Seda de milho: benefícios e malefícios, métodos de aplicação

Devido às suas qualidades úteis, os estigmas de milho têm uma variedade de usos. Eles são usados ​​​​não apenas para tratar processos patológicos, mas também para reduzir o excesso de peso. Apesar do milho ser caracterizado por alto valor energético e não pertencer aos produtos da dieta, suas fibras vegetais são usadas para criar decocções e tinturas para perda de peso. Quando usados ​​corretamente, ajudam a diminuir o apetite, reduzindo o conteúdo calórico da dieta diária. Decocções à base de fibras de milho são usadas quando sentem fome aguda.

Os estigmas do milho consistem em fibras vegetais finas ricas em componentes biologicamente ativos. Devido à rica estrutura química, os nutricionistas colocam as fibras de milho em posição de liderança no ranking de qualidades úteis, ao contrário de outras hortaliças e frutas. Os estigmas de milho podem ser colhidos independentemente em casa, ou você pode comprar caudas secas prontas no mercado, em uma loja ou em uma farmácia.

A composição química das fibras de milho consiste em um grande número de componentes.

• Saponinas. Essas substâncias têm um efeito estimulante no sistema respiratório, causando expectoração.Devido a esta propriedade, estigmas de milho podem ser tomados com ARVI ou infecções dos órgãos otorrinolaringológicos. Paralelamente, as saponinas têm um efeito diurético e laxante, ajudando a remover o excesso de líquidos, toxinas e toxinas do corpo. Os compostos químicos reduzem suavemente o peso sem prejudicar o trato gastrointestinal.
• Glicosídeos. Essas substâncias normalizam a atividade funcional da bomba potássio-sódio, necessária para a transmissão dos impulsos nervosos e o funcionamento normal do miocárdio.
• Flavonóides. Indispensável para a perda de peso devido à diminuição do apetite. Os flavonóides, especialmente o ácido tartrônico, interrompem a sensação de fome. Como resultado, uma pessoa reduz a quantidade de alimentos na dieta diária, recebendo menos nutrientes. Não há concentração excessiva de glicose no sangue, que pode ser transformada em glicogênio no fígado.

• Estearina. O composto químico forma a base das gorduras vegetais, que, ao contrário dos lipídios de origem animal, são absorvidas com muito mais facilidade e são fonte de lipoproteínas de alta densidade. O ácido esteárico é necessário para restaurar a estrutura natural da pele, melhorar o trofismo na camada de gordura subcutânea.
• Alcalóides. Inibe microorganismos patogênicos. Um grupo de compostos tem um efeito positivo na atividade funcional do sistema circulatório e no funcionamento do sistema nervoso periférico. Alguns alcalóides têm efeito antitumoral, reduzindo o risco de desenvolver neoplasias malignas no organismo. Quando entra no trato gastrointestinal, os componentes químicos têm um efeito antiemético.

• Taninos ou taninos. Componentes orgânicos complexos conferem aos estigmas um sabor adstringente.Os elementos de bronzeamento têm um efeito hemostático e anti-inflamatório no corpo. Com o uso prolongado de fibras de milho, os taninos limpam os intestinos de resíduos alimentares não digeridos, substâncias tóxicas e bactérias patogênicas. Há uma melhora na digestão dos alimentos.
• Chiclete. Devido ao seu conteúdo, os estigmas do milho podem ser usados ​​como medida preventiva contra o diabetes. A resina de madeira afeta favoravelmente o funcionamento do sistema digestivo, elimina a constipação e previne o desenvolvimento da obesidade, normalizando a absorção de alimentos no intestino delgado.

• Inositol. A vitamina B8 aumenta a atividade do cérebro, aumentando a velocidade de transmissão dos impulsos nervosos e das funções cognitivas. O inositol melhora o metabolismo da gordura no corpo, fortalece a estrutura do cabelo e suporta a função hepática.
• glicosídeos amargos. Esses componentes atenuam a sensação de fome e estão envolvidos na regulação de receptores localizados na mucosa gástrica. Devido à participação no trabalho de neurônios sensíveis, os glicosídeos amargos aumentam o peristaltismo dos músculos lisos, evitam a supersaturação e o aumento da cavidade estomacal. Quando os estigmas do milho são abusados, o sabor amargo da decocção causa náusea e provoca vômito.

