Liście rokitnika: użyteczne właściwości i przeciwwskazania, metody użycia

Jak wiadomo otaczająca nas przyroda jest bogata w niemal wszystkie elementy niezbędne do życia człowieka. Dlatego kilka wieków temu większość leków to nalewki, wywary, mieszanki różnych składników roślinnych. Jednym z powszechnych składników były liście rokitnika zwyczajnego. Do tej pory znalazły szerokie zastosowanie nie tylko w recepturach ludowych, ale również w profesjonalnej kosmetologii ze względu na ich niezaprzeczalne zalety i skuteczność.

Liście każdej rośliny same w sobie są częścią zawierającą prawie wszystkie główne pierwiastki śladowe. To na ich powierzchni zachodzą procesy fotosyntezy, przetwarzania i asymilacji różnych substancji. Dlatego w większości receptur ludowych tak aktywnie wykorzystywane są nie tylko owoce i jagody, ale także suszone liście rokitnika. Najcenniejszy jest surowiec zebrany z kruszyny.

Najważniejsze z nich to:

• tanina jest środkiem ściągającym, który ma wyraźne działanie przeciwzapalne.Ze względu na wysoką zawartość tego składnika liście rokitnika są z powodzeniem stosowane jako podstawa leków i kosmetyków, które mogą zmniejszać objawy stanów zapalnych w różnych chorobach;
• retinol jest pochodną grupy karotenoidów. Nie jest tajemnicą, że ten pierwiastek jest uważany za „pigment wizualny” i przyczynia się do dobrego funkcjonowania układu wzrokowego człowieka. Podobne substancje są jednak zawarte w marchwi w znacznie mniejszej objętości. Retinol jest również dość skutecznym przeciwutleniaczem;

• polisacharydy. Wśród nich najwięcej pektyn zawierają liście rokitnika. Stabilizuje procesy metaboliczne w organizmie człowieka, ułatwiając przyswajanie niemal wszystkich składników pozyskiwanych z pożywienia. Ponadto pektyna obniża poziom „złego” cholesterolu, stymuluje perystaltykę i funkcje trawienne jelit, pomaga usuwać z niego szkodliwe „żużle”;
• garbniki, w szczególności garbniki. Ich dość wysokie stężenie pozwala na wykorzystanie liści rokitnika w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Taniny wzmacniają wiązania między białkami, a tym samym zapewniają gęstość, elastyczność i prawidłowe odżywienie naskórka;
• hypofeina znana również jako serotonina. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania zarówno obwodowego, jak i centralnego układu nerwowego;
• naturalny kwas askorbinowy - to prawdziwy magazyn witamin, który jest znany jako najskuteczniejszy środek na leczenie szkorbutu i innych form przewlekłego beri-beri;

• tokoferol normalizuje procesy metabolizmu i wchłaniania lipidów;
• substancja biotyna, czyli kompleks zawierający witaminy z grup H, R i B7.Zapewnia prawidłowe wchłanianie węglowodanów i białka przez nasz organizm. Biotyna normalizuje poziom glukozy we krwi, a także przyspiesza procesy konsumpcji, czyli „spalanie” tłuszczu podskórnego. Z tego powodu produkty z liści rokitnika są popularnymi suplementami odchudzającymi;
• kwas triterpenowy przyspiesza i zwiększa efektywność naturalnych procesów regeneracji tkanek;
• witaminy z grupy PP są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wewnętrznych narządów wydzielniczych, a także do regulacji hormonów.

Wysokie stężenie różnych witamin i niezbędnych substancji biochemicznych zawartych w liściach rokitnika sprawia, że ​​są one niezwykle skuteczne w różnych patologicznych i funkcjonalnych zaburzeniach organizmu. To właśnie dobroczynne właściwości tej rośliny sprawiły, że jest bardzo popularnym surowcem w medycynie ludowej, farmakologii i kosmetologii.

