Funksjoner ved bruk av olivenolje for barn

Funksjoner ved bruk av olivenolje for barn

De helbredende egenskapene til olivenolje ble kjent for mange århundrer siden, og dagens generasjon bruker den aktivt på mange områder av livet. Men når det gjelder et lite barn, spesielt en baby, stilles det spørsmål ved mange, til og med de mest nyttige, produktene. Barneleger bekrefter enstemmig at det er mulig, til og med svært nødvendig, å introdusere vegetabilsk olje i kostholdet, og olivenolje inntar en dominerende plass blant andre typer oljer.

Olivenolje inntar en ledende posisjon fordi den har en unik sammensetning, spesielt proporsjonene av flerumettede fettsyrer ligner de som finnes i morsmelk.

Fordel

Hver komponent som er en del av olivenolje har en viss effekt på kroppens systemer. Det inneholder:

  • fett og fettsyrer: oljesyre, linolsyre, palmitinsyre, stearinsyre, linolensyre;
  • forskjellige forbindelser: karotenoider, klorofyll;
  • vitaminer: E, K, A, D.

Hvis det uttrykkes på et enkelt og forståelig språk, bør du ganske enkelt fortelle hvordan alle disse intrikat navngitte stoffene påvirker kroppen vår:

  • vitamin D forbedrer absorpsjonen av kalsium i kroppen, noe som har en gunstig effekt på dannelsen av et sterkt skjelett;
  • immunsystemet modnes sterkere takket være fenoler;
  • påvirker det visuelle apparatet positivt, noe som er veldig viktig for en liten organisme;
  • forbedrer regenerative egenskaper, noe som muliggjør raskere helbredelse av sår og riper;
  • har en gunstig effekt på metabolske prosesser i kroppen, er forebygging av diabetes;
  • reduserer appetitten, har en avføringseffekt, bidrar derfor til å eliminere forstoppelse og fungerer som et forebyggende tiltak for deres utseende, har en gunstig effekt på magen, regulerer surheten;
  • reduserer nervesystemets eksitabilitet, stimulerer hjernen;
  • lindrer tørr hud, som er et svært vanlig problem blant babyer.

Til barn brukes olje både inne og ute. Dette produktet hjelper med:

  • forstoppelse;
  • bleieutslett
  • hudsykdommer og skade på integumentet;
  • SARS.

Utendørs bruk

På grunn av umodenhet i mage-tarmkanalen, lider mange babyer av lidelser som forstoppelse i de første månedene av livet. Dette fenomenet er veldig smertefullt for den lille mannen, så du kan hjelpe ham ved hjelp av spesielle massasjer.

Påføring av olivenolje under det, forbedres effektiviteten. Håndbevegelser stimulerer intestinal peristaltikk og fremme av avføring, og de spesielle komponentene i oljen trenger inn i huden til fordøyelsesorganene og gir en avføringseffekt.

Huden til en nyfødt er veldig tynn og dårlig tilpasset miljøfaktorer, så bleieutslett blir et vanlig problem. For å bli kvitt dem, er det nødvendig å behandle de skadede områdene med sterilisert olivenolje 2 ganger om dagen.

Det vil ikke skade hvis du regelmessig behandler babyens kropp med steril olje. Dette vil bare forhindre tørrhet av sart hud.

For å lage noe som er egnet for behandling av barns hud fra vanlig olje, er det nødvendig å kvitte seg med mulige skadelige mikroorganismer, det vil si å gjøre det sterilt.For å gjøre dette, legg en åpen krukke med olje i et vannbad i 20 minutter. Etter at oljen er avkjølt, lukket med lokk og rengjort på et mørkt sted.

Hvis babyen overvinnes av allergiske manifestasjoner på huden, må du huske et par oppskrifter på rettsmidler for behandling av betennelsesfokus. For eksempel kan olivenolje blandes med granolje i forholdet 3: 1. Denne blandingen bør smøres på den berørte huden 3 ganger om dagen.

Et annet middel er johannesurt olje tinktur. Tilsett 2 håndfuller tørkede blomster i 100 ml olje. Infunder i en uke på et varmt mørkt sted. Behandlingen utføres i henhold til ovennevnte ordning.

For å fremskynde helingsprosessen av små riper, må du bruke en bomullspinne dyppet i sterilisert olje på dem. Og for behandling av mer alvorlige sår, kan du tilberede en miljøvennlig salve: kombinere olivenolje og bivoks (2: 1) i en bolle, kok opp. Etter avkjøling er det lov å søke på skade.

Svelging

Som allerede nevnt ovenfor, er ikke alltid et lite barn i stand til å tømme tarmene i tide, på grunn av dette blir han forstyrret av smertefulle opplevelser ledsaget av gråt. Foreldre prøver å hjelpe barnet sitt på alle mulige måter. Så, sammen med massasje, kan olivenolje brukes internt (fortrinnsvis om morgenen på tom mage) for å hjelpe babyen med forstoppelse. Det er bare viktig å observere riktig dosering (avhengig av alder) og ikke bruke den ved allergier.

