Fordelene og skadene med honning ryggmassasje

Utseendet til plutselige smerter i rygg eller nakke kan forverre humøret betydelig. For å takle noen av problemene som kan forårsake utvikling av slike uønskede symptomer, kan du bruke massasje. Denne artikkelen vil snakke i detalj om fordelene og skadene ved honningmassasje.

Massasje bidrar til å forbedre det generelle velværet til en person. Folk har visst om fordelene med denne prosedyren i lang tid. Populariteten til denne behandlingsmetoden er fortsatt ganske høy. Å utføre bare noen få massasjeøkter lar en person bli kvitt mange av sine forstyrrende symptomer, samt forbedre hans generelle tilstand og velvære betydelig.

Massasje kan gjøres på forskjellige måter. En av de effektive metodene for å eliminere uønskede symptomer i ryggen er honningmassasje. For implementeringen, som navnet tilsier, brukes honning. Dette birøktproduktet inneholder et stort utvalg av biologisk aktive komponenter som har en veldig gunstig effekt på hele kroppen som helhet.

Mange tror at honning kun påvirker kroppen når den inntas. Det er det imidlertid ikke. De biologisk aktive stoffene som utgjør honning er i stand til å trenge gjennom huden inn i blodet, og dermed utøve sin effekt på kroppen.Det unike med prosedyren ligger i det faktum at når du utfører massasjebevegelser, blir honning bedre fordelt over huden og trenger følgelig inn i hudlagene raskere.

Men for å forhindre utseendet av uønskede symptomer i ryggen eller bare for å slappe av, kan massasje også gjøres hjemme. I dette tilfellet bør du bare kna musklene i nakken og ryggen forsiktig for å forbedre effekten av prosedyren. Ikke bruk store mengder honning når du utfører en massasje. Det er kun en hjelpekomponent som forsterker effekten.

Før du utfører en honningmassasje, bør du definitivt sjekke om det er allergi mot honning. For å gjøre dette, må du bruke en liten mengde honning på hånden og vente 20-25 minutter. Etter det skal honningen fra huden vaskes grundig av og se på fargen på huden. Hvis røde flekker eller vannaktige blemmer vises på huden, kan honningmassasje ikke utføres. Utseendet til dette symptomet indikerer at en person er allergisk mot dette birøktproduktet.

Honningmassasje bør heller ikke utføres hvis hånden ble hoven opp og begynte å gjøre vondt etter å ha sjekket for følsomhet. Hvis det ikke vises noen uheldige symptomer etter testen, kan honningmassasje utføres.

Honningmassasje hjelper til med å takle de uønskede symptomene på osteokondrose i cervikal ryggraden. Denne patologien er preget av følgende kliniske tegn:

• smerter i nakken, som øker betydelig når du snur hodet;
• smerte ved palpasjon av musklene i nakken og øvre skulderbelte;
• utseende av svimmelhet (spesielt ved endring av kroppsstilling) eller hodepine.

Det snikende ved osteokondrose i cervical ryggraden ligger i det faktum at denne sykdommen utvikler seg i etapper. Uten behandling utvikler denne patologien seg ganske raskt og fører til en betydelig forringelse av livskvaliteten.

Bruk av honning under massasje bidrar til å redusere ømhet i musklene. Den inflammatoriske prosessen i musklene fører til utviklingen av en spesifikk patologi - myositt. Å gjennomføre et kurs med honningmassasje hjelper til med å takle de uønskede symptomene på sykdommen og gjenopprette mobiliteten til ryggraden.

Honningmassasje utføres også for å behandle inflammatoriske leddpatologier. De biologisk aktive komponentene som utgjør honning hjelper ikke bare med å lindre betennelse og som et resultat reduserer smerte, men forbedrer også blodtilførselen. Å gjennomføre et kurs med slike velværeavslappende prosedyrer hjelper til med å takle ubehagelige symptomer.

Ryggmassasje med honning anbefales for personer som ofte lider av forkjølelse. De biologisk aktive stoffene som er en del av honning har en varmende effekt på kroppen, og bidrar også til å styrke immunforsvaret. For å oppnå maksimal effekt bør slike velværeprosedyrer utføres 2 ganger i året.

Honningryggmassasje har også en generell styrkende effekt på kroppen. Etter et kurs med slike velværeprosedyrer forbedres humøret og til og med kroppens motstand mot stress øker. Etter massasjen føler personen seg avslappet og uthvilt.

Hvis du har tenkt å gjennomføre et kurs med honningmassasje, bør du huske at noen mennesker ikke kan ta en slik prosedyre. Så denne helbredelsesprosedyren bør ikke utføres i nærvær av følgende patologier:

• onkologisk;
• hjertefeil;
• aktiv form for tuberkulose og tuberkuløse hudlesjoner;
• soppinfeksjon i huden;
• tilstedeværelsen av skader på ryggen (kutt, uhelte sår);
• allergi mot honning eller individuell intoleranse.

Personer med kroniske patologier bør definitivt konsultere en lege før de gjennomfører et kurs med honningmassasje. Tilstedeværelsen av noen patologiske tilstander kan bare bestemmes av en lege. Leger anbefaler sine pasienter å være forsiktige med alle massasjeteknikker. En av patologiene der honningmassasje hjemme ikke anbefales, er en brokk i ryggraden.

Hvis honningmassasje utføres med et terapeutisk formål for å eliminere uønskede symptomer på grunn av tilstedeværelsen av patologier, er det i dette tilfellet veldig viktig å gjennomføre ikke en økt, men flere. Vanligvis kreves det minst 10-12 prosedyrer for å normalisere velvære. Det er bedre å koordinere løpet av medisinske velværeprosedyrer med en lege. Om nødvendig vil legen også foreskrive medisinske salver og tabletter eller injeksjoner.

Slik kombinert terapi, basert på en kombinasjon av massasje og medisiner, er vanligvis foreskrevet for osteokondrose i ryggraden, som oppstår med periodiske eksacerbasjoner. Kursbruken av slik terapi lar deg forlenge perioden med remisjon og redusere hyppigheten av eksacerbasjoner. Hvis samtidig en person som lider av en patologi i muskel- og skjelettsystemet overholder alle anbefalingene som er foreskrevet av legen, kan effekten av behandlingen opprettholdes i lang tid.

Varigheten av massasjeprosedyren med honning kan være forskjellig. Så i gjennomsnitt er tiden for en prosedyre 20-25 minutter. Når du utfører en slik velværeprosedyre, er det nødvendig å jevnt fordele honning over overflaten av ryggen og med bankende bevegelser for å sikre at den absorberes i huden. Når du utfører en massasje, bør det huskes at alle bevegelser skal være av moderat intensitet. For mye trykk eller gnidning kan føre til at små riper eller til og med hematomer forblir på huden etter velværeprosedyren.

Det er bedre å utføre velværesprosedyrer annenhver dag eller 2-3 ganger i uken. I dette tilfellet vil effekten av terapiforløpet være høyere. Om ønskelig kan løpet av slik terapi utføres to ganger i året.

I den neste videoen finner du detaljerte instruksjoner for en honningryggmassasje.