Suco de tangerina: propriedades, benefícios e malefícios

A paixão por sucos de frutas e bagas não é mais tão grande quanto há alguns anos. Mas, ao mesmo tempo, seus benefícios permaneceram inalterados. E as vantagens de um suco de tangerina relativamente pouco conhecido não são menores do que as dos tipos mais populares de sucos.

A demanda por suco de tangerina é prejudicada pelo aumento do custo do produto. No entanto, o valor nutricional e a saturação com vitaminas justificam plenamente esta propriedade. Fazer uma bebida com as próprias mãos é bastante simples, especialmente se houver dispositivos especiais de cozinha. Antes de carregar em um espremedor, moedor de carne ou liquidificador, frutas ensolaradas devem ser descascadas com antecedência. Escaldar com água fervente ou branquear em uma peneira ajuda a aumentar o rendimento do suco.

Existem mais algumas recomendações:

• ao preparar o suco, as tangerinas podem ser combinadas com outras frutas;
• para aumentar a doçura do fresco, você precisa adicionar açúcar, mel ou xarope de açúcar;
• o consumo de suco é recomendado nas primeiras 24 horas após o recebimento;
• se ele obviamente não estiver bêbado nesse período, é melhor preservar a bebida imediatamente.

Para sua informação: é desejável remover todas as sementes das frutas e, idealmente, também coar a bebida resultante por uma peneira.

Ao preparar uma bebida no liquidificador, é importante verificar se a massa resultante é homogênea. Quando não há liquidificador nem espremedor de sumos, pode utilizar um moedor de carne. Além do aparelho culinário, é usado um pedaço de gaze dobrado em três ou quatro camadas. A polpa desenvolvida é espremida através dela. Às vezes, o gelo é adicionado à bebida antes de servir.

As propriedades do suco de tangerina se devem aos mesmos componentes encontrados em outras culturas cítricas. Portanto, pode ser recomendado para fortalecer o tom do corpo e melhorar o bem-estar. Mas a bebida não demonstra apenas qualidades tão atraentes - elas são ainda mais pronunciadas do que as de limões ou laranjas. Note-se que as tangerinas contêm uma quantidade impressionante de vitaminas.

Os benefícios claros da bebida obtida deles são:

• aliviar o sofrimento de pacientes com doenças respiratórias;
• redução do número de edemas;
• liberação acelerada de muco para o exterior;
• estimulação do apetite;
• aumento da produção de suco gástrico;
• supressão de microorganismos nocivos.

A luta contra micróbios usando suco de tangerina dá os melhores resultados com disbacteriose.

Os óleos essenciais de tangerina melhoram o humor e estimulam o sistema nervoso. Mas devemos levar em conta que essas substâncias não lidam com a depressão completa, esta é uma doença grave.

Cosmetologistas descobriram há muito tempo o efeito positivo do suco de tangerina. Desobstrui os poros e ilumina a tez. A pele é saturada com vitaminas diretamente, ignorando os intermediários na forma dos sistemas digestivo e circulatório. Além disso, muitos outros órgãos não “competem” por vitaminas. Quanto às contra-indicações absolutas, quem sofre de:

• enterite;
• colite;
• úlceras estomacais;
• colecistite;
• úlceras duodenais;
• jade;
• alergias a quaisquer plantas cítricas.

O alto custo de obtenção do suco também impede que a indústria domine totalmente sua produção (existem apenas marcas únicas). Além disso, o sabor do produto é bastante específico, pelo que o número de adeptos é reduzido.

Ao espremer o suco de tangerinas, outras frutas e frutas são frequentemente usadas. A relação entre eles não importa muito. Você pode se concentrar tanto no número de produtos disponíveis quanto nas suas próprias prioridades de gosto. Na maioria das vezes, tangerinas e laranjas misturadas. Você pode adicionar mel e açúcar a esse suco combinado e diluí-lo com água potável limpa.

Mas a própria casca das tangerinas é ótima para obter suco de primeira, mas não para beber.

Um produto similar é recomendado para adicionar à tangerina pura fresca. O suplemento aumenta imediatamente a saturação com vitaminas. Ainda extraído da casca, o suco torna-se “participante” de diversas máscaras para a pele. Mas a tangerina fresca também pode ser usada misturada com sucos de cenoura, abóbora.

Infelizmente, não há maneiras de determinar a falsificação de suco de tangerina em casa. Existem apenas testes laboratoriais bastante complexos, e até especialistas admitem que muitos problemas de análise ainda estão esperando para serem resolvidos. Deve-se ter em mente que vodka e, em geral, tinturas alcoólicas de suco de tangerina não podem ser usadas.

O benefício cosmético do líquido extraído das bolinhas de laranja é grande. Os dermatologistas observam que ele auxilia na regeneração de áreas da pele perturbadas devido a processos inflamatórios. Os melhores resultados foram registrados na luta contra a micose, organismos bacterianos nocivos. Existem várias receitas para ajudar a lidar com a onicomicose e melhorar a aparência das unhas doentes.

Com todos os benefícios do suco de tangerina, você precisa começar a usá-lo com cautela. O principal grupo de risco inclui mulheres grávidas, crianças pequenas e pessoas com metabolismo prejudicado. Todos eles devem parar de beber a bebida se já forem alérgicos a outras frutas cítricas e seus componentes.Os primeiros testes devem ser realizados em um volume mínimo e com monitoramento contínuo do bem-estar. A dose diária máxima, mesmo para adultos com saúde impecável, é de 0,2 litros, sendo recomendado beber no máximo 1,5 litros por semana.

Você pode aprender mais sobre os benefícios do suco de tangerina no próximo vídeo.