan også fremheve noen andre egenskaper som persimmons har på organene og systemene til en ammende mor.

• Stimulering av immunsystemet, aktivering av kroppens forsvar.
• Rensing av leveren fra giftige stoffer, regenerering av hepatocytter.
• Forbedre funksjonen til urinsystemet, øke prosessen med utskillelse av vann og salt av nyrene, forhindre urolithiasis.
• Styrke de regenerative prosessene i kroppen, effekten av foryngelse.
• Persimmon gjenoppretter strukturen til håret, huden og negleplaten, som ofte blir skadet etter fødsel. Det hemmer ødeleggelsen av hårsekken og hårtap, hjelper i behandlingen av dermatitt og bekjemper effektivt hudavskalling.
• Hjelper en kvinne å komme seg i postpartum perioden, spesielt for vanskelig og invalidiserende fødsel. Gjenoppretter mineral- og vitaminbalansen i kroppen, toner og gir energi.
• Det normaliserer funksjonaliteten til mage-tarmkanalen og skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for lagring av jod og produksjon av jodholdige hormoner.
• Fungerer som en profylakse for jernmangelanemi, normaliserer tilstanden til plasma og blodceller.

• Styrker muskel- og skjelettsystemet. Hos spedbarn forhindrer det utviklingen av rakitt.
• Gjenoppretter integriteten og styrker veggene i blodårene, har en gunstig effekt på hjerteaktiviteten. Forhindrer utvikling av konvulsivt syndrom og dannelse av plakk på veggene i blodårene.
• Forbedrer funksjonen til det visuelle apparatet, hjelper i kampen mot nattblindhet.
• Fungerer som en forebygging av kreft, betennelse i veggene i blæren og brystkjertelen.
• Det har en smertestillende og anti-inflammatorisk effekt ved akutte luftveisvirusinfeksjoner. Reduserer alvorlighetsgraden av hoste.
• I kosmetologi brukes den til å begrense forstørrede porer, bekjempe akne og gi næring til ansiktets hud. Masker med persimmon er i stand til å justere og redusere utskillelsen av talg og eliminere den fete glansen i ansiktet.

Alle de ovennevnte gunstige effektene på kroppen til en kvinne kan påvirke babyens tilstand negativt. Persimmons er rike på karoten, som er et gul-oransje plantepigment. Dette stoffet er på listen over noen av de sterkeste allergenene som lett kan forårsake en allergisk respons. Hos spedbarn vil dette føre til rhinitt av allergisk etiologi, dermatitt, ulike hudirritasjoner, utslett på kroppen og andre problemer.

Bæret inneholder i overkant ett stoff til - polyfenoler. Disse elementene av naturlig opprinnelse kan skape en funksjonsfeil i organene i mage-tarmkanalen og urinsystemet. Spesielt forverres situasjonen hvis det er sykdommer i disse systemene.Polyfenoler gjennomgår enzymatisk prosessering i ganske lang tid og er vanskeligere å fordøye av kroppen - hos babyer kan dette forårsake avføringsforstyrrelser, oppkast, kvalme, økt gassdannelse i tarmen og følgelig kolikk.

Det er verdt å bruke et hjerteeple med forsiktighet for personer som lider av diabetes mellitus av enhver type og etiologi. En stor prosentandel av sukker i sammensetningen forårsaker en negativ effekt på tilstanden til tannemaljen, og stimulerer også vektøkning.

For å minimere risikoen for toksiske effekter av godbiten og andre uønskede konsekvenser, er det viktig å kjøpe høykvalitets og friske bær av riktige varianter. Den modne frukten er preget av mykhet når den presses, elastisitet, jevn brunrød eller oransje farge. Huden skal være intakt, uten skader og mørke flekker. Det bleke bæret er fortsatt umodent, og tilstedeværelsen av flekker eller prikker indikerer at persimmonen har blitt frosset og allerede begynner å råtne. Når du ammer, er slike frukter strengt forbudt.

