Os benefícios e malefícios do abacaxi para as mulheres

Alguns incluem abacaxi apenas na cesta de compras de Ano Novo, outros - na dieta diária. Muitos consideram esta fruta exótica extremamente útil, alguns a tratam com preocupação. O que é mito e o que é fato? Vamos descobrir.

Existem lendas sobre as propriedades benéficas do abacaxi. Além disso, alguns têm certeza de que esta é exclusivamente uma baga de senhora. A propósito, os especialistas ainda não chegaram a um consenso sobre o que é um abacaxi - uma baga ou uma fruta. Embora esta dádiva da natureza tornou-se conhecida em todo o mundo no final do século XV, quando foi trazida da América para a Europa pelo seu descobridor Cristóvão Colombo.

Há também plantações da planta na África, Austrália e Ásia. Mas como o abacaxi está perfeitamente armazenado, é transportado para quase todos os cantos do planeta. Afinal, a demanda por ele está em toda parte. Além de ter sabor e aroma agradáveis, muitos o consideram medicinal plantar. Como observado acima, a opinião mais comum é sobre as propriedades benéficas para a saúde da mulher.

Substâncias que o produto contém grande efeito sobre o sistema reprodutivo. O consumo regular de abacaxi ajudará a estabelecer o ciclo menstrual, facilitará o início da menopausa. A menstruação será menos dolorosa. Além disso, o abacaxi promove o crescimento da camada endometrial, à qual está ligado o oócito fertilizado pelo espermatozoide.Portanto, é recomendável usá-lo para quem vai conceber um filho.

O potássio, que está presente em abundância na polpa do abacaxi, ajuda nosso coração a bater.. Além disso, a composição deste produto mágico inclui substâncias necessárias para cada mulher, como cromo, manganês, cobalto, silício e magnésio. Além disso, contém um complexo único de vitaminas - B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP e até beta-caroteno. Tudo isso é necessário para o trabalho de muitas funções do corpo.

Foi comprovado que o consumo regular de abacaxi leva às seguintes melhorias:

• melhora o metabolismo;
• a pressão arterial diminui;
• a quantidade de colesterol ruim é reduzida;
• melhora o trabalho do músculo cardíaco;
• os navios são restaurados;
• reduzir dores articulares e musculares;
• o trabalho da glândula tireóide está melhorando;
• o nível de açúcar no sangue diminui;
• inchaço diminui;
• o trabalho dos rins é normalizado;
• ajuda no tratamento de doenças infecciosas;
• o sistema nervoso se acalma;
• o desenvolvimento de doenças oncológicas é prevenido;
• melhora o trabalho do trato gastrointestinal;
• toxinas são removidas do corpo.

É claro que uma gama tão ampla de efeitos positivos deu ao abacaxi muitos fãs. Ainda mais deles estão entre aqueles que pretendem perder peso. Acredita-se que a fruta ajude com isso. Portanto, é o abacaxi que pode ser encontrado em muitas dietas que contribuem para a normalização do peso.

O fato é que o conjunto mágico de elementos que o abacaxi contém ajuda a resolver vários problemas ao mesmo tempo que uma pessoa que deseja melhorar sua figura enfrenta.

1. Com a ajuda do abacaxi, o processo de digestão dos alimentos se torna mais rápido. Recomenda-se ainda beber um copo de suco de abacaxi espremido na hora ou comer um pedaço de fruta se você comer demais, por exemplo, em uma festa amigável. As fibras de abacaxi, como escovas, limpam o trato gastrointestinal e aliviam a sensação de peso no estômago.
2. Todas as mesmas fibras contribuem para a remoção de toxinas e substâncias nocivas, o que leva à remoção do inchaço.
3. Alguns componentes do abacaxi, adeptos da perda de peso, com certeza, queimam literalmente a gordura odiada por dentro.
4. A serotonina, ou como também é chamada de hormônio do humor, que também é encontrada no abacaxi, ajuda a sintonizar um humor positivo. Juntamente com o ananás, obtemos um aumento de energia, muito útil durante o esforço físico, sem o qual, como sabe, qualquer dieta será menos eficaz.
5. O abacaxi também ajuda a normalizar o sono, o que é especialmente importante para um estilo de vida saudável. Uma pessoa precisa dormir por pelo menos oito horas para que o processo metabólico seja estabelecido, para o qual os órgãos internos devem descansar completamente.
6. A pele também não cederá no processo de perda de peso, graças às substâncias que compõem o abacaxi. Ajuda a aumentar a elasticidade de todos os tecidos. By the way, incluindo articulações.
7. O estado mental é normalizado.

Todos os itens acima indicam a necessidade da presença de abacaxi na dieta de qualquer pessoa.. No entanto, nem todos devem ir imediatamente à loja para comprar uma cura milagrosa. Como você sabe, toda medalha tem dois lados, e o abacaxi tem um lado reverso que não cura, mas aleija.

A primeira coisa a lembrar, mesmo que você não tenha nenhuma contra-indicação, que discutiremos abaixo, a dose máxima diária de abacaxi não deve ser superior a metade da fruta. A fruta deve ser mais do que apenas frescomas sem nenhum dano. E, claro, deve estar maduro. Mas mesmo que seja exatamente isso em suas mãos, não se apresse em usá-lo. Antes de fazer isso, leia a lista de contra-indicações:

• úlcera estomacal;
• gastrite;
• alto teor de ácido no suco gástrico;
• pressão baixa.

