Raffinert kokosolje: fordeler, skader og bruksområder

Det er ingen hemmelighet at naturlige oljer er en av de beste måtene å opprettholde helse og skjønnhet på. Kokosolje har vunnet popularitet for ikke så lenge siden, men den har allerede mange fans som har opplevd de fantastiske egenskapene til produktet. Det er verdt å dvele mer detaljert på de fordelaktige og skadelige egenskapene til oljen, så vel som på bruksområdene.

Historien til kokosnøttolje har mer enn hundre år, den ble med hell brukt i India og asiatiske land, men bare som en ingrediens for retter. Da produktet ble brakt til Amerika, utvidet omfanget. Olje begynte å bli lagt til forskjellige hårmasker og sjampoer, hudpleiekremer ble laget på grunnlag av det. I dag er kokosproduktet kjent overalt. Denne oljen lages ved å presse ferskt kokoskjøtt.

Ved romtemperatur blir slik masse raskt hard, den har en karakteristisk aroma for denne nøtten. Den unike egenskapen til oljen er evnen til å skumme godt, så den brukes ofte til fremstilling av såpe, fremstilling av ulike geler og dusjskum. Det finnes tre typer kokosolje: teknisk, raffinert og uraffinert.

• Teknisk olje - et produkt som ikke kan brukes som mat, da noen skadelige partikler forblir i det under bearbeiding. I utgangspunktet brukes denne blandingen til fremstilling av såpe og andre vaskemidler.
• Raffinert olje også kalt deodorisert eller bleket. Få den etter teknisk behandling. Dette produktet kan spises og brukes eksternt. Det er verdt å merke seg at fordelene med denne varianten er små, siden de fleste nyttige vitaminer og elementer forsvinner etter varmebehandling. Dette produktet er luktfritt.
• Uraffinert olje - det beste valget for de som overvåker helsen deres. Ved fremstillingen brukes ikke høye temperaturer som kan ødelegge den naturlige sammensetningen av produktet. Denne oljen beholder en unik treaktig-nøtteaktig lukt og alle egenskapene som er nødvendige for menneskekroppen. Er temperaturen over 24 grader, blir oljen fast, og den kan lagres i cirka to år.

Det dominerende elementet i sammensetningen av produktet er fett, det utgjør 99%. Dette fettet inkluderer ulike typer syrer, de mest kjente er palmitinsyre, kapronsyre, oljesyre, omega 6 og 3. Kaloriinnholdet i produktet er imponerende – drøyt 900 kalorier.

De fordelaktige egenskapene til dette produktet kan neppe overvurderes, tusenvis av mennesker har prøvd det på seg selv, inkludert de som er på diett. Til tross for det enorme kaloriinnholdet, er egenskapene til olje nær olivenolje, som ofte tilsettes salater. Et kokosprodukt kan spises moderat av de som går ned i vekt, fordi fettet i oljen ikke avsettes i ekstra centimeter i midjen, men behandles raskt av kroppen.

Andre nyttige funksjoner inkluderer:

• styrker immuniteten, støtter kroppen under virale og bakterielle infeksjoner;
• forbedring av hjernen, blodsirkulasjonen;
• forbedring av minne, konsentrasjon av oppmerksomhet;
• hjelp til å bli kvitt problemer med mage og tarm - fettene i sammensetningen omslutter slimhinnene og bidrar til rask fordøyelse av selv tunge matvarer;
• redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Selvfølgelig kan et slikt fettprodukt som smør være skadelig hvis det konsumeres overdrevent. De som er allergiske mot nøtter er i faresonen. Ved de minste negative reaksjoner fra kroppen, bør bruken stoppes umiddelbart. Ikke overspis heller. Den daglige normen per dag er to teskjeer. Som olivenolje hjelper kokosolje fordøyelsen og bygger seg ikke opp rundt midjen, men bare når den konsumeres riktig.

Kokosolje brukes både i matlaging og i kosmetikk.

Produktet kan spises som erstatning for vanlig solsikke- eller olivenolje. Hvis du er lei av standardoljer, prøv kokosnøtt som salatdressing, mange anmeldelser sier at det viser seg velsmakende og sunt. Generelt brukes produktet:

• som erstatning for konvensjonelle stekeoljer;
• for tilberedning av tilbehør som grønnsaker, potetmos, pasta;
• som grunnlag for baking i ovnen, langsom komfyr, frityrkoker;
• som tilsetning til ulike typer korn.

Kokosolje er et flott alternativ til dyre og ikke alltid høykvalitets kremer. Den passer for både tørr og fet hud.På grunn av tilstedeværelsen av et helt spekter av syrer, vil huden i ansiktet og kroppen alltid være fuktet og beskyttet mot inntrengning av skadelige organismer fra miljøet. Dessuten er oljen et godt middel for behandling av akne, akne. Den kan brukes alene eller i kombinasjon med andre kremer og oljer.

Hvis du foretrekker det første alternativet, varm litt opp et stykke av produktet og fordel det jevnt over ansiktshuden. Det er best å utføre denne prosedyren om natten. I det andre tilfellet må kokosolje smeltes i vannbad. Deretter blandes den med hovedkremen i forholdet 1: 2. Det anbefales ikke å lagre et slikt produkt i lang tid, Det beste alternativet ville være å lage en krem ​​om gangen.

Et godt alternativ ville være å forberede ikke bare en maske og krem, men også en skrubb. Du kan for eksempel blande en teskje kokosolje med en spiseskje kaffegrut. Denne skrubben påføres ansiktet med lette bevegelser, vaskes av etter ti minutter. Sukker, honning, havsalt brukes ofte som tilleggsingredienser til skrubber. I tillegg kokosnøttprodukt i kosmetikk:

• legg til sjampo og balsam;
• brukes som et middel for å bekjempe strekkmerker etter vekttap eller fødsel;
• brukes etter barbering og hårfjerning, laser hårfjerning;
• påføres irritert og solbrent hud;
• brukes under massasje.

Det finnes en rekke anmeldelser på Internett om bruken av kokosnøttolje. De fleste av jentene var enige om at dette produktet er en utmerket og alltid rimelig måte å opprettholde skjønnheten til hår og hud.Den er inkludert i ulike hudpleieprodukter, takket være at huden alltid ser ung og vakker ut. Damer noterer også gode resultater etter anti-cellulitt og avslappende massasje. Dessuten hjelper oljen perfekt med å takle utslett, uregelmessigheter og defekter på huden.

Imidlertid advarer mange kvinner mot uforsiktige kjøp, spesielt på Internett. Kokosolje av god kvalitet kan kjøpes i supermarkedet, hjemmesykepleie og økologiske kosmetikkbutikker. Det beste alternativet er å ta det fra varme land, da vil det ikke være noen tvil om fordelene med produktet.

For informasjon om hvordan du velger kokosolje, se videoen nedenfor.