Najczęściej przepisy ludowe oparte na liściach rokitnika zapamiętuje się w sezonie zimowym, kiedy wzrasta ryzyko rozwoju epidemii grypy lub powszechnych ostrych chorób układu oddechowego. Wynika to z dużej zawartości witaminy C, która pełni rolę bardzo silnego antyoksydantu i immunomodulatora. Jednocześnie maski i kremy na bazie tego surowca służą również wielu celom kosmetycznym.

Kosmetyki z rokitnika dzięki zawartości wielu przydatnych składników, w tym witamin i minerałów, świetnie nadają się do dodatkowego odżywienia skóry lub włosów.

Pomimo niewątpliwych korzyści zdrowotnych, jak każdy środek, surowce z liści rokitnika mają takie przeciwwskazania jak:

• reakcja alergiczna na jakąkolwiek naturalną substancję w składzie samych liści lub na jeden ze składników leku;
• wiek do 12 lat. Szczególnie dotyczy to nalewek alkoholowych;
• niewydolność wątroby;
• ostre choroby wątroby i nerek, zaostrzenia chorób przewlekłych, które zmniejszają funkcje tych narządów i mogą przekształcić się w częściową lub całkowitą niewydolność;
• praca wymagająca dużej koncentracji uwagi;
• ostre lub przewlekłe zaburzenia przewodu pokarmowego.

Oficjalna medycyna od dawna uznaje skuteczność wielu naturalnych składników, ponieważ mogą one mieć dość złożony efekt i są znacznie łatwiejsze do strawienia w organizmie, w przeciwieństwie do syntetyków. W tym leki są aktywnie wykorzystywane przy użyciu ekstraktu i innych produktów przetwarzania liści zwykłego rokitnika, a mianowicie:

• w przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy odpowiedni jest prosty wywar z liści i owoców rokitnika zwyczajnego. Można go jednak pić tylko po uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ kwasy mogą powodować komplikacje;
• na bazie liści rokitnika powstają naturalne preparaty do inhalacji, które przyczyniają się do szybkiego leczenia zapalenia zatok i zapalenia zatok;
• stosowany na bazie maści do leczenia ran i oparzeń;

• stosowany do miejscowego leczenia stanów zapalnych tkanki śluzowej, na przykład warg i jamy ustnej;
• roztwór rokitnika jest również przepisywany w celu zapobiegania stanom zapalnym lub krwawieniu dziąseł, leczeniu zapalenia jamy ustnej;
• ekstrakt z rokitnika jest wskazany w leczeniu dyskinezy jelitowej;
• z przewlekłymi uszkodzeniami stawów, artretyzmem i artrozą.

Osobno warto zwrócić uwagę na popularność liści rokitnika w dietetyce. Zawierają dość wysokie stężenie wszystkich substancji biologicznie czynnych, które stymulują wchłanianie i metabolizm tłuszczów i węglowodanów. Na ich podstawie produkowane są również różnego rodzaju suplementy i suplementy diety, często polecane przez profesjonalnych dietetyków.

Rokitnik przydaje się również przy stosowaniu miejscowym. Liście tego drzewa są wyjątkowe, ponieważ zawierają zarówno dość dużą ilość kwasów, jak i różnych składników odżywczych. Dzięki temu kosmetyki mogą być wykorzystywane do różnych celów. Tak więc najprostsze płyny z liści rokitnika można z powodzeniem stosować do zwalczania trądziku. Narzędzie ma wyraźne działanie przeciwzapalne, a skóra wokół dotkniętego obszaru jest aktywnie odżywiana, co przyczynia się do szybkiego gojenia i zapobiegania ponownemu zapaleniu.

Wystarczy nalegać na liście we wrzącej wodzie przez około dziesięć godzin, aby uzyskać doskonały środek, który zastąpi najdroższą płukankę do włosów. Rokitnik zwyczajny jest na ogół bardzo przydatny do pielęgnacji włosów. Środki oparte na surowcach tego drzewa przyczyniają się do wzmocnienia korzeni, zwiększonej regeneracji komórek i sklejenia ściętych końcówek. Ponadto najprostsze środki z liści, na przykład wywar, mają dość silne działanie odżywcze na skórę głowy, dzięki czemu można raz na zawsze rozwiązać problem łupieżu.

