Quais frutas podem ser consumidas durante e após o envenenamento?

O envenenamento é um conceito amplo, mas em qualquer caso desagradável. E seja o que for, uma pessoa começa a estar atenta à escolha dos produtos e à formação de sua dieta, para não causar uma deterioração em um estado já deplorável.

Antes de falar sobre os produtos permitidos e proibidos durante a intoxicação, deve-se entender o que está acontecendo no corpo, pois isso ajudará a evitar erros grosseiros na nutrição de forma independente e completamente consciente.

A intoxicação ou envenenamento é a resposta do corpo à exposição a uma substância tóxica, um veneno. No caso de envenenamento com alimentos velhos, as toxinas são os produtos residuais de bactérias que estavam no produto e continuaram a se multiplicar ativamente no trato digestivo humano. As bactérias por si só não causam danos ao corpo, mas as toxinas que liberam causam vômitos, diarréia, febre, fraqueza muscular e dores de cabeça.

O alívio virá depois que as toxinas forem removidas do corpo. Para isso, a natureza forneceu reações protetoras tão poderosas como vômito e diarreia. As bactérias serão gradualmente destruídas pelas células imunes.

A intoxicação após uma overdose de drogas é uma das mais graves. Muitas vezes é acompanhado não apenas pelos mecanismos de defesa de limpeza descritos acima, mas também por manifestações neurológicas: tremores, calafrios, distúrbios sensoriais, paralisia.

De qualquer forma, qualquer que seja o envenenamento, em seu período agudo, recomenda-se tomar todas as medidas para remover toxinas e venenos o mais rápido possível, até que causem danos orgânicos ao cérebro, músculo cardíaco e órgãos do sistema respiratório.

O corpo tenta fazê-lo o mais rápido possível. E você não deve comer nada no período agudo de envenenamento, pois a digestão dos alimentos requer custos adicionais de energia, e o trato alimentar já está irritado, talvez até inflamado, enquanto não há apetite. Faz mais sentido beber mais líquidos para se manter hidratado, mas nem adultos nem crianças devem comer. A exceção são os bebês amamentados, que são amamentados exclusivamente a seu pedido.

Quando o vômito, a diarreia para, os sintomas de intoxicação sistêmica começam a diminuir, então eles dizem que o período de reabilitação começou. É nesse período que você precisa retornar os alimentos gradualmente à dieta. É melhor começar com caldos e bolachas e depois adicionar mingau semilíquido. No segundo dia após o início do período de reabilitação, você pode pensar em frutas. Eles são necessários, porque muitas vitaminas e minerais foram removidos do corpo junto com as toxinas. Agora precisamos começar a compensar o déficit forçado. Se você escolher as frutas certas, elas contribuirão para uma rápida recuperação.

Quase todas as frutas são ricas em fibras vegetais, vitaminas, minerais, contêm eletrólitos que ajudarão no restabelecimento do equilíbrio das substâncias. A fibra não é digerida, é excretada quase em sua forma pura, mas ao longo do trato digestivo irrita os receptores das paredes intestinais, o que ajuda a normalizar o peristaltismo, encher os intestinos e restaurar as fezes normais, e isso é especialmente importante após diarreia grave e prolongada.

A pectina na composição da fruta envolve suavemente as paredes do estômago. Muitas frutas contêm ácidos que ajudam a diluir a bile e a limpar o fígado, que sofreu um sério impacto na remoção e no metabolismo de toxinas no período agudo do envenenamento. É importante seguir para que os frutos sejam frescos e maduros, não contenham o menor sinal de podridão. Frutas verdes podem provocar um colapso no sistema digestivo. No primeiro dia após o retorno das frutas ao cardápio, é melhor comê-las assadas - isso ajudará a proteger o pâncreas de uma carga séria.

Após o envenenamento, você pode comer as frutas descritas abaixo.

