Herbata z szałwią: jak parzyć i jak pić?

Od czasów starożytnych szałwia była uważana za roślinę, która ma jasny aromat i może leczyć wiele chorób. Lecznicze właściwości naparu z szałwii wykorzystywane są zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i we współczesnej kosmetologii.

Samo słowo „szałwia” ma łacińskie korzenie (szałwia) i oznacza „być w dobrym zdrowiu” lub „być nietkniętym, nieuszkodzonym”.

Nawet w starożytnym Egipcie roślinie przypisywano właściwości lecznicze. Mieszkańcy starożytnego świata wierzyli, że kwiaty szałwii pomagają w narodzinach życia. Sok kultury ziołowej podawano do picia kobietom, które nie mogły zajść w ciążę.

Rzymianie wierzyli, że zioło sprzyja poczęciu zdrowego dziecka. Dla Rzymian była to święta roślina. Jej kolekcja była całym rytuałem. Tylko czysta osoba mogła zbierać trawę, ściśle po ablucji. Zbieracz nosił białą tunikę i chodził boso tylko w okresie żniw.

Druidzi przypisywali roślinie mistyczne właściwości. Wierzyli, że szałwia może przywrócić do życia zmarłych, pomóc w nawiązaniu kontaktu z duchami i innym światem. Przy pomocy trawy odprawiano rytuały, przepowiadano przyszłość. Druidzi wierzyli również, że bezdzietna kobieta, po wypiciu uzdrawiającego napoju ziołowego, wkrótce zajdzie w ciążę i sprowadzi na świat zdrowe dziecko.

Zakres zastosowania szałwii jest bardzo szeroki - od leczenia przeziębień i chorób gardła po profilaktykę chorób żeńskich narządów płciowych i bezpłodności.Roślinę można spożywać zarówno osobno, jak i w połączeniu z innymi ziołami.

Liście ziół są cenne ze względu na obecność w nich olejków eterycznych. Największe stężenie cennego oleju w szałwii występuje w okresie kwitnienia. Nadszedł czas, aby je zebrać. W jednym sezonie szałwię można zbierać więcej niż jeden raz, ponieważ liście rośliny mają tendencję do szybkiego odrastania.

Herbata szałwiowa ma wiele przydatnych i leczniczych właściwości. Wymieniamy tylko niektóre z nich.

• efekt dezynfekujący. Odwar ziołowy to doskonały środek antyseptyczny, słynący ze swoich właściwości bakteriobójczych.
• Właściwości przeciwzapalne. Zioło nie tylko łagodzi stany zapalne, ale także działa uspokajająco przeciwbólowo.
• Pomaga przy bólach gardła, ponieważ działa wykrztuśnie.
• Ma działanie hemostatyczne i moczopędne.
• Działa ogólnie wzmacniająco na organizm człowieka.

Zaleca się pić wywar z liści szałwii, ponieważ roślina jest bogata w witaminy. Zawiera witaminy z grup A, E, K, PP, a także minerały – wapń, fosfor, potas, selen, kolagen i żelazo.

Szałwia to zioło lecznicze. Można go spożywać na sucho, używać jego olejku eterycznego i nakładać na świeżo. W farmakologii roślina zyskała dużą popularność - od różnych torebek herbaty i kropli na kaszel po specjalistyczne tabletki na choroby ginekologiczne u kobiet.

Wpływ wywaru z szałwii na różne choroby

Szałwia to zioło lecznicze, które może, jeśli nie leczyć, to przynajmniej zapobiegać niektórym chorobom.Rozważ wskazania do stosowania, a także korzyści i szkody tej rośliny.

Ponieważ szałwia ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe, doskonale nadaje się do płukania jamy ustnej. Herbata szałwiowa pomaga w stanach zapalnych dziąseł i zębów. Łagodzi ból, zapewniając jednocześnie działanie dezynfekujące.

Przy takich objawach można użyć naparu z szałwii z mlekiem. To złagodzi objawy grypy i przeziębienia, pomoże pozbyć się męczącego suchego kaszlu.

Angina i ból gardła leczy się wywar z szałwii. Napar jest stosowany wewnętrznie przez płukanie gardła, a także do inhalacji.

Płukanie gardła wywarem powinno odbywać się regularnie. To skuteczny sposób na pozbycie się bólu i białych plam na migdałkach. Napar jest przygotowywany dość prosto. Posiekaną trawę (jedna łyżeczka) zalewa się wrzącą wodą i podaje przez pół godziny. Następnie powstały bulion należy schłodzić i przefiltrować przez sitko. Płukać gardło w ciągu dnia, ale przynajmniej dwa lub trzy razy.