Popularne są również następujące przepisy kosmetyczne:

• do włosów łamliwych i suchych Najlepiej nadaje się mieszanka z olejkiem eterycznym z liści rokitnika i posiekanej cebuli. Dokładnie wymieszaną papkę nakłada się na głowę na około 30-40 minut, a następnie zmywa. Procedurę można powtarzać do dwóch razy dziennie;
• z wypadaniem włosów pomoże kompleksowe leczenie. Trzy łyżki suszonych liści i jedną łyżkę jagód rokitnika należy zalać dwiema szklankami wrzącej wody. Narzędzie można wcierać w skórę głowy przed pójściem spać, a także spożywać 100 ml przed posiłkami;
• czy problemem są przetłuszczające się cebulki włosów, w takim przypadku lepiej zaparzyć 150 g świeżych owoców i 1 szklankę suchych liści rokitnika. Mieszaninę zalewa się wodą i gotuje przez około 30 minut. Następnie należy go przefiltrować i schłodzić. Spłucz włosy tym produktem natychmiast po umyciu szamponem.

Aby zachować wszystkie lecznicze właściwości surowców, ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad jego przygotowania. Liście rokitnika najlepiej zbierać w okresie maksymalnego kwitnienia drzewa, czyli mniej więcej w połowie czerwca, wybierając dni z suchą pogodą. Zebrane surowce należy dokładnie sprawdzić pod kątem obecności owadów i innego materiału, który nie jest potrzebny do zbioru. Liście układa się cienką gęstą warstwą na ulicy w cieniu lub w dowolnym suchym, wentylowanym pomieszczeniu.

Napoje ziołowe przygotowywane na bazie liści i owoców rokitnika doskonale gaszą pragnienie w czasie upałów, tonizują i promują zdrowie.Są one jednak dość łatwe do samodzielnego wykonania. Na przykład herbata z rokitnika jest dość popularna. Istnieje wiele przepisów, które dodają składniki takie jak cytryna, imbir, miód, cynamon. Najprostszy sposób na zrobienie pysznej i zdrowej herbaty obejmuje następujące kroki:

• mały korzeń imbiru należy zetrzeć na drobnej tarce;
• Wymieszaj 100 gramów suszonych liści rokitnika z startym imbirem;
• umieść bazę w czajniczku i zalej ją wrzątkiem jak zwykłe liście herbaty;
• nalegaj 10 minut.

Nie mniej istotny jest bulion z rokitnika. W przeciwieństwie do herbaty ma silniejsze działanie lecznicze, dzięki czemu może być stosowany jako kompletny lek na nadciśnienie, grypę i przeziębienia. Najlepiej samodzielnie przygotować taki wywar z naturalnych składników w następujący sposób:

• niewielką ilość suchych liści i gałązek rokitnika należy drobno posiekać;
• Zalej kilka łyżek gotowego „naparu” szklanką wrzącej wody;
• wymieszać, włożyć do pieca i zagotować;
• wyłącz ogrzewanie i zaparzaj mieszaninę przez co najmniej 30 minut;
• przecedzić i spożyć przed posiłkami. Świeżo przygotowany bulion jest uważany za najskuteczniejszy.

Miłośnikom wysokiej jakości domowych napojów alkoholowych z pewnością przypadnie do gustu. nalewka alkoholowa na rokitniku, której przygotowanie obejmuje następujące etapy:

• trzy części suchych pokruszonych liści i owoców należy umieścić w szklanym pojemniku;
• zalać bazą alkoholową w ilości 10 części;
• szczelnie zamknij pojemnik i pozostaw na co najmniej dwa tygodnie;
• odcedź i butelkę. Możesz przechowywać go w ciemnym, chłodnym miejscu lub bezpośrednio w lodówce.

Nalewka alkoholowa spodoba się wielu, jednak doskonale nadaje się również do leczenia różnych chorób, z wyjątkiem wrzodów żołądka czy jelit.

Więcej informacji o zaletach liści rokitnika znajdziesz w poniższym filmie.