  • For nyfødte og babyer under 6 måneder som ammes er det nok at mor smører brystvorten før mating. Kunstige babyer får en smurt smokk.
  • Ved fylte seks måneder er det tillatt å slippe en dråpe av produktet på tungen, helst fortynnet med vann.
  • Innen året, når babyen allerede spiser en rekke komplementære matvarer, kan smør tilsettes maten, basert på serveringsvolumet: for hver 60 gram er det ¼ teskje "flytende gull".

Noen ganger er det anbefalinger for å lage et oljeklyster. Men vi vil advare deg: et barn under 2 år er a priori uønsket å gjøre klyster, og det er heller ikke så lett å sette det hjemme. Derfor bør denne metoden ikke brukes uten tilsyn eller konsultasjon av en lege.

For å lindre hoste og lindre en irritert hals, lager barn over 3 år en blanding av olivenolje og honning, og kombinerer dem 1: 1. Bruk den tre ganger om dagen og veldig forsiktig, siden hver komponent er veldig biologisk aktiv og kan forårsake en allergisk reaksjon. For barn under ett år er et slikt middel kontraindisert.

Med ARVI brukes olivenpressingsproduktet som et middel for å styrke kroppens beskyttende funksjoner. Det vil være mest effektivt å spise det i sin rene form, 1 teskje 3 ganger om dagen.

Et av de mest uttalte symptomene på en luftveisvirusinfeksjon er også en rennende nese. Det er her oliven eliksir kommer godt med. De kan smøre neseslimhinnen og forhindre at den tørker ut. Eldre barn kan dryppe et sterilisert produkt fortynnet med vann i nesen.

Introduksjon til kosthold

Så snart dosen av vegetabilsk komplementær mat når 200 gram, må vegetabilske oljer introduseres i babyens kosthold. De tilsettes direkte til grønnsakspuré. I gjennomsnitt skjer dette i løpet av en periode på 7-8 måneder. Den første delen av oljen er en kvart teskje. En måned senere øker det til det halve, og etter 9-10 måneder av livet kan det være en hel skje.Jo eldre barnet blir, jo oftere vises denne grønnsakskomponenten i kostholdet hans, og supplerer grønnsakssalater.

For steking er det bedre å ikke bruke et olivenprodukt, til tross for at forbrenningstemperaturen er ganske høy. Den har størst nytte i sin opprinnelige form, og enhver stekt mat, uansett hvilken olje den er tilberedt i, vil ikke være til nytte for en liten voksende organisme.

Å velge det beste

Det er flere måter å få olje fra fruktene til oliventreet. Avhengig av dem bestemmes kvaliteten på oljen.

Den reneste naturlige metoden er mekanisk utvinning. Vasket oliven legges under pressen. Oljen som beslaglegges på denne måten blir bunnfellet og filtrert, tappet på flaske og kalt Extra Virgen. Faktisk er det ingenting annet enn olivenjuice. Hvis DOP-merket er angitt på etiketten, er dette en indikator på at det ikke har noen analoger og kun er produsert på et bestemt sted ved hjelp av en strengt klassifisert teknologi.

Et slikt produkt vil uten tvil ha en høy kostnad, men smaken og dens næringsverdi vil rettferdiggjøre pengene brukt.

Et trinn nedenfor er ren eller olivenolje. Det er en blanding av virgin og raffinert olje. Dens helse er fortsatt høy, og kostnadene reduseres flere ganger, fordi et slikt produkt er mye konsumert.

Pomace-olivenolje er en andrepresset olje, det vil si at olivenene som blir igjen etter produksjonen av Extra Virgen, knuses, ulike kjemiske løsemidler tilsettes og behandles ved høye temperaturer. Slik olje i sin rene form brukes ikke til mat, siden den praktisk talt ikke beholder sine fordeler.Det tas ofte til steking, fordi røykpunktet er veldig høyt, og derfor danner det ikke kreftfremkallende stoffer under varmebehandling.

Vi ønsker å advare mødre som er spesielt bekymret for helsen til blodlinjene deres og prøver å velge bare den beste "baby" olivenolje, etter å ha lest slagordene på etiketten og anmeldelser på Internett - dette er bare et triks av markedsførere som spiller på følelsene til mødre.

Dermed begynner bruken av olivenolje fra de første dagene av et barns liv. Som ethvert produkt av planteopprinnelse er det veldig rikt på aktive stoffer, så det kan noen ganger fungere som et allergen og forårsake uønskede reaksjoner i kroppen. For ikke å skade denne uvurderlige naturens gave, er det nødvendig å bruke den forsiktig og med måte.

Hvordan gi et barn en massasje med naturlige oljer, vil du lære av følgende video.

ingen kommentarer
Informasjonen er gitt for referanseformål. Ikke selvmedisiner. For helseproblemer, kontakt alltid en spesialist.

Frukt

Bær

nøtter