Quais são as frutas mais doces do mundo?

Existem tantas frutas no mundo que é simplesmente impossível lembrar de todos os nomes. Existem frutas azedas e agridoces, bem como frutas com amargura. Uma das variedades mais populares no mercado são, obviamente, as frutas doces. A seguir, descobriremos quais são eles, bem como quais deles são os mais doces do mundo. Vamos nos familiarizar com a classificação "doce" doméstica.

Todo mundo sabe que as frutas são de grande benefício para o corpo humano, saturando-o com vitaminas, aminoácidos e minerais úteis. Além disso, muitas frutas têm um efeito positivo no sistema cardiovascular e fortalecem o sistema imunológico humano.

Acredita-se que de toda a variedade de frutas, as pessoas preferem as opções doces. Em seguida, considere as frutas exóticas e sazonais mais doces que crescem em nosso planeta.

Maçã tailandesa de açúcar. É bastante difícil incluir essa fruta na lista geral, então falaremos sobre essa fruta separadamente. Por muitos anos, é um fato bem conhecido que a maçã tailandesa contém muita frutose e açúcar. De acordo com dados externos, a maçã tailandesa praticamente não é diferente da doméstica, mas sua casca é um pouco mais densa com um tom esverdeado de pântano. O aroma da fruta tailandesa é até um pouco açucarado, e a polpa em si é bastante suculenta.

Há muitas frutas doces nos jardins da Rússia.

• O favorito de todos primeiro datas. Em nosso país, os frutos das tâmaras ocupam o primeiro lugar em termos de “doçura”, embora em outros países seja a maçã tailandesa que está na liderança, que já foi mencionada um pouco mais alta. Acredita-se que quanto mais seca a tâmara, mais doce é o seu sabor. Há muitas coisas úteis nas tâmaras para o corpo, mas são categoricamente contra-indicadas para perder peso.
• Em segundo lugar - figos. Um figo fresco contém cerca de duas colheres de sacarose. Podemos dizer com segurança que este é o segundo campeão em seu conteúdo após as datas. Os figos também são famosos por sua composição benéfica, rica em vitaminas, aminoácidos e minerais. Esta fruta é indesejável para pessoas com alto nível de açúcar no sangue e para quem vai perder peso.

• O terceiro lugar entre as frutas mais doces é compartilhado por várias variedades de uva, que em termos de teor de açúcar não são inferiores aos frutos acima. De acordo com especialistas, aproximadamente um copo de uva contém cerca de quatro colheres de sacarose. Acredita-se que as variedades de uvas escuras e brilhantes sejam um pouco mais benéficas para o corpo, ao contrário do rosa e branco, mas são as variedades brilhantes que são mais doces que as brancas.
• Em quarto lugar está uma fruta exótica doce chamada lichia. Apesar de ser "no exterior", não é difícil encontrá-lo em nosso país. A verdadeira fruta tem um aroma de perfume muito agradável, mas ao mesmo tempo açucarado. Tem um sabor específico, embora seja muito doce. Esta fruta sempre foi considerada uma fruta “amadora” e, portanto, é simplesmente irreal comer muito dela em sua forma pura.
• O quinto lugar na classificação nacional é ocupado pelos mais deliciosos romã. Muitos estão familiarizados com os grãos doces desta fruta com uma leve acidez. Existem cerca de 3-4 colheres de sopa de sacarose por cem gramas de romã, e é por isso que o suco de romã não é bebido puro, mas diluído. É simplesmente impossível beber imediatamente, você pode obter um excesso de sacarose.
• Em seguida vem manga. A manga madura é famosa por seu sabor, além de um aroma incomum, mas ao mesmo tempo agradável. As mangas maduras são perfeitamente absorvidas pelo corpo humano, trazendo grandes benefícios. Além disso, uma variedade de pratos são preparados com esta fruta. Está incluído em sobremesas e saladas, somado a iguarias de carne de primeira.

• Em sétimo lugar - cereja. Apesar de existirem muitas variedades de cerejas, a maioria delas é doce. Obviamente, existem opções com ácido leve, mas o conteúdo de sacarose não muda nelas. Um copo de cerejas pode conter 3-5 colheres de sacarose, o que é bastante alto.
• Caqui ocupa o oitavo lugar em doçura. Apesar do fato de que frutas aparentemente duras com uma leve viscosidade dificilmente permitem adivinhar a presença de açúcar nelas, muitos especialistas garantem que há muito. Especialmente se você deixar as frutas caírem um pouco. Em média, os caquis têm cerca de 4-5 colheres de sopa de açúcar.
• O favorito de todos, e ao mesmo tempo útil, bananas também estão incluídos no ranking das frutas mais doces. As bananas amarelas maduras têm cerca de 3,5 colheres de sopa de açúcar, mas mesmo as verdes têm muito menos.
• E finalmente, no último 10º lugar da nossa classificação - maçãs. As maçãs são um depósito de vitaminas e minerais úteis e, portanto, com seu consumo moderado, você só pode beneficiar o corpo.No entanto, você não deve comê-los demais, pois as frutas da maçã também contêm uma quantidade significativa de sacarose. Deve-se lembrar que nas variedades azedas de maçãs, o teor de açúcar ainda é muito menor do que em outras variedades.

Tendo considerado a classificação doméstica das frutas mais doces do mundo, podemos tirar algumas conclusões por nós mesmos. Apesar dos enormes benefícios das frutas, elas devem ser consumidas apenas com moderação, somando-se à sua dieta principal.

No próximo vídeo, você encontrará as 10 melhores frutas exóticas raras.