Cechy zastosowania jabłek na zapalenie żołądka
Osoby cierpiące na choroby zapalne żołądka powinny dbać o swoją dietę. Owoce muszą być uwzględnione w ich diecie. W tym artykule dowiesz się więcej o cechach jedzenia jabłek na zapalenie żołądka.
Korzystne cechy
Jabłka zawierają wiele składników aktywnych, które mogą wpływać na pracę układu pokarmowego. Owoce te są bogate w kwasy organiczne, dzięki czemu mogą wpływać na kwasowość soku żołądkowego. Stosowanie świeżych owoców przyczynia się również do aktywnej pracy komórek żołądka.
Jabłka są bogate zarówno w minerały, jak i składniki roślinne. Tak więc te soczyste owoce zawierają:
- kwasy roślinne;
- witaminy: C, PP, H, B kompleks, biotyna;
- związki mineralne: sód, cynk, potas, fosfor, mangan, żelazo;
- flawonoidy pochodzenia roślinnego;
- fitoncydy;
- białka;
- cukry naturalne: fruktoza, glukoza;
- przeciwutleniacze.
Jabłka są bogate w błonnik roślinny. Zawarte w nich włókno przyspiesza perystaltykę. To działanie prowadzi do poprawy procesów trawiennych.
Osoby, które regularnie spożywają jabłka, rzadziej rozwijają zaparcia i inne patologie jelit, którym towarzyszą nieregularne stolce.
Zapalenie żołądka to patologia, która może wystąpić zarówno w postaci ostrej, jak i przewlekłej. Choroba zapalna żołądka jest niebezpieczna, ponieważ może wystąpić wraz z rozwojem wielu powikłań.Tak więc u osób, które przez długi czas chorowały na zapalenie żołądka, mogą również powstawać patologie pęcherzyka żółciowego, wątroby i trzustki.
Dla osób cierpiących na zapalenie żołądka bardzo ważne jest przestrzeganie diety. Żywienie terapeutyczne jest gwarancją, że patologia będzie przebiegać z rzadkimi powikłaniami lub w ogóle bez nich. Wszelkie błędy w diecie na zapalenie żołądka są niebezpieczne, ponieważ dana osoba może doświadczyć pogorszenia samopoczucia. Tak więc po zjedzeniu niektórych pokarmów może pojawić się ból w górnej części brzucha, nudności lub uczucie ciężkości w żołądku. Aby używanie jabłek nie prowadziło do nowego pogorszenia, należy je prawidłowo jeść. W tym celu osoby cierpiące na zapalenie żołądka muszą wziąć pod uwagę etap patologii i własne uczucia.
Jaki jest najlepszy sposób na jego wykorzystanie?
Podczas zaostrzenia zapalenia żołądka można spożywać pokarmy, które nie mogą spowodować uszkodzenia zapalnych ścian żołądka. Tak więc wszystkie pikantne, pikantne, kwaśne potrawy są wykluczone. Jabłka, zwłaszcza świeże, zawierają dużo kwasów organicznych. Substancje te dostają się do ścian żołądka, przyczyniając się do pojawienia się bólu.
Aby uniknąć bólu żołądka po zjedzeniu świeżych jabłek, nie należy ich spożywać w ostrym okresie zapalenia żołądka.
Podczas ustępowania procesu zapalnego do diety można włączyć jabłka. Tak więc przy niestabilnej remisji wolno jeść pieczone owoce. Spośród nich lepiej zrobić przecier owocowy. Taki przysmak z niestabilną remisją należy spożywać w małych ilościach - do czterech łyżek dziennie.
Gdy poczujesz się lepiej, dieta osoby cierpiącej na zapalenie żołądka może zostać rozszerzona.Tak więc po kilku dniach możesz użyć nie tylko tłuczonych ziemniaków, ale także samych pieczonych owoców. Jednocześnie niezwykle ważne jest monitorowanie ilości spożywanych pieczonych owoców. Tak więc początkowa dawka nie powinna przekraczać 100 gramów dziennie. Jeśli po tym ból brzucha nie wzrośnie, można zwiększyć ilość pieczonych owoców.
W okresie remisji przewlekłego zapalenia żołądka można również użyć niewielkiej ilości świeżych owoców. Należy jednak wybierać słodsze owoce. W takim przypadku pożądane jest obieranie jabłek.