• Naftoquinona ou vitamina K1. Este composto apoia o funcionamento do sistema urinário e regula o metabolismo do cálcio, contribuindo para a formação de vitamina D nos tecidos da pele.
• Vitamina C. A vitamina C não só fortalece os sistemas imunológico e linfático, mas também é um antioxidante natural.
• ácido pantotênico. Promove a produção de anticorpos no contexto de doenças infecciosas e inflamatórias.A vitamina B5 normaliza o trabalho das glândulas supra-renais que produzem glicocorticosteróides. Estes últimos são necessários para o funcionamento normal do sistema circulatório.

• Cobre. O elemento participa da respiração celular, hematopoiese e epitelização dos tecidos. Os íons de cobre aumentam a atividade do sistema endócrino e aumentam a imunidade. O composto químico está envolvido na construção de moléculas de proteínas e enzimas, aumenta a resistência do endotélio vascular ao aumento do estresse e melhora o processo de digestão.
• Selênio. Necessário para o funcionamento normal do sistema imunológico. A substância química aumenta a resistência dos tecidos à influência de microrganismos patogênicos. Além disso, o selênio potencializa a ação da vitamina E e do ácido ascórbico, antioxidantes naturais. Como resultado, a quantidade de radicais livres no corpo diminui e o processo de envelhecimento diminui.

• Manganês. O elemento químico aumenta a síntese de ácidos graxos e promove a excreção de lipoproteínas de baixa densidade do corpo, que afetam negativamente o funcionamento do sistema cardiovascular. O manganês aumenta a secreção de insulina pelas células beta pancreáticas, devido às quais o excesso de glicose é convertido em energia ATP. O açúcar não pode ser convertido em glicogênio, a principal fonte de tecido adiposo, então a pessoa para de ganhar peso em excesso.
• Alumínio. Desempenha um papel importante na formação do tecido conjuntivo e ósseo, é necessário para a formação de novas células para a pele. O alumínio regula a troca de cálcio, magnésio e ferro no corpo. O componente químico aumenta a acidez do suco gástrico e ativa algumas enzimas digestivas.
• Ferro. Elemento envolvido na respiração intracelular. O ferro é necessário para transportar moléculas de oxigênio através dos tecidos, o que provoca o desenvolvimento de reações oxidativas. O oxigênio ativa processos metabólicos nas células que requerem certos custos de energia.

Os estigmas do milho são populares tanto na medicina clínica quanto entre os curandeiros tradicionais. Em alguns casos, as decocções à base de fibras são usadas como medida adicional para perda de peso, devido às suas propriedades benéficas para o corpo: supressão do apetite, aceleração do metabolismo, redução do colesterol, restauração do equilíbrio hídrico e eletrolítico. Além disso, os estigmas do milho ajudam em vários outros casos.

• Os componentes vegetais exibem propriedades hipoglicemiantes. Com o consumo regular de bebidas à base de fibras de milho, há aumento da produção de insulina, diminuição da gliconeogênese e da formação de glicogênio no fígado e aumento da sensibilidade dos tecidos à glicose. Devido a este efeito, os elementos do milho podem reduzir o nível de açúcar no corpo aos limites normais.

• Decocções de estigmas têm um efeito diurético. Ao contrário dos medicamentos sintéticos, que têm várias contra-indicações e efeitos colaterais, as fibras de milho não irritam as membranas mucosas dos órgãos e não provocam o desenvolvimento de alergias. Os elementos vegetais têm um efeito diurético suave, melhorando o funcionamento dos rins e do sistema cardiovascular. Com a remoção do excesso de líquido, a pressão sanguínea diminui e a carga no coração diminui.
• Qualidades positivas podem ser rastreadas no processo inflamatório na parede da bexiga. Estigmas de milho são usados ​​para tratar pedras nos rins. Decocções à base de ingredientes à base de plantas aumentam o volume de urina excretado por minuto, reduzem o desconforto. No contexto da melhora da função renal, o desejo frequente de urinar desaparece. Vários ácidos na composição do produto quebram a estrutura rochosa dos depósitos de sal nos órgãos, aceleram a excreção de uratos, compostos de fosfato e oxalato.

