Funkcje i przepisy na robienie kremu bananowego
Banan to uniwersalny owoc, na bazie którego można przygotować różnorodne kremy do pysznych deserów. Impregnacja bananów jest wypełniona ciastami, ciastkami, muffinami i wieloma innymi rodzajami ciastek. W zależności od składników możesz uzyskać ogromną liczbę oryginalnych smaków.
Korzyści i szkody
Krem bananowy to dość gęsta słodka i pożywna masa, która charakteryzuje się delikatną konsystencją, bogatym zapachem i przyjemnym biało-żółtym kolorem. Taki krem służy do przygotowania różnych wyrobów cukierniczych, smaruje się je naleśnikami i słodkimi naleśnikami. Dość często galaretowaty krem bananowy łączy się z kwaśną śmietaną, czekoladą, śmietaną i twarogiem. Ponadto każdy składnik nadaje deserowi niepowtarzalny smak.
Deser bananowy jest często nazywany marzeniem o słodyczy, ale jest popularny nie tylko ze względu na smak. Banan to prawdziwa spiżarnia witamin, dobroczynnych mikro i makroelementów oraz błonnika pokarmowego. W kremie owoce są używane świeże, nie są poddawane obróbce cieplnej, dzięki czemu produkt w pełni zachowuje wszystkie swoje korzystne właściwości.
Witamina C zawarta w bananie wzmacnia układ odpornościowy oraz zwiększa odporność na wirusy i przeziębienia. Witamina A poprawia ostrość widzenia. Witamina E działa jako silny przeciwutleniacz.Bardzo przydatne są wchodzące w skład produktu witaminy z grupy B, które pozytywnie wpływają na aktywność układu nerwowego, a także stymulują produkcję serotoniny, co pozwala zachować optymizm w każdej życiowej sytuacji.
Banany są bogate w potas, wapń i magnez. Substancje te odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu i układu mięśniowo-szkieletowego. Banany są przydatne dla osób z zapaleniem żołądka i wrzodami żołądka, ponieważ zmiękczają i otaczają błony śluzowe, tępy ból.
Nie należy jednak zapominać o przeciwwskazaniach do stosowania. Banany są bogate w cukier, a w składzie słodkiego deseru procent glukozy wzrasta wielokrotnie, dlatego ten krem nie jest zalecany osobom z cukrzycą. Ponadto krem bananowy zawiera dużo węglowodanów, więc jest przeciwwskazany u osób, które starają się schudnąć i są na diecie.
Taki krem nie jest polecany osobom, które prowadzą siedzący tryb życia – jak wiadomo banany trawią się bardzo wolno, więc taki pokarm może być zbyt ciężki dla organizmu. Banany i ich pochodne są surowo zabronione dla osób z żylakami - owoce mają tendencję do zagęszczania krwi, więc taki deser może prowokować tworzenie się skrzepów krwi.
kalorie
Banany są uważane za bardzo kontrowersyjne jedzenie. Z jednej strony jest to owoc niskokaloryczny – 100 g zawiera tylko 89 kcal, więc produkt można zaliczyć do dietetycznych. Z drugiej strony nie należy spieszyć się z włączeniem go do codziennej diety. Nie zapominaj, że banany są sprowadzane do Rosji z krajów południowych.
Przed transportem są często poddawane obróbce gazowej, aby zapobiec gniciu produktu.W wyniku tej obróbki węglowodany, których udział w produkcie sięga 20%, zaczynają przekształcać się w cukry, dlatego na naszych półkach pojawia się przesadnie słodki deser, który również pobudza wzrost apetytu.
Subtelności doboru owoców
Najlepiej oczywiście wziąć banany, które nie są zagazowane. Jednak znalezienie takiego produktu w naszym kraju jest prawie niemożliwe. Możesz go zdobyć tylko wtedy, gdy kupisz zielone owoce w ojczyźnie owoców i zostawisz je do dojrzewania w domu na oknie. Dlatego najczęściej banany kupowane w sklepie lub na rynku trafiają do kremów.
Do przygotowania deseru należy brać tylko owoce dojrzałe, ale nie przejrzałe. Muszą być jędrne, dopuszczalne są nawet okazy z zielonkawą skórką. Odpowiednie są również produkty przejrzałe pod względem cech smakowych, ale taki krem bardzo słabo zachowa swój kształt. To samo dotyczy mrożonych owoców.
Możesz zmienić ilość kalorii w kremie, wprowadzając do niego określone dodatki. Tak więc obecność śmietany i śmietany zwiększy zawartość kalorii, a desery na bazie kefiru i jogurtu, wręcz przeciwnie, zmniejszą ją.
