Dill under graviditet

Graviditetsperioden for enhver kvinne er ganske vanskelig. Det er veldig viktig å overvåke helsetilstanden, ernæringen, og samtidig prøve å bruke så få medisiner som mulig. I dette tilfellet er naturlige rettsmidler, som vanlig dill, veldig nyttige.

Det er generelt akseptert at dill er et velsmakende og sunt krydder. Friske kvister av planten legges ofte til salater, tørkede og hakkede stilker, sammen med frø, legges til forskjellige krydrede blandinger, helles i supper.

Nyttig for helsen til en gravid kvinne kan være både bruk av fersk dill i form av et kosttilskudd og forebyggende behandling ved hjelp av enkle avkok av denne urten. Det er umulig å overvurdere fordelene med dill for en svekket eller utarmet kropp, fordi den har en ganske verdifull sammensetning.

• Retinol, eller vitamin A, samt betakaroten. Begge disse komponentene er ganske sjeldne i hverdagsmat sammen. Men kombinasjonen deres har en kraftig antioksidanteffekt, som hjelper til raskt å fjerne giftstoffer, giftstoffer og noen andre skadelige stoffer fra kroppen, inkludert frie radikaler som provoserer utviklingen av kreft. I tillegg styrker vitaminer fra gruppe A i kombinasjon med karoten funksjonen til organene for syn og metabolisme.
• Et stort kompleks av vitaminer som tilhører gruppe B. Blant dem er nesten alle uunnværlige stoffer for kroppen vår, og spesielt riboflavin, tiamin, folsyre. Alle disse komponentene brukes aktivt for normal funksjon av celler, deres vekst og regenerering. Hvis det er for få av disse vitaminene i kostholdet til en gravid kvinne, vil immuniteten hennes raskt svekkes, nervesystemet vil ikke lenger takle stress og følelsesmessig overbelastning. Det kan også være svekkelse av skjelettmuskulaturen.
• Vitamin C i form av askorbinsyre. Den vanligste stimulanten for menneskelig immunitet. Spesielt nyttig i de kalde årstidene, da det hjelper med å beskytte mot virus- og de fleste bakterielle infeksjoner.
• Vitamin E. Viktig for normal hud- og hårvekst. Styrker ytre slimhinner og vev, forebygger mye betennelsessykdommer. I tillegg bidrar vitamin E til å normalisere hormonbalansen, noe som er svært viktig under graviditet.

I tillegg inneholder fersk dill, som frøene, en stor mengde sporstoffer. Sammensetningen av produktet inkluderer magnesium, kalsium, kalium, selen, jern, jod. Selvfølgelig er alle disse komponentene nødvendige for den vordende moren og barnet for normal utvikling. Kalium stimulerer for eksempel arbeidet til hjerte- og karsystemet, magnesium er uunnværlig for nervesystemet og muskelfunksjonen.

Ved å svare på spørsmålet om det er mulig for gravide kvinner å bruke dill, kan man uten tvil merke seg de enorme fordelene med dette produktet for både kvinnen selv og barnet hennes.Den unike kombinasjonen av stoffer i dill, som kommer inn i kroppen, fører til syntese av essensielle aminosyrer, som brukes til bedre vekst og vevsregenerering, stimulerer metabolske prosesser, styrker immunforsvaret og er også en god energikilde.

Et avkok av dill kan være spesielt nyttig i de senere stadier av svangerskapet, når den vordende moren står overfor et slikt fenomen som toksikose. Dette enkle middelet stimulerer filtrerings- og utskillelsesevnen til nyrene, øker diuresen, på grunn av hvilken hevelse avtar ganske raskt. Dill reduserer belastningen på nyrene, og bidrar også til å bekjempe høyt blodtrykk, som er et av de tydeligste symptomene på økende toksisose.

Men også denne urten bidrar til å normalisere tonen i glatte muskler. På grunn av dette bidrar det til å stimulere tarmens arbeid, noe som også kan være nødvendig i slutten av svangerskapet, når det økende volumet av livmoren kan skape ugunstige forhold for arbeidet til dette fordøyelsesorganet i dets ulike avdelinger. Denne egenskapen til dill er nyttig ikke bare for gravide kvinner, men også for enhver annen kvinne i perioder, da den hjelper til med å lindre smertefulle kramper.

Alle de helbredende egenskapene til dill anses fortsatt som uutforsket. I tillegg til alt det ovennevnte, stimulerer det immunsystemet, forbedrer fordøyelsen på grunn av forbedret utstrømning av galle fra leveren, beroliger nervesystemet, har en positiv effekt på alle endokrine organer, og stabiliserer dermed hormonbalansen og forbedrer til og med amming ved amming. mødre.

Ifølge mange leger kan dill skade babyen og moren under tidlig graviditet.Faktum er at dette produktet påvirker tonen i glatte muskler, derfor kan det forårsake alvorlig livmoratoni, som som regel fører til for tidlig fødsel eller spontanabort. Selvfølgelig er slike risikoer forbundet med misbruk av dill. Men du bør heller ikke glemme kontraindikasjoner for bruken:

• sykdommer i leveren eller nyrene, som er ledsaget av et brudd på utskillelsesevnen til disse organene;
• kronisk forstoppelse assosiert med fullstendig mangel på intestinal tone;
• individuell intoleranse mot komponentene i dill, matallergier;
• alvorlig hypotensjon.

Forsømmelse av disse advarslene kan føre til forgiftning av kroppen til en gravid kvinne, noe som først og fremst er farlig for barnet hennes. Med spesiell forsiktighet bør dill brukes tidlig i svangerskapet, når komponentene i denne medisinske urten har mest effekt på fosteret. Det er best å konsultere legen din før du introduserer dill i ditt vanlige kosthold.

Dill under graviditet påvirker helsen til det ufødte barnet. Moderat forbruk av denne planten metter mors kropp med alle nødvendige vitaminer og aminosyrer, som aktivt brukes til legging og utvikling av en liten organisme. Samtidig legges den fremtidige immuniteten til barnet også i de tidlige stadiene.

På et senere tidspunkt begynner fosteret å aktivt mate gjennom morkaken. I løpet av denne perioden vokser barnets kropp aktivt, han trenger et økt innhold av mineraler og sporstoffer, som også finnes i tilstrekkelige mengder i dill.

Den enkleste måten å tilberede et avkok på er å velge friske dillkvister, legge dem i en kjele med kokende vann og "koke" over lav varme under lokk i minst 20 minutter. Etter det skal den ferdige medisinen avkjøles litt, siles med gasbind og konsumeres i porsjoner på flere spiseskjeer i løpet av dagen. Denne oppskriften egner seg spesielt tidlig i svangerskapet, da den ikke er for konsentrert og virker ganske skånsomt.

Hvis en gravid kvinne har en stabil økning i trykk, hevelse, kvalme, hyppig forstoppelse, kan dette tyde på økende toksisose. En enkel oppskrift vil bidra til å bli kvitt ubehagelige symptomer sent i svangerskapet. Du må ta 2 ts tørre dillfrø, male dem i en kaffekvern, hell det resulterende pulveret med et glass kokende vann og suge i et vannbad i 15-20 minutter. Etter det blir medisinen filtrert, avkjølt og drukket 2-3 ts i løpet av dagen.

Og du kan også brygge tørre kvister av dill sammen med persille, som har lignende egenskaper og myker effekten av avkoket. For å gjøre dette, bør tørre kvister av urter knuses, legges i en beholder, hell et glass kokende vann og la stå i 2-3 timer, deretter gå gjennom gasbind og drikke.

Dill og et avkok av det er veldig populært blant kvinner som møter forskjellige ubehagelige manifestasjoner. For at medisinen skal være effektiv og ikke skade babyen, bør den alltid drikkes i små mengder, delt i flere porsjoner i løpet av dagen.

Men det er også viktig å velge kun dill av høy kvalitet. Velg kun friske kvister, ganske tørre, uten tegn til mugg eller råte.

For hva annet du trenger å vite om de fordelaktige egenskapene til dill, se følgende video.