• Os benefícios inestimáveis ​​das fibras de milho com sangramento uterino grave ou durante o ciclo menstrual. Os compostos vegetais permitem restaurar as células do sangue, estimulando o trabalho hematopoiético da medula óssea vermelha. Paralelamente, há melhora nas propriedades reológicas do sangue, normalização da coagulabilidade e aumento da quantidade de protrombina.

• A parte peluda do milho tem um efeito colerético devido ao conteúdo de flavonóides e vitaminas. Sob a influência de substâncias orgânicas, a viscosidade da bile diminui e sua densidade diminui, a produção de secreção aumenta e a concentração de bilirrubina diminui.

Os pêlos de milho podem ser usados ​​durante a gravidez devido ao seu efeito sedativo.Ao contrário de muitos produtos derivados de plantas, a fibra não aumenta o tônus ​​do útero e não afeta o desenvolvimento embrionário do feto. Os pêlos de milho podem melhorar o trofismo do tecido nervoso, aumentar a estabilidade psicoemocional em condições estressantes. A probabilidade de desenvolver insônia diminui, a pessoa fica menos irritável.

Existem as seguintes indicações para o uso de preparações homeopáticas ou decocções à base de estigmas de milho:

• doenças do trato biliar, tais como colecistite, colestase, colangite;
• forma crônica de hepatite;
• violação do peristaltismo dos músculos lisos da vesícula biliar, o desenvolvimento de discinesia;
• nefrourolitíase - a formação de pequenas pedras nos rins;
• sangramento interno e externo devido a uma quantidade reduzida de protrombina no plasma sanguíneo;
• processos inflamatórios no trato urinário;
• nefrite, inflamação da parede da bexiga;
• inchaço da face e extremidades inferiores;
• diabetes;

• retenção de sal no organismo, urinária e colelitíase;
• gastrite;
• falta de glóbulos vermelhos no plasma;
• derrota da tuberculose;
• obesidade alimentar, provocada por dieta desequilibrada e absorção descontrolada de alimentos;
• hipertensão arterial;
• diarréia;
• lesões da pele, por exemplo, acne, dermatite da pele, acne alérgica;
• varizes;
• sangramento na cavidade uterina;
• tromboflebite;
• lesões ulcerativas da pele, necrose, escaras da camada de gordura subcutânea, feridas infectadas, queimaduras leves extensas;
• diminuição da libido, disfunção erétil;
• síndrome da dor no contexto do ciclo menstrual;
• distúrbios do sistema nervoso, estresse, distúrbios do sono;

• prevenção de alterações ateroscleróticas;
• prevenção de neoplasias malignas.

A principal ação das fibras de milho é um efeito diurético e colerético. No trato biliar, as substâncias vegetais reduzem a densidade da bile. Como resultado da diminuição da viscosidade do segredo, sua saída melhora, a colangite é evitada e a quantidade de bilirrubina diminui.

Os estigmas do milho têm um efeito antimicrobiano e anti-inflamatório nos tecidos, o que alivia a condição do corpo em doenças infecciosas e inflamatórias dos rins. Paralelamente, a probabilidade de espasmos dos músculos esqueléticos diminui e o processo de micção melhora. Os cabelos, devido aos efeitos hipoglicemiantes, normalizam os níveis séricos de açúcar e colesterol no sangue. Os ácidos orgânicos, que fazem parte das fibras do milho, inibem as alterações ateroscleróticas e aumentam a elasticidade do endotélio vascular.

Especialistas médicos observam um efeito sedativo e calmante com o uso regular de decocções de ervas. Especialmente em condições estressantes. Estigmas fermentados ajudam a normalizar o sono, parar dores de cabeça, eliminar a fadiga e aliviar a irritação. Além disso, as bebidas de cabelo de milho têm um efeito de reforço imunológico. Sob condições de estresse, o corpo é mais suscetível à infecção por agentes infecciosos e virais.

Apesar das qualidades positivas, a seda do milho nem sempre pode ser tomada. Há uma série de contra-indicações para o uso de pêlos de milho.

