Fordelene og skadene av dill for kvinners helse

Dill tilhører årlige urteplanter fra paraplyfamilien. På Russlands territorium er dette krydrede grøntområdet mye brukt som en hageplante, åpne blader, blomsterstander og frø som ikke bare kan brukes i matlaging, men også som en helbredende trylledrikk. Til medisinske formål brukes frøene til planten, som modnes fra juli til slutten av september, og bladene og unge skuddene av dill, som har en spesifikk aroma og smak, brukes til mat.

De unike essensielle komponentene som utgjør planten har blitt verdsatt ikke bare av kulinariske spesialister og leger, men til og med av kosmetologer og parfymere. I tillegg regnes dill som en av de mest fordelaktige urtene som trengs for kvinners helse.

Den kjemiske sammensetningen av næringsstoffene som utgjør dill er ganske unik. Hvis vi vurderer komponentene som en prosentandel, basert på kvinnekroppens daglige behov, får vi følgende bilde:

• vitamin C (askorbinsyre) - 112%;
• β-karoten - 90%;
• vitamin A (retinol) - 84%;
• vitamin K (fyllokinon) - 53%;
• vitamin E (tokoferol) - 11,5%;
• vitamin B6 (pyridoksin) - 7,6%;
• vitamin B9 (folsyre) - 6,9%;
• vitamin PP - 7%;
• vitamin B2 (riboflavin) - 6%;
• vitamin B5 (pantotensyre) - 5%;
• vitamin B4 (kolin) - 3%;
• vitamin B1 (tiamin) - 2%;
• vitamin H (biotin) - 0,9%.

I tillegg til vitaminer er dill rik på mineraler, indikatorene for å tilfredsstille de daglige behovene til en kvinnes kropp er som følger:

• mangan - 64%;
• krom - 41%;
• kobolt - 34,2%;
• kalsium - 22,5%;
• magnesium - 18%;
• kobber - 15%;
• fosfor - 12%;
• jern - 9%;
• sink - 8%;
• silisium - 5,5%;
• selen - 5%;
• svovel - 4%;
• natrium - 3,5%;
• molybden - 3%.

Dill inneholder omega-3 fettsyrer og eteriske oljer som:

• carvone, gir en spesifikk dillsmak til planten;
• phellandren - en organisk forbindelse som gir svake sitrusnoter;
• limonene - en hydrokarbonkomponent som har evnen til å drepe kreftceller;
• myristicin, som er en brøkdel av muskatolje.

Totalt er sammensetningen av dillfrø funnet opptil 20 % eteriske oljer.

Ved å analysere sammensetningen av næringsstoffer, merker vi det den høyeste konsentrasjonen av bioaktive komponenter i en plante inneholder frøet, hvis medisinske egenskaper er basert på en stor mengde vitamin C. Dette vitaminet deltar i alle oksidative og reduktive cellulære prosesser, takket være hvilke immuniteten til den kvinnelige kroppen kan fungere på riktig nivå. I tillegg er askorbinsyre en gunstig faktor som er nødvendig for absorpsjon av jernioner.

Mangel på vitamin C hos kvinner fører til utvikling av anemi og blødning, på grunn av det faktum at vaskulærveggen i venene og kapillærene blir sprø og overdrevent permeabel.

De helbredende egenskapene til dill ble beskrevet av Hippokrates, som helbredet magesykdommer med et avkok av frøene til planten.I tillegg til antikkens Hellas var dill kjent for egypterne, perserne, hinduer - ikke bare helbredende egenskaper, men også magiske ble tilskrevet planten. De fremragende eldgamle healerne Dioscorides og Avicenna ignorerte heller ikke denne planten og beskrev i sine vitenskapelige medisinske arbeider metodene for å bruke dill til å behandle menneskelige plager. De helbredende egenskapene til dill har ikke mistet sin relevans i vår tid.

Fordelene med dill for en kvinnes kropp er veldig høye. Denne hagekulturen påvirker ikke bare arbeidet til indre organer, men er også i stand til å støtte ekstern kvinnelig skjønnhet. Ikke rart offisiell medisin og tradisjonelle healere er enige om at kvinner trenger å spise fersk dill hele året. Krydret plante er nyttig ikke bare for voksne, men også for barn. Under fødselen er dill til fordel for både den vordende morens kropp og babyen hennes.

Å spise urter og dillfrø vil gi utmerkede resultater, hvis det brukes i forbindelse med hovedbehandlingen eller som et profylaktisk middel for følgende patologier:

• fordøyelsesbesvær, flatulens, tarmkolikk;
• sykdommer i nyrene og urinsystemet;
• forbedring av blærebetennelse og urininkontinens;
• betennelse i mageslimhinnen, kalt gastritt;
• akutte luftveissykdommer i nasopharynx og bronkier;
• muskelspasmer;
• brudd på prosessen med å sovne, nervøs overbelastning, økt eksitabilitet;
• er en effektiv hjelp for migrenehodepine;
• brudd på matfordøyelsen ved pankreatitt og kolecystitt;
• lavt nivå av røde blodlegemer i blodet med jernmangelanemi;
• inflammatoriske sykdommer i huden med dannelse av pustulært utslett.

Rettsmidler med dill hjelper til med å lindre spasmer fra glatte muskler og forbedre tilstanden med biliær dyskinesi, magesmerter og tarmspasmer. Behandling med dillfrø bidrar til å normalisere prosessene med fordøyelse og assimilering av mat, normaliserer metabolismen og fremmer vekttap. En krydret plante kan forbedre funksjonsevnen til bukspyttkjertelen og normalisere blodsukkernivået, noe som er spesielt viktig for personer med diabetes.

