Linfrøgelé: egenskaper og matlagingsteknologi

I lang tid har kjennere av tradisjonell medisin ikke overlatt oppmerksomheten til en så sunn drink som linfrøgelé. Forbereder seg på en minimumsperiode, helbreder mange systemer i menneskekroppen, takler forebygging av alvorlige sykdommer og hjelper til og med å takle overflødig vekt.

Linfrøgelé inneholder mange stoffer som gagner menneskekroppen. Produktet er rikt på B-vitaminer, vitamin C, E, PP, kalsium, magnesium, jern, sink, aminosyrer og andre viktige elementer. Kaloriinnholdet i 100 gram av produktet er 283 kilokalorier. I tillegg er 100 gram gelé preget av tilstedeværelsen av 11 gram fett, 28 gram protein og 18 gram karbohydrater.

Anmeldelser av de som har prøvd denne fantastiske drikken, sier at den hjelper til med å forhindre en rekke sykdommer, i tillegg til å takle dem. For eksempel anbefales linfrøgelé å drikke for sykdommer i mage, tarm og bukspyttkjertel - det vil si for alle lidelser i mage-tarmkanalen, inkludert gastritt. Det samme kan imidlertid ikke sies om pankreatitt.

Det vil være nyttig for de som lider av ulike typer betennelser, ødem forårsaket av nedsatt nyrefunksjon, revmatisme og til og med hypertensjon. I tillegg lar ekstern bruk deg takle konsekvensene av brannskader og forbedre hudens tilstand. Ikke glem det vitaminsammensetning styrker immunforsvaret betydelig. I tillegg renser lingelé forsiktig kroppen for giftstoffer og giftstoffer, noe som lar deg bekjempe overflødige kilo.

Til tross for alle fordelene, linfrøgelé har følgende kontraindikasjoner:

• det anbefales ikke å bruke det til pasienter med kolecystitt, pankreatitt og sår, spesielt hvis sykdommen er i en periode med forverring;
• personer som nylig har gjennomgått kirurgiske inngrep i tarmen, anbefales ikke å ta risiko;
• linfrøgelé er i stand til å aktivere bevegelsen av steiner i leveren og nyrene, så for de som har et slikt problem, er det bedre å begrense bruken av drikken;
• det er verdt å nevne separat om gravide kvinner og kvinner som er i ammingstilstand - det er ikke noe kategorisk forbud, men du bør først konsultere legen din;
• Til slutt bør det utvises ekstra forsiktighet hos pasienter på en lavkarbodiett som anbefalt av en lege.

Klassisk linfrøgelé er vanligvis foreskrevet for de som lider av ulike tarm- og magesykdommer. Regelmessig bruk av en helsedrikk bidrar til rask tilheling av sår. For tilberedning brukes linfrømel nødvendigvis, noe som myker opp absorpsjonen av produktet. I tillegg anbefales det å lage en lindrikk basert på bærgelé - på denne måten kan du nesten doble fordelene. Oppskriften ser slik ut:

• i henhold til den tradisjonelle metoden begynner matlaging av gelé fra bær, og fruktene må være ikke-syreholdige;
• rett under prosessen er det nødvendig å legge til linfrømel til den totale beholderen - vanligvis kreves det omtrent en spiseskje mel per glass drikke;
• deretter blir den ferdige geléen avkjølt; under "avkjølings"-prosessen må han endre konsistensen - etter å ha hovnet opp, blitt mer viskøs og tykkere.

Det er verdt å nevne med en gang at matlaging fra mel kan erstattes av matlaging fra linfrø. Dette alternativet er egnet for de som har problemer med å fordøye stivelse. Først blir to spiseskjeer korn dynket i et glass varmt vann. Det er best å gjøre dette på termos og på kvelden, slik at de har mulighet til å svelle over natten. Om morgenen må den resulterende væsken filtreres og blandes grundig med en spiseskje linfrømel.

Ønsker du å rense kroppen, bør du prøve oppskriften på linfrøgele med sikori. I tillegg til tre spiseskjeer med frø, trenger du en teskje kondensert sikori og en liter drikkevann. Kornene må males med en blender, hell vann, kok opp og slå av varmen umiddelbart. Når de er avkjølt, må stoffet igjen legges i mikseren og deretter piskes til det har gått ti minutter. Slik behandling vil mette fremtidens gelé med slim og olje, som har store fordeler.

Mens drinken piskes, vil det være nødvendig å tilsette litt sikori. Den ferdige drikken må filtreres. Ta medisinen tretti minutter før måltider på tom mage i mengden 250 milliliter. Vanligvis, etter noen uker, finner de som behandles allerede positive endringer.

