Alho e limão: benefícios e malefícios, receitas e dicas de uso

Nos meses frios, o corpo é rapidamente atacado por vírus e, como resultado, uma pessoa geralmente fica doente. Existe apenas uma maneira de evitar resfriados constantes - começar a fortalecer a imunidade com antecedência. Para aqueles que estão tentando minimizar o uso de medicamentos de uma farmácia, um remédio popular é mais adequado - uma mistura de limão e alho. É importante mencionar que melhora significativamente a condição de outros sistemas do corpo.

Limão e alho têm muitas propriedades úteis.

• A mistura limpa suavemente o corpo. Além da ação preventiva, também leva à eliminação das placas de colesterol.
• O alho é rico em ácidos graxos insaturados, que são responsáveis ​​pela manutenção do sistema cardiovascular.
• A composição contém muitas vitaminas e minerais. Por exemplo, o alho é conhecido pelas vitaminas B, PP, C, iodo, potássio, ferro, zinco e sacarídeos benéficos. O limão tem as mesmas vitaminas e minerais, mas também pectinas, ácidos orgânicos e flavonóides.

A tintura de limão e alho é recomendada para quem precisa de limpeza de vasos.Acredita-se que seu uso possa eliminar angina pectoris, hipertensão e até aterosclerose. Ajuda a lidar com o colesterol e a colocar em ordem o sistema cardiovascular, portanto, aqueles que sofrem de doenças associadas a eles, limão e alho também devem ser consumidos. Como resultado, os vasos sanguíneos se dilatam e a pressão diminui.

Finalmente, a combinação desses ingredientes aumenta a imunidade, que é demonstrada a todas as pessoas. Também lida com o excesso de gordura, normaliza o metabolismo e nutre o corpo com substâncias úteis. Os fitonídios, óleos essenciais e outras substâncias disponíveis funcionam como antioxidantes.

Naturalmente, a primeira contra-indicação é a intolerância individual, expressa em reações alérgicas manifestadas. Além disso, não aconselho a abusar da mistura e aqueles que sofrem de úlceras e doenças do trato gastrointestinal. Finalmente, alguns cuidados são necessários para as mulheres grávidas, bem como as nutrizes. Diabetes e insuficiência renal também são contra-indicações.

Como medida preventiva, os especialistas recomendam fazer uma bebida simples de limão e alho. Para ele, você precisa de quatro frutas cítricas e quatro cabeças de alho.

1. Primeiro, os limões são processados: são lavados e descascados da camada superior da casca, que precisará ser jogada fora. A camada inferior da casca ainda é útil, por isso também é cortada, mas reservada.
2. Além disso, as sementes são removidas da fruta. As cabeças de alho devem ser descascadas e quebradas em dentes individuais. Todos os componentes são lançados no moedor de carne: o alho é processado primeiro, depois a casca de limão e depois os próprios cítricos.A massa resultante é misturada e compactada para armazenamento em um recipiente adequado.
3. O frasco é colocado na geladeira ou em outro local fresco; em temperatura baixa, terá que ficar de três a quatro dias. O recipiente deve ser agitado diariamente. Após o período especificado, recomenda-se coar a infusão e transferi-la para um frasco de vidro resselável. Você precisará tomar o medicamento todos os dias, uma colher de sopa de manhã e à noite. Antes de tomar a composição, ela precisará ser misturada.

Não apenas a imunidade, mas também a limpeza do corpo fornecerá uma infusão com limão, alho e mel.

• Um limão e uma cabeça de alho são processados ​​da mesma forma indicada na receita anterior. Em seguida, duas colheres de sopa de mel são adicionadas à substância acabada.
• Tudo é misturado, colocado em um recipiente de vidro, cheio de água limpa e fria e hermeticamente fechado com uma tampa. Para este volume de ingredientes, você precisará de uma jarra de litro.
• A infusão terminada é enviada para a geladeira ou local fresco semelhante por dois dias. É importante que também seja escurecido.
• Depois de alguns dias, tudo é filtrado e novamente removido para armazenamento na geladeira.
• A infusão é tomada diariamente, antes das refeições, na quantidade de 0,5 xícaras. Essa limpeza do corpo será suave, mas muito eficaz.

Se a mistura de limão e alho for feita para crianças, é melhor dar preferência ao creme. Ficará saboroso e agradável na textura, mas ao mesmo tempo fornecerá o tratamento necessário.

1. É necessário preparar três limões e três cabeças de alho, além de 300 gramas de mel. A camada de cima da casca é retirada do limão, que depois é jogado fora, assim como a de baixo, que ainda não foi utilizada. A polpa é isenta de sementes e filmes não comestíveis.
2. O alho é descascado e triturado no liquidificador. Em seguida, a casca recebe o mesmo tratamento e depois disso - o próprio cítrico. Tudo é misturado, processado mais uma vez no liquidificador e depois combinado com o mel.
3. O creme acabado é colocado em um recipiente de vidro com tampa e enviado para a geladeira. Os adultos podem tomar uma colher de chá do produto duas vezes ao dia e as crianças - uma colher de chá uma vez ao dia. Normalmente o creme é consumido trinta minutos antes da refeição.

