Fennikel te: funksjoner og anbefalinger for bruk

Fennikelte er klassifisert som urtete. I dag er det etterspurt ikke bare blant ammende mødre og babyer, men også blant de som bryr seg om helsen deres. Det erstatter med hell noen kjemikalier uten å skade helsen. Men for at drikken skal være nyttig, må du kjenne til en rekke nyanser, fordi hver organisme er individuell.

Fennikelte inneholder ikke kunstige urenheter, så den er indisert for bruk av mennesker i alle aldre, inkludert nyfødte. Dette er en tonic drink eller den såkalte dill-teen, som har spredt seg fra Middelhavet. Fennikel ser faktisk ut som dill og er også en paraplyplante. Imidlertid er smaksegenskapene og formålet til planten forskjellige.

Det bemerkes at smaken av fennikel ligner anis, og noen ganger kan du høre at planten gir fra seg mynte og estragon. Den vokser vilt i Kaukasus og Krasnodar-territoriet, selv om den også med hell dyrkes i andre regioner. Den inneholder mange nyttige stoffer. Sammensetningen inneholder essensielle oljer, mettede fettsyrer, flavonoider, karoten, B- og C-vitaminer, samt mineraler (magnesium, kalium, jern, natrium).

I tillegg til fennikel tilsettes det prebiotiske inulin til slik te, som har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen. Det er på grunn av sammensetningen, rik på vitamin- og mineralkompleks, at fennikel kalles et "maraton".Hovedråstoffet til te er fennikelfrø, fordi de har medisinske egenskaper. Skuddene brukes som mattilsetning.

Det er på grunn av sammensetningen av te med fennikel at den har et bredt spekter av effekter. Du kan identifisere de viktigste, takket være at det er etterspurt blant kjøpere.

• Antispasmodisk. Fennikelte hjelper til med å slappe av musklene i de glatte musklene i mage-tarmkanalen og redusere smerte.
• Vasodilator. En slik drink utvider kanalene til brystkjertlene hos ammende mødre, noe som forbedrer amming.
• Vanndrivende. Bruken av denne teen kan redusere hevelse forbundet med overflødig vann i kroppen.
• Oppstrammende. Fullpakket med vitaminer og mineraler, fennikelte øker immuniteten ved å styrke de øvre luftveiene.
• Beroligende. Slik te har en gunstig effekt på hele kroppen, beroliger nervesystemet, har en avslappende effekt, lindrer stress, normaliserer søvn og oppløfter humøret.
• slimløsende. Denne effekten er spesielt viktig når sputum har samlet seg i bronkiene, og du må fjerne det fra kroppen.

Fennikelte er veldig nyttig, og på grunn av den naturlige sammensetningen er den antiallergen, noe som er spesielt viktig for personer som er utsatt for allergi. Dette betyr imidlertid ikke at det er universelt.

Det lindrer hevelse, noe som er spesielt viktig i de siste stadiene av svangerskapet.I tillegg vil det beskytte kroppen mot de skadelige effektene av frie radikaler, hjelpe de som har leddsykdommer, lindre sår hals og forkjølelse, luftveissykdommer og influensa. Fennikel-te er en gudegave for mennesker som lider av høyt blodtrykk. I tillegg er det et godt verktøy for vekttap.

Fordelen med en slik drink ligger i det faktum at den lindrer stress og angst ikke verre enn beroligende medisiner. Samtidig kan alle drikke dill-te. Det lindrer kolikk hos nyfødte, er uunnværlig for irritabel tarm, lindrer flatulens, oppblåsthet og forbedrer til og med produksjonen av magesaft. Denne drinken lindrer halsbrann, den lindrer ubehagelige symptomer under menstruasjon og overgangsalder.

En annen fordel er fjerning av kvalme og oppkast hos gravide kvinner med toksikose. Derfor drikker vordende mødre ofte dillvann i de tidlige stadiene av svangerskapet.

På grunn av fytosterolet, som er en del av fennikel, presses kolesterol ut og nivået i blodet synker. Indikasjoner for bruk av dill-te er bronkitt, lav amming, gastritt, flatulens, pankreatitt, sykdommer i galleveiene, betennelse i mandlene, søvnløshet.

Den terapeutiske effekten ble også notert i forhold til syn (risikoen for kataraktdannelse er redusert). Ifølge forskning fra amerikanske forskere er bruk av fennikel effektiv i behandlingen av polycystiske eggstokker hos kvinner som ønsker å bli gravide. Slik te normaliserer progesteron assosiert med skjoldbruskkjertelen, den lindrer symptomene på leddgikt, styrker tannkjøttet og hemmer parasitter inne i kroppen. I tillegg er dillte effektiv i behandlingen av diabetes, behandler akne og er gunstig for menn.

Som regel har fennikelte få eller ingen bivirkninger. Imidlertid er det situasjoner når drikken bør brukes med forsiktighet. For eksempel, på grunn av fytoøstrogener i sammensetningen, med enhver mulig risiko for brystkreft, er bruk av dillvann bare mulig etter å ha konsultert en lege.

Hensikten med bruk og dosering diskuteres med en spesialist under graviditet. Du kan ikke drikke slik te hvis en person på dette tidspunktet tar medisiner som senker blodtrykket, så vel som diuretika. Med epilepsi er te kontraindisert. Ved tendens til trombose diskuteres hensiktsmessigheten av bruken med legen.

