Hvordan puste over poteter og når er innånding kontraindisert?

Terapeutiske inhalasjoner hjelper til med å kurere sår hals. For denne prosedyren kan du bruke vanlige poteter. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvordan du puster over poteter og når innånding er kontraindisert.

Innånding er en behandlingsmetode som har blitt brukt siden antikken for å eliminere de negative symptomene på forkjølelse. Denne "bestefar"-metoden hjelper deg med å takle SARS i løpet av få dager. Inhalasjoner utføres også for å normalisere pusten.

Gjennomføring av slike prosedyrer er i stor grad basert på effekten av damp på slimhinnene i luftveiene. Varm damp, som kommer inn i nasofarynx og svelg under pusting, fører til å bli kvitt uønskede symptomer. Gjennom innånding kan du takle rennende nese, tett nese og hoste.

Inhalasjoner med poteter er elsket av folket. Denne metoden har gått i arv fra generasjon til generasjon. Å puste over poteter er ikke bare trygt, men også ekstremt gunstig. Teknologien for å gjennomføre slike inhalasjoner er også ganske enkel. Alt de trenger er noen få poteter, en gryte med vann og et varmt teppe.

Behandling av forkjølelse med konvensjonelle medisiner er vanligvis dyrt og krever vanligvis flere symptombehandlinger samtidig. Mange av disse stoffene kan ikke kalles budsjettmessige.Inhalering med vanlige poteter er ikke bare nyttig, men også ganske budsjettmessig. Denne metoden for terapi er egnet selv for personer med et begrenset budsjett.

Den relative sikkerheten til denne behandlingsmetoden bør også bemerkes. Poteter inneholder ingen farlige syntetiske komponenter som kan provosere alvorlige allergiske reaksjoner. Det er derfor denne behandlingsmetoden kan brukes av gravide kvinner. Slik terapi er bare begrenset for personer som har kontraindikasjoner for implementeringen, så vel som for små barn.

Å puste over poteter er mulig ikke bare for personer med akutt patologi, men også for de som lider av kroniske sykdommer i luftveiene. Slike terapeutiske inhalasjoner hjelper til med å takle vedvarende hoste.

Den fuktige dampen som dannes under koking av poteter hjelper til med å bekjempe ulike typer hoste. Så, innånding hjelper til med å kvitte seg med vedvarende "tørr" hoste. Fuktig damp virker på cellene i luftveiene, noe som fører til produksjon av en hemmelighet som har en mer flytende konsistens. Denne hemmeligheten smører de betente slimhinnene i bronkialtreet, noe som bidrar til gradvis reduksjon av uproduktiv (tørr) hoste.

Slike terapeutiske inhalasjoner kan også brukes til å behandle en "våt" hoste. Dette symptomet er vanligvis preget av problemer med å føre slim eller slim fra de betente luftveiene. En rekke sykdommer kan føre til utseendet til en produktiv hoste - fra forkjølelse til lungebetennelse.Noen av disse patologiene oppstår med høy kroppstemperatur, mens andre praktisk talt ikke forårsaker lavgradig feber.

Å komme seg etter en produktiv hoste kan også være ganske vanskelig. I dampen som dannes under koking av poteter, dannes et spesielt stoff - tetradekan. Det kan ha en betennelsesdempende effekt, som fører til en forbedring av velvære.

Slike terapeutiske inhalasjoner er også nyttige for angina. De bidrar til å redusere betennelse i mandlene og bidrar også til å normalisere pusten. Det er nødvendig å utføre slik behandling ved akutt betennelse i mandlene veldig nøye. Før du utfører denne metoden for behandling med en purulent form for angina, er det nødvendig å konsultere en otolaryngolog.

Fordelene med terapeutiske inhalasjoner for forkjølelse er enorme. Gjennom denne enkle behandlingsmetoden kan du bli kvitt de uønskede symptomene på sykdommen i løpet av få dager. For å forbedre effekten under inhalasjoner med poteter, kan du legge til noen eteriske oljer til grønnsaker. Du kan forsterke den antibakterielle effekten ved hjelp av et oljeekstrakt av furu, gran eller eukalyptus. Slike kombinerte inhalasjoner kan bare utføres hvis det ikke er kontraindikasjoner for deres implementering.

