Como o capim-limão afeta a pressão arterial?

Schisandra chinensis é uma planta perene na forma de um loach - uma liana emaranha o tronco e caules de árvores e arbustos. A planta é usada ativamente em receitas de medicina tradicional, sua eficácia foi comprovada por pesquisas científicas. A espécie mais famosa é o Extremo Oriente, embora o capim-limão cresça bem em quase todo o país em clima temperado. Desde os tempos antigos, a planta tem sido usada para normalizar e estabilizar a pressão arterial, então a questão geralmente surge - o capim-limão aumenta ou diminui a pressão arterial.

Há uma alta concentração nos frutos de ácidos orgânicos (cítrico, tartárico, málico), bem como minerais (zinco, cobre, potássio, cálcio, ferro, selênio, iodo), óleos essenciais. A composição vitamínica é representada pela vitamina C, provitamina A e vitaminas do complexo B. As frutas também contêm amidos e fibras. Finalmente, flavonóides e taninos biologicamente ativos estão presentes na composição.

Devido ao alto teor de vitaminas e substâncias biologicamente ativas na planta tem um poderoso efeito tônico e reafirmante.

Infusões e decocções com base nele são indicadas para aumentar a fadiga - física, mental. A composição dará um impulso de energia, melhorará a circulação cerebral e aliviará a fadiga.

O capim-limão tem um efeito benéfico no estado do sistema nervoso. Provou-se que os ingredientes da planta melhoram a condução dos impulsos nervosos, como resultado, a atividade mental de uma pessoa melhora, as habilidades cognitivas aumentam e a memória melhora em primeiro lugar.

Vale notar que um efeito positivo também está nas terminações nervosas dos órgãos da visão. Como resultado, a acuidade visual aumenta. O consumo regular de frutas reduz a probabilidade de desenvolver miopia, ajuda a se livrar do cansaço visual (isso torna as frutas especialmente úteis para pessoas que passam muito tempo no computador).

Planta útil para diabetesporque retarda a absorção de carboidratos no sangue. Isso evita picos súbitos de glicose no sangue.

O sódio e o potássio, bem como os componentes biologicamente ativos da composição, tornam o capim-limão útil para o músculo cardíaco. A planta ajuda a fortalecê-lo, normalizar o ritmo. Além disso, com a ingestão regular, a condição dos vasos melhora - eles se tornam mais fortes e elásticos, o nível de colesterol no sangue diminui e os indicadores de hemoglobina aumentam.

O capim-limão é um adaptogen de origem natural e, portanto, é caracterizado pela capacidade de dar vivacidade, aumentar a vitalidade. Em grande medida, essas habilidades se manifestam no efeito nos vasos sanguíneos e, como resultado, nos indicadores de pressão arterial.

Em primeiro lugar, a planta ajuda a limpar os vasos, o que aumenta sua permeabilidade. Depois disso, o capim-limão aumenta o tônus ​​das paredes vasculares, fortalecendo-as e aumentando a elasticidade. Isso se deve à presença de ésteres e substâncias especiais - ligninas, que contribuem para o aumento da pressão.

Essas ações tornam o capim-limão útil com hipotensão (isto é, em baixa pressão). Aumenta suavemente a pressão arterial, dá força, alivia os sintomas desagradáveis ​​que geralmente acompanham a pressão arterial baixa (fraqueza, náusea, tontura).

A ação do capim-limão começa 30-40 minutos depois de tomar a planta e os produtos à base dela.

A planta é contra-indicada em caso de intolerância individual. É estritamente proibido usá-lo para hipertensão, pois isso agravará o curso da doença e poderá até provocar situações de crise.

Com insônia, é melhor recusar o consumo de capim-limão. No mínimo, tome-o pela manhã, mas é melhor consultar seu médico primeiro.

Com excitação nervosa, histeria, a planta só intensificará esses estados. A planta é proibida para epilepsia, todos os tipos de vício, tendência ao aumento da excitabilidade. As contra-indicações ao tratamento com capim-limão são patologias hepáticas.

Finalmente, devido ao alto teor de ácidos orgânicos, o capim-limão é contra-indicado em caso de aumento da acidez do estômago, gastrite e úlceras. Deve-se lembrar que é inaceitável tomar capim-limão com exacerbações de doenças do trato digestivo, bem como pancreatite, colecistite.

