Calendário de frutas da estação por meses

Muitas pessoas tentam comprar frutas da estação, porque essas frutas contêm o máximo benefício e são bastante acessíveis. Quais frutas devem ser compradas em um determinado mês? O calendário sazonal ajudará a responder a esta pergunta. Graças a ele, você aprenderá quais frutas amadurecem na estação na Rússia e quais são trazidas de países estrangeiros.

Por um lado, parece que no inverno é impossível encontrar frutas maduras e de alta qualidade. Mas, por outro lado, você só precisa saber quais frutas você pode comprar no mercado durante a estação fria e quais devem ser evitadas. Claro, é melhor se recusar a comprar morangos ou pêssegos no inverno. Escolha frutas de qualidade de acordo com a época. Dada a sazonalidade das frutas, você pode escolher aquelas frutas que serão mais benéficas para sua saúde.

No início do inverno, você ainda pode desfrutar de um caqui doce e muito saudável. Esta fruta brilhante contém muitas substâncias úteis, graças às quais é possível normalizar o trabalho de digestão e não apenas. Basicamente, essas frutas são trazidas do Uzbequistão e do Azerbaijão. A estação termina aí no final do outono, então no início do inverno você ainda pode encontrar frutas frescas e saudáveis ​​nas prateleiras.

Nos meses de inverno, é bem possível consumir laranjas trazidas da Espanha. Neste país ensolarado, eles começam a amadurecer apenas em novembro. A temporada dessas frutas cítricas dura até meados da primavera.Portanto, durante todo o inverno você pode comer frutas cítricas da Espanha com segurança, recarregar com vitaminas e fortalecer sua imunidade.

No início de fevereiro, laranjas do Egito ou da Turquia podem aparecer nas prateleiras. Apenas a temporada cítrica começa lá no meio do inverno e dura até o verão. Vale ressaltar que as frutas desses países têm uma casca mais grossa e podem ser menos doces. Mas isso não significa que eles não tenham as vitaminas e nutrientes necessários.

De dezembro até a primavera, você pode comprar maçãs que foram cultivadas nos espaços abertos russos. Apesar de a temporada da maçã terminar em outubro, as frutas domésticas são perfeitamente armazenadas até a primavera, sem perder suas qualidades úteis. No final de fevereiro, você pode até encontrar morangos suculentos nas prateleiras. Nesta época do ano, é trazido dos EUA, principalmente da Califórnia. O sabor desta baga é especial e muito perfumado.

Para saturar seu corpo com várias vitaminas e outras substâncias úteis, você deve prestar atenção a uma fruta tão exótica como o abacate. A estação desta fruta nunca termina. Podemos dizer que a temporada dura o ano todo. Portanto, você pode comprar com segurança uma "pêra jacaré" em qualquer época do ano, inclusive durante os meses de inverno.

Se você deseja escolher apenas frutas suculentas, de alta qualidade e saborosas por meses, estude mais nosso calendário sazonal. No início de março, morangos perfumados já aparecem nas prateleiras. Se são frutas trazidas da Espanha ou da Grécia, é bem possível comprá-las na primavera. E também na primavera trazem esta baga de Portugal, Egito e Polônia.

Na primavera, você pode continuar a desfrutar de frutas cítricas da Espanha ou da Turquia. Na primavera, a temporada de frutas cítricas continua nesses países, para que as frutas tenham tempo de tomar bastante sol e absorver todas as vitaminas e elementos necessários para a saúde.

Até que apareçam outras frutas da época, é bem possível comprar frutas exóticas. Por exemplo, banana. A estação desta fruta dura o ano todo, então você não deve se preocupar com a segurança e a qualidade da fruta. As bananas são úteis em qualquer idade, pois saturam perfeitamente e enriquecem o corpo com potássio. Entre as frutas exóticas desta época, você deve prestar atenção ao kiwi, abacaxi, manga e diversas frutas cítricas.

Os meses de verão são talvez os mais ricos e variados em termos de bagas e frutos. Sua diversidade na estação quente é agradavelmente surpreendente. Nesta época do ano, você pode encontrar absolutamente tudo nas prateleiras, de frutas silvestres a melões e melancias dos campos de melão do norte do Cáucaso, da Ásia Central e do mar de Azov.

No início e no meio do verão, é bem possível desfrutar de morangos suculentos e saudáveis. Não apenas as bagas importadas, mas também as domésticas aparecem nas prateleiras. No verão, você deve provar pêssegos maduros, que são mais frequentemente trazidos da Armênia e da Ásia Central.

Em junho e julho, damascos suculentos, nectarinas, pêssegos, cerejas, ameixas e frutas diversas aparecem nas prateleiras. Durante este período, você pode comprar frutas de uma grande variedade de países com segurança, já que a temporada de verão é considerada a mais rica em muitos países do mundo. Frutas da Armênia, Azerbaijão, Grécia e Turquia são muito populares.

Em agosto, começa a temporada de maçãs domésticas suculentas e saborosas. Nesta época do ano você pode encontrar uma grande variedade de variedades de maçã para todos os gostos.As primeiras variedades russas, que têm um sabor e aroma especiais e estão repletas de muitas vitaminas e elementos úteis, são muito populares.

Além disso, em agosto você pode começar a desfrutar de melancias suculentas e maduras. Os benefícios desta enorme baga são muito grandes e adultos e crianças adoram. As frutas de Astrakhan são muito populares. As melancias de Astrakhan são maiores e muito doces. No início de agosto, você pode comprar melões com segurança. No Uzbequistão, bem a tempo do final do verão, várias variedades amadurecem, com uma casca mais grossa, mas muito perfumadas e doces. Mais de cento e cinquenta variedades de melão são cultivadas neste país ensolarado, por isso é bem possível comprá-los no final do verão e início do outono.

No final do verão, diferentes variedades de uvas amadurecem. Claro que as variedades mais populares são as sem sementes, que são mais doces e trazem grandes benefícios ao organismo. As uvas podem ser encontradas tanto nacionais quanto importadas. Principalmente uvas suculentas são trazidas do Uzbequistão, Moldávia, Turquia, Grécia e Espanha.

Figos deliciosos e muito saudáveis ​​são trazidos do Azerbaijão no final do verão. Esta fruta é muito doce e altamente calórica, por isso Vale lembrar disso para quem acompanha rigorosamente sua harmonia.

No final de setembro, outra fruta útil aparecerá nas prateleiras das lojas e mercados - é a romã. Nos países da Ásia Central e do Cáucaso, essas frutas saudáveis ​​estão apenas começando a cantar neste momento. Da Ásia Central, as romãs aparecem no final do outono. Se houver romãs nas prateleiras já no final do verão e início do outono, provavelmente as frutas são da África ou da América do Sul.

No início de setembro, ainda há pêssegos nas prateleiras, trazidos principalmente da China. Várias variedades de uvas de outono do Uzbequistão, Moldávia e Itália também podem ser encontradas à venda.Há também uvas domésticas, que também são extremamente saudáveis. Além disso, no início do outono ainda há muitos melões, melancias, ameixas e pêras maduros e saudáveis.

Em outubro, você pode encontrar uma variedade de variedades nacionais de maçãs, pêras ou figos importados. E em novembro, o marmelo é trazido de países ensolarados. Esta fruta incrível pode ser consumida fresca, ou você pode cozinhar carne ou pratos doces com ela. O marmelo pode ser encontrado nas prateleiras no início da primavera.

Veja no vídeo a seguir o calendário de frutas da estação por mês.