Como a romã afeta a pressão arterial?

Na natureza, existem muitas plantas com propriedades curativas. Uma delas é a romã. Contém vitaminas e minerais, bem como outros componentes úteis. Com a ajuda deles, a fruta afeta o estado dos sistemas digestivo, imunológico, cardiovascular e outros sistemas do corpo. Mas poucas pessoas sabem que a romã é uma excelente ferramenta para estabilizar a pressão, o que é confirmado até pela medicina oficial.

A parte comestível da romã é apenas 65% do volume total. Isso inclui o suco e a polpa da fruta. O resto é a casca, sementes e fibras, impróprias para a alimentação. Mas substâncias úteis estão contidas em ambas as partes comestíveis e não comestíveis. Portanto, ambos são usados ​​na medicina popular.

Muitos estão interessados ​​em saber por que esta fruta é tão útil para o nosso corpo. O segredo está na sua composição, nomeadamente:

• a romã contém macronutrientes vitais, como potássio e sódio; eles fornecem atividade cardíaca estável regulando o funcionamento das válvulas do órgão;
• proteínas gorduras carboidratos;
• o cálcio e o fósforo fortalecem o sistema esquelético e o magnésio restaura o equilíbrio do sistema nervoso e aumenta a atividade cerebral;
• o ferro ajuda a combater a anemia;
• a fruta é especialmente valorizada por uma grande quantidade de vitamina C, que aumenta a força imunológica, ajudando a resistir a infecções e também fortalece os vasos sanguíneos;

• outras vitaminas também são encontradas na romã: A, B, E e PP, cada uma com seu próprio efeito proposital;
• 15 aminoácidos, dos quais 6 são essenciais, incapazes de serem produzidos pelo organismo; os ácidos conferem ao produto um sabor refrescante específico;
• as sementes de romã contêm taninos que aliviam a inflamação, reduzem as manifestações de amigdalite e estomatite e exibem um efeito hemostático;
• a casca contém peltierin, que tem efeito anti-helmíntico;
• antioxidantes limpam o corpo de toxinas e toxinas, retardam o processo de envelhecimento.

A romã reduz a pressão arterial regulando seu desempenho. Obviamente, ele não corrige valores muito altos, mas os reduz em uma média de 10 a 20 unidades. Vale ressaltar que ele não consegue lidar sozinho com a hipertensão dos estágios médio e grave. Nesse caso, o uso do feto é racional apenas em combinação com a medicina tradicional. Mas a partir de uma pressão ligeiramente aumentada, a romã aliviará com facilidade. É valorizado por sua capacidade de reduzir de forma suave e uniforme os parâmetros arteriais.

A hipertensão é uma doença que ocorre em todos os lugares. Um perigo particular são os picos de pressão, nos quais o tônus ​​vascular muda drasticamente. Isso pode levar a complicações graves, como um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. O efeito que a romã tem no sistema vascular o protege de mudanças repentinas e espasmos vasculares.Ele age gradualmente e, se os frutos de romã forem consumidos regularmente por um tempo, os valores arteriais se estabilizam. A pressão permanecerá normal por muito tempo, sem alterações.

O efeito hipotensor da romã é baseado em várias propriedades. Um dos componentes da romã são os polifenóis. Eles quebram as gorduras que vêm com os alimentos. Isso, por sua vez, evita que o colesterol ruim seja depositado, o que significa que impede a formação de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos. Devido a isso, o lúmen dos vasos aumenta, o sangue circula livremente e sem impedimentos pelo sistema vascular. Tudo isso reduz a probabilidade de desenvolver aterosclerose.

O tom vascular normaliza-se. Eles se expandem, tornam-se mais flexíveis e elásticos, o que lhes permite suportar a pressão do sangue sobre eles. Esse efeito é alcançado pela capacidade da romã de bloquear a ação da enzima conversora de angiotensina, que causa espasmo vascular. O trabalho do coração melhora, o ritmo se normaliza. O fornecimento de oxigênio e nutrientes para ele aumenta. Essas propriedades da romã tonificam e fortalecem o sistema cardiovascular como um todo. E com razão tornar a fruta um dos remédios populares mais eficazes na luta contra a hipertensão.