Zasady gotowania w domu
Samo przygotowanie kremu bananowego nie jest trudne. Aby to zrobić, owoce są intensywnie ubijane (trzepaczką lub blenderem), aż powstanie gęsta jednorodna struktura. W razie potrzeby możesz po prostu zmiażdżyć banany, ale wtedy w gotowym produkcie pojawią się kawałki owoców.
Lepiej zastąpić cukier rafinowany pudrem, w takim przypadku konsystencja masy bananowej stanie się lżejsza i bardziej przewiewna. Dodatkowo jako słodzik można użyć syropu lub miodu – wtedy produkt stanie się bardziej pożywny i zdrowy.
Banany mają jedną cechę - wiją się na świeżym powietrzu, brązowieją i są bardziej kruche. Aby tego uniknąć, do śmietany dodaje się sok z cytryny lub pomarańczy, ale odpowiedni jest również sok z granatu lub jabłka. Jeśli nie chcesz dodatków owocowych i jagodowych, po prostu ugotuj śmietankę z masłem.
Najlepsze przepisy
Krem bananowy można przygotować na wiele sposobów: zrób z niego kremowy banan, użyj mleka skondensowanego, jagód, kiwi, twarogu lub orzechów. Kilka ciekawych przepisów można znaleźć w odpowiedziach Andy Chefa i innych czcigodnych cukierników.
Klasyczny
Tradycyjny krem bananowy przygotowywany jest bez dodatku masła, śmietany, śmietany i różnych składników owocowo-jagodowych.
Do przygotowania deseru potrzebne będą:
- 50-70 g masła;
- 1/2 szklanki tłuczonych bananów;
- 1/3 ul. l sok z cytryny;
- torebka cukru waniliowego;
- 3 szklanki cukru lub cukru pudru.
Do puree bananowego dodaje się sok z cytryny i dobrze miesza. Należy to zrobić natychmiast po posiekaniu owocu. W osobnym pojemniku ubij masło, aż stanie się puszyste. Następnie małymi porcjami wprowadza się cukier i masę bananową (po kolei). Krem jest ubijany do uzyskania jednorodnej struktury, po czym jest wysyłany do lodówki na kilka godzin. Taki krem jest często dodawany do ciasta miodowego.
Na biszkopt
Krem z ciastek bananowych jest bardzo pożywny. Dzięki temu możesz uzyskać bardzo delikatne i miękkie wypieki, poświęcając minimalny czas na przygotowanie deseru.
Będziesz potrzebować:
- cukier lub cukier puder - 2 łyżki. l;
- banany - 300 g;
- skrobia kukurydziana - 1 łyżka. l;
- mleko - 500 ml;
- masło - 2 łyżki. l;
- żółtko kurczaka - 4 szt.
W głębokim talerzu należy wbić 4 żółtka, powoli wprowadzać do nich skrobię, a następnie mleko.Wszystko to należy doprowadzić do jednorodnej konsystencji za pomocą trzepaczki lub miksera. Powstałą masę należy umieścić na kuchence i dobrze podgrzać, unikając wrzenia. Gdy kremowa mieszanka mleka ostygnie, dodaj do niej banany, wymieszaj i wstaw do lodówki.
Z twarogiem
Obfity, smaczny, ale jednocześnie niskokaloryczny krem pozyskiwany jest z twarogu. Aby go stworzyć, weź:
- 200 g masy twarogowej;
- 150 ml kefiru lub jogurtu;
- 2 dojrzałe banany;
- cukier - do smaku;
- wanilia.
Najpierw musisz dokładnie zmielić twarożek. Następnie trzeba drobno posiekać owoce i wymieszać je z twarogiem. Następnie do powstałej mieszanki należy wprowadzić wanilię i cukier, ponownie wymieszać.
Lepiej nie używać trzepaczki, ale miksera lub blendera. Ten krem jest bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu.
krem
Na eklery zrób przewiewny krem. Wymagane składniki:
- 1 jajko;
- 1 szklanka cukru pudru;
- 70-90 g mąki;
- 1/2 kg masła;
- 3/4 szklanki mleka;
- 1/2 dużego dojrzałego banana
Najpierw musisz dokładnie zmielić jajko rafinowanym cukrem i masłem. Następnie do powstałej masy wprowadza się mąkę pszenną i ubijamy do uzyskania jednorodnej struktury. Mleko jest lekko podgrzewane i wprowadzane na ciepło do mieszanki cukru jajecznego, po czym wszystko jest ponownie mieszane. Następnie podgrzej mieszaninę na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Gdy masa zacznie gęstnieć, wyłącz ogrzewanie i wyjmij patelnię z pieca.
Do ciepłej masy dodaje się startego banana, miesza. Następnie kompozycję ponownie ogrzewa się w ogniu z ciągłym mieszaniem. Krem najlepiej stosować świeżo przygotowany.