Wdychanie jest również dobre na ból gardła. Aby to zrobić, musisz wlać dwie łyżki suchej szałwii do dwóch szklanek wody. Napar bulion w łaźni wodnej na małym ogniu przez 15 minut. Gotowy wywar należy umieścić przed sobą i wdychać parę przez co najmniej dziesięć minut. Częstotliwość zabiegu to trzy razy dziennie przez tydzień.

Aby wzmocnić terapeutyczne działanie szałwii, zaleca się stosowanie jej w połączeniu z innymi ziołami:

• Mennica;
• nagietek;
• Melisa;
• tymianek;
• eukaliptus.

Odwar pomoże obniżyć poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu. Należy pamiętać, że szałwia może pomóc w łagodnej cukrzycy.W cięższym stadium choroby herbata szałwiowa będzie miała jedynie działanie terapeutyczne.

Roślina ta jest szeroko stosowana w leczeniu chorób kobiet. Są tu jednak pułapki - ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie przeciwwskazania do stosowania.

Roślina wykorzystywana w dziedzinie kosmetologii i dermatologii. Działa przeciwstarzeniowo, odżywia skórę, czyniąc ją gładszą i zdrowszą. Ziołowy roztwór służy do leczenia trądziku i leczenia czerwonych plam po wysypkach.

Olejki eteryczne zawarte w roślinie pomagają usuwać toksyny z organizmu.

Ziele szałwii jest bardzo korzystne dla zdrowia reprodukcyjnego kobiet. Normalizuje poziom żeńskich hormonów, wspomaga dojrzewanie jajeczka i wspomaga owulację. Na ogół zioło nadaje się do spożycia przez osoby decydujące się na poczęcie dziecka.

W chorobach z zakresu ginekologii szałwia działa przeciwzapalnie. Ma zdolność łagodzenia skurczów podczas menstruacji, w okresie menopauzy pomaga zmniejszyć pocenie się, sprawia, że ​​wahania nastroju są mniej zauważalne.

Nie zaleca się kobietom w ciąży picia wywaru z rośliny, ponieważ zwiększa napięcie macicy. W okresie karmienia piersią wywar z ziela jest przeciwwskazany, ponieważ zmniejsza ilość mleka matki. Według ekspertów wywar zwiększa kobiece libido, zwiększa aktywność seksualną.

Pomimo wszystkich leczniczych właściwości szałwii, należy zachować ostrożność przy jej stosowaniu. Najlepiej zasięgnąć porady lekarza (terapeuty, gastroenterologa, immunologa i innych) i wypić lek zgodnie z zaleceniami. Czas trwania leczenia wywarem leczniczym nie powinien przekraczać trzech miesięcy.Pamiętaj, aby zrobić sobie przerwę w przyjmowaniu leku na co najmniej dwa do trzech tygodni.

Nie zaleca się stosowania bulionu szałwiowego dla kobiet w ciąży. Jest przeciwwskazany u kobiet z chorobami takimi jak:

• endometrioza;
• rak piersi;
• rak szyjki macicy;
• rak ciała macicy;
• mięśniaki macicy;
• zespół policystycznych jajników.

Szałwia dzika rośnie na polach, ale także w ogrodach i sadach. Roślina jest ciepłolubna, nie toleruje mrozów.

Do spożycia zbiera się wierzchołek krzewu i liście. Należy wybierać liście czyste i pozbawione plam, ponieważ często plamy na liściach są oznaką choroby w uprawie. Po zbiorze szałwię wraz z liśćmi należy dokładnie wysuszyć, unikając bezpośredniego światła słonecznego.

Następnie przygotowaną suchą trawę pakuje się do szczelnego pojemnika i przechowuje w ciemnym pomieszczeniu, które musi być dobrze wentylowane.

Właściwe przygotowanie herbaty pozwoli zachować wszystkie jej właściwości i składniki odżywcze (witaminy i olejki eteryczne). Do parzenia herbaty używa się dokładnie wysuszonych kwiatów i liści szałwii. Posiekaną trawę (do 2 łyżeczek na kubek) wlewa się lekko schłodzoną wrzącą wodą. Następnie przykryj nalaną herbatę pokrywką i pozwól jej parzyć przez 15-20 minut. Następnie odcedź bulion przez sitko.

Roślina w herbacie dobrze komponuje się z pikantnymi ziołami - miętą, melisą, oregano, kwiatami koniczyny, liśćmi truskawek, malin czy porzeczek.Jeśli chcesz, możesz połączyć posiekane ziele szałwii ze zwykłymi torebkami herbaty - to w najmniejszym stopniu nie zmieni smaku herbaty.

Napar pić nie częściej niż dwa razy dziennie pół godziny po posiłku. Herbatę można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Szałwię należy przyjąć w ciągu jednego do dwóch miesięcy w przypadku braku przeciwwskazań.

Aby uzyskać informacje o tym, co jest przydatne i jak pić szałwię, zobacz następny film.