A receita do óleo de alho e limão parece muito interessante.

• Anteriormente, uma cabeça de alho é descascada e esmagada em dentes, após o que é processada no liquidificador.
• Em seguida, é colocado em um recipiente de vidro e despejado com um copo de óleo vegetal. É melhor tomar azeitona ou não refinado.
• Tudo é limpo por vinte e quatro horas no frio, após o que o produto está pronto para uso. Recomenda-se misturar uma colher de chá de alho com uma colher de chá de suco de limão e comê-lo de manhã e à noite trinta minutos antes das refeições.

Para fazer uma massa que limpe os vasos, você precisará de quatro limões e quatro cabeças de alho.

1. Primeiro, os ingredientes sem casca, mas com raspas, são processados ​​no liquidificador. Um recipiente de vidro de três litros é preenchido com a substância resultante e depois preenchido com água morna até o limite superior.
2. Durante três dias, a mistura terá que ser infundida à temperatura ambiente e precisará ser agitada o tempo todo. Após o período especificado, a infusão deve ser filtrada e colocada na geladeira.
3. Você precisará beber uma bebida todos os dias antes das refeições no valor de 100 gramas. Não é recomendado exceder a dosagem para não prejudicar a saúde.
4. Se o remédio for usado para fins de prevenção, 100 gramas são reduzidos a uma colher de sopa.Ao tratar com esta infusão, é importante beber a quantidade necessária de água em paralelo - isso aumentará a eficiência.

A receita tradicional para tintura de colesterol de alho é a seguinte.

• O alho na quantidade de 40 gramas é descascado e cortado em pedaços pequenos, após o que é derramado com 100 mililitros de álcool de alta qualidade. Tudo é fechado e guardado em um lugar escuro por um período de dez a doze dias.
• O medicamento é tomado três vezes ao dia trinta minutos antes de uma refeição. A quantidade de tintura é de dez gotas. Se desejar, para tornar o sabor mais agradável, a hortelã pode ser adicionada à tintura.
• Para combater esse problema, você pode usar uma combinação de alho, limão e mel. Inicialmente, cinco limões e cinco cabeças de alho são lavados e descascados. Suco de limão e alho moído são adicionados a 500 ml de mel. Dentro de uma semana, este recipiente deve estar em um quarto escuro e precisará ser agitado de tempos em tempos. Após o período especificado, o produto está pronto para uso: quatro vezes ao dia na quantidade de uma colher de chá.

A receita inventada pelo professor Neumyvakin é a principal responsável pela limpeza do corpo. Além do limão, ele usa refrigerante: suco espremido na hora de um limão e uma colher de sopa de refrigerante são tomados por litro de água. Tudo é infundido durante a noite em um local quente e depois despejado em copos. O primeiro deve ser tomado trinta minutos antes do café da manhã e o segundo - durante o dia. Se desejar, o alho também é adicionado a esta receita.

Se você tomar alho em uma quantidade de 400 g e 24 limões, poderá preparar um medicamento que ajude a lidar com a obesidade.

• O alho é picado finamente e o suco é espremido de frutas cítricas.
• Tudo é colocado em uma jarra de vidro e infundido por vinte e quatro dias. Recomenda-se que o líquido resultante tome uma colher de chá antes de dormir, diluído em água.

A falta de ar também é tratada com esses ingredientes.

• O suco é espremido de dez limões e dez cabeças de alho são esmagadas no liquidificador. Tudo é misturado com um litro de mel em uma jarra de vidro e removido por uma semana sob a tampa em uma sala escura.
• O medicamento acabado é usado uma vez ao dia na quantidade de quatro colheres de chá. Você precisa tomar a droga medida, colher por colher.

• É importante lembrar que a maioria dos remédios acima são recomendados para serem usados ​​dentro de algumas semanas. Se você exceder o período, é bem possível provocar uma reação alérgica ao alho.
• As revisões sugerem que, devido ao relativo baixo custo e disponibilidade de componentes, as preparações de limão e alho serão úteis para os idosos. Por exemplo, doenças vasculares como angina de peito e pressão alta, que muitas pessoas sofrem, são perfeitamente tratadas com uma tintura de limão e alho usada regularmente e corretamente. A propósito, para quem tem medo dos efeitos do alho, você pode se limitar a usar apenas limão - o efeito também será digno.
• A prevenção com a ajuda desses ingredientes também é muito eficaz - o uso regular permite que você não sofra resfriados e gripes ano após ano.
• Antes do início do curso, você deve fazer uma dieta por dez dias. Se o alho e o limão forem usados ​​​​para limpeza, durante o uso, você terá que desistir de especiarias quentes, temperos e café.Além disso, é importante não comer demais e realizar a quantidade recomendada de atividade física. É necessário beber bastante água (2-2,5 litros por dia).
• O sabor desagradável do alho é normalizado com a ajuda do leite.
• Antes de engolir o remédio, é melhor segurá-lo na boca por alguns momentos.
• Se algum efeito negativo começar a aparecer, é importante parar de usar o medicamento imediatamente.

Este vídeo apresenta uma receita de limão com alho para limpar os vasos sanguíneos.