Gjennomføring av terapeutiske inhalasjoner hjelper til med å takle den inflammatoriske prosessen som har oppstått på grunn av infeksjon i ulike deler av luftveiene. Denne prosedyren er et alternativ til fysioterapi, som utføres i medisinske institusjoner.

Inhalasjoner brukes med hell til å rense luftveiene fra ulike partikler. Faktum er at det respiratoriske epitelet er dekket med spesielle villi. De er nødvendige for å mekanisk fjerne alle partikler som har falt på slimhinnene, inkludert virus og bakterier. Men hos personer som har kroniske sykdommer i ØNH-organene, som røyker eller bor på miljømessig ugunstige steder, er funksjonen til slike flimmerhår svekket. Dette fører til utvikling av en rekke patologier.

Brudd på mucociliær clearance (prosessen med aktiv bevegelse av cilia av respiratorisk epitel under pusting) med forkjølelse fører til utvikling av lunger, samt akkumulering av sputum og slim i lumen av bronkiene. Disse uønskede kliniske manifestasjonene kan elimineres ved hjelp av terapeutiske inhalasjoner.

Fuktig damp hjelper til med å rense flimmerhårene fra tykt slim som har festet seg til dem, noe som bidrar til utslipp av sputum. En slik effekt fører til at det blir mye lettere for en syk person å hoste. Etter flere prosedyrer føler han seg bedre, og pusten normaliseres.

Dampen som dannes under koking av poteter har en virkelig helbredende effekt på kroppen, siden den har fytoncidale egenskaper. Interessant nok inneholder den også en liten mengde etylalkohol.Innholdet av disse komponentene er tilstrekkelig til å fremme naturlig flytendegjøring av sputum og ha en antiseptisk effekt på de berørte bronkiene.

Når man gjennomfører slik behandling, bør man også huske at den gjennomføres i et kurs. Du bør ikke puste over poteter på flere uker, da dette kan påvirke tilstanden til bronkiene og lungene negativt i fremtiden. Det er optimalt å løpet av slik terapi oversteg ikke 5-6 dager. Hvis det i løpet av denne tiden ikke var mulig å oppnå et positivt resultat og helsetilstanden ikke ble bedre, er det i en slik situasjon nødvendig å søke medisinsk hjelp og velge en alternativ behandlingsmetode.

Våt damp har en negativ innvirkning på den vitale aktiviteten til patogene mikrober. De aller fleste luftveissykdommer er forårsaket av ulike patogene virus og bakterier. Snikheten til slike patologier skyldes i stor grad det faktum at de ganske lett overføres fra en syk person til en sunn. I tradisjonell medisin brukes antivirale legemidler og antibiotika i behandlingen av infeksjonssykdommer.

Våt damp, som brukes under terapeutiske inhalasjoner, påvirker slimhinnene i luftveiene, hvor patogene mikrober er lokalisert, noe som fører til deres død. Det er denne behandlingsmetoden som hjelper til med å takle en smittsom patologi som oppstår i en ukomplisert form og uten bruk av rusmidler.

Potetinhalasjoner kan brukes til å behandle rhinitt, faryngitt, bronkitt, samt forkjølelse, som er ledsaget av katarrale symptomer.Det er også mulig å utføre slike prosedyrer med akutte luftveisinfeksjoner, som er ledsaget av utseendet til nesetetthet og nedsatt nesepust.

Når du utfører fysioterapiprosedyrer hjemme, må det utvises forsiktighet. Denne behandlingsmetoden er ikke egnet for alle, da den kan føre til utvikling av komplikasjoner.