• Não é recomendado beber decocções à base de milho com má coagulação do sangue. As fibras vegetais podem agravar o processo patológico e aumentar o risco de sangramento.
• Os estigmas contêm minerais, mas, ao mesmo tempo, substâncias orgânicas contribuem para a remoção de íons de magnésio e potássio do corpo. Indivíduos deficientes nesses micronutrientes são aconselhados a tomar bebidas de cabelo de milho com cautela.
• Você não deve beber decocções de estigmas com falta de apetite, porque as fibras contêm substâncias ativas que atenuam a sensação de fome. Na presença de patologia, o apetite pode desaparecer completamente e a pessoa não receberá nutrientes suficientes. Por um motivo semelhante, o uso de cabelos não é recomendado para pessoas com IMC (índice de massa corporal) negativo.
• É proibido tomar uma bebida preparada com estigmas de milho para pessoas com intolerância individual ao milho. Uma pessoa predisposta ao desenvolvimento de reações anafilactóides é obrigada a realizar testes alérgicos antes de beber para determinar a tolerância do corpo à bebida.
• Durante a dieta com o uso de estigmas de milho, você deve seguir as normas recomendadas. Se a dosagem for excedida, a absorção e o metabolismo do ácido nicotínico (vitamina PP) no corpo são interrompidos. A deficiência de um composto químico afeta negativamente a atividade funcional do trato digestivo.Se a situação não for corrigida a tempo, o risco de pelagra aumenta.

• É proibido usar pêlos de milho para trombose venosa nas extremidades inferiores e para violações da coagulação do sangue. Compostos vegetais ativos contribuem para a coagulação do sangue e aumentam o risco de trombose na presença de patologias do sistema cardiovascular.
• Você não pode beber uma bebida preparada com base em estigmas vencidos ou estragados.

Para evitar que os pelos de milho estraguem prematuramente, as condições de armazenamento devem ser observadas. Os estigmas devem ser mantidos em local seco, isolado da luz solar, com baixo coeficiente de umidade. É permitido armazenar cabelos por três anos, fibras com colunas - 2 anos.

Se você tiver reações alérgicas ou outros efeitos colaterais, pare de usar decocções de fibra de milho e consulte seu médico. No entanto, se a dosagem e as recomendações de uso forem observadas, a probabilidade de desenvolver consequências negativas para o corpo é reduzida.

Existem várias maneiras de fazer bebidas a partir de fibras de milho.

• Infusão. Uma colher de sopa de pêlos vegetais secos deve ser preparada com 250 ml de água fervida e deixada em local quente por 60 minutos. Após o resfriamento do líquido, a mistura deve ser filtrada dos restos dos estigmas. A bebida pronta deve ser consumida 4 vezes ao dia. A infusão é usada para distúrbios do trato gastrointestinal, para estimular a secreção de bile, melhorar o funcionamento do fígado, rins e vesícula biliar e perder peso.A duração da terapia é de 2 semanas.

• Decocção. Duas colheres de sopa de matérias-primas vegetais devem ser colocadas em uma caneca e despejadas com água fervida quente em 2/3. O recipiente fecha bem na parte superior. Uma caneca com fibras de milho deve ser colocada em banho-maria e ferver por 20 minutos. Com o tempo, o caldo deve esfriar. Quando o líquido atingir a temperatura ambiente, adicione água fria até que a caneca esteja completamente cheia. A bebida é tomada após as refeições 3-4 vezes ao dia, 1 colher de sopa. A duração do tratamento atinge 1-3 meses, após o que há uma pausa de 2 semanas.

• Chá terapêutico. Os pêlos de milho misturam-se bem e melhoram as propriedades de outras plantas medicinais. Portanto, no processo de fazer o chá, os estigmas são combinados com folhas de hortelã, tomilho, endro, milefólio e folhas de groselha. A coleta seca deve ser despejada com 250 ml de água fervente e infundida por 20-25 minutos. Você precisa beber em 2 doses.

• Seda de milho pode ser comprada na farmácia na forma de extratos de plantas, produtos em pó, como parte de preparações homeopáticas e uma variedade de preparações à base de plantas. Você pode comprar ou, se possível, preparar suas próprias fibras de milho secas em forma triturada. A colheita dos cabelos é realizada em conjunto com as colunas liberadas dos grãos durante o período de maturação leitosa dos frutos do milho. Este intervalo de tempo cai no final do verão e início do outono.
• Colunas e estigmas são necessários secar ao sol ao ar livre ou em uma sala constantemente ventilada. É permitido secar fibras vegetais no forno a uma temperatura não superior a 40-50 graus. Neste último caso, é necessário virar constantemente o material vegetal. O esquema de cores dos estigmas após a conclusão do procedimento deve variar na faixa amarelo-marrom.

