Agurkvann: egenskaper og metoder for tilberedning

Alle som tar vare på helsen vet at det er nødvendig å drikke mye væske daglig for å opprettholde den, men noen har problemer med å drikke vanlig vann daglig.

Agurkvann kan være et flott alternativ for dem, siden det smaker godt og inneholder praktisk talt ingen kalorier, i motsetning til brus og søtet vann som selges i butikker. Denne deilige drinken kan tilberedes hjemme og spare penger. Bruken av denne sammensetningen bidrar til metningen av kroppen, i tillegg vil det ikke være en skam å servere gjester til bordet.

Daglig bruk av agurkvann forbedrer den generelle tilstanden til menneskekroppen. I tillegg er fordelene med denne sammensetningen basert på mange positive egenskaper ved drikken.

• Agurkvann gjør en god jobb med å fukte uten overflødig væske. Derfor, selv i varmt vær, vil det ikke være noen følelse av konstant tørste.
• Denne drinken takler perfekt rensing av kroppen for giftstoffer. Vann med agurk vil hjelpe ikke bare med fjerning av giftstoffer, men også for å takle bakrus.
• Dette middelet brukes ofte av personer som lider av overvekt, siden drikken tilfredsstiller sulten godt og forbedrer stoffskiftet.
• Agurkvann metter kroppen med vitamin E, som har en antioksidanteffekt.
• Vitaminene A og B inkludert i sammensetningen vil bidra til å styrke leveren, og vitamin C bidrar til produksjonen av kollagen, som er ansvarlig for restaurering av hudceller.
• Drikken forbedrer blodsirkulasjonen, og bidrar også til å takle høyt blodtrykk.

For å tilberede en klassisk drink med agurk trenger du:

• 1 agurk;
• 2 liter rent vann.

Det første trinnet er å vaske grønnsaken grundig. Om ønskelig kan den skrelles, det er lettest å fjerne skallet ved hjelp av en grønnsaksskreller eller en spesiell kniv.

Stykker av delvis skrellede grønnsaker ser uvanlige ut, små striper med rik grønn farge vil dekorere drinken.

Skjær deretter grønnsaken i små tynne biter. Ved hjelp av en kniv skjæres den i et par deler, som hver er kuttet i sirkler 0,6-1,2 cm brede.

Om nødvendig kan du fjerne frøene, det er best å gjøre dette før du skjærer grønnsaken. Selv om agurkfrø er spiselige og myke, er det noen som fjerner dem.

Skiver skal legges ut på bunnen av beholderen. En del av skivene vil være på overflaten av vannet. Derfor, for å gi sammensetningen en uttalt smak, må du legge isbiter på toppen. Skiver av agurk med is helles med vann. Mengden avhenger av volumet på beholderen. Det er best å holde seg til andelen: 2 liter vann til 1 mellomstor agurk.

For å få en smakende og fyldig drink, bør du trekke den i 1 natt eller et par timer.

Før servering skal vann med agurk blandes godt.

Denne sammensetningen smaker best når den er avkjølt, så oppbevar den i kjøleskapet og tilsett is før servering.

Biter av agurk, etter at drikken er over, anbefales det å bruke et par ganger til. Du trenger bare å la dem ligge i beholderen og tilsette is og væske til dem.

Agurkdrikk blir ofte kategorisert som en detox-formel.

Utmerket smak og mange nyttige komponenter har en agurkdrink med basilikum. Denne planten er rik på vitamin A, som er nødvendig for en person for å opprettholde immunforsvaret og synet. En gang i kroppen blir dette elementet omdannet til betakaroten, og det har også anti-kreft egenskaper.

For matlaging trenger du følgende ingredienser:

• sukker - ett glass;
• sitronskall - 1 ss. en skje;
• fersk basilikum - 2-3 ss. skjeer;
• 1 agurk;
• musserende vann - 2 kopper.

I en beholder, kok opp et glass vann, sitronskall og sukker. Innholdet skal hele tiden røres til sukkeret er helt oppløst.

Etter det skal sammensetningen fjernes fra varmen og tilsette basilikum der. Løsningen insisteres i en halv time og filtreres.

Hakkede skiver av grønnsaker legges til den resulterende blandingen og settes i kjøleskapet i et par timer.

Før servering, tilsett vann med gass til sammensetningen og dekorer den med basilikum.

Server agurksammensetningen skal være avkjølt med is.

Jordbær smaker godt, og kjøttet er også rikt på kalium, et element som bidrar til å senke blodtrykket.De deiligste og velduftende jordbærene er i sesong. Når du kjøper, bør du være oppmerksom på fargen på bærene, den skal være mørk rød og sikkerheten til stilken.

For matlaging trenger du:

• jordbær - et halvt glass;
• renset vann - 1 liter;
• sitron - et par skiver;
• mynte - 3-5 blader.

Vask først og sorter bærene godt. Deretter skjæres de i tynne skiver og legges i en mugge.

Den tilberedte agurken vaskes og skrelles. Fjern frøene fra en moden grønnsak og skjær den i små biter.

For 1 liter friskt og renset vann legger jeg til biter av agurk, et halvt glass modne jordbær. For å gi drinken en original smak, bør du legge til et par skiver sitron- og mynteblader. Etter det skal væsken plasseres i kjøleskapet og insisteres der i fire timer.