Av alle varianter strikker persimmon av Korolek-sorten minst av alt. Slike frukter er myke, noe smuldrete, og fruktkjøttet er kremet. De forbedrer funksjonen til mage-tarmkanalen, gjenoppretter mineral- og vitaminbalansen og har en veldig behagelig smak. "Korolek" kalles også sjokolade på grunn av den tilsvarende nyansen av huden.

Den kinesiske persimmonen er kjent for det laveste sukkerinnholdet, og Sharon-varianten inneholder ikke polyfenoler, noe som oppnås ved å krysse en persimmon med et eple.Slike bær er tettere, til og med harde, men ikke mindre velsmakende og søte, mens de er trygge.

Med GV i de første 30 dagene etter fødsel er bruken av bær strengt kontraindisert. Hvis en ung mor før graviditeten ikke hadde noen kontraindikasjoner og rolig spiste persimmon, kan den bare introduseres i dietten når babyen når tre måneder gammel, når den ammer. Noen barneleger mener imidlertid at den optimale alderen er fire måneder, så når du fôrer, bør du ikke skynde deg å utvide maten, fordi det er viktig å fokusere på de anatomiske og fysiologiske egenskapene til barnet, så vel som på individuell helse . Det er bedre for mødre å vente til seks måneders alder, når introduksjonen av komplementær mat begynner.

Først bør du spise litt frukt i løpet av dagen, og etter fôring, se på babyen. Hvis alt er bra og det ikke er noen advarselstegn, kan mengden persimmon økes gradvis.

Hvis allergiske symptomer vises, stopp introduksjonen av bæret og kontakt en allergiker. Den daglige normen for fruktkjøtt er 1-2 mellomstore frukter, men de kan bare spises to ganger på syv dager.

For å nøytralisere virkningen av polyfenoler, fryses persimmoner spesielt. Etter tining vil teksturen til fruktkjøttet bli grøtaktig, siden det ikke er flere stoffer som holder det sammen, men i denne formen blir det tryggere for kvinnen og babyen.

Tørket frukt kan være et alternativ til frisk frukt. Denne delikatessen kan brukes når du koker kompotter, tilbereder salater og ris. Termisk behandlet persimmon fordøyes mye raskere og absorberes av kroppen.I tillegg desinfiserer tørking bærene og bidrar til å redusere risikoen for en allergisk respons. I motsetning til ubearbeidet mat, kan tørket frukt introduseres i kostholdet så tidlig som den andre måneden av en babys liv.

Persimmon kan ikke brukes i en rekke tilfeller:

• mamma eller barn har problemer med bukspyttkjertelen og en disposisjon for diabetes;
• på tom mage - dette vil ikke bare forårsake diaré, men også irritasjon av mageslimhinnen;
• tørket frukt og melk er produkter som ikke kombineres med hverandre, fordi deres interaksjon vil føre til oppkast og diaré;
• etter kirurgiske inngrep i moren - konsentrasjonen av plantefibre kan provosere tarmobstruksjon, noe som er en alvorlig helsefare;
• med eksisterende sykdommer i urinsystemet - persimmon har en vanndrivende egenskap, og øker dermed belastningen på nyrene.

Fødselen av et barn er ikke bare en stor glede, men også et stort ansvar. Nå bør en ung mor behandle kostholdet hennes med stor oppmerksomhet og nøye utvalgte produkter. Det er viktig å huske at i de første 90 dagene av en babys liv er det bedre å ikke ta risiko og midlertidig gi opp persimmons, fordi babyens mage-tarmkanal ennå ikke er fullstendig og veldig følsom.

Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, kan du i fremtiden sakte introdusere bæret i kostholdet. Når komplementær mat begynner, vil barnets tarm begynne å tilpasse seg annen mat enn melk, og vil mer rolig oppfatte de kjemiske komponentene i persimmon.

Se neste video for mer om egenskapene til persimmon.