• Para combater o excesso de peso você precisará misturar estigmas de milho, folhas de bétula, alcaçuz e uva-ursina em proporções iguais. Uma colher de sopa da coleção deve ser despejada com 250 ml de água quente e fervida por 30 minutos. Após o cozimento, o caldo deve ser resfriado e filtrado. A bebida é tomada 150 ml 4 vezes ao dia antes de comer.
• seda de milho pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos e aumentar os níveis de hemoglobina. Para conseguir esse efeito, você precisa tomar 50 ml de decocção de ervas 3 vezes ao dia antes das refeições.
• As fibras de milho podem ser usadas como remédio para glaucoma e hemorragia retiniana. Os estigmas devem ser esmagados antes de cozinhar, em seguida, pegue 15 g do produto e despeje 250 ml de água fervente. A bebida deve ser infundida por 30-40 minutos. Deve ser coado antes do uso.
• Com sangramento uterino é necessário preparar 1 colher de chá. fibras de milho 250 ml de água fervente, depois filtre e tome 3-4 vezes ao dia por 3 colheres de sopa. eu. 25 minutos antes de uma refeição.

Os estigmas do milho são populares entre os curandeiros. Existem muitas receitas para várias doenças à base de bebidas feitas de fibras ou extratos vegetais.

• Estigmas de milho têm um efeito colerético, portanto, eles podem ser usados ​​​​como um medicamento adicional para colecistite, inflamação do fígado, sangramento interno, colangite e cálculos biliares. É importante não esquecer de seguir as recomendações do médico assistente e a terapia medicamentosa prescrita. Decocções de estigmas permitem regular a concentração de bilirrubina no plasma sanguíneo e simultaneamente ativar a produção de bile, diluindo o segredo. Recomenda-se preparar uma bebida à taxa de 1 colher de sopa. eu. fibras secas por 100 ml de água quente. A mistura deve ser infundida por três horas em um recipiente hermético, beber 4 vezes ao dia, 75 ml 30 minutos antes do início da refeição.

• A infusão de pêlos de milho permite remover o excesso de líquido do corpo em 2-3 dias, devido ao qual o inchaço das extremidades inferiores e da face é reduzido, o que é especialmente importante para as mulheres durante a gravidez. O método de preparação é o seguinte: 1-2 colheres de sopa. eu. os estigmas são despejados com 200 ml de água fervente e infundidos por uma hora, após o que são adicionadas 4 colheres de chá. querida. A bebida é tomada 20 ml 30 minutos antes das refeições 3 vezes ao dia.
• Vencimento efeito anti-inflamatório fibras de milho são utilizadas no processo patológico nos rins, com cistite, lesões infecciosas do trato urinário e urolitíase. O efeito diurético permite a quebra de pedras de sal e facilita a excreção de areia. Immortelle, bardana e centaury são capazes de potencializar o efeito curativo dos estigmas. Ao preparar uma mistura, os ingredientes devem ser tomados na mesma quantidade. Para combater doenças inflamatórias, você precisa tomar 5 colheres de sopa. eu. fibras vãs e despeje 400 ml de água fervida, deixe ferver por meia hora em banho de vapor.A mistura resultante deve ser deixada quente por 3 horas, depois coar e aplicar 30 ml 3-4 vezes ao dia antes das refeições.

Os estigmas do milho permitem controlar a concentração plasmática de glicose no corpo, o que é muito importante durante o tratamento do diabetes. A ajuda essencial é fornecida por um extrato de planta, 15-20 unidades das quais devem ser diluídas em um copo de água fervida. A droga é tomada após as refeições 3-4 vezes ao dia durante quatro semanas. Após concluir o curso, você deve fazer uma pausa de 14 dias e repetir a terapia. Para estabilizar o nível de açúcar no soro, você precisa tomar o medicamento por 6 meses ou mais.

