Oregano te: helsemessige fordeler og skader

Duftende oregano tilhører en rekke medisinske urter som gir visse fordeler for helsen vår. Svært ofte lages en infusjon av det eller legges til te under brygging. Hva er nytten med en slik drink og kan alle bruke den?

I utseende er den vanligste busken til en plante med en fantastisk aroma og det vakre navnet "oregano" faktisk full av store fordeler. I frisk og tørket form inneholder denne urten en stor mengde essensiell olje, som har en positiv effekt på menneskekroppen. Denne oljen inneholder alle slags nyttige stoffer. For eksempel er dette ulike fenoler, som det er mer enn førti prosent av i denne urten.

Frie alkoholer, tymol, askorbinsyre, flavonoider, tanniner og ulike mikro- og makroelementer. Denne duftende urten inneholder også natrium, jod, magnesium, kalsium, fosfor og kalium.

I folkemedisin brukes denne aromatiske urten veldig ofte. Oregano er for mange kjent som "oregano" og brukes ofte til å tilberede alle slags kjøtt- eller grønnsaksretter. Selvfølgelig, som ethvert krydder eller medisinsk urt, har det en rekke nyttige egenskaper som har en positiv effekt på menneskekroppen.

Denne urten er flott mot forkjølelse.Det fremmer kraftig svette, lindrer betennelse og sår hals, fjerner slim. Takket være te med en slik medisinsk urt, kan du bli kvitt en sesongsykdom i løpet av få dager.

Slik te kan også brukes som profylakse i den kalde årstiden for å unngå forkjølelse eller influensa. En duftende drink vil styrke immunforsvaret og pålitelig beskytte mot sykdommer. Du kan også drikke det hvis det er en kraftig endring i klimaet: oregano hjelper til med å takle akklimatisering og beskytter kroppen mot temperatur- og trykkendringer.

Dette gresset er også populært kalt "mor" og dette navnet er ikke tilfeldig. Te med oregano er veldig nyttig for kvinner. Det brukes i overgangsalderen, ved ulike problemer knyttet til gynekologi. Fordelen med denne urten ligger i det faktum at den normaliserer den hormonelle bakgrunnen, og hjelper til med å takle mange plager i kvinnekroppen. I tillegg anbefales urtete for unge ammende mødre, siden oregano kan øke ammingen og gjenopprette flyten av morsmelk.

En infusjon eller te med denne urten brukes ofte mot smerter i tarmen eller dens lidelse. Også i tilfelle når det er en stor opphopning av gasser, kolikk, symptomer på forgiftning. Oregano har en positiv effekt på riktig funksjon av urineringsorganene, og eliminerer noen dysfunksjoner i blæren.

I tilfelle av lett hevelse i lemmene, vil denne teen bidra til å takle problemet: oregano fjerner perfekt overflødig væske fra kroppen. Urten hjelper også de som lider av vanlig hodepine, migrene og lavt blodtrykk.

Duftende te med medisinske urter hjelper perfekt til å takle overdreven nervøs eksitabilitet, har en beroligende effekt, lindrer tretthet og lindrer stress.

I tillegg kan aromatisk urtete hjelpe de som har problemer med å sove. Oregano fungerer i dette tilfellet som en naturlig sovepille, som bidrar til å sove bedre og normaliserer sunn søvn.

Te eller infusjon av denne duftende urten kan brukes som skylling for stomatitt, blødende tannkjøtt og andre problemer forbundet med sykdommer i munnhulen.

Til tross for de mange nyttige egenskapene, kan en slik drink ikke drikkes av alle. Pass på å ta hensyn til noen kontraindikasjoner, ellers kan duftende te forårsake alvorlig skade på kroppen.

Under graviditet bør ikke denne urten brukes, siden oregano bidrar til å trekke sammen livmoren og dette kan føre til uopprettelige konsekvenser. Gravide kvinner anbefales heller ikke å bruke denne urten som krydder til hovedretter. Når du velger krydder til middagsmat, sørg for å studere sammensetningen deres, siden oregano ofte brukes i urtepreparater.

Siden denne medisinske urten anses å være kvinnelig, anbefales det ikke å bruke den ofte og i store mengder for menn: noen komponenter av denne urten har en svært negativ effekt på mannlig styrke.

Du kan heller ikke bruke oregano for de som har ulike problemer og sykdommer forbundet med det kardiovaskulære systemet.De som lider av en sykdom som mage eller tarmsår bør også nekte å bruke slik te.

De som har høy surhet, som lider av lever- og nyrekolikk, er strengt forbudt å bruke slike infusjoner og te. Personer med høyt blodtrykk anbefales heller ikke å bruke denne urten.

Separat er det verdt å nevne at i tilfelle overdreven inntak av slik te, som anses som medisinsk, kan det føre til helseproblemer. Smerter i hjertet kan begynne, ofte er det kortpustethet. Det er av denne grunn at det anbefales å følge tiltaket og den anbefalte doseringen. Du kan heller ikke bruke urtete i tilfelle allergi eller hvis du er intolerant mot denne urten.

Å vite om alle de fordelaktige egenskapene til en slik urt som oregano, vil sikkert mange ønske å føle alle fordelene på kroppen. Selvfølgelig bare hvis det ikke er kontraindikasjoner. For at te skal gi maksimal fordel, må du være i stand til å tilberede den riktig og vite når og hvordan du skal bruke den.

For å styrke immuniteten og forhindre forkjølelse, tilsettes tørt gress til teen ikke mer enn en teskje. Samtidig må du insistere på drikken i omtrent tjue minutter og ikke konsumere mer enn femti milligram to ganger om dagen. De samme proporsjonene og anbefalingene bør følges hvis du sliter med depresjon. Du må drikke drinken innen en måned - ikke mer.

Som regel brygges te fra denne duftende urten med en hastighet på en teskje oregano per tre hundre milligram kokende vann. Drikken settes i en tekanne eller termos i en halv time. Da kan du bruke den med honning eller en sitronskive. I tilfelle du vil myke smaken av urten litt, kan du legge den til de vanlige tebladene. For en standard tekanne med et volum på en eller en og en halv liter - ikke mer enn en teskje.

Det er fullt mulig å tilberede te fra oregano ved å bruke andre nyttige urter. Det passer for eksempel godt med kamille, timian, johannesurt eller mynte. Men før du drikker slik te, bør du lære om kontraindikasjonene til disse urtene for ikke å skade kroppen din.

Oregano urtete kan også konsumeres med honning, vanlig sukker, melk, fløte eller sitron. Du kan legge aromatiske urter til grønn eller svart te.

Du vil lære mer om egenskapene til oregano-te ved å se følgende video.