Sitron for forkjølelse: fordeler og skader, effektive oppskrifter

Årets vinterperiode er alltid ledsaget av forkjølelse. For å unngå dem, anbefales det å konsumere så mange matvarer som mulig som er mettet med vitaminer og andre nyttige stoffer. Noen av dem, for eksempel sitron, har helbredende egenskaper og kan til og med brukes til å behandle mange sykdommer.

Modne sitronfrukter har lenge vært kjent som en rik kilde til vitaminer og mineraler som styrker immunforsvaret vårt. Det er ingen hemmelighet at de fleste sure frukter og bær inneholder en enorm mengde vitamin C, som fungerer som en kraftig antioksidant som bidrar til å fjerne skadelige giftstoffer fra menneskekroppen, samt forbedre funksjonen til naturlig immunitet.

Imidlertid er de fordelaktige egenskapene til sitron forårsaket av langt mer enn bare vitaminkomplekser i sammensetningen. Denne uvanlige frukten inneholder følgende komponenter.

• Sitronsyre. Det antas feilaktig at en moden sitron inneholder en enorm mengde ren vitamin C i form av askorbinsyre, men denne komponenten er ikke i den. Sitronsyre, i motsetning til askorbinsyre, absorberes mye lettere av kroppen, den brukes av den som en stimulator av metabolske prosesser og immunforsvar.
• Vitamin P, som også er kjent for oss som citrin. Den finnes bare i sitrusfrukter, og sitron er en av de mest intense blant dem.Vitamin P bidrar til dannelsen av naturlig beskyttelse av slimhinnene i kroppen vår, og har også en bakteriedrepende effekt.
• Sitron inneholder også et komplekst kompleks av vitamin A, B, E, D, B1, B2 og noen andre. Alle av dem er uunnværlige for menneskekroppen, siden de deltar i nesten alle prosesser som skjer i den. Vitaminkomplekser kan også brukes som en ekstra energikilde under sykdommer.
• Store mengder jern. Dette sporelementet er uunnværlig for normal funksjon av blodforsyningssystemet. Jern brytes ned og brukes som grunnlag for vekst og utvikling av oksygenbærende røde blodlegemer. Under sykdom krever kroppen en mye større tilførsel av jern og andre elementer.
• Sink, kobolt, mangan, kalium, kalsium, magnesium. Alle disse er de viktigste næringsstoffene som enhver svekket eller syk kropp trenger.
• I tillegg har sitron en ganske høy energiverdi, hovedsakelig på grunn av innholdet av karbohydrater.

Også, fruktkjøttet av en sitron består av en stor mengde kostfiber, disakkarider og multivitaminer, vann, organiske syrer. Alt dette til sammen er en ganske kraftig antioksidant, som er i stand til å styrke immunforsvaret på kortest mulig tid og ha en uttalt bakteriedrepende effekt.

Modne sitronfrukter er mye populære blant folke- og hjemmeoppskrifter, siden de har ekstremt gunstige egenskaper. Selvfølgelig kan denne frukten med hell brukes ikke bare under forkjølelse, men også for mange andre sykdommer, inkludert betennelse i mandlene, laryngitt, rhinitt.

For øyeblikket er ikke sammensetningen av sitronen fullstendig studert, så det er veldig vanskelig å liste opp alle fordelene med denne naturlige medisinen. Imidlertid kan den mest betydningsfulle av dem identifiseres.

• En hel sitron, det vil si fruktkjøttet i kombinasjon med juice og skall, inneholder et komplekst kompleks av syrer og fytoncider. Det skaper et ekstremt ugunstig miljø for reproduksjon og vital aktivitet til de fleste bakterier, noe som er svært nyttig i behandlingen av lokal betennelse, som for eksempel halsen.
• Den har en uttalt antioksidanteffekt. Dette bidrar til fjerning av giftstoffer fra kroppen, som følge av den vitale aktiviteten til skadelige mikroorganismer. Den lar deg også normalisere kroppstemperaturen og forhindre alvorlig feber under forkjølelse.
• Bidrar til å styrke immuniteten. En av hovedkomponentene i frukten er sitronsyre, som inneholder ikke bare vitamin C, men også en stor mengde mineralsalter og andre nyttige organiske komponenter som bidrar til å opprettholde kroppens naturlige forsvar.
• Sitron har også en positiv effekt på hjertet. Den inneholder en stor mengde kalium og jern, som er nødvendige for normal funksjon av myokard. Dette reduserer risikoen for komplikasjoner av angina i form av skade på hjertet og karsystemet.
• Hjelper mot smerter ved betennelse i mandlene eller betennelse i mandlene. Sitron bidrar til å redusere betennelse, eliminerer hevelse i slimhinnen, smertesymptomer ved svelging.
• Det har en generell styrkende effekt. Bruken av sitron under akutt forkjølelse gjør det mye lettere å tåle dem, toner kroppen.
• Sitron, fortært med skall, stimulerer appetitten.Dette er viktig i tilfelle akutt betennelse i mandlene eller alvorlig forkjølelse, da de reduserer ønsket om å spise mat, og en utmattet kropp, tvert imot, trenger ekstra næring.

Som enhver medisin kan sitron være farlig hvis den brukes feil. For å gjøre dette er det viktig å huske de viktigste kontraindikasjonene for bruk av sitrusfrukter eller medisiner som inneholder den.

