Przydatne właściwości malin leśnych
Maliny to ulubiony przysmak wszystkich pokoleń. To jagoda uniwersalna, którą stosują kucharze, dzieci też z wielką przyjemnością piją syropy malinowe, gdy mają gorączkę i ból gardła, a w farmacji do przygotowania leków wykorzystują nie tylko owoce, ale także gałązki, liście i korzenie malin.
Ten niewielki krzew to prawdziwy skarb, który ma ogromne możliwości zastosowania i wiele przydatnych właściwości.
Opis
Zwyczajowo nazywa się maliny krzewem, ale w rzeczywistości roślina ta należy do rodziny róż i jest półkrzewem. Jego gałęzie są jak pręty. Nowe pędy są jasnozielone z szarawym wykończeniem, podczas gdy starsze stają się jasnobrązowe i pełne cierni. Liście malin są jasne. Zewnętrzna płytka ma bogaty zielony kolor, a wewnętrzna część liścia jest prawie biała.
Roślina kwitnie kilka razy w okresie letnim. Kwitnienie rozpoczyna się w czerwcu i kończy pod koniec września. Kwiatostany małych rozmiarów, zwykle białe, mają delikatny przyjemny aromat. Pierwsze owoce dojrzewają do połowy czerwca. Są jaskrawoczerwone, różowe i żółte. Zwykle są zaokrąglone, ale zdarzają się też jagody wydłużone. Wielkość owocu zależy od rodzaju krzewu. Przydziel według klasyfikacji: maliny dzikie, ogrodowe i leśne.Na przykład dzika jagoda jest znacznie mniejsza niż jagoda ogrodowa i trudniej ją znaleźć ze względu na jej mały rozmiar. Krzak maliny znajduje się na środkowym poziomie. Może rosnąć na bagnach, w lasach i miejscach, gdzie jest wystarczająco dużo wilgoci.
Maliny zostały po raz pierwszy odkryte przez starożytnych greckich naukowców w III wieku p.n.e. W tym czasie był zbierany w lasach i uważany za dziki i spożywany jako przysmak. Później okazało się, że roślina ta ma wiele przydatnych właściwości. Roślina leśna została wykopana i przesadzona do ogrodów. Do leczenia zaczęli używać nie tylko owoców i liści, ale także gałęzi z korzeniami.
W celu pozyskania surowców konieczne jest ich prawidłowe i terminowe odbiór, z uwzględnieniem następujących niuansów poboru:
- Jagody należy zbierać w miarę dojrzewania. Ponieważ są bardzo kruche, najlepiej umieścić je w czystym naczyniu, ponieważ maliny zwykle nie są myte, aby nie zmiażdżyć owoców.
- Młode liście najlepiej zbierać w okresie kwitnienia malin.
- Gałęzie trzeba zbierać jesienią, kiedy opadają liście, wtedy są pełne pożytecznych substancji.
Konieczne jest przygotowanie każdego rodzaju kolekcji, przestrzegając pewnych zasad:
- Maliny można przygotować na zimę na różne sposoby: zamrozić, wysuszyć w piekarniku, zmielić z cukrem, przetrzeć. Ale najpierw musisz oddzielić jagody od liści, patyków i owadów. Do zbioru używaj tylko dojrzałych i świeżych owoców, ponieważ tylko one zawierają wiele przydatnych substancji.
- Suszyć liście w gorącym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Do zbioru surowców używaj tylko całych i zdrowych liści.
- Oddziały nie muszą być przygotowywane. Ale muszą być przechowywane w suchym miejscu, np. w papierowej torbie lub szklanym słoiku.
Skład chemiczny malin
Jagody dzikiej maliny zawierają dużą liczbę różnych składników, w przeciwieństwie do innych składników półkrzewu:
- witaminy z grupy B;
- witamina C;
- keratyna;
- witamina E;
- glukoza;
- pentoza;
- fruktoza;
- pektyny;
- kwas jabłkowy, salicylowy, winowy i cytrynowy;
- alkohole izoamylowe i winowe;
- substancje białkowe;
- ketony:
- antocyjany;
- katechiny;
- oleje stałe;
- diacetyl;
- olejki eteryczne.
Liście dzikiej maliny nie zawierają wielu składników, ale mają też szerokie spektrum działania. Zawierają:
- garbniki;
- witamina C;
- fitoncydy;
- pektyna;
- flawonoidy;
- kwas salicylowy.
Gałęzie zawierają znacznie mniej substancji aktywnych:
- kwasy organiczne;
- kwercetyna;
- sole mineralne;
- witaminy C i E.
Korzystne cechy
Dzięki tak dużej ilości różnych substancji, spektrum działania malin leśnych jest bardzo szerokie:
- Działanie antybakteryjne wynika z różnorodności kwasów organicznych i fitoncydów.
- Działanie przeciwgorączkowe malin występuje dzięki obfitości różnych składników witaminowych i napotnych.
- Właściwości przeciwzapalne charakteryzuje zawartość kwasu askorbinowego w malinach.
- Usuwanie z organizmu szkodliwego cholesterolu, toksyn i toksyn jest zasługą dużej ilości przeciwutleniaczy i wody.