Já sabemos o que é bom para o crescimento do endométrio, que é necessário para a concepção. É por isso comer este produto no período de preparação para a gravidez não é apenas possível, mas também necessário. Para o corpo, não será apenas inofensivo, mas também útil, ajudará a preparar o útero para a gravidez. O corpo feminino precisa de suco que contenha bromelina. As mulheres que bebem não só se sentem melhor, como também aumentam suas chances de ter um bebê. No entanto, imediatamente após a concepção, os especialistas recomendam desistir completamente do abacaxi.. Pelo menos nos primeiros três meses. Deve ser usado com cautela posteriormente. A mesma bromelina é capaz de tonificar o útero. Além disso, alguns elementos podem ser prejudiciais ao feto. Além disso, esse tratamento deve ser descartado imediatamente, assim que aparecerem as reações alérgicas mais pequenas. E, claro, para problemas no trato gastrointestinal, especialmente com gastrite ou úlceras estomacais.

Mas no último trimestre, os especialistas permitem que você retorne o abacaxi à sua dieta. Claro, você precisa fazer isso com cuidado, observando cuidadosamente a reação do seu corpo e o comportamento do bebê. Se você não sentir nenhum desconforto, pode se permitir um pequeno pedaço de fruta diariamente ou substituí-lo por um copo de suco espremido na hora.. Tal medicamento natural terá um efeito positivo no corpo:

• melhorar o humor, ajudar a lidar com condições ansiosas ou até depressivas características de mulheres grávidas;
• melhorar o peristaltismo intestinal;
• melhorar a condição das veias, que geralmente se expandem em mulheres grávidas;
• aliviar o inchaço, que também é característico de gestantes.

Mas não "se apoie" em sua fruta favorita, lembre-se de seu verso e tire apenas o melhor dela, e então você e seu bebê suportarão perfeitamente os últimos meses de gravidez.

Abacaxi pode ser encontrado em abundância cosméticos. É usado para fazer material para envolve. Faz parte do tratamento da acne. Esfoliantes com base nele afetam positivamente a condição da pele como um todo. Abacaxi também dá um bom efeito. sérum. A propósito, não é necessário usar produtos prontos. As ferramentas que você precisa são fáceis de preparar e fazer você mesmo.

Para fazer seu rosto brilhar, você pode usar uma das seguintes receitas para fazer máscaras milagrosas.

1. Misture uma colher e meia de polpa de abacaxi com a mesma quantidade de óleo vegetal. Deixe esta mistura em seu rosto por 15 minutos. Use água morna para enxaguar.Assim, você abastece a pele do rosto com nutrientes, e eles são especialmente necessários na estação fria.
2. Para essa máscara, o abacaxi enlatado é bastante adequado. Esmague pedaços de frutas, adicione creme de leite gordo e uma colher de chá de mel. Misture bem a massa resultante. Deixe no rosto por 15 minutos. Este procedimento salvará a pele do ressecamento e murcha prematura.
3. Adicione ao abacaxi seu vizinho de habitat - uma banana, dilua esse dueto com doçura na forma de mel. A máscara não só melhorará a condição da pele, mas também o animará.
4. Se você deseja se livrar das manchas da idade ou apenas clarear a pele, a receita a seguir é para você. Misture 4 colheres de sopa de suco de abacaxi espremido na hora com três colheres de iogurte natural. O próximo ingrediente é uma colher de chá de argila branca. Esta máscara deve ser aplicada por 20 minutos. Apenas certifique-se de que não entre nos olhos ou na mucosa nasal.
5. Uma mistura de abacaxi com aveia e mel ajudará a eliminar o excesso de pele oleosa.

Uma máscara à base de abacaxi ajudará vitaminar e suavizar a pele das mãos. Para fazer esta máscara além do abacaxi, você também vai precisar de kiwi e banana. Aplique a mistura resultante na pele e massageie por alguns minutos. Em seguida, deixe a máscara por mais 10 minutos. Em seguida, lave com água em temperatura ambiente. Tal ferramenta é indispensável no inverno, quando a pele das mãos sofre com a geada e com o sistema de aquecimento.

Uma maneira eficaz e fácil de se livrar dos calos – simplesmente prenda um pedaço de abacaxi na área afetada durante a noite.De manhã, você se separará do milho sem muito esforço e, o mais importante - absolutamente indolor.

A receita que será trazida à sua atenção é muito exótica. Mas sua ação é muito eficaz. Para preparar um remédio tão milagroso, além da polpa de abacaxi, precisamos de mamão. Você precisa misturar esses ingredientes na proporção de 2: 1. Misture bem as frutas e adoce a massa resultante com um pouco de mel. Para começar, essa máscara deve ser aplicada no rosto por no máximo 3 minutos e imediatamente lavada com água fria. Com o tempo, a duração do procedimento pode ser aumentada para 5 minutos. Ele salva do envelhecimento prematuro da pele.

O vídeo a seguir fornece mais informações sobre os benefícios para a saúde do abacaxi.