I stedet for jordbær kan du også ta andre: bringebær, blåbær, bjørnebær, solbær. Bærjuice og fruktkjøtt vil tilføre vitaminer til drikken, som ikke finnes i agurker. De vil forbedre smaken av vann betydelig. Grunnlaget for drikken kan ikke bare være ferske, men også frosne bær.

Ananas vil være et flott smakstilskudd til vann med agurk. Ananaskjøtt inneholder mye sporstoffer og vitamin C og B i store mengder. Den søte smaken av ananas er perfekt kombinert med den forfriskende aromaen av agurk. Disse to ingrediensene gir en unik tropisk smak til vanlig vann.

For å tilberede en drink med ananas trenger du:

• skrelt ananas - 2 kopper;
• agurk - 1 stk;
• is - 5-8 terninger.

Vask og skjær ananas og agurk i små biter. Komponentene dekkes med is i en kanne og tilsettes vann.Den resulterende sammensetningen får stå i kjøleskapet i minst en time.

Etter at halve volumet av kannen er brukt, kan blandingen fylles på med ferskvann. Smakens intensitet vil forbli den samme. Du kan gjenta denne prosedyren omtrent fire ganger, til intensiteten på smaken av drikken avtar.

Laget med agurk, mynte og lime, er denne drinken forfriskende på en varm sommerdag. Mynte gir drikken en spesiell smak og harmonerer godt med agurk, og metter også sammensetningen med antioksidanter. Lime gir en unik smak til drinken.

For å tilberede en drink, bør du ta komponentene i følgende proporsjoner:

• vann - 1 liter;
• agurk - 1-2 stk.;
• mynte - 5-8 blader;
• lime - 1 stk.

Agurker bør vaskes grundig, hvis ønskelig, kan de skrelles. Så skal du skjære grønnsaken i tynne skiver, og rive mynten for hånd, kutte lime. Etter det må ingrediensene helles med vann og stå i kjøleskapet i et par timer.

Noen få mynteblader bør vaskes under rennende vann, og deretter finhakkes slik at agurkvannet får en fyldigere smak.

Det anbefales å kutte limen i to og presse saften ut av den i den tilberedte agurkdrikken. Du kan også bruke andre sitrusfrukter: sitron, appelsin, grapefrukt. Hvis drikken infunderes i et par timer i kjøleskapet, bør frukten kuttes i små biter og legges i kannen. Før dette er det nødvendig å vaske det godt og fjerne beinene.

Består hovedsakelig av vann, agurker er den perfekte ingrediensen for forfriskende detox-drikker.Kaloriinnholdet deres er ubetydelig, og fiberinnholdet er veldig høyt, noe som hjelper overvektige å bli kvitt det.

I tillegg inneholder sammensetningen av slikt vann mange vitaminer og mineraler som hjelper kroppen til å takle høye belastninger lettere.

Regelmessig inntak av vann med agurk bidrar til å avgifte kroppen, redusere appetitten og mengden mat som konsumeres. Denne væsken kan øke stoffskiftet betydelig.

For de som prøver å bli kvitt overflødig vekt, vil agurkvann bidra til å fremskynde denne prosessen betydelig. Det vil også bli mye lettere å følge drikkeregimet.

Agurkvann er flott for daglig vask og rens av ansiktet. Denne sammensetningen bidrar til å holde huden i god form, forfriskende og fylle den med de nødvendige mineralkomponentene. For å tilberede vann med agurk, er det nødvendig å senke grønnsaken kuttet i skiver i mineralvann et par timer før vask. Løsningen vil bli infundert og vil kunne få alle næringsstoffene fra agurken.

På varme dager anbefales det å tørke ansiktet med kosmetisk is, som inneholder agurkjuice. Dette verktøyet lar deg enkelt friske opp, rense huden og begrense de forstørrede porene.

Agurkjuice brukes ofte til å lage kremer, kremer og tonic. For å få juice, må du rive grønnsaken, hvoretter du bør klemme den resulterende slurryen godt.

Agurkvann som en del av ulike ansikts- og kroppsmasker påvirker huden som følger:

• lindrer hevelse;
• fukter;
• lindrer, lindrer irritasjon;
• hjelper til med å lysne huden og fjerne aldersflekker;
• lysner opp fregner;
• helbreder spor av akne;
• fjerner oljeaktig glans;
• hjelper med å bekjempe rynker.

Og noen flere tips fra ekspertene:

• ikke la agurkskiver ligge i vann i mer enn 12 timer ved romtemperatur, da skivene raskt blir myke, og vannet kan forringes;
• vann med agurk bør alltid oppbevares i kjøleskapet;
• innen 12 timer anbefales det å bruke all væsken og deretter forberede en ny;
• Agurkvann serveres best avkjølt eller med is.

Fordelene med agurkvann for mennesker er svært høye. Denne forfriskende drikken hjelper ikke bare med å rense kroppen på en naturlig måte, men fremmer også vekttap, samt toner og gjenoppretter hele kroppen.

Du lærer oppskriften på å lage agurkvann i den følgende videoen.