Anti-fedme dill-dietten har ifølge ernæringseksperter hjulpet mange kvinner med å gå ned 10 kg på rekordtid.

Siden helbredelsestiden, da det ikke fantes noen offisiell medisin, har dill blitt brukt av kvinner for å opprettholde sin kvinnelige helse. For eksempel, med amenoré, brygges og drikkes dillblader til den månedlige syklusen normaliserer seg. Og for livmorblødning brukes avkok fra plantens blomsterstander, ved å bruke dette middelet til blødningen stopper.

I noen tilfeller kan bruk av dill ikke alltid være gunstig for helsen, Og som ethvert helbredende middel, har det visse kontraindikasjoner:

• under graviditet kan et avkok av dill, når det brukes over en 10-dagers kurs, forårsake svimmelhet;
• essensiell olje laget av dillfrø har egenskapen til å øke tonen i livmormusklene under graviditet, noe som kan føre til ufrivillig spontanabort eller forårsake for tidlig fødsel;
• i en akutt tilstand av betennelse i bukspyttkjertelen kan dill forverre patologiske prosesser og øke smerte;
• med kolecystitt kan dill øke produksjonen av galle, noe som vil føre til en forverring av velvære;
• i nærvær av urolithiasis kan krydret gress forårsake bevegelse av nyrestein, noe som truer risikoen for blokkering av urinveiene;
• personer som lider av hypotensjon anbefales ikke å bruke dill, da dette middelet kan senke blodtrykket ytterligere;
• planten kan forårsake en allergisk reaksjon av kroppen med individuell intoleranse.

For å være sikker på at du ikke er allergisk mot dill, før du bruker det, utfør en følsomhetstest av kroppen. For å gjøre dette, legg noen dråper av et avkok eller juice av en plante på huden din i håndleddsområdet og observer reaksjonen til epidermis.Hvis hevelse, rødhet eller utslett vises i løpet av få minutter, ledsaget av kløe i huden, skyll umiddelbart stedet for påføring av sammensetningen under rennende vann og ta antiallergiske midler inni. Slike resultater indikerer at du er allergisk mot dill og ikke bør brukes som mat eller medisin.

Hvis du bestemmer deg for å gå ned ekstra kilo, kan dill tas som grunnlag for en diett eller som et hjelpemiddel. En dilldiett utføres ved å kombinere de friske urtene av dette krydderet med bruk av agurker og frukt. Etter 10 dager med en slik diett forlater ikke bare overflødig vann kroppen, men også kroppsfett. For noen kan en slik diett virke for hard, men som det fremgår av vurderinger fra kvinner som har prøvd sin effekt på seg selv, tolereres en slik diett ganske lett.

Ferske dillgrønnsaker kan brygges og drikkes som te, infusjoner og avkok kan lages av det, friske krydder kan legges til retter eller grønnsaksmoothies.. Dillfrø i tilfelle en saltfri diett kan erstatte salt. Noen mennesker har lagt merke til at når de kom ut av en slik diett, fortsatte de å bruke dillfrø i stedet for salt, ettersom smaksløkene deres ble mye mer følsomme, og vanlig mat allerede smakte mer levende enn på den tiden da de brukte salt.

For terapeutiske og profylaktiske formål brukes hele luftdelen av planten - stengler, blader, kurver med blomsterstander og frø. For å oppnå resultater brukes visse oppskrifter.

• Middel for blærebetennelse. For behandling er det nødvendig å brygge te fra dillfrø. For å gjøre dette, ta 30 g frø i et glass kokende vann, insister i en halv time og drikk en time før sengetid. Et slikt middel anbefales for gravide kvinner som ofte lider av betennelse i blæren, men begrenser seg til å ta antibiotika.
• Dillinfusjon for bronkitt. Bløtlegg 15 g dillfrø i 1 liter kaldt vann. Sett beholderen med sammensetningen i brann og kok i 10 minutter fra det øyeblikket væsken koker. Deretter er sammensetningen dekket med et lokk og insistert på et varmt sted i 1,5-2 timer, og deretter filtrert. Infusjonen tas i et halvt glass tre ganger om dagen i en halv time og et måltid. Verktøyet hjelper til med å forbedre sputumutslipp og rense bronkiene, lindrer betennelse.
• Avkok for kramper under menstruasjon. For å eliminere smerte, brygg 10 g hakkede tørre dillblader i et glass kokende vann. La sammensetningen stå varm i en halv time. Sil avkoket og drikk. Med sterke smerter kan dette middelet brukes om morgenen og om natten.
• Diettdrikk. For å forbedre kroppen, ta et glass fettfri kefir og tilsett 1 ss. l. frisk hakket dill. Drikk drinken på tom mage i stedet for frokost. Verktøyet vil bidra til å eliminere forstoppelse og normalisere fordøyelseskanalen.

For å opprettholde skjønnheten i huden i ansiktet og kroppen, anbefaler kosmetologer å bruke dill i form av eksterne midler.

• Mal friske dillblader og skudd i en blender, tilsett noen dråper sitronsaft. Hell blandingen i isbitbrett og frys dem i fryseren. Tørk ansiktet ditt daglig med en dill-isbit. Verktøyet toner huden, gjør den strålende og tonet.
• Med slitne ben vil et forfriskende bad hjelpe deg. Hell varmt vann i en kum og damp en haug med dill og mynte i den, tilsett en håndfull havsalt. Når vannet er avkjølt til en behagelig temperatur, fjern urtene og plasser føttene i en beholder. Varigheten av prosedyren er i gjennomsnitt 20-30 minutter, hvoretter du vil føle en bølge av styrke og letthet i bena. Huden på bena blir myk og smidig.

For informasjon om fordelene med dill og hvem som ikke anbefales å bruke den, se følgende video.