Det er flere kontraindikasjoner for bruk av denne metoden hos voksne. Så de inkluderer:

• vaskulære sykdommer, ledsaget av en tendens til økt skjørhet av blodkar;
• utvikling av purulente komplikasjoner;
• aktiv form for tuberkulose;
• tegn på pneumothorax (utseendet til luft i brystet);
• patologier som oppstår med brudd på hjerterytmen;
• hjertefeil;
• alvorlige sykdommer i nervesystemet, inkludert epilepsi og en historie med epileptiforme anfall;
• nylig slag eller hjerteinfarkt;
• hypertensjon, vanskelig å behandle med antihypertensiva eller fortsetter med hyppige kriser;
• komplisert bihulebetennelse.

Før du utfører prosedyren, bør man også ta hensyn til tilstedeværelsen av en allergi mot poteter hos en bestemt person. Selvfølgelig, under en slik medisinsk prosedyre, spiser en syk person ikke poteter inne, men risikoen for en allergisk patologi i ham kan fortsatt ikke utelukkes helt.Det er derfor folk som har en så sjelden patologi som en allergi mot poteter, er det bedre å ty til en alternativ metode for å behandle forkjølelse.

Ved innånding må sikkerhetstiltak følges nøye. Så du bør ikke inhalere for varm damp, da dette ganske enkelt kan føre til alvorlige forbrenninger av slimhinnene i luftveiene. Tilhengere av folketerapi anbefaler å inhalere damp som har en temperatur på omtrent 45-50 grader. Dette vil minimere risikoen for å utvikle uønskede symptomer.

Når du utfører behandling gjennom inhalasjon med poteter, bør du nøye overvåke ditt velvære. Hvis ingen forbedring har vist seg på bakgrunn av slik terapi, bør denne metoden forlates. Hvis kroppstemperaturen til tross for innåndingen begynte å øke og generell svakhet økte, er det i dette tilfellet ikke verdt å utsette å søke medisinsk hjelp, siden risikoen for komplikasjoner er høy.

Ikke utfør innånding av luftveiene med en uttalt økning i kroppstemperaturen. Å utføre slik behandling under febril tilstand kan forverre helsetilstanden, samt forårsake utvikling av farlige komplikasjoner. Det er mulig å ty til terapeutiske inhalasjoner med varm damp hvis kroppstemperaturen ikke overstiger 37 grader.

Leger anbefaler ikke å ty til slike hjemmefysioterapiprosedyrer for personer med lungebetennelse. Denne sykdommen er vanligvis ganske alvorlig og kan være komplisert. Varm damp med en slik patologi kan forverre løpet, noe som vil føre til negative konsekvenser.

Medisinske inhalasjoner med varm damp er også kontraindisert for personer som har neseblod. Eksponering for høye temperaturer kan føre til at blodårene i nesen sprekker, og forårsaker spontan blødning.

For innånding hjemme er ingen spesielle enheter nødvendig. Så for dette trenger du:

• mellomstore poteter - 4-6 stk.;
• en gryte med vann med et volum på 2,75-3 liter;
• salt - 1 ts

Skyll potetene godt før du legger dem i kjelen. Type grønnsak spiller ingen rolle. Til inhalering kan du bruke både røde og gule, og hvite poteter. Det er bedre å bruke knoller til matlaging som ikke har tegn på ødeleggelse, mugg eller råte.

Godt vaskede poteter skal legges i en kjele og dekkes med vann. Det er nødvendig at vannet dekker grønnsakene ovenfra med 2 cm. Etter det må potetene saltes litt og kokes. Salt er valgfritt og er valgfritt.

Det er ganske enkelt å sjekke beredskapen til kokte poteter - du trenger bare å stikke hull på den med en skarp gjenstand. Står potetene lett i hull, er de klare. I gjennomsnitt er koketiden for grønnsaker for en medisinsk prosedyre omtrent 20-25 minutter (avhengig av den opprinnelige størrelsen på røttene som er tatt). Etter at grønnsakene er kokt, skal vannet fra pannen tømmes, og rotvekstene skal presses ned med en gaffel. Dette vil tillate at dampen som finnes inne i rotvekstene kommer til overflaten.