Para eliminar o diabetes por conta própria, você deve preparar uma decocção de fibras de milho. Para fazer isso, você precisa de 2 colheres de sopa da coleção seca, preparar 500 ml de água fervente e depois ferver por 15 minutos. No final da manipulação, é necessário infundir a decocção por 35 a 45 minutos. Aplicar 3 vezes ao dia após as refeições, 1 colher de sopa. eu. O agente terapêutico pode ser usado tanto como terapia medicamentosa adicional com medicamentos hipoglicêmicos quanto como medida para prevenir uma doença perigosa. Pacientes com diabetes mellitus tipo 1 e 2 observam não apenas uma diminuição gradual do açúcar, mas também uma melhora no bem-estar geral.

A estrutura química única das fibras de milho permite o uso de decocções, infusões e chás medicinais para a prevenção e tratamento de alterações ateroscleróticas no endotélio vascular.No processo de terapia com remédios populares usando bebidas de pêlos de milho, a concentração de colesterol total no plasma sanguíneo diminui, a dor de cabeça é interrompida, o zumbido nos ouvidos diminui, as funções cognitivas aumentam e a qualidade do sono melhora.

Os estigmas de milho são frequentemente usados ​​para doenças do sistema urinário: insuficiência renal grave, urolitíase, inflamação da parede da bexiga. O uso de decocções e infusões de ervas é permitido. Os remédios à base de plantas têm um efeito anti-inflamatório e diurético, o que contribui para a rápida remoção de areia salgada e micrólitos dos rins, ureter e bexiga. Neste caso, o tratamento é indolor para uma pessoa.

Você pode aumentar o efeito medicinal com a ajuda de preparações à base de plantas. Na maioria dos casos, é utilizada uma mistura seca de fibras de milho, centaury, immortelle e agrimony. Os ingredientes são tomados em quantidades iguais, após o que são bem misturados. Uma colher de sopa de coleta seca é preparada com duas xícaras de água fervente e definha em banho-maria por 15 a 20 minutos. Após o tempo necessário, a decocção é filtrada dos restos de ervas. O volume perdido é reabastecido com água fervida à temperatura ambiente. O remédio é aplicado ¼ xícara 3 vezes ao dia depois de comer.

Se você bebe regularmente uma decocção baseada em estigmas de milho, pode melhorar a condição do seu cabelo. Especialmente na presença de estrutura capilar frágil, enfraquecida e fina.Para fazer isso, você precisa preparar uma infusão de ervas usando pêlos de milho e urtigas secas. Para 1000 ml de água quente, há 150 g de coleção de ervas. A mistura é fabricada da maneira usual, infundida por 60 minutos. Com o tempo, o líquido é filtrado e usado como meio de lavar o couro cabeludo após a lavagem.

Estigmas de milho visualmente distinguíveis, espreitando de folhas densas, indicam o amadurecimento completo do fruto. As fibras vegetais são colhidas quando os grãos ainda não estão amarelos, mas não mais verdes. O processo de colheita é feito à mão, após o que os estigmas são secos ao sol. Uma vez que todo o líquido tenha evaporado, as fibras vegetais podem ser processadas ou cozidas. A seda do milho é frequentemente usada no campo da nutrição devido aos seus efeitos no corpo.

1. Um forte efeito diurético reduz o risco de edema, promove a remoção do excesso de líquido do corpo, reduzindo assim o peso. Paralelamente, o trabalho dos rins melhora, a excreção de sais e compostos tóxicos do corpo aumenta.
2. Estigmas de milho são fibras vegetais ricas em fibras. Quando entra na cavidade do estômago, o composto químico interage com o ácido clorídrico e começa a se expandir. O resultado é uma sensação de saciedade. Ao mesmo tempo, uma pessoa recebe uma quantidade mínima de calorias, porque a fibra alimentar não é digerida.
3. Como a fibra vegetal praticamente não é digerida, ao passar pelo trato intestinal, ela preenche todo o espaço livre.Por causa disso, o peristaltismo dos músculos lisos aumenta e os restos de alimentos não digeridos, substâncias tóxicas e toxinas são removidos. Há uma limpeza completa dos intestinos.
4. Ingredientes ativos à base de plantas têm um efeito laxante. Devido ao aumento do peristaltismo do trato digestivo, a excreção de fezes é acelerada e a taxa de absorção de nutrientes aumenta.