• Maçãs. Eles efetivamente normalizam o trabalho dos intestinos, das fezes, têm um efeito diurético moderado, têm um efeito colerético e contribuem para a melhora do fígado. Uma grande quantidade de ferro contribui para a normalização da composição do sangue, enriquecendo-o com hemoglobina.
• Um abacaxi. Esta fruta é rica em fibras vegetais. Melhora o apetite, promove uma melhor digestão dos alimentos, o que é muito importante após o término de um período agudo de intoxicação.
• Pera. Você não deve comer esta fruta fresca, pois as peras são bastante pesadas para a digestão enfraquecida.Mas você pode assar as frutas ou comê-las como parte da compota - isso ajudará a restaurar rapidamente o estado normal das paredes intestinais.
• Banana. Pode ser consumido amassado ou assado. É rico em potássio e tem um bom efeito sobre a condição das membranas do estômago.
• Pêssego. As variedades não muito doces desta fruta ajudarão a restaurar o equilíbrio da água mais rapidamente, pois são muito suculentas. Se não houver diabetes, a fruta é útil tanto fresca quanto assada. Contribui para a rápida restauração da imunidade.
• Damasco e uvas pode ser comido na fase de reabilitação na forma seca. Passas e damascos secos são excelentes componentes da compota. Eles ajudam a eliminar as toxinas restantes. O processo de remoção de toxinas continua desde o momento do envenenamento até duas semanas.

O envenenamento deixa uma marca no estado dos órgãos digestivos, nos processos metabólicos, na acidez do suco gástrico, na motilidade intestinal. Por esta razão, é muito importante não comer alimentos frios, picantes e quentes durante o período de reabilitação. Deve ser quente, confortável e a fruta deve ser aquecida à temperatura ambiente.

Nem todas as frutas são úteis após o envenenamento. É indesejável durante o período de reabilitação (até 14 dias após o envenenamento) usar:

• melancias;
• ameixas;
• tangerinas e laranjas;
• limões;
• melões;
• cerejas e cerejas;
• toranja.

O nível de ácidos de frutas neles é alto. Eles também contêm óleos essenciais, para que uma diarreia concluída com sucesso possa recomeçar. Em caso de envenenamento em uma criança, todas as recomendações do médico no menu para o período de recuperação devem ser rigorosamente observadas. No que diz respeito ao menu infantil, há mais restrições do que para um adulto. Por exemplo, todas as frutas são contraindicadas para bebês, exceto maçãs (assadas) e purê de banana sem conservantes.

Adicionando frutas à dieta, você deve estar atento às reações do seu próprio corpo. Se, depois de comer uma maçã ou banana geralmente permitida, houver uma deterioração no bem-estar, as frutas devem ser excluídas da dieta, pois a imunidade do paciente é esgotada após o envenenamento. Ele jogou toda a sua força na luta contra a ameaça e pode erroneamente perceber uma substância familiar e comum como um antígeno-alérgeno. É neste estado que as reações alérgicas são possíveis mesmo a produtos que nunca as causaram.

A sensibilização alérgica pode complicar significativamente a condição do paciente, portanto, uma resposta imune inadequada deve ser evitada a todo custo. Conselhos simples virão em socorro, que é aconselhável ouvir.

• Você precisa comprar apenas frutas que cresceram em sua área - você deve evitar frutas importadas.
• Se é inverno lá fora e você mora na Sibéria, então você não tem nenhuma fruta produzida localmente, então você deve lavá-las bem e não se esqueça de remover a casca ou a pele da fruta importada comprada, pois contém a maior quantidade de produtos químicos que processam frutas para transporte e armazenamento a longo prazo.
• Não coma frutas de cores vivas. As maçãs são melhores para escolher verde ou amarelo e pêssegos - amarelos, sem barris vermelhos. Pigmento natural pode provocar sensibilização alérgica.
• Não há necessidade de adicionar mais de uma fruta por dia à dieta. Você precisa comê-los em pequenas quantidades e aumentar a porção somente após 24 horas, se não houver reações imunológicas negativas.
• Certifique-se de consultar o seu médico sobre a possibilidade e o momento da introdução de frutas. Há situações em que, mesmo durante a recuperação, uma dieta de frutas é considerada indesejável ou até perigosa.

Acontece que o envenenamento coincide com a exacerbação de certas doenças crônicas ou provoca essa exacerbação. Por esta razão, deve-se saber em que condições de comorbidade frutas não devem ser adicionadas ao cardápio mesmo após o término do período agudo sem a aprovação de um médico:

• pancreatite exacerbada;
• envenenamento aconteceu no fundo de úlcera gástrica ou úlcera duodenal;
• envenenamento aconteceu em uma mulher grávida ou lactante;
• envenenamento ocorreu em uma criança com idade inferior a três;
• intoxicação ocorreu com insuficiência renal existente;
• intoxicação ocorreu com doenças previamente diagnosticadas do fígado, vias biliares.

Neste caso, deve ser claramente entendido que qualquer produto (não apenas frutas) deve ser acordado com o médico assistente.

No próximo vídeo você encontrará um exemplo de dieta após intoxicação alimentar.