Effekten av persimmon på trykk

Persimmon er ikke bare en deilig frukt, men også et produkt som forbedrer kroppens funksjon. Stoffene i denne duftende frukten kan også påvirke funksjonen til det kardiovaskulære systemet. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvilken effekt persimmon har på blodtrykket.

Fordelene med persimmon for cellene i menneskekroppen er enorme. Så denne lyse, "solrike" frukten inneholder et helt vitamin- og mineralkompleks. Frukten er rik på askorbinsyre - naturlig vitamin C. Denne komponenten forbedrer immuniteten, som manifesteres av en forbedring i kroppens motstand mot ulike infeksjoner. Persimmon og kalium er rike - et mineral uten hvilket den fulle funksjonen til det kardiovaskulære systemet rett og slett er umulig. Det fysiologiske menneskelige behovet for kalium er ganske høyt. Hvis mengden av dette mineralet i blodet og cellene reduseres på grunn av dårlig ernæring, kan dette føre til dannelse av ulike patologier, inkludert utvikling av hjertesykdom.

Personer som lider av hjertepatologier opplever ofte forskjellige hjerterytmeforstyrrelser. Så en av disse patologiene er arytmi. En reduksjon i kalium i blodet kan forverre løpet av denne patologien og føre til utvikling av en rekke komplikasjoner, hvorav mange er livstruende.For å eliminere risikoen for å utvikle slike patologiske tilstander, anbefaler kardiologer alltid at pasientene deres inkluderer mat som er rik på kalium i menyen. Persimmon inneholder mye kalium, så det er flott for personer som lider av ulike hjertesykdommer.

Persimmon er også rik på mineralkomponenter som har en gunstig effekt på veggene i blodårene. Tradisjonelle medisineksperter bemerker at systematisk bruk av persimmoner bidrar til at veggene i arteriene som mater de vitale organene blir sterkere og mer elastiske. Denne effekten bidrar til at risikoen for farlig patologisk skade på blodkar reduseres betydelig. Persimmon inneholder organiske komponenter som reduserer kolesterolnivået i blodet. Så, med regelmessig inntak av disse lyse fruktene, synker nivået av "dårlige" lipider i blodserumet, mens konsentrasjonen av fordelaktige lipoproteiner øker. Slike endringer reduserer aterosklerotiske prosesser som begynner å oppstå i blodårene hos mennesker i moden alder.

Folk som har prøvd persimmon minst en gang i livet, bemerket mest sannsynlig dens spesifikke syrlige smak. Denne funksjonen skyldes den kjemiske sammensetningen av frukten. Så, snerpende og syrlig smak forårsaker tanniner, som finnes i store mengder i denne frukten. Det skal bemerkes at umodne frukter inneholder betydelig flere av disse komponentene enn modne. Det er grunnen til at umodne persimmoner ikke bør spises., spesielt for personer som lider av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen.

Persimmon er, til tross for sin snerphet, en søt frukt. Fruktene inneholder ganske mye naturlig sukker - fruktose. Denne komponenten, når den slippes ut i blodet, øker nivået av sukker i blodet. Denne funksjonen til disse fruktene bør huskes av personer som lider av diabetes og tvunget til å overvåke konsentrasjonen av glukose i blodet. Når du bruker persimmons, husk tiltaket. Så hvis du spiser disse fruktene i store mengder, kan dette føre til magesmerter og brudd på avføringen. Og også persimmon kan provosere en forverring av magesår.

Fruktene inneholder komponenter som "øker" nivået av jern i blodet. Så bruken av persimmon i mat er en god forebygging av utviklingen av jernmangelforstyrrelser. Anemi er mer vanlig hos kvinner i reproduktiv alder. Inkludering av persimmons i kostholdet vil tillate dem å mette kroppen med nyttige mineraler, inkludert jern, som vil bidra til å redusere risikoen for farlige patologier.

Frukten inneholder et kompleks av mineraler som bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen. En slik effekt på kroppen fører ikke bare til en reduksjon i ødem på kroppen, men bidrar også til å senke blodtrykket. Denne handlingen skyldes det faktum at volumet av væske i kroppen reduseres, belastningen på hjertet reduseres, noe som fører til en forbedring i funksjonen til det kardiovaskulære systemet som helhet.

På grunn av denne milde vanndrivende (diuretiske) virkningen persimmon er tillatt brukt av personer som lider av hypertensjon. Legene beklager at forekomsten av hypertensjon for tiden er ganske høy. "Hopp" av press oppleves av både menn og kvinner. Du kan oppleve hypertensjon i alle aldre. Så for første gang kan hypertensjon oppdages selv hos en person i alderen 20–25 år.