Mas o principal que todos os pacientes hipertensos devem ao feto é seu efeito diurético. Graças a ele, o excesso de líquido sai do leito vascular, o que reduz o volume de sangue circulante e, consequentemente, a pressão nas paredes dos vasos sanguíneos, o edema desaparece. Além disso, o potássio, que faz parte da romã, vai repor a quantidade desse elemento que sai com o líquido.

Normalmente, o suco de romã é recomendado como anti-hipertensivo. A bebida é vendida na loja, mas ainda assim dá-se preferência ao produto de produção própria. O suco pode ser preparado de várias maneiras.

• Com um espremedor. O feto é dividido em 2 partes e colocado no aparelho.
• Com a ajuda de um liquidificador. Descasque a romã, separe os grãos e coloque-os no liquidificador, depois triture. A massa resultante deve ser filtrada com gaze.
• Para este método, vale a pena usar uma fruta de casca fina. Você precisa lavá-lo bem e secá-lo. Depois disso, enrole e amasse sobre a mesa. Faça um buraco na casca e escorra o suco.
• Descasque a romã, separe as sementes e coloque-as em uma tigela. Bem amassar. Coe a massa resultante através de gaze.

Antes do uso, o concentrado natural resultante deve ser diluído com água purificada na proporção de 1 parte de água para 2 partes de suco. Suco de cenoura ou beterraba também é adequado como solvente, o que ajudará a reduzir sua concentração para proteger contra ataques ácidos. Não é recomendado misturar o produto com açúcar, sal e outros aditivos. É melhor usá-lo em sua forma pura. Tendo preparado o suco de romã por conta própria, você pode ter certeza de sua naturalidade, segurança e eficácia. O que não pode ser dito sobre o produto da loja, pois sua qualidade permanece em dúvida.

Se não for possível preparar o produto em casa, você terá que usar uma bebida de produção.Você precisa tentar obtê-lo em copos. Você precisa garantir que não haja conservantes em sua composição e que a vida útil seja curta. Isso também fala da naturalidade do produto.

A dose diária é bebida em várias doses, sempre após uma refeição. Isso também se deve ao efeito destrutivo do ácido nas paredes do estômago. O curso deve durar pelo menos 1 mês. Não é recomendado combinar a ingestão de suco de romã com bebidas alcoólicas fortes, em particular, conhaque. Esse coquetel reduzirá apenas ligeiramente a pressão por um tempo, após o que aumentará acentuadamente, desenvolverá taquicardia. Tais processos afetam negativamente o corpo de pacientes hipertensos.

Ao escolher uma fruta para uma bebida, você deve comprar frutas de alta qualidade. A cor de uma romã com casca varia de amarelada a bordô. Sua casca deve ser sólida, sem danos, de preferência não muito densa. Se aparecerem grãos através dele, isso é um bom sinal de que a fruta atingiu sua maturidade. Em termos de peso, deve parecer bastante pesado.

Os benefícios da romã para o corpo humano são inestimáveis. Mas, ao mesmo tempo, também pode causar danos se for usado de forma analfabeta. É importante entender que a romã não aumenta a pressão arterial. Ou seja, para pessoas que sofrem de hipotensão, das quais, figurativamente falando, as pernas mal saem, ele não elevará os indicadores à norma e, talvez, até os diminua. E a situação não vai melhorar. Portanto, com pressão arterial baixa, seu uso é indesejável.

Alguns efeitos colaterais estão associados à presença de uma grande quantidade de ácidos na romã.É por isso que o feto é contra-indicado em pessoas com doenças do estômago, acompanhadas de aumento da secreção: gastrite, úlceras. Nesse caso, o ácido danificará ainda mais a mucosa já inflamada. Para que o concentrado ácido não estrague o esmalte dos dentes, a bebida de romã deve ser bebida com um canudo. Por causa desses mesmos ácidos, o suco deve ser consumido diluído.

Como as frutas da romã produzem um efeito diurético, não exceda a dose permitida da bebida. É importante remover o excesso de líquido e não levar à desidratação. O produto deve ser tomado com cautela em caso de problemas com os movimentos intestinais. Os taninos em sua composição tendem a causar constipação.

Para saber mais sobre as propriedades da romã, veja o vídeo a seguir.