O efeito do caqui na pressão

O caqui não é apenas uma fruta deliciosa, mas também um produto que melhora o funcionamento do corpo. As substâncias contidas nesta fruta perfumada também podem afetar o funcionamento do sistema cardiovascular. Este artigo ajudará você a entender qual efeito o caqui tem na pressão arterial.

Os benefícios do caqui para as células do corpo humano são enormes. Portanto, esta fruta brilhante e “ensolarada” contém todo um complexo vitamínico e mineral. A fruta é rica em ácido ascórbico - vitamina C natural. Esse componente aumenta a imunidade, que se manifesta por uma melhora na resistência do organismo a diversas infecções. O caqui e o potássio são ricos - um mineral sem o qual o pleno funcionamento do sistema cardiovascular é simplesmente impossível. A necessidade fisiológica humana de potássio é bastante alta. Se, devido à má nutrição, a quantidade desse mineral no sangue e nas células diminuir, isso pode levar à formação de várias patologias, incluindo o desenvolvimento de doenças cardíacas.

As pessoas que sofrem de patologias cardíacas muitas vezes experimentam vários distúrbios do ritmo cardíaco. Então, uma dessas patologias é a arritmia. Uma diminuição do potássio no sangue pode agravar o curso desta patologia e levar ao desenvolvimento de várias complicações, muitas das quais com risco de vida.Para eliminar o risco de desenvolver tais condições patológicas, os cardiologistas sempre recomendam que seus pacientes incluam no cardápio alimentos ricos em potássio. O caqui contém muito potássio, por isso é ótimo para pessoas que sofrem de várias doenças cardíacas.

O caqui também é rico em componentes minerais que têm um efeito benéfico nas paredes dos vasos sanguíneos. Especialistas em medicina tradicional observam que o uso sistemático de caquis contribui para que as paredes das artérias que alimentam os órgãos vitais se tornem mais fortes e elásticas. Esse efeito contribui para que o risco de danos patológicos perigosos aos vasos sanguíneos seja significativamente reduzido. O caqui contém componentes orgânicos que reduzem os níveis de colesterol no sangue. Assim, com o consumo regular dessas frutas brilhantes, o nível de lipídios “ruins” no soro sanguíneo diminui, enquanto a concentração de lipoproteínas benéficas aumenta. Tais mudanças reduzem os processos ateroscleróticos que começam a ocorrer nos vasos sanguíneos em pessoas de idade madura.

As pessoas que experimentaram caqui pelo menos uma vez na vida, provavelmente, notaram seu sabor azedo específico. Essa característica se deve à composição química da fruta. Assim, o sabor adstringente e azedo causa taninos, que estão contidos em grandes quantidades nesta fruta. Deve-se notar que os frutos verdes contêm significativamente mais desses componentes do que os maduros. É por isso que os caquis verdes não devem ser comidos., especialmente para pessoas que sofrem de doenças crônicas do trato gastrointestinal.

O caqui, apesar de sua adstringência, é uma fruta doce. As frutas contêm bastante açúcar natural - frutose. Este componente, quando liberado no sangue, aumenta o nível de açúcar no sangue. Essa característica dessas frutas deve ser lembrada por pessoas que sofrem de diabetes e forçadas a monitorar a concentração de glicose no sangue. Ao usar caquis, lembre-se da medida. Portanto, se você comer essas frutas em grandes quantidades, isso pode causar dor abdominal e uma violação das fezes. E também o caqui pode provocar uma exacerbação da úlcera péptica.

As frutas contêm componentes que "elevam" o nível de ferro no sangue. Portanto, o uso de caqui na alimentação é uma boa prevenção do desenvolvimento de distúrbios de deficiência de ferro. A anemia é mais comum em mulheres em idade reprodutiva. A inclusão de caquis na dieta permitirá que eles saturem seu corpo com minerais úteis, incluindo ferro, o que ajudará a reduzir o risco de patologias perigosas.

A fruta contém um complexo de minerais que contribuem para a remoção do excesso de líquido do corpo. Tal efeito no corpo não apenas leva a uma diminuição do edema no corpo, mas também ajuda a diminuir a pressão arterial. Essa ação se deve ao fato de que o volume de líquido no corpo diminui, a carga no coração diminui, o que leva a uma melhora no funcionamento do sistema cardiovascular como um todo.

Devido a esta ação diurética leve (diurética) o caqui pode ser usado por pessoas que sofrem de hipertensão. Os médicos observam com pesar que a incidência de hipertensão é atualmente bastante alta. “Saltos” de pressão são experimentados por homens e mulheres. Você pode experimentar hipertensão em qualquer idade. Assim, pela primeira vez, a hipertensão pode ser detectada mesmo em uma pessoa de 20 a 25 anos.

