Skogjordbær: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Mange elsker markjordbær. Dette bæret har mange nyttige egenskaper for menneskekroppen. Det er verdt å snakke om nøyaktig hvilke fordeler slike jordbær kan gi og hvilken skade det kan være.

Fruktene til ville jordbær er sfæriske i form. En slik plante vokser oftest i tørre skråninger, og den kan også sees i skogkanter, i furuplantasjer. Blomstene hennes er enkjønnede. Skogjordbær kan gi en betydelig mengde fordeler for menneskekroppen, nemlig:

• slukke tørsten i varmt vær;
• økt appetitt, som forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet;
• lar deg stoppe inflammatoriske prosesser i slimhinnene i mage-tarmkanalen;
• hjelper til med å lindre symptomene på anemi og lindrer livmorblødning (for dette er bærene best konsumert ferske);
• hjelper kroppen med aterosklerose;
• unngår stress og langvarig søvnløshet;

• bidrar til å forhindre sykdommer forbundet med syn, siden disse bærene er i stand til å bekjempe frie radikaler;
• har en anti-kreft effekt på kroppen, noe som reduserer muligheten for onkologisk sykdom til et minimum;
• gir en reduksjon i blodtrykket, noe som positivt påvirker det kardiovaskulære systemet;
• gir en reduksjon i blodsukkeret, så dette bæret kan konsumeres selv av de som lider av diabetes;
• har en vanndrivende effekt på kroppen, noe som hjelper til med å fjerne overflødig væske fra den;
• tillater sykdommer forbundet med leveren;
• bidrar til å styrke immunsystemet, som et resultat av at en person er mye lettere å tolerere forkjølelse;
• forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet;

• påvirker perfekt funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
• hjelper til med å rense huden, hjelper med å bli kvitt eksem og aldersflekker på kroppen;
• hjelper til med å takle anemi og stabilisere blodsirkulasjonen;
• hjelper med hypertensjon;
• påvirker jodmetabolismen gunstig;
• hjelper med langvarig forstoppelse;
• hjelper med aterosklerose;
• hjelper til med å kurere dermatitt;
• stabiliserer saltmetabolismen i kroppen;
• bidrar til å redusere kolesterolet, som oppstår på grunn av innholdet av kalsium og magnesium i markjordbær.

Til samme formål er engjordbær perfekte. Husk at markjordbær inneholder vitamin C, og inneholder også sitronsyre og eplesyre. Jern og kalsium finnes også i fruktene til dette bæret.

Nyttige egenskaper for folk kan skryte av ikke bare bær, men også bladblader med haler. De kan ha en terapeutisk effekt på menneskekroppen. Så, med alvorlige abscesser og sår, blir disse delene av plantene oppvarmet og påført det såre stedet, noe som vil bidra til å raskt lindre smerte og eliminere konsekvensene. For å styrke immunforsvaret bør du regelmessig drikke spesielle avkok laget av jordbærblader.Hvis du har fibromyom, anbefales det også å bruke infusjoner med denne planten med jevne mellomrom.

For å forberede et effektivt avkok, må du legge tørkede blader og haler av jordbær (to spiseskjeer) i en termos. Etter at råmaterialet er hellet med kokende vann, i denne formen får infusjonen stå i en time slik at den kan brygge. Den resulterende væsken anbefales å drikke alt innen en dag i tre delte doser. Slike avkok har stor effekt på det menneskelige hjertet, kan gjenopprette prosessene forbundet med metabolismen i kroppen. Og også disse væskene bidrar til fjerning av steiner fra nyrene. Folk som lider av problemer med luftveiene, vil de også være nyttige. Ofte drikkes de i stedet for te.

Villjordbærjuice brukes ofte til å behandle leversvikt. Og den er også perfekt for de som lider av skjørbuk. Blomstene til en slik plante brukes til å lage spesielle medisinske avkok designet for å stabilisere arbeidet til hjertesystemet. Villjordbærjuice er med på å redusere blodsukkeret, samtidig som den bør drikkes med jevne mellomrom på tom mage.

Både fruktene av ville jordbær og bladplater, hestehaler, blomsterknopper er mye brukt i det kosmetiske feltet. Fra disse komponentene tilberedes ofte spesielle fuktighetsmasker for ansiktet og hele kroppen. Slike masker lar deg bli kvitt ubehagelig akne, i tillegg bidrar de til utvidelse av porene i huden, tørker huden litt.

Kosmetikk for villjordbær kan også skryte av blekende egenskaper. Disse kosmetiske maskene anbefales å vaskes forsiktig av med frisk melk.

Mange eksperter hevder at fruktkjøttet av dette jordbæret inneholder en spesiell antioksidant som kan forbedre tankeprosessene betydelig. Og også dens handling bidrar til å forbedre oppmerksomheten og mentale arbeidet til en person. Husk at jordbær kan fungere som et effektivt antimikrobielt middel, fordi det påvirker tarminfeksjonen, influensaviruset. Samtidig, ikke glem at du kan spise det bare hvis du ikke lider av diatese.

Villbær kan hjelpe mot stomatitt. For å gjøre dette eltes det friske bæret grundig og gnis inn i det skadede området av munnhulen. Med ARVI og ARI brukes også fruktene til slike jordbær. I dette tilfellet legges frukt i kokende vann og etterlates i denne formen for å trekke i en time. Bruk infusjonen tre ganger om dagen.

Til tross for at engjordbær har mange nyttige egenskaper, har de også en rekke kontraindikasjoner for menneskekroppen og kan være helseskadelige. Så det er bedre å ikke inkludere det i kostholdet til gravide, ammende jenter, fordi bruk av slike jordbær i for store porsjoner i disse periodene kan til og med føre til en nedgang i fosterutviklingen.

Hvis du har kronisk blindtarmbetennelse eller hyppig kolikk, bør du heller ikke spise markjordbær.Ikke glem at et slikt bær dramatisk kan øke surhetsgraden i kroppen, så for de som lider av magesår eller gastritt, bør det konsumeres i begrensede mengder.

Husk at Ville jordbær kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon i kroppen. Derfor bør folk som er utsatt for slike handlinger enten helt utelukke dette bæret fra kostholdet, eller spise det bare med meieriprodukter, da de er i stand til å nøytralisere et så sterkt allergen.

Noen mennesker lider av individuell intoleranse for jordbær. I dette tilfellet bør dette bæret kasseres helt.

Kaloriinnholdet i ville jordbær er omtrent 41 kcal per 100 gram produkt, så det er tillatt å legge det til kostholdet for de som ønsker å bli kvitt uønskede kilo. Overvektige mennesker kan også spise ville bær, mens porsjoner av moden frukt kan være enda store.

Ofte brukes slike frukter under fastedager, på dette tidspunktet kan du til og med spise opptil 1–1,5 kilo per dag. I tillegg inneholder markjordbær glukose og fruktose, som lett tas opp av kroppen, noe som også lar deg inkludere det i kostholdet under dietten.

Egenskapene til ville jordbær er beskrevet i følgende video.