Devido ao aumento da acidez das frutas em algumas pessoas, elas podem provocar o aparecimento de feridas na boca, rachaduras nos cantos dos lábios. O capim-limão não é recomendado para crianças menores de 12 anos.

É importante usar a planta somente depois que a pressão arterial for medida e houver confiança de que ela está realmente baixa.

É importante não exceder as dosagens indicadas de medicamentos e remédios populares. Caso contrário, há uma alta probabilidade de uma overdose de capim-limão no corpo. Isso pode se manifestar por um aumento significativo da pressão, taquicardia, aparecimento de dores de cabeça, superexcitação e hiperatividade, distúrbios do sono.

Por fim, deve-se entender que O capim-limão não substitui os medicamentos prescritos pelo seu médico. Antes de usar a planta você deve consultar o seu médico.

Para aumentar a pressão, é útil usar frutas frescas de capim-limão. Bom efeito terapêutico decocção de frutas secas. As demais partes vegetativas (geralmente folhas e sementes) também podem ser utilizadas para fins medicinais, mas são inferiores aos frutos em sua ação.

Em uma colher de sopa de matérias-primas, tome um copo de água fervente. Despeje as frutas com água e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, a mistura é resfriada e tomada em uma colher de chá duas vezes ao dia. A duração do tratamento é de um mês.

Com base em frutas de capim-limão, você pode cozinhar tintura de álcool. Isso exigirá 1 parte de frutas secas e 5 partes de álcool (95%). A mistura é infundida em um frasco de vidro escuro por 14 dias. Periodicamente, ele precisa ser sacudido. Antes de usar, coe a composição e tome 25 gotas uma vez ao dia. A duração do tratamento é de um mês.

De bagas e mel você pode cozinhar bolas saborosas e úteis. Para fazer isso, você precisa secar os frutos do capim-limão e moê-los em pó. Serão necessários 50 gramas deste pó, a mesma quantidade de mel líquido e 30 gramas de açúcar.

Misture todos os ingredientes e forme pequenas bolas com a massa resultante. A partir da quantidade indicada de matérias-primas, cerca de 100 "comprimidos" devem ser obtidos.Eles precisam ser enviados brevemente à geladeira para solidificação - 15 minutos serão suficientes. Todos os dias de manhã, tome 6 bolas com água morna. Você pode armazená-los na geladeira.

O pó de semente obtido pelo método descrito acima também pode ser tomado como um remédio independente. Para fazer isso, as sementes são secas, moídas em um moedor de café e ingeridas 1 grama três vezes ao dia meia hora antes das refeições.

Na temporada você pode apertar suco de frutas frescas. A propósito, pode ser preservado para o inverno (esprema o suco, ferva por 10-15 minutos, despeje em uma jarra e aperte com tampas térmicas). O produto tem um sabor azedo e açucarado. Suco é recomendado. três vezes ao dia para uma colher de sopa. Você pode beber água ou chá.

Você pode tomar uma bebida em vez de chá ou café da manhã, adicione açúcar ou mel. Para preparar o chá, uma colher de sopa de frutas secas é despejada em um copo de água e fervida em fogo baixo por 7-10 minutos. Em seguida, o chá deve ser enrolado em uma toalha quente e insistido para outro dia.

Os benefícios do capim-limão para aumentar a pressão arterial foram confirmados por estudos oficiais, para que você possa encontrar facilmente medicamentos com uma planta na farmácia na farmácia.

Um óleo é extraído das sementes da fruta, que também é útil para hipotensão. É vendido em forma de cápsula. Tome 3 cápsulas por dia durante um mês. Com base em uma planta medicinal, também existem comprimidos. Para aumentar e estabilizar a pressão, eles são bebidos todos os dias, 1-2 peças por um mês.

Além disso, o capim-limão é frequentemente encontrado entre outros ingredientes de várias preparações.Por exemplo, uma tintura baseada nela atua não apenas como um meio de aumentar a pressão, mas também ajuda a lidar com a depressão. Os xaropes geralmente envolvem uma combinação de capim-limão e rosa mosqueta e servem para fortalecer o sistema imunológico.

Para obter informações sobre como o capim-limão afeta a pressão, veja o vídeo a seguir.