Durante uma dieta para perda de peso eficaz, é necessário usar adequadamente produtos preparados à base de pêlos de milho.

1. Chá especial. O chá de folhas grandes deve ser misturado com estigmas de milho secos na proporção de 1: 2. A coleção resultante é preparada como o chá clássico e bebido ao longo do dia sem adição de açúcar em qualquer momento conveniente. Para melhorar o sabor, é permitida a adição de folhas de cerejeira, morangos ou groselhas.
2. Infusão de ervas. Duas ou três colheres de sopa de pêlos de milho secos devem ser derramados sobre 250 ml de água fervente e deixados por 60 minutos. Opcionalmente, podem ser adicionadas folhas de hortelã ou mirtilo. A infusão é filtrada de ervas e tomada gelada. Regime de dosagem - de acordo com? copo antes das refeições.
3. Método de aplicação do extrato vegetal acabado. Em uma ou duas colheres de sopa de água fervida, 40-50 gotas do remédio devem ser dissolvidas. Beba o extrato deve ser imediatamente antes de comer.

Os principais benefícios deste produto para perda de peso são os seguintes:

• as bebidas não exigem muito tempo para serem preparadas;
• não há necessidade de aderir a uma dieta individual - para perder peso basta seguir uma dieta saudável;
• estigmas de milho são baratos, então qualquer um pode comprá-los sem prejudicar sua carteira.

Durante o período da dieta, você deve abandonar o consumo de alimentos gordurosos, fritos e enlatados, além de farinhas e produtos de confeitaria. As porções na dieta diária devem ser pequenas. Você precisa comer fracionada e frequentemente, de preferência alimentos ricos em carboidratos de fácil digestão. Infusões, decocções e extratos vegetais à base de milho fortalecerão o sistema imunológico e o sistema nervoso, melhorarão a saúde do fígado, rins e melhorarão as propriedades reológicas do sangue.

Comentários de quem está perdendo peso em fóruns da Internet atestam as propriedades benéficas dos estigmas do milho. Antes de usar fibras vegetais, é recomendável conhecer os efeitos positivos e as desvantagens de seu uso. No entanto, existem algumas características de preparo e orientação de nutricionistas sobre o uso correto dos produtos:

• Recomenda-se coletar os estigmas por conta própria, em casos extremos, o remédio pode ser adquirido em uma farmácia credenciada;
• durante o período de tratamento ou perda de peso com estigmas de milho, é necessário beber uma grande quantidade de líquido para manter o equilíbrio hídrico e eletrolítico dentro da faixa normal;

• as decocções têm um efeito diurético, portanto, em condições de trabalho intensivo do sistema urinário, o corpo perde mais complexos vitamínicos e minerais - os componentes perdidos devem ser reabastecidos com a ajuda de suplementos alimentares;
• extrato de planta aumenta a coagulação do sangue, devido ao qual o remédio pode ser usado para pessoas com sangramento frequente, hemorragias, pedras nos rins;
• você precisa beber produtos adicionais contendo cálcio e magnésio;

• durante o tratamento, é importante observar o regime de dosagem e o tempo de retirada dos pêlos de milho;
• tinturas e bebidas preparadas com estigmas de milho não são adequadas para armazenamento a longo prazo por 5 anos ou mais, portanto, grandes estoques não devem ser feitos;
• as fibras vegetais só podem ser armazenadas em locais secos, porque em condições de alta umidade, a estrutura química da planta sofre alterações - nutrientes úteis e complexos vitamínicos são destruídos.

É importante lembrar que não existem cursos dietéticos universais usando pêlos de milho. O corpo de cada pessoa é estritamente individual e exige a exclusão de certos alimentos. Se você seguir todas as recomendações para usar o remédio herbal: uma dieta saudável, exercícios diários, regime de dosagem, você pode perder 3-5 kg ​​de excesso de peso. Você não pode confiar apenas nos pelos de milho - os produtos não quebram a gordura corporal por conta própria.

Para obter informações sobre as propriedades curativas dos estigmas do milho, veja o vídeo a seguir.