Risikofaktorene for denne patologien er mange. Leger bemerker at personer som har en av sine nære slektninger lider av hypertensjon har en høy risiko for å utvikle denne sykdommen. Ganske ofte registreres hypertensjon i en familie på en gang blant representanter for flere generasjoner. Denne sykdommen finnes også hos barn. Det skjer ofte at hypertensjon ikke bestemmes i tide. Så i lang tid tar en person ikke hensyn til forverringen av helsetilstanden hans, og "avskriver" symptomene som vises som konsekvensene av stress eller tretthet på jobben.

Du bør imidlertid tenke på mulig tilstedeværelse av hypertensjon når følgende kliniske tegn vises:

• hodepine av en presserende karakter;
• spontan svimmelhet;
• blinkende "fluer" foran øynene;
• plutselig forverring av synet;
• tretthet og vedvarende kvalme.

Hvis du finner disse symptomene, bør du definitivt sjekke blodtrykkstallene. Dette er ganske enkelt å gjøre - ved hjelp av et tonometer (en spesiell enhet for måling av blodtrykk). Hvis blodtrykksindikatorene overstiger aldersnormene, er det i dette tilfellet nødvendig å konsultere en lege. Det faktum at persimmon inneholder stoffer som senker blodtrykket bør huskes av personer som lider av hypotensjon.

Å spise persimmon bør ikke være for personer som lider av allergier eller individuell intoleranse mot denne frukten. Personer som har høy følsomhet for ulike eksotiske frukter, bør bare introduseres i kostholdet til denne frukten etter forutgående konsultasjon med en lege. Persimmon bør spises med ekstrem forsiktighet av personer med kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet. Å spise denne frukten kan føre til magesmerter, opprørt avføring og halsbrann. Hos personer som lider av gastritt med økt sekresjon, kan bruk av persimmoner forårsake ubehag i magen. Det er ikke tillatt å bruke persimmon og personer som nettopp har gjennomgått kirurgi på mageorganene. Bruken av disse fruktene kan provosere en forverring av velvære, samt forårsake utvikling av postoperative komplikasjoner.

Persimmon inneholder tanniner – dette er stoffer som kan påvirke tarmmotiliteten. Så bruken av disse fruktene kan i noen tilfeller forårsake forstoppelse. Ofte oppstår denne uønskede effekten hos personer som har en individuell tendens til uregelmessig avføring. Med en forverring av kronisk nyresykdom bør persimmonforbruket også begrenses. Frukten inneholder mange organiske syrer, som kan forverre forløpet av patologien. Bruken av persimmons kan bidra til økt vannlating, som i den akutte perioden av sykdommen bare provoserer utseendet av smerte i lumbalområdet.

Persimmon er en frukt som ikke bør konsumeres daglig. Så i løpet av uken er det bedre å spise disse duftende fruktene ikke mer enn 2-3 ganger. I dette tilfellet vil risikoen for uønskede symptomer være minimal. Resten av uken er bedre å diversifisere bruken av andre frukter. Denne tilnærmingen til konsumert frukt vil gi kroppen enorme fordeler.

Når du bruker persimmon, bør du huske at den inneholder ganske mange aktive ingredienser. Noen få frukter om dagen er nok til at kroppen kan dra nytte av det. Bruk av snerpende frukter i store mengder kan provosere utseendet til uønskede symptomer. Når du velger en persimmon, sørg for å være oppmerksom på dens modenhet. Så moden frukt bør spises, da de vil være mer nyttige. Innholdet av aktive komponenter i dem er også betydelig høyere.

Du kan også lage potetmos av persimmon, som passer perfekt til frokost. Noen spiseskjeer av denne fruktpuréen tilsatt grøten vil gjøre morgenretten mer duftende og gi den nye smaksnotater. For å tilberede fruktpuré må en saftig persimmon skrelles, hakkes med en blender og blandes med 1 ts. honning. Du kan spise slik fruktpuré ikke bare under frokosten, men også bruke den med te som en sunn dessert.

Personer som lider av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen og tvunget til å ta medisiner konstant, bør konsultere en lege før de bruker persimmons. Hvis uønskede symptomer vises etter å ha spist frukten, bør du nekte å ta frukten og diskutere symptomene med legen din.

For informasjon om hvordan persimmon påvirker trykket, se neste video.