Valerian

Valerian (Valeriana) tilhører slekten av stauder fra kaprifolfamilien. Navnet på slekten er oversatt fra latin som "å være sunn".

Plantens rhizom har en kort lengde på flere centimeter. Mange tynne skudd på opptil 0,2 m lange avgår fra den.Røttene og rhizomet har en bestemt lukt. Stilken til valerian er rett, med riller, i form av en sylinder. Grener mot toppen. Kan bli 2 m i høyden. Bladene er plassert overfor hverandre, kan ha en annen form. I bunnen av stilken sitter bladene på stiklinger. Valerianblomster er små, duftende, kan være hvite eller rosa i fargen. De samles i blomsterstander.

Det er mer enn 200 typer valerian, blant dem er det de som vokser i Russland og nabolandene. De vanligste typene inkluderer:

• medisinsk (den mest populære arten av slekten);
• Amur;
• Volga.

Valerian vokser hovedsakelig i europeiske land, så vel som i sentrum og nord i Asia. Den dyrkes i landene i Nord- og Sør-Amerika. I Russland kan valerian ofte finnes vilt i mange regioner, bortsett fra de nordlige delene og tørre territoriene. Planten dyrkes i det tempererte klimaet i midtsonen og sør i landet.Valerian foretrekker å vokse i fjellskråninger, så vel som nær sumper og langs elvebredder. Finnes noen ganger i underskogen i form av omfattende kratt.

Valerian har følgende egenskaper:

• blomstringen skjer fra sen vår til sensommeren;
• rhizomer har en ganske skarp lukt som er spesifikk for medisinske urter.

Valerian har følgende egenskaper:

• har en narkotisk effekt på katter;
• er en god honningplante;
• brukes aktivt til medisinske formål.

Plantens røtter inneholder flere prosent essensielle oljer. De inneholder også valerinsyre, organiske syrer (eddiksyre, maursyre, eplesyre, palmitinsyre, etc.), tanniner og frie aminer, etc.

Valerian har følgende fordelaktige egenskaper:

• gir styrke til kroppen;
• er et antidepressivt middel;
• redder fra søvnløshet;
• inneholder mange nyttige stoffer for kroppen.

Overdosering av valerian kan forårsake følgende negative effekter:

• hodepine;
• tap av orientering i rommet;
• brudd på fordøyelseskanalen;
• kvalme;
• hjerterytmeforstyrrelser;
• søvnforstyrrelser;
• sløvhet og depresjon.

Du bør ikke bruke valerian i følgende tilfeller:

• i første trimester av svangerskapet;
• med leversykdommer;
• med overdreven døsighet;
• ved fôring;
• med kronisk intoleranse;
• med enterokolitt.

Valerianolje utvinnes ved dampdestillasjon fra røttene. Den er malt i en lys farge med nyanser av brune og oliventoner. Konsistensen er tyktflytende, men lett. Jo lenger den lagres, jo mørkere blir den.Aromaen til oljen er spesifikk, uttalt. Gir toner av tre og musk.

Det er valerianolje som er hovedkomponenten for avslapning i aromaterapi. Det gir ro og selvtillit, og eliminerer også stress og søvnløshet. Dessuten hjelper oljen med å bekjempe hodepine, prikking i hjerteområdet. Det har en mild smertestillende effekt, og normaliserer også hjertets arbeid. Oljen brukes også til å lindre muskelspasmer. Ofte fungerer det som smakstilsetning og tilsetningsstoff i tesamlinger.

Hvis saften av valerian presses fra røttene, vil den takle hodepine og spasmer i mage-tarmkanalen. Du kan også bruke saften fra luftdelene av planten, men i dette tilfellet vil en svakere effekt bli observert.

Den kulinariske bruken av valerian er ekstremt begrenset. Imidlertid brukes planten noen ganger til følgende formål:

• i produksjon av alkoholholdige produkter;
• engelskmennene kuttet valerianblader i salatgrønt;
• blader noen ganger tjene som en siderett for fiskeretter;
• rhizomen knuses og tilsettes supper og marinader.

Men fra valerian kan du lage en veldig velsmakende og sunn te i henhold til følgende oppskrift:

• først vaskes og tørkes en liten haug med mynteblader;
• vask sitronen og kutt den;
• ta i like proporsjoner en håndfull bringebær- og tyttebærblader;
• brygg alt sammen med en pose urtete eller grønn te i 10 minutter;
• etter denne tiden, tilsett noen dråper valeriantinktur og en skje honning;
• etter et par minutter er teen klar.

Valerian brukes aktivt i medisin i forskjellige doseringsformer (tabletter, tinkturer, pulver, etc.). Det brukes i følgende tilfeller:

• å roe nervesystemet;
• for å normalisere arbeidet til hjertet og blodårene;
• å forbedre funksjonen til fordøyelseskanalen;
• for å lindre overeksitasjon;
• for å lindre muskelspasmer;
• å redusere anfall;
• å redusere smerter i hjertet og normalisere hjerterytmen;
• for å lindre spasmer av blodårer og deres utvidelse;
• å redusere trykket;
• med lungesykdommer og astma;
• som en sovepille;
• i tilfelle feil i skjoldbruskkjertelen;
• med epileptiske anfall.