Mange eksperter anbefaler også å lage havre-lin gelé, som styrker immunforsvaret betydelig og hjelper til med å motstå virus.I tillegg normaliseres tarmmikrofloraen, blodsukker og kolesterolnivåer reduseres betydelig, og mange alvorlige sykdommer forhindres. Slik gelé kan tilberedes analogt med sikori, eller du kan kjøpe den i en butikk og fortynne en spiseskje av pulveret i et halvt glass oppvarmet vann. Forresten, tilsetning av honning eller andre naturlige søtningsmidler vil ikke være overflødig.

En slankedrikk er også laget av linfrømel. Først fortynnes en og en halv spiseskje pulver i en halv liter kokt vann. Deretter settes beholderen med væsken på komfyren og, under omrøring av og til, kokes opp. Etter å ha avkjølt drinken litt, er det lurt å tilsette tørket frukt. Et linfrøprodukt drikkes hver morgen på tom mage tretti minutter før du spiser.

For samme formål - vekttap - er kefir-linfrø gelé også egnet. I 100 milliliter kefir oppløses en teskje linfrømel eller linfrø. Alt infunderes i seksti minutter, og drikkes deretter i noen korte slurker. Kurset varer i tre uker, etterfulgt av ti dagers pause. Forresten, mengden linfrøpulver øker gjennom inntaket - i den første uken er bare en teskje involvert, i den andre - to teskjeer, og i den tredje - tre teskjeer av produktet.

Forresten, lin kan brukes ikke bare som grunnlag for gelé, men også som et tillegg, for eksempel til ertegelé. Først hakkes ristede erter i en blender slik at det oppnås mel. Deretter oppløses det resulterende pulveret i 250 milliliter kaldt vann. Gryten settes på brann og kokes opp under omrøring av og til.Når drikken er avkjølt, må du helle en spiseskje oppvarmet linolje i den.

Den ferdige drinken må drikkes før måltider i mengden 200 gram. Ganske raskt tilberedes drikken i et vannbad. En spiseskje korn fortynnes i 500 milliliter nykokt vann, hvoretter væsken termisk behandles i et vannbad til to timer har gått. Før bruk, ikke glem å sile geléen.

En utmerket løsning ville være å kombinere en lindrikk med en rekke frukter og bær. I tillegg til 50 gram frø, må du tilberede en kvart sitron, 50 gram tranebær, flere små epler eller en stor pære, 150 milliliter drikkevann og et søtningsmiddel, for eksempel honning eller sukker. Først fylles frøene med vann og får svelle i åtte timer. Deretter skrelles og skrelles eplet og kuttes i små biter. Sammen med tranebær og lin behandles den av en blender i en slags rolig modus. Du bør få en enkelt uniform masse. Etter å ha tilsatt sitronsaft, må du jobbe med en blender en gang til, og deretter legge til et søtningsmiddel og, om ønskelig, kanel.

For en effektiv og kraftig effekt, anbefaler eksperter å kombinere både linfrø og linfrømel i geléen. I tillegg til to spiseskjeer korn, trenger du en spiseskje pulver, samt et glass varmt vann. Først helles frøene med oppvarmet vann og settes til side for å svelle i åtte eller ti timer.Deretter filtreres den resulterende væsken og blandes med linfrømel. Du må drikke drikken omtrent en halv time før måltider, varm i mengden av et halvt glass.

I tilfellet når linfrøgelé er designet for å redusere smerte som oppstår på grunn av sykdommer i mage-tarmkanalen, må den påføres i omtrent ti dager. I dette tilfellet bør kroppens tilstand overvåkes. Hvis positive endringer vises innen den tredje dagen, fortsett å ta det. Etter å ha drukket gelé i ti dager, ville det være godt å hvile i samme periode, og deretter gjennomføre et nytt kurs. Det er viktig å alltid bruke nylaget gelé - det anbefales på det sterkeste ikke å oppbevare det i kjøleskapet, da det raskt dukker opp skadelige bakterier.

Selv om den nøyaktige doseringen av drikken bestemmes avhengig av oppgaven og kroppens generelle tilstand, er det en generell anbefaling å alltid drikke kissel før måltider, omtrent et halvt glass og tre til fire ganger om dagen. Kurset skal ikke vare mer enn ti dager, hvoretter den samme pausen inntreffer. Under bruk av stoffet er det også nødvendig å øke mengden rent vann du drikker. I tilfellet når linfrøgelé brukes til vekttap, kan de til og med erstatte ett eller to måltider.

For informasjon om hvordan du lager mat og hvordan du tar surt fra linfrø, se følgende video.