Os benefícios e malefícios da massagem nas costas com mel

O aparecimento de dor súbita nas costas ou no pescoço pode piorar significativamente o humor. Para lidar com alguns dos problemas que podem causar o desenvolvimento de tais sintomas adversos, você pode usar a massagem. Este artigo falará em detalhes sobre os benefícios e malefícios da massagem com mel.

A massagem ajuda a melhorar o bem-estar geral de uma pessoa. As pessoas sabem dos benefícios deste procedimento há muito tempo. A popularidade deste método de tratamento e atualmente permanece bastante alta. Realizar apenas algumas sessões de massagem permite que uma pessoa se livre de muitos de seus sintomas perturbadores, além de melhorar significativamente sua condição geral e bem-estar.

A massagem pode ser feita de várias maneiras. Um dos métodos eficazes para eliminar os sintomas adversos nas costas é a massagem com mel. Para sua implementação, como o nome indica, é usado o mel. Este produto apícola contém uma enorme variedade de componentes biologicamente ativos que têm um efeito muito benéfico em todo o corpo como um todo.

Muitas pessoas acreditam que o mel só afeta o corpo quando é ingerido. No entanto, não é. As substâncias biologicamente ativas que compõem o mel são capazes de penetrar na pele na corrente sanguínea, exercendo assim seu efeito no corpo.A singularidade do procedimento reside no fato de que, ao realizar movimentos de massagem, o mel é melhor distribuído na pele e, consequentemente, penetra nas camadas da pele mais rapidamente.

No entanto, para evitar o aparecimento de sintomas adversos nas costas ou apenas para relaxar, a massagem também pode ser feita em casa. Nesse caso, você deve apenas amassar cuidadosamente os músculos do pescoço e das costas para potencializar o efeito do procedimento. Não use uma grande quantidade de mel ao realizar uma massagem. É apenas um componente auxiliar que potencializa o efeito.

Antes de realizar uma massagem com mel, você deve definitivamente verificar se há alergia ao mel. Para fazer isso, você precisa aplicar uma pequena quantidade de mel na mão e esperar 20 a 25 minutos. Depois disso, o mel da pele deve ser bem lavado e observar a cor da pele. Se manchas vermelhas ou bolhas aquosas aparecerem na pele, a massagem com mel não pode ser realizada. O aparecimento deste sintoma indica que uma pessoa é alérgica a este produto apícola.

Além disso, a massagem com mel não deve ser realizada se, após a verificação da sensibilidade, a mão ficar inchada e começar a doer. Se, após o teste, não aparecerem sintomas adversos, a massagem com mel pode ser realizada.

A massagem com mel ajuda a lidar com os sintomas adversos da osteocondrose da coluna cervical. Esta patologia é caracterizada pelos seguintes sinais clínicos:

• dor no pescoço, que aumenta significativamente ao virar a cabeça;
• dor à palpação dos músculos do pescoço e cintura escapular superior;
• o aparecimento de tonturas (especialmente ao mudar de posição do corpo) ou dor de cabeça.

A insidiosidade da osteocondrose da coluna cervical reside no fato de que esta doença se desenvolve em etapas. Sem tratamento, essa patologia se desenvolve rapidamente e leva a uma deterioração significativa na qualidade de vida.

O uso de mel durante a massagem ajuda a reduzir a dor nos músculos. O processo inflamatório nos músculos leva ao desenvolvimento de uma patologia específica - miosite. Realizar um curso de massagem com mel ajuda a lidar com os sintomas adversos da doença e restaurar a mobilidade da coluna.

A massagem com mel também é realizada para tratar patologias articulares inflamatórias. Os componentes biologicamente ativos que compõem o mel não apenas ajudam a aliviar a inflamação e, como resultado, reduzem a dor, mas também melhoram a circulação sanguínea. Realizar um curso de tais procedimentos relaxantes de bem-estar ajuda a lidar com sintomas desconfortáveis.

A massagem nas costas com mel é recomendada para pessoas que sofrem frequentemente de resfriados. As substâncias biologicamente ativas que fazem parte do mel têm um efeito de aquecimento no corpo e também ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Para obter o efeito máximo, esses procedimentos de bem-estar devem ser realizados 2 vezes por ano.

A massagem nas costas com mel também tem um efeito geral de fortalecimento no corpo. Após um curso de tais procedimentos de bem-estar, o humor melhora e até a resistência do corpo ao estresse aumenta. Após a massagem, a pessoa sente-se relaxada e descansada.

Se você pretende realizar um curso de massagem com mel, lembre-se de que algumas pessoas não podem fazer esse procedimento. Portanto, este procedimento de cicatrização não deve ser realizado na presença das seguintes patologias:

• oncológico;
• insuficiência cardíaca;
• forma ativa de tuberculose e lesões cutâneas tuberculosas;
• infecção fúngica da pele;
• a presença de lesões nas costas (cortes, feridas não cicatrizadas);
• alergias ao mel ou intolerância individual.

Pessoas com patologias crônicas devem definitivamente consultar um médico antes de realizar um curso de massagem com mel. A presença de algumas condições patológicas só pode ser determinada por um médico. Os médicos aconselham seus pacientes a serem cuidadosos com qualquer técnica de massagem. Uma das patologias em que a massagem com mel em casa não é recomendada é uma hérnia da coluna vertebral.

Se a massagem com mel for realizada com finalidade terapêutica para eliminar sintomas adversos devido à presença de qualquer patologia, nesse caso é muito importante realizar não uma sessão, mas várias. Normalmente, são necessários pelo menos 10 a 12 procedimentos para normalizar o bem-estar. É melhor coordenar o curso dos procedimentos médicos de bem-estar com um médico. Se necessário, o médico também prescreverá pomadas e comprimidos ou injeções medicinais.

Essa terapia combinada, baseada em uma combinação de massagem e medicamentos, geralmente é prescrita para osteocondrose da coluna, que ocorre com exacerbações periódicas. O uso do curso de tal terapia permite estender o período de remissão e reