Vann med honning: egenskaper og finesser ved bruk

Honning er et birøktprodukt som kan brukes som en uavhengig rett og være en integrert del i visse kulinariske sammensetninger. En av de vanligste måtene å konsumere det på er ved inntak med vann. Honningvann er lett å tilberede, men til tross for sin tilsynelatende enkelhet, er det et ganske kraftig og effektivt verktøy som påvirker funksjonen til alle menneskelige organer og systemer.

Naturlig bihonning er ikke bare et søtt avfallsprodukt fra bier, men også en verdifull kilde til naturlige biologisk aktive komponenter som har en gunstig effekt på hele menneskekroppen. Til alle tider ble bihonning ansett som et symbol på lykke, helse, velstand og velstand. For mange århundrer siden ble dette produktet i det gamle Roma ansett som en gave fra gudene, og det ble brukt som sukkererstatning.

På grunnlag av honning ble det laget spesielt verdifulle varianter av vin, som ikke alle dødelige kunne bruke. - med en slik drink feiret kjente kommandanter sine store seire og erobringer. Ofte ble honning brakt til templet som et offer til gudene. Mange ritualer og seremonier som var tradisjonelle for den tiden fant sted ved bruk av dette produktet.

En teskje honning, fortynnet i et glass varmt vann og tatt om morgenen på tom mage, kan forlenge ungdommen, styrke kroppens immunkrefter betydelig, normalisere fordøyelsen og metabolismen og nøytralisere patogen tarmmikroflora. Honningvann har et relativt lavt kaloriinnhold – kun ca 30 kilokalorier per 100 gram av produktet, samt 8,5 gram karbohydrater og 0,1 gram proteinkomponenter.

Langsiktige medisinske observasjoner viser at honningvann regelmessig tatt om morgenen på tom mage har en positiv effekt på kroppen, som ser ut som følger:

• metabolske prosesser normaliseres, metabolismen akselereres, den generelle hormonelle bakgrunnen stabiliseres;
• appetitten går tilbake til normal;
• forbedrer den funksjonelle aktiviteten til det kardiovaskulære systemet;
• fordøyelsesfunksjonene til mage-tarmkanalen aktiveres;
• den økte surheten av magesaft elimineres, flatulens forsvinner, tarmperistaltikken normaliseres;
• kroppen blir skånsomt og effektivt renset for slaggdannelse og giftige stoffer;
• blodtrykksindikatorer er normalisert til det fysiologiske nivået;
• blodsukker og kolesterolnivåer reduseres;
• hudens tilstand forbedres, negler, hår, tenner blir sterkere;
• økt synsskarphet;
• arbeidet til nyrene og genitourinary systemet er normalisert.

Honning er foreskrevet for å bli tatt som et hjelpemiddel i behandling av blodsykdommer, tuberkulose, bronkial astma, så vel som ved langvarige alvorlige smertefulle tilstander og etter kirurgiske inngrep. Under påvirkning av honningvann fortsetter prosessene med vevsheling og gjenoppretting av kroppens styrke mye raskere, risikoen for komplikasjoner reduseres, og utseendet av tarmforstyrrelser og forstoppelse forhindres.

Det er bevist at honning oppløst i varmt vann sprer seg gjennom cellene i kroppen mye raskere og mer effektivt., og starter aktivt arbeidet så snart som mulig etter inntak. Ved å ta i bruk en så nyttig vane som å drikke honning med vann om morgenen etter at du har våknet, kan du bli kvitt depresjon forårsaket av kronisk stress og tretthet, forbedre utseendet ditt og være i stand til å helbrede kroppen din fullstendig uten å bruke mye penger og en mye tid..

Før du starter honningvannterapi, må det huskes at det bare vil dra nytte av regelmessig bruk av naturlig og høykvalitets honning. Hvis honningen er forfalsket, kan konsekvensene bli uforutsigbare. Av denne grunn bør dette birøktproduktet kun kjøpes fra en pålitelig selger. I tillegg kan det oppstå uønskede reaksjoner på honning hvis du ikke følger tiltaket i bruken. I andre tilfeller er bivirkninger på honningvann ekstremt sjeldne.

Ved sin sammensetning består vann blandet med bihonning av de samme ingrediensene som naturlig honning, bare i mindre proporsjoner.

100 gram honning inneholder følgende vitaminer og mineraler:

• tiamin (vitamin B1) - 0,02 mg;
• riboflavin (vitamin B2) - 0,01 mg;
• pantotensyre (vitamin B5) - 0,12 mg;
• pyridoksin (vitamin B6) - 0,15 mg;
• folsyre (vitamin B9) - 16 mcg;
• askorbinsyre - 2,1 mg;
• biotin - 0,05 µg;
• niacin - 0,3 mg;
• vitamin PP - 0,5 mg;
• jern - 0,9 mg;
• jod - 2,2 mcg;
• kobolt, 0,4 μg;
• kobber - 58 mcg;
• mangan, 0,02 μg;
• fluor - 98 mcg;
• sink - 0,1 mg;
• stivelsesholdige stoffer - 5,6 g;
• sakkarider - 74,4 g.

En teskje inneholder 9 gram honning og tilfører kroppen 29,4 kilokalorier. Til tilberedning av honningvann brukes kun "levende" honning, som ikke har gjennomgått pasteuriseringsbehandling. Variasjonen kan være hvilken som helst - lind, bokhvete, blomst, kastanje, sainfoin, etc. Vann for å lage en drink tas vanlig eller mineralisert, men uten kullsyre. Det er bedre å gjøre vannet varmt - slik at honningen kan løses opp raskere, og selve drikken kan drikkes mye mer komfortabelt.

Moderne ernæringseksperter anbefaler å drikke honning med rått, ukokt vann. Det antas at kombinasjonen av to naturlige komponenter - vann og honning, som interagerer med hverandre, forbedrer drikkens helbredende egenskaper, mens denne effekten ikke oppstår med kokt vann. Vann kan tas fra en kilde, det kan være brønnvann eller vanlig filtrert vann, som du er vant til. Sitronsaft, ingefær, mynte kan tilsettes drikken etter smak og ønske.

Det er honningvann tatt på tom mage som har sin helbredende effekt på kroppen:

• hemmer utviklingen av patogen mikroflora, gjær og sopp i tarmen;
• nyttig for tilstanden til øynene, forbedring av metabolske prosesser i netthinnen i synsorganet;
• reduserer inflammatoriske prosesser og reduserer smerte i leddsykdommer - revmatisme og artrose;
• er en effektiv forebygging av forstoppelse;
• forbedrer funksjonen til det sentrale og perifere nervesystemet, stimulerer hjernen;
• bidrar til å redusere overflødig kroppsvekt;
• er en antioksidant og brukes når rensing av kroppen er nødvendig.

Regelmessig inntak av honning med vann hjelper til med å forberede kroppen på sesongmessige temperaturendringer og beskytter den mot virale luftveisinfeksjoner. Selv under sykdom kan tilstanden lindres og gjenopprette helsen mye raskere hvis du tar denne drinken. Det hjelper til med å lindre tett nese, forbedre pusten, redusere smerter i halsen, og også fremskynde prosessen med sputumutslipp når du hoster.

Bihonning er et sterkt og aktivt naturlig stoff, så du må bruke det uten å misbruke mengden, og med forsiktighet.

Det er sykdommer der du bør avstå fra å drikke honning:

• med alvorlige sykdommer i hjerte og nyrer i dekompensasjonsstadiet;
• med forverring av magesår i magen og / eller tolvfingertarmen;
• med gastritt i det akutte stadiet, så vel som med økt surhet av magesaft;
• etter operasjon forbundet med reseksjon av mage eller tarm;
• med type 2 diabetes;
• hvis barnets alder ikke når tre år;
• med individuell allergisk intoleranse mot biprodukter.

Før du begynner å ta bihonning med vann, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse og sørge for at du ikke lider av sykdommer der dette produktet er kontraindisert for deg. I tillegg er det nødvendig å identifisere en individuell predisposisjon for en allergi mot dette middelet. Derfor må du ta de første dosene av drikken i små mengder, mens du nøye overvåker ditt velvære.

Det varme vannet som brukes til å tilberede drikken avslører alle de helbredende egenskapene til honning raskere og til det fulle. Det er ganske vanskelig å løse opp honning i kaldt vann, spesielt hvis den er tykk eller kandisert. I dette tilfellet må biproduktet forvarmes med et vannbad og først deretter legges til vannet. For en drink bør vannet ikke være for varmt, slik at de fordelaktige komponentene i honning ikke blir ødelagt under påvirkning av høye temperaturer.

For å tilberede et glass drikke riktig, ta 250 ml varmt vann og en teskje honning, bland deretter sammensetningen. De helbredende fordelene med drikken vil være maksimale hvis du drikker den fersk, umiddelbart etter tilberedning. Vann søtet med honning bør ikke lagres, det blir veldig raskt ubrukelig. Før hver mottakelse må du lage en frisk drink.

Honningvann tas på tom mage om morgenen 30-40 minutter før måltider, og også om kvelden, før du legger deg, 2-3 timer etter å ha spist. Noen mennesker er redde for å drikke et glass væske om natten fordi, etter deres mening, kan det oppstå hevelse i ansiktet om morgenen. Faktisk er denne frykten forgjeves - honning har evnen til å regulere funksjonen til nyrene og urinsystemet, så det vil ikke være stagnasjon av væske i kroppens vev, og alt overflødig vann vil komme naturlig ut av det. I tilfelle du ikke vil våkne om natten etter å ha drukket væske om natten, kan du begrense deg til å ta honningvann bare om morgenen.

Honningvann kombineres ofte med ekstra ingredienser for å øke effektiviteten. Den brukes ikke bare innvendig, men brukes også eksternt, for eksempel for å rense ansiktets hud.

Det finnes en rekke kombinasjoner av ingredienser som brukes i hver spesifikke situasjon.

• Honning hudrens - omtrent 30 gram honning blandes i 500 milliliter vann, deretter presses noen dråper fersk persillejuice og peppermynteolje inn i den. Med den resulterende sammensetningen må du vaske ansikt, nakke, dekolletage, hender. Denne sammensetningen frisker opp og toner huden godt, bleker den og bidrar også til å forhindre utseendet av pustulært utslett. Ved regelmessig bruk blir huden fløyelsmyk og smidig.
• Honning og vann for en slank kropp - for de som er på diett og ønsker å bli kvitt ekstra kilo, vil honningvann hjelpe, det tilfredsstiller sultfølelsen og kan til og med erstatte en lett matbit. Ofte tilsettes finhakket sitron og mynte til drikken.Etter å ha brukt denne sammensetningen normaliseres appetitten, og følelsen av sult forsvinner.
• Honningdrikk for forkjølelse - for å lindre forkjølelse eller sår hals, må du tilberede en varm drikke som inneholder honning, sitron og kanel. For å tilberede et glass drikke i varmt vann, må du løse opp omtrent 20 gram bihonning, tilsett 10 milliliter sitronsaft og en klype kanelpulver. Drikken skal drikkes varm, den bidrar til å få ned temperaturen, letter nesepusten og lindrer sår hals.

• En drink med økt trykk - for 300 milliliter varmt vann må du ta en spiseskje tørkede nyper. Sammensetningen får brygge på et varmt sted, og deretter filtreres den resulterende sammensetningen og tilsettes 30 gram kastanjehonning. Drikken drikkes varm, den metter kroppen med askorbinsyre og normaliserer blodtrykket.
• Behandling av syke ledd med honning - for å forberede sammensetningen trenger du honning, sennep i korn, vann og salt i like deler. Blandingen blandes grundig og gnis med den på ømme ledd. Etter gnidning skal det såre stedet pakkes inn med en ullklut i 1,5-2 timer. Verktøyet lindrer smerter og betennelser, og har også en varmende effekt. Med samme middel kan du gni føttene med forkjølelse og ta på deg ullsokker - dette gjøres best om natten, og om morgenen vil du føle lettelse.
• En drink for å øke immuniteten - ta en teskje honning i et glass vann og tilsett et knust fedd hvitløk der. Drikk drikken varm to ganger om dagen. Denne sammensetningen er en effektiv profylaktisk i epidemier av virale og katarrale sesongsykdommer.For å eliminere lukten av hvitløk, kan en klype malt kanelpulver tilsettes drikken.
• Tonic varmende drink - hell 500 milliliter kokende vann i tekannen, tilsett to spiseskjeer honning, sitronskiver og noen skiver fersk ingefærrot. Tekannen lukkes med lokk og får brygge i varmen. Du må drikke drinken i en varm form, den styrker og toner kroppen perfekt.

I kosmetologi har honning lenge og fast tatt en av de ledende stedene. Dette biproduktet er en del av kremer, masker, balsamer, lotioner, sjampoer. Kosmetiske produkter med tillegg av honning produseres i dag av nesten alle merker. Kosmetikk med tilsetning av honning er veldig populære på grunn av det faktum at honning ganske effektivt takler funksjonene som er tildelt den og er en naturlig komponent.

Ikke mindre effektive er honningkosmetikk tilberedt hjemme. Bihonning er en rimelig ingrediens som kan brukes hele året. Det er mange måter å forberede honningpreparater for skjønnhet på, de er alle enkle, men samtidig effektive:

for å forberede dette middelet trenger du et glass varmt vann, en teskje honning og to spiseskjeer eplecidereddik. Ingrediensene blandes og påføres jevnt i håret, mens hodebunnen masseres forsiktig.Deretter må du ta på en dusjhette, og etter 15-20 minutter, skyll håret godt med rent rennende vann.

For å lage en ansiktstonic og rensemiddel, må du ta et glass litt oppvarmet mineralvann og tilsette ca 10 gram bihonning der. Den resulterende honningløsningen bør behandles med en bomullssvamp på ansikt, hals og dekolletage for å rense og tone. Takket være dette middelet blir ansiktets hud myk, porene renses, små pustulære utslett forsvinner, ansiktet ser friskt ut.

For å forberede dette universelle middelet må du først og fremst lage en base for det, som vil bestå av vann og medisinske urter brygget i det. La oss ta 300 milliliter vann, koke opp og legge i en teskje kamilleblomster, celandine-urter og mynteblader. Nå må beholderen med vann og urter lukkes og insisteres på et varmt sted i ca 2-3 timer, hvoretter vanninfusjonen må filtreres.

Deretter introduserer vi en spiseskje honning i den resulterende vandige sammensetningen med medisinske urter og blander den grundig til den er helt oppløst. Den resulterende lotionen brukes til å tørke av huden i ansiktet og kroppen for å behandle og forhindre pustulært utslett. Denne medisinske sammensetningen renser og innsnevrer hudens porer, nærer og toner epidermis, slik at du raskt kan kurere akne i ansiktet og på kroppen.

Et effektivt ansiktshudpleieprodukt kan tilberedes ved å blande en teskje honning i ett glass varmt vann og tilsette saften av en halv sitron. Hell den ferdige sammensetningen i en beholder med lokk og oppbevar på et kjølig sted. Denne løsningen brukes når det er nødvendig å bleke ansiktets hud med pigmentering. Du må bruke produktet regelmessig og tørke ansiktet med det om morgenen og kvelden. Resultatene lar ikke vente på seg.

Før du begynner å bruke honning til kosmetiske formål, må du sørge for at du ikke er allergisk mot dette naturlige produktet. Den ferdige sammensetningen, før den påføres ansiktet, testes på baksiden av hånden eller på håndleddet. Noen få dråper av sammensetningen du skal bruke legges i dette området, deretter gnis det lett på huden og etter noen minutter observeres reaksjonen.

Hvis det er en følelse av kløe eller rødhet, betyr dette at en allergisk reaksjon har begynt. Sammensetningen kan ikke brukes til huden din, den må raskt vaskes av under rennende vann og ta anti-allergiske medisiner.

• Alle som bruker honning for å opprettholde helsen til kroppen bekrefter de gode resultatene fra bruken av dette biproduktet. Dette er også bevist av vurderinger fra leger. Eksperter anbefaler imidlertid å huske at honning inneholder en veldig stor mengde sukker, som, hvis det brukes overdreven, kan forårsake funksjonsfeil i leveren og bukspyttkjertelen. Bruken av honning bør være strengt dosert og forsiktig.
• Bihonning regnes som et biologisk produkt med et høyt nivå av allergeninnhold.Før hvert inntak er det nødvendig å utføre en test for den individuelle reaksjonen til kroppen, og i tilfelle en endring i normal tilstand, er det best å nekte å bruke dette produktet.
• Med spesiell forsiktighet bør honning og biprodukter gis til små barn.
• Når du kjøper bihonning i utsalgssteder eller på markedet, vær oppmerksom på kvaliteten. I vår tid er det ganske ofte tilfeller av forfalskning av honning. Ved å bruke et så lavkvalitetsprodukt vil du i beste fall ikke dra nytte av det, og i verste fall kan du forårsake alvorlig skade på kroppen din. Prøv derfor å kjøpe honning bare fra pålitelige leverandører, krev samsvarssertifikater, og smak også på produktet før du kjøper det.
• Kjøpt honning oppbevares best på et mørkt og kjølig sted.

Alt om fordelene med honningvann, se nedenfor i videoen.