Det er andre måter å tilberede poteter for innånding.Så når du koker grønnsaker i en kjele, i tillegg til salt, kan du legge til en spiseskje brus. Slike inhalasjoner er nyttige for å behandle rennende nese, da de bidrar til å redusere nesetetthet og hjelper til med å gjenopprette normal pust.

Folk som ikke er allergiske mot granplanter kan legge til noen dråper eteriske oljer til kokte varme poteter. Eukalyptusolje er utmerket for behandling av sykdommer i de øvre luftveiene. Stoffene som er inkludert i sammensetningen har en fytoncidal effekt. Dette bidrar til å lykkes med å håndtere symptomene på virusinfeksjoner.

For å eliminere en rennende nese, kan du bruke ikke bare kokte varme poteter, men også et avkok som ble dannet under matlagingen. Hell en liten mengde væske i en tekanne og tilsett noen dråper sitronolje. Innånding av damp gjennom tuten på kjelen vil redusere nesetetthet og gjenopprette tapt nesepust.

Det er bedre å utføre behandlingsprosedyren mens du sitter. Leger anbefaler ikke å gjøre slike inhalasjoner mens de står. Det er ekstremt farlig å utføre dem mens de står og for personer som er utsatt for hypotensjon eller spontan svimmelhet.

Den varme dampen som kommer fra poteten, når den inhaleres, virker på blodårene, og fører til at de åpner seg. En slik handling kan føre til mørkere øyne, og i noen tilfeller til og med til svimmelhet. For å unngå utseendet til disse ekstremt ugunstige symptomene, prosedyren bør utføres mens du sitter, i en avslappet tilstand.

Å puste over kokte grønnsaker bør være i en viss avstand fra dem. Det er viktig å huske at prosedyren ikke skal forårsake uønskede symptomer. Hvis det under innånding er en følelse av at dampen så å si "brenner" slimhinnen, bør du i dette tilfellet øke avstanden til hodet litt fra pannen der de varme kokte potetene er plassert.

Under den terapeutiske inhalasjonen må du puste riktig. Det finnes ulike metoder for hvordan du gjør dette. Den klassiske måten: et par pust gjennom nesen, etterfulgt av utpust gjennom munnen. I dette tilfellet bør man inhalere vekselvis først med høyre og deretter med venstre nesebor.

Andre metoder innebærer å puste inn dampen gjennom munnen og puste ut gjennom nesen. Om ønskelig kan du kombinere ulike metoder med hverandre.

Når du utfører en medisinsk prosedyre, er det ekstremt viktig å observere varigheten av implementeringen. Så en slik hjemmefysioterapiprosedyre bør ikke vare mer enn 5-7 minutter. Denne gangen, med riktig pust, er nok til at dampen virker på de betente slimhinnene i luftveiene. For lange inhalasjoner i stedet for fordel kan skade kroppen.

Det er viktig å merke seg at du bør spise eller drikke minst 30 minutter før prosedyren. Etter en økt med slik behandling, bør en syk person definitivt hvile.Det er bedre å tilbringe denne tiden i sengen under et varmt teppe. Det er bedre å spise mat ikke tidligere enn en time etter slutten av velværeøkten.

Ved innånding Det er nødvendig å nøye overvåke drikkeregimet. For at behandlingen skal være så effektiv som mulig, bør den syke kun drikke varme væsker under hele behandlingen. Som slike drinker kan du ikke bare bruke kokt vann. Bærfruktdrikker, sitronte, samt oppvarmet melk er også egnet.

Etter inngrepet kan du ofte oppleve at klærne er blitt svettevåte. Så kraftig svette er ganske normalt når du varmer opp. Hvis huden etter inhalasjonen har blitt våt, bør du umiddelbart skifte klær etter behandlingsøkten. Det er bedre å velge klær som er varme, men "pustende".

Etter prosedyren bør også eventuelle utkast unngås. Du bør ikke gå ute i et par timer etter en slik hjemmefysioterapibehandling. Det er bedre å gjøre inhalasjoner om morgenen og om kvelden. Du kan puste over poteter maks tre ganger om dagen.

For informasjon om hvordan du puster over poteter, se følgende video.