Hvordan er en nektarin forskjellig fra en fersken?

Det er mange deilige og sunne frukter, hver person har sin egen favoritt. Fersken og nektarin er ganske populære i dag. Begge har under sin modenhet en utrolig aroma, saftig og søt fruktkjøtt, men smaken avhenger av variasjonen, som både nektarin og fersken har mye av. Selvfølgelig er det forskjell på dem. Så, hva er forskjellen mellom en nektarin og en fersken?

Begge fruktene er utad like: det er en likhet i smak og farge. Begge er veldig velsmakende og sunne. Det er vanskelig å velge hva som er best. Derfor har den ene og den andre frukten sine fans.

Nektarin er en frukt med glatt elastisk skall og gult saftig kjøtt. Smaken kan ha forskjellige toner, avhengig av variasjon. Overflaten er glatt. Dette er forskjellen fra fersken, som er preget av en fleecy hud.

Nektariner vokser i varme land, som inkluderer Italia, Hellas, Tyrkia. Det er fra disse landene frukt importeres til Russland, så vel som fra Usbekistan og Abkhasia. I Russland er det vanskelig å møte en gartner som vil dyrke nektariner. Eventuelle værproblemer vil gjøre alt arbeidet hans til intet. Dette er også en viktig forskjell fra fersken.

Peach elsker også varme, sol og er veldig negativ til kulde. Men i Russland dyrkes og høstes frukten årlig i store avlinger. Hovedhabitatet er sør. Imidlertid er det gartnere som prøver å dyrke fersken under mer alvorlige forhold, for eksempel i det sentrale Russland, men dette krever mye innsats.

Et annet interessant trekk ved nektarin er at frukten kan lagres i lang tid: den tette huden er ikke utsatt for skade, den er lett å transportere, og den mister ikke sin attraktivitet i lang tid. Og hjemme kan den lagres i flere dager. Men det samme kan ikke sies om fersken. Svært ømfintlig hud kan bli skadet av enhver berøring. Modne ferskener lagres praktisk talt ikke i det hele tatt, de bør spises samme dag som de ble kjøpt på markedet, i ekstreme tilfeller - den neste.

Begge fruktene bør spises i løpet av modningsperioden - fra midten av sommeren til tidlig høst. På dette tidspunktet er de mest nyttige. Når det gjelder prosessering, her har nektarin sine fordeler. Den kan tørkes, kandisert frukt kan lages av den, den tåler frysing lettere, beholder smaken og vitaminene. Og fra fersken og nektarin, i tillegg til å bruke blandingen deres, kan du lage utmerkede kompotter, syltetøy, syltetøy og syltetøy.

Fersken inneholder en stor mengde vitamin C. Eksperter mener at den er i stand til å forsyne menneskekroppen med halvparten av det daglige behovet for dette vitaminet, så det er definitivt nyttig. Det spiller en viktig rolle i å øke immuniteten, bidrar til å opprettholde arbeidet til alle kroppssystemer i orden. Det har en god effekt på hjertets arbeid, forbedrer stoffskiftet, har en positiv effekt på blodårer og bein.

Regelmessig inntak av fersken har også en gunstig effekt på syn, tenner, og bidrar til og med med å beskytte mot stress. Noen liker ikke fluffiness av fersken, men eksperter advarer: ikke bli kvitt huden, den inneholder også mye vitaminer.

Hvis vi sammenligner en fersken med en nektarin, er den andre også verdifull i vitaminer og har en like gunstig effekt på kroppen.Dens lille fordel fremfor fersken er at den i ytterst sjeldne tilfeller kan gi allergi, nettopp fordi den har en glatt overflate, mens fersken er hårete.

Noen mener at nektarinen er en ferskenhybrid, men faktisk er den en underart av den, og ikke en fersken krysset med en plomme. Og hybrider finnes i både fersken og nektarin, mens de har sine egne forskjeller, samtidig som de beholder alle de samme fordelene for kroppen. Forresten er de lette å skille fra hverandre både i utseende og smak.

Når det gjelder skade, skiller disse fruktene seg heller ikke mye fra hverandre i denne forbindelse. Fra dem kan du bare få nytte og glede. Og skaden kan bare være i overdreven bruk.

Nektarin, i tillegg til vitaminer, inneholder en stor mengde fiber, mens den inneholder få kalorier, noe som gjør at du kan bruke frukten under dietter. Det hjelper å fjerne overflødig vann fra kroppen, forbedrer fordøyelsen og fjerner giftstoffer fra kroppen. Kjøttet er ofte mye søtere enn fersken. Så det er også et veldig hyggelig og velsmakende kosthold. Sukkerinnholdet i den er mindre enn i en fersken, men det er mer vitamin C, kalium og fosfor.

Hvis en person har spist mye fett under lunsj eller middag, anbefales det å spise nektarin til dessert, noe som vil forbedre fordøyelsen, og dets syrer vil virke på nedbrytningen av fett.Og for å forhindre ubehag og fordøyelsesproblemer kan du spise nektarin omtrent tjue minutter før et måltid.

I tillegg inneholder nektarin antioksidanter, og det er derfor det kalles "ungdommens frukt". Det har en gunstig effekt ikke bare på kroppen og generelt velvære generelt, men også på hår, hud, og metter cellene med nødvendig fuktighet. Ferskenen inneholder litt mer sukker enn motparten, men er også nyttig. Taper litt på grunn av den myke overflaten. Pollen som samler seg på overflaten kan tjene som en drivkraft for en forverring av allergier.

For informasjon om hvordan en nektarin skiller seg fra en fersken, se følgende video.