Osoby cierpiące na zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości nie powinny jeść kwaśnych jabłek. Stosowanie takich owoców może prowadzić do bólu brzucha, a także wywoływać rozwój zgagi. Również takie kwaśne owoce należy wykluczyć z diety dla osób cierpiących na nadżerkowe zapalenie żołądka i wrzody żołądka.
Przeciwwskazania
Jabłka nie są dla wszystkich. Tak więc te owoce są przeciwwskazane dla osób uczulonych na te owoce.
Najczęściej substancje zawarte w czerwonych owocach prowadzą do rozwoju objawów alergicznych. Jednak niekorzystne objawy alergii mogą pojawić się również po zjedzeniu zielonych jabłek.
Owoce te są również przeciwwskazane dla osób cierpiących na indywidualną nietolerancję tych owoców. Jeśli dana osoba ma nadwrażliwość organizmu na jabłka, oznacza to, że po ich zjedzeniu może doświadczyć wyjątkowo niekorzystnych objawów.
Świeże jabłka zawierają substancje, które mogą wpływać na funkcjonowanie nerek i dróg moczowych. Kwasy organiczne zawarte w tych pachnących owocach pomagają zmienić pH osadu moczowego. Takie zmiany mogą prowadzić do zmian w oddawaniu moczu.Tak więc u osób cierpiących na przewlekłe patologie nerek mogą pojawić się niekorzystne objawy.
Nie należy jeść kwaśnych jabłek i zaostrzenia zapalenia trzustki. W skład owoców wchodzą również inne substancje roślinne, które mogą zaburzać funkcjonowanie trzustki. Jabłka możesz jeść dopiero wtedy, gdy poczujesz się lepiej. Jednocześnie są lepsze pieczone owoce.
Niestety wiele owoców, które można kupić w sklepach czy supermarketach, jest przetwarzanych chemicznie. Takie przetwarzanie odbywa się w celu przedłużenia ich trwałości. Stosowanie takich owoców może prowadzić do silnego bólu brzucha, a także powodować luźne stolce. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia takich niekorzystnych objawów, te pachnące owoce należy obrać przed jedzeniem. W jabłkach zebranych na ich własnym podwórku nie ma takich chemikaliów.
Zdrowe Przepisy
Jabłka z zapaleniem żołądka można wykorzystać do przygotowania różnych potraw. Tak więc z tych soczystych owoców możesz zrobić wspaniałe puree owocowe. Możesz przygotować taki deser jabłkowy z gotowanych jabłek.
Tak pyszne danie będzie doskonałym deserem. Zrobienie tego jest całkiem proste. Aby to zrobić, kilka słodkich jabłek należy obrać i pokroić na duże kawałki. Rdzeń owocu należy usunąć. Następnie pokrojone plasterki jabłka należy włożyć do emaliowanej patelni i zalać wodą. Płyn powinien równomiernie pokrywać owoce.
Gotuj owoce, aż będą miękkie. Łatwo to sprawdzić - wystarczy przebić je nożem. Jeśli nóż dobrze pasuje do miąższu owocu, oznacza to, że jest ugotowany. Z ugotowanych jabłek odcedź wodę i odstaw na bok.Następnie do mieszanki jabłkowej należy dodać trochę cukru do smaku, a następnie zmielić do stanu puree za pomocą blendera.
Dla osób, które chcą uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, mus jabłkowy należy dodatkowo przetrzeć przez drobne sitko.
Jabłka można również wykorzystać do pieczenia. Takie pieczone owoce są bardzo przydatne, ponieważ wzbogacają organizm w minerały, ale nie przyczyniają się do pogorszenia samopoczucia. Przygotowanie tego dania jest dość łatwe. Będzie to wymagało:
- kilka średnich jabłek;
- cukier - do smaku;
- cynamon (z dobrą tolerancją) - na czubku noża.
Dojrzałe owoce należy dobrze umyć i wysuszyć. Soczyste owoce można upiec w całości lub najpierw usunąć z nich pestki. Ugotowane jabłka należy ułożyć na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem i naoliwionej. Owoce należy piec około 20-25 minut do całkowitego zmiękczenia w temperaturze 180 stopni.
Jak upiec jabłka w piekarniku, dowiesz się z poniższego filmu.