• Med nevrose, søvnforstyrrelser og hjertebank ta et beroligende avkok av valerianrot. For å gjøre dette helles noen teskjeer tørkede og knuste røtter i 200 ml kokende vann, varmes opp over lav varme i flere minutter, og insisteres deretter i en halv time. Før bruk filtreres buljongen. Dosering - en spiseskje flere ganger om dagen etter måltider.
• En infusjon tilberedes også som et beroligende middel.. For å gjøre dette, bland valerianrøtter, humlekjegler, peppermynte og se i proporsjoner 1:1:2:2. En spiseskje av disse urtene helles i 500 ml kokende vann og insisteres i en halv time. Drikk en infusjon på 100 ml to ganger om dagen.
• For å forberede alkoholtinktur vendelrot er insistert på 70 % alkohol (en del av roten står for 5 deler alkohol) i en uke. 25 dråper (kanskje litt mer eller mindre) fortynnes litt med vann og drikkes tre ganger om dagen før måltider.
• For å forberede et terapeutisk beroligende bad noen spiseskjeer finhakkede røtter helles i to liter vann og kokes i et minutt. Deretter insisterer om en time. Avkoket helles i et bad med varmt vann.

Valerian kombinert med hagtorn gir en beroligende effekt.Siden hagtorn er et universelt middel mot hjertesykdommer, styrker denne kombinasjonen av planter hjertemuskelen og normaliserer blodtrykket, og virker skånsomt og trygt for helsen.

Kombinasjonen av valerian og morurt har en beroligende effekt på nervesystemet, hjelper mot astma og søvnløshet. Samtidig bidrar urter til å roe ned hjertebanken. Denne kombinasjonen hjelper også med høyt blodtrykk og hypertensjon. Valerian og motherwort er like i sin handling, men sammen gjør de søvnen bedre og sterkere, og hjelper også med overeksitasjon.

Kombinasjonen av valerian og peon er et meget velkjent beroligende middel som lindrer spenninger og stress. Samtidig styrker urter blodårene og bidrar til å slappe av kroppen, og gir bedre søvn. Peon bidrar også til normalisering av menstruasjonssyklusen hos kvinner.

I kosmetologi brukes valerianjuice aktivt, og i frossen form er det mer effektivt enn ferskt. Det bidrar til å lindre irritasjon og rødhet på huden, spesielt ved solbrenthet eller frostskader. Også en infusjon av valerian kan rense huden og tone den, i noen tilfeller til og med bleke den.

Valerian er også bra for håret. Ekstraktet tilsettes sjampo eller masker som hjelper til med å lindre kløe og irritasjon i hodebunnen.

For vekttap kan du tilberede en infusjon av valerian, noe som reduserer appetitten. Det bør tas flere ganger om dagen før måltider. For å gjøre dette, hell et par spiseskjeer knuste valerianrøtter i 250 ml kokende vann og hold buljongen i et vannbad i 15-20 minutter. Gi drikken i flere timer og sil. Dosering - en spiseskje om gangen.

Under graviditet hjelper valerian med å lindre stress og redusere angst. Den kan også brukes mot søvnløshet hos en fremtidig mor. Det er kontraindisert å ta valerian i første trimester.

Det anbefales å bruke valerian i form av tabletter, siden alkoholtinkturer er uønskede for gravide kvinner. Planten har en spesielt effektiv effekt de siste månedene før fødsel, og fjerner spenning og frykt. Imidlertid bør du ta medisinen som foreskrevet av legen, siden hvis dosen overskrides, kan du oppnå den stikk motsatte effekten og øke trykket.

Husholdningsbruken av valerian er som følger:

• del av urtepreparater og beroligende te;
• aromatisering av drinker;
• aromatisering av tobakk.

Ulike underarter av valerian tilpasser seg veldig godt til forskjellige miljøforhold, så forskjellige temperaturforhold og hvilken som helst jord er egnet for dyrking.

Å så valerian er best tidlig på våren eller midt på sommeren. Frø kan ikke dekkes. Etter såing må de drysses med et centimeter lag humus. Ved såing må også vilkårene for tilstrekkelig jordfuktighet følges. De første skuddene vises etter 14 dager. Umiddelbart etter dette løsnes jorden og ugress trekkes ut av den.

Når det fjerde bladet vises på planten, må det transplanteres. Det bør være minst 0,2 m mellom spirene, og minst 0,1 m mellom radene.Ugras må hele tiden trekkes ut og jorda fuktes.

Valerian-blomstring skjer om et år. Etter det klippes blomsterstilkene forsiktig av slik at utbyttet blir høyere.

• For første gang var det de gamle greske legene som oppdaget at valerian har en beroligende effekt på nervesystemet.
• For første gang i Russland begynte de å dyrke valerian på 1700-tallet. Grunnlaget ble lagt av Peter I.
• Valerian kalles også "kattegress" på grunn av den narkotiske effekten det har på katter.
• I gamle tider ble valerian brukt som parfyme.