• Det anbefales ikke å gi sitron til barn under 5 år. Faktum er at kroppen til et slikt barn ennå ikke har et tilstrekkelig nivå av enzymer som vil hjelpe til med å behandle og assimilere sitronsyre, så det er høy risiko for å utvikle lidelser eller til og med inflammatoriske prosesser i tarmen.
• Dette middelet er også kontraindisert for enhver person som har kroniske eller akutte sykdommer, ledsaget av en økning i surhet i magen eller tarmen.
• Som enhver syre er sitron kontraindisert for bruk ved magesår eller duodenalsår, siden det er for høy risiko for komplikasjoner i form av blødning.
• Med kronisk kolitt i det akutte stadiet.
• Du kan ikke kombinere bruken av sitron og antidepressiva.
• Du bør også være forsiktig hvis du har sykdommer i leveren eller nyrene, som er ledsaget av hemming av utskillelsesfunksjonen til disse organene.

Det er ganske mange oppskrifter som bruker sitron som den viktigste medisinske ingrediensen. Hver av disse midlene er egnet for en bestemt sykdom og er i stand til å gi både en lokal og en generell helbredende effekt.

Med angina er hovedproblemet betennelse i svelgets slimhinne, hevelse i den myke ganen og mandlene, samt akutt smertesyndrom. Med purulent tonsillitt, som regnes som den farligste formen for denne sykdommen, er en formidabel komplikasjon mulig i form av skade på hjertemuskelen. Dette skyldes det faktum at purulente prosesser er preget av den raske aktiviteten til skadelige bakterier som produserer et kraftig toksin som kommer inn i blodet og raskt svekker kroppen vår.

Du kan bruke denne sunne frukten til å gurgle. For å forberede en helbredende løsning er det nok å blande sitronsaft og rent varmt vann i forholdet 1: 1. Regelmessig skylling varmer ikke bare slimhinnen i halsen og reduserer smerte, den har også en ganske kraftig antibakteriell effekt.

Også, for en rask utvinning fra betennelse i mandlene og betennelse i mandlene, hjelper sitrontinktur. For å tilberede den trenger du en eller flere modne sitroner, vann, honning eller sukker. Frukt skal vaskes grundig i varmt vann, kuttes i flere store biter og kokes sammen med skallet i 1-2 liter vann i minst 15 minutter. Deretter fjernes buljongen fra brannen, avkjøles litt. Tilsett en liten mengde honning eller sukker og la det trekke i flere timer. Et slikt middel brukes hver 2-3 time for 1-2 ss.

Noen anbefaler å bruke sitron og honning for å smøre såre kjertler.For å gjøre dette, bør en liten mengde sitronsaft blandes grundig med usøtet honning i like mengder. Det resulterende stoffet påføres forsiktig med en bomullspinne på den betente slimhinnen for å myke den og desinfisere den.

Denne oppskriften hjelper mye mot hoste:

• skyll en moden sitron grundig i varmt vann;
• ikke kutt frukten, men legg den helt i en beholder med vann og kok over middels varme i minst 10 minutter;
• fjern sitronen, la den avkjøles litt, kutt deretter i to halvdeler og press all saften i et glass;
• et så enkelt middel bør tas 1-2 teskjeer etter hvert hosteanfall.

Et annet middel hjelper også med å overvinne en sterk hoste. Det er nødvendig å blande en lik mengde flytende honning og sitronsaft. Tilsett deretter et rå kyllingegg til dem, pisk grundig og fortynn den resulterende blandingen med ett glass avkjølt kokt vann. Det resulterende produktet skal blandes godt til det får en homogen flytende konsistens.

For å styrke immunforsvaret er en påvist infusjon av sitron på honning med hvitløk egnet.

• Ta 4 mellomstore fedd hvitløk og 4 sitroner.
• Skrell hvitløken fra skallet. Skyll sitronene grundig med varmt vann.
• Før alle komponentene gjennom en blender. Tilsett noen spiseskjeer honning til den resulterende massen.
• Legg alt i en 3 liters krukke og fyll til toppen med varmt rent vann.
• Insister i minst tre dager, mens infusjonen må blandes grundig hver dag.
• Deretter må du sile det, helle det i rene beholdere og drikke 1-2 ss flere ganger om dagen for å forhindre forkjølelse. Dessuten er infusjonen godt egnet under behandling.

Sitronte er best mot feber. Du kan bruke vanlig svart, grønn, tindved, hvit, lime, fruktig, hibiskus eller annen drikke.

For å få maksimal terapeutisk effekt fra sitron, bør du velge riktig frukt. Ikke vær oppmerksom på for store frukter. Som regel har de et for tykt hvitt lag mellom skallet og fruktkjøttet, og konsentrasjonen av næringsstoffer i dem er mye mindre.

Det er best å velge mellomstore sitroner. De skal også ha en ganske uttalt aroma, og skallet skal ha en rik gul farge. Vær også oppmerksom på tettheten av frukten. For myke sitroner egner seg ikke som et middel.

Ikke glem det heller Det er best å konsumere sitronen med skallet. Ikke rengjør den hvis du forbereder et hjemmemedisin. Du får altså betydelig flere vitaminer og mineraler som vil bidra til å opprettholde helsen.

Du vil lære mer om bruken av sitron ved forkjølelse i den følgende videoen.