I tillegg er risikoen for individuell intoleranse overfor fennikel ikke utelukket. I sjeldne tilfeller kan det oppstå kløe, utslett eller andre hudirritasjoner etter inntak.

Fennikel i seg selv er ikke alltid tilstrekkelig for å lindre ubehag hos et spedbarn. For eksempel, med en karminativ effekt, er slik te virkelig i stand til å kvitte babyen for gasser i tarmen, som forårsaker smerte. Men i tillegg til kolikk kan smerte være symptomer på andre sykdommer. Og dette krever et obligatorisk besøk til legen. Du kan ikke stole utelukkende på dillte alene, fordi smerte kan være et signal om en alvorlig sykdom.

Du må også kjenne reglene for opptak, siden det er tilrådelig å gi slik te til nyfødte tidligst 2 uker etter fødselen. Samtidig, for 1 dose, bør du ikke gi barnet mer enn 1 teskje. Du kan ikke gi det mer enn 3-6 ganger. Hvis babyen ikke liker drikken, kan du blande den i morsmelk.

I dag selges dillte også i poser, mens produsentene forsikrer at barn kan drikke drinken hver dag i nesten måneder. Det er imidlertid for spedbarn og barn under tre år at dette produktet bør brukes med forsiktighet. Å tilpasse kroppen til nye forhold er ikke en sykdom, men du må nøye bruke te med en terapeutisk effekt.

Tankeløs bruk kan ikke bare forstyrre magen, men også forårsake allergier. Kvalme, svimmelhet, ubehag etter å ha tatt det indikerer intoleranse mot urtete eller dens komponenter. Det kan ikke være egenbehandling og selvutnevnelse.

Doseringen for en voksen bør ikke overstige 5-7 g per dag. For riktig å lage helbredende te for voksne, kan du følge en enkel instruksjon. En teskje tørre knuste fennikelfrø brygges med 200 ml kokende vann og får trekke i 10 minutter, deretter filtreres og tas. Denne drinken vil ha alle de gode tingene. Hvis ønskelig, kan du legge til en skje honning til den.

Voksne kan kombinere fennikelte med grønn te. For å gjøre dette, ta 1 ts grønn te og 2 ts knuste fennikelfrø i et glass kokende vann. Denne metoden er den viktigste og er egnet for bruk under amming. Eventuelt kan du legge til et mynteblad eller sitronsaft til drinken.

Noen ganger forvandles fennikelte til en cocktail, hvis oppskrift består av 100 ml av drikken, 100 ml mandelmelk, en halv banan og et eple hver og noen dråper sitronsaft. Ingrediensene piskes i en blender og tas om morgenen slik at kroppen tåler stressende situasjoner.

Te for babyer tilberedes som følger. Mal fennikelfrø (1 teskje) og brygg med et glass kokende vann, la stå i 40 minutter, filtrer deretter. Du kan tilberede urtete for nyfødte i et vannbad. For å gjøre dette holdes alle ingrediensene i et vannbad i 20 minutter, deretter filtreres og avkjøles. Gi babyen te skal være varm.

Buljong for babyer skal alltid være fersk. I dette tilfellet, etter siling, er det nødvendig å tilsette litt vann til det opprinnelige volumet (200 ml) er nådd. Det er ikke nødvendig å tilsette sukker til te for barn.

Fennikel te er et effektivt middel for vekttap. Det er imidlertid verdt å gjøre en reservasjon med en gang: en te uten et kurs med øvelser vil ikke gi ønsket resultat. Derfor bør du ikke betrakte det som en mirakelkur. Drikken er lav-kalori, den fjerner vann fra kroppen, tilstrekkelig slukker tørst og appetitt.

For å forberede en drink for vekttap, ta fennikelfrø, mynteblader, persille og løvetannfrukter (15 g hver), samt tindvedbark. Ingrediensene males i en morter, brygges med et glass kokende vann og får brygge i 30 minutter. Drikk på tom mage tre ganger om dagen en halv time før måltider. Opptaksforløpet bør ikke overstige 6-8 uker.

Det er en annen oppskrift. Tørr kamille, lind, peppermynte og fennikel (25 g hver) knuses i en morter. Deretter brygges de med kokende vann og tas i henhold til skjemaet ovenfor. Men uten et riktig balansert kosthold, en rasjonell tilnærming til fysisk aktivitet og hvile, vil det være vanskelig å få det ønskede resultatet.

I følge vurderinger av ammende mødre er barns te med fennikel veldig effektiv og lindrer babyer fra kolikk. Det virker raskt, lindrer flatulens og frisker også opp pusten. Samtidig tar babymødre det ofte selv i fôringsperioden. Det er imidlertid ikke alltid barna drikker en slik drink, fordi de ikke liker smaken av produktet. Når det gjelder ammende mødre, bidrar fennikelte til å øke ammingen, som mødre til babyer skriver om.

Voksne har til og med sine egne oppskrifter: i tillegg til kokende vann og fennikel, tilsettes ofte sitronmelisse, timian, anis, spisskummen, kamille og Ivan-te. I følge kommentarene beroliger en drink med tilsetning av sitronmelisse, inkludering av timian gjør sputumutslipp mer effektivt og lindrer en person med kvelningshoste. Anis forbedrer effektiviteten til te mot kolikk og oppblåsthet. Kamille, ifølge anmeldelser, vil forbedre effekten av å forbedre fordøyelsessystemet. Noen Internett-brukere skriver at de forbedrer fennikelte med bærsyltetøy.

For informasjon om hvordan du brygger fennikel, se følgende video.