Os fatores de risco para esta patologia são numerosos. Os médicos observam que as pessoas que têm um de seus parentes próximos sofrem de hipertensão têm um alto risco de desenvolver esta doença. Muitas vezes, a hipertensão é registrada em uma família ao mesmo tempo entre representantes de várias gerações. Esta doença também é encontrada em crianças. Muitas vezes acontece que a hipertensão não é determinada a tempo. Assim, por muito tempo, uma pessoa não presta atenção à deterioração de seu estado de saúde, “eliminando” os sintomas que aparecem como consequências do estresse ou fadiga no trabalho.

No entanto, deve-se pensar na possível presença de hipertensão quando aparecerem os seguintes sinais clínicos:

• dor de cabeça de natureza urgente;
• tontura espontânea;
• piscando "moscas" diante dos olhos;
• deterioração súbita da visão;
• fadiga e náuseas persistentes.

Se você encontrar esses sintomas, definitivamente deve verificar os números da pressão arterial. Isso é bastante simples de fazer - usando um tonômetro (um dispositivo especial para medir a pressão arterial). Se os indicadores de pressão arterial excederem as normas de idade, nesse caso, é necessário consultar um médico. O fato de o caqui conter substâncias que reduzem a pressão arterial deve ser lembrado por pessoas que sofrem de hipotensão.

Comer caqui não deve ser para pessoas que sofrem de alergias ou intolerância individual a esta fruta. Pessoas que têm alta sensibilidade a várias frutas exóticas devem ser introduzidas na dieta desta fruta somente após consulta prévia com um médico. O caqui deve ser consumido com extrema cautela por pessoas com doenças crônicas do sistema digestivo. Comer esta fruta pode levar a dor abdominal, fezes perturbadas e azia. Em pessoas que sofrem de gastrite com aumento da secreção, o uso de caquis pode causar desconforto no estômago. Não é permitido o uso de caqui e pessoas que acabaram de passar por cirurgia nos órgãos abdominais. O uso dessas frutas pode provocar uma deterioração do bem-estar, além de causar o desenvolvimento de complicações pós-operatórias.

O caqui contém taninos - são substâncias que podem afetar a motilidade intestinal. Assim, o uso dessas frutas em alguns casos pode causar constipação. Muitas vezes, esse efeito adverso ocorre em pessoas que têm tendência individual a fezes irregulares. Com uma exacerbação da doença renal crônica, o consumo de caqui também deve ser limitado. A fruta contém muitos ácidos orgânicos, que podem agravar o curso da patologia. O uso de caquis pode contribuir para o aumento da micção, que durante o período agudo da doença só provoca o aparecimento de dor na região lombar.

O caqui é uma fruta que não deve ser consumida diariamente. Portanto, durante a semana, é melhor comer essas frutas perfumadas não mais que 2-3 vezes. Neste caso, o risco de sintomas adversos será mínimo. O resto da semana é melhor diversificar o uso de outras frutas. Essa abordagem das frutas consumidas trará enormes benefícios ao organismo.

Ao usar o caqui, lembre-se de que ele contém muitos ingredientes ativos. Algumas frutas por dia são suficientes para o corpo se beneficiar. O uso de frutas adstringentes em grandes quantidades pode provocar o aparecimento de sintomas adversos. Ao escolher um caqui, preste atenção à sua maturidade. Portanto, frutas maduras devem ser consumidas, pois serão mais úteis. O conteúdo de componentes ativos neles também é significativamente maior.

Você também pode fazer purê de batatas com caqui, o que é perfeito para o café da manhã. Algumas colheres de sopa deste purê de frutas adicionadas ao mingau deixarão o prato da manhã mais perfumado e darão novas notas de sabor. Para preparar o purê de frutas, um caqui suculento deve ser descascado, picado com um liquidificador e misturado com 1 colher de chá. querida. Você pode comer esse purê de frutas não apenas durante o café da manhã, mas também usá-lo com chá como uma sobremesa saudável.

Pessoas que sofrem de doenças crônicas do trato gastrointestinal e são forçadas a tomar medicamentos constantemente devem consultar um médico antes de usar caquis. Se os sintomas adversos aparecerem depois de comer a fruta, você deve se recusar a tomar a fruta e discutir os sintomas com seu médico.

Para obter informações sobre como o caqui afeta a pressão, veja o próximo vídeo.