- Działanie przeciwutleniające odbywa się dzięki flawonoidom i innym substancjom.
- Zwiększa osłabioną odporność skład witamin.
- Działanie moczopędne wynika z działania pektyn i soli mineralnych.
- Efekt przeciwdławicowy realizowany jest za pomocą antocyjanów.
- Działanie przeciwbiegunkowe malin jest związane z zawartością w nich garbników.
- Popraw aktywność wydzielniczą kwasu.
- Witamina C wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych i mięsień sercowy.
- Zwiększenie pocenia się ketonów.
- Przeciwutleniacze doskonale gaszą pragnienie, a także poprawiają zaopatrzenie narządów w tlen.
- Ponadto ta jagoda ma działanie tonizujące i podnoszące na duchu.
- Zwiększa również perystaltykę jelit.
Zastosowanie i przeciwwskazania
Pamiętaj, że dzika malina nie jest głównym lekiem, dlatego należy ją przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem. Jest skuteczny w wielu chorobach takich jak:
- Choroby układu sercowo-naczyniowego: choroba niedokrwienna serca, miażdżyca, zapobieganie zawałowi mięśnia sercowego, kardiomiopatia, nadciśnienie.
- Choroby układu nerwowego: stres, depresja, zaburzenia emocjonalne.
- Choroby żołądka i jelit: zapalenie żołądka o zmniejszonej aktywności wydzielniczej, zapalenie okrężnicy, biegunka.
- Choroby związane z obniżeniem odporności, takie jak SARS, ostre infekcje dróg oddechowych.
- Zaburzenia metaboliczne, takie jak otyłość.
- Choroby układu moczowego: zapalenie nerek, zapalenie cewki moczowej i zapalenie pęcherza moczowego.
Warto ostrożnie zażywać lek malinowy, gdyż istnieją następujące przeciwwskazania:
- Alergia to niebezpieczny stan, który może wystąpić podczas jedzenia malin i doprowadzić do stanu zagrażającego życiu.
- Dzieciom poniżej 3 roku życia nie wolno przyjmować malin w celach leczniczych, ponieważ ostateczny proces adaptacji następuje dopiero w wieku 5 lat.
- Wzrost temperatury ciała powyżej 38,5 stopnia.
- Choroby żołądka, zwłaszcza nieżyt żołądka i wrzody. Malina wzmaga aktywność wydzielniczą, co niekorzystnie wpływa na błonę śluzową żołądka.
- Podczas ciąży i laktacji należy zachować ostrożność przy jagodzie.
Maliny leśne nie przyczynią się do leczenia ciężkich chorób zakaźnych.
Jak najlepiej przygotować maliny na zimę?
Zamrażać
Jest to jedna z najlepszych metod zbioru malin na zimę, ponieważ za pomocą zamrażarki można zaoszczędzić absolutnie wszystkie składniki składające się na jagody. Do zamrożenia potrzebny będzie czysty pojemnik, w którym można zamknąć owoce.
Po umieszczeniu jagód w naczyniu zamknij je szczelnie pokrywką i włóż do zamrażarki. Jest to konieczne, aby nie było domieszki zapachów z innych produktów. Możesz przechowywać do następnego zbioru malin.
Świeże maliny z cukrem
Ten przepis doskonale zachowuje dobroczynne właściwości malin, ale jest szkodliwy dla osób będących na diecie lub chorych na cukrzycę.
Będziesz potrzebował 1 kg cukru i jagód. Wlej jagody cukrem, a następnie wszystko wymieszaj mikserem, tam owoce zostaną zmiażdżone, a cukier trochę się rozpuści. Produkt należy przechowywać wyłącznie w lodówce.
Dżem
Każdy zna taki przysmak od dzieciństwa. Dzięki konserwacji możesz przechowywać maliny przez ponad rok.
Na 1 kg malin potrzebujesz 1 cytryny i 1 kg cukru. Musisz gotować wszystkie składniki przez około 6 godzin, a następnie wlać kompozycję do pasteryzowanych słoików i mocno dokręcić pokrywkę.
Kompot malinowy
Ten napój jest bardzo korzystny. Możesz go przechowywać do 3 lat. Oczywiście podczas gotowania traci się część dobroczynnych właściwości malin, ale ogromnym plusem jest to, że przy pomocy kompotu można przez cały rok wzbogacać organizm w witaminy.
1 kg owoców zalać 3 litrami wody, dodać cukier do smaku. Gotuj na małym ogniu do wrzenia i gotuj przez 15 minut. Następnie kompot należy przelać do pasteryzowanych słoików i szczelnie zamknąć pokrywki.
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie malin na zimę, aby zgubić jak najmniej przydatnych substancji. Artykuł przedstawia najbardziej podstawowe i sprawdzone metody.
Jedz maliny w swojej diecie, lecz swój organizm naturalnymi lekami, przygotuj letnią ucztę na zimę, ale nie zapominaj o dawkowanej konsumpcji, aby nie zaszkodzić Twojemu organizmowi.
W kolejnym filmie poznasz dobroczynne właściwości, przeciwwskazania i tradycyjne receptury medycyny z dzikich malin.