Z mlekiem skondensowanym
Wiele gospodyń domowych woli krem bananowy ze skondensowanym mlekiem. Do tak soczystej impregnacji potrzebne są następujące składniki:
- 3 dojrzałe banany;
- 1 puszka mleka skondensowanego;
- saszetka waniliny;
- 250 g masła.
Olejek należy przez chwilę trzymać w cieple, aby zmiękł. Następnie należy dodać do niego pokrojone w plasterki banany, wszystko ubić mikserem lub blenderem do uzyskania jednorodnej konsystencji. Zwykle zajmuje to około 5 minut. Po uzyskaniu pożądanej struktury, do powstałej masy bananowo-kremowej należy w małych porcjach dodać mleko skondensowane. Następnie trzeba dodać wanilię, wymieszać łyżką i ponownie ubić.
Krem należy stosować do impregnacji i nakładania na ciastka natychmiast po użyciu. W takim przypadku pożądane jest, aby na środku ciasta umieścić więcej kremu, a nieco mniej na brzegach. W przeciwnym razie ciasto wyschnie.
Z kwaśną śmietaną
Do ciast, których ciastka nie są nasączone syropem, warto zrobić krem bananowy z naturalną śmietanką. Będziesz potrzebować:
- 200-300 g śmietanki o wysokiej zawartości tłuszczu;
- 3 banany;
- 100 g cukru pudru.
Banany zmiękczamy widelcem do uzyskania jednorodnej konsystencji. Śmietankę miesza się w osobnej misce i ubija mikserem, stopniowo dodając cukier, aż masa stanie się gęsta. Następnie trzeba połączyć śmietankę z owocami i dokładnie wymieszać. Gdy tylko masa stanie się całkowicie jednorodna, można nią rozsmarować ciastka.
Możesz również użyć śmietany zamiast śmietany. W tym przypadku miesza się go z cukrem pudrem i ubija przez około 5-7 minut. Następnie banany kroi się w kółka, dodaje do śmietany i ponownie ubija w blenderze (10-15 minut), aż śmietana stanie się przewiewna.
Z czekoladą
Miłośnicy czekolady mogą polecić inny przepis na krem. Przeznaczony jest zarówno do namaczania ciast, jak i do wykorzystania jako samodzielny deser.
Wymagane składniki:
- 2-3 banany;
- 40-50 g soku cytrusowego;
- 100 g gorzkiej czekolady;
- 70 g cukru.
Najpierw należy przygotować puree bananowe, a następnie stopniowo mieszać sok i cukier, a następnie ponownie ubijać, aż będzie gładkie. Następnie mieszaninę wlewa się do małego rondla i doprowadza do wrzenia przy ciągłym mieszaniu. Natychmiast po ugotowaniu produkt należy zdjąć z ognia, szybko dodać startą czekoladę do gorącej masy i intensywnie wymieszać. Gdy czekolada się rozpuści, krem rozsmaruj na ciastach lub ułóż w pojemnikach i wyślij do lodówki, aby stwardniał.
Wskazówki dotyczące gotowania
Aby krem deserowy z bananów był jak najsmaczniejszy, powinieneś przestrzegać kilku zaleceń doświadczonych cukierników.
- Należy brać twarde owoce, ponieważ przejrzałe nie zachowują pożądanego kształtu.
- Masło następuje po 35-40 minutach. Wyjmij z lodówki przed zrobieniem śmietany. Kiedy zagłębienia nie tworzą się już na jego powierzchni po naciśnięciu, produkt może zacząć się ubijać.
- Tworząc krem ze śmietaną nie ubijaj ich zbyt długo. W przeciwnym razie zaczną rozkładać się na olej i płynną serwatkę. W takim przypadku przygotowanie kremu nie będzie możliwe.
- Aby zmniejszyć zawartość kalorii w produkcie, należy do niego dodać kefir lub jogurt.
- Aby ciasto było słodsze i bogatsze, wskazane jest posmarowanie ciastek wieczorem, a rano podanie do stołu.
- Jeśli przygotowujesz krem bananowy z jajek, spróbuj go spożyć natychmiast po przygotowaniu - taki przysmak okazuje się nietrwały (w temperaturze 20-25 stopni jest przechowywany nie dłużej niż 5 godzin).
- Banany dobrze komponują się z suszonymi owocami, orzechami i lodami. Ponadto szefowie kuchni zalecają dodanie do kremu wanilii lub cynamonu.
- Krem bananowy może uratować życie, jeśli ciasto jest wykonane z ciastek waflowych. W kilka minut otrzymasz apetyczny i pyszny deser.
Aby dowiedzieć się, jak zrobić krem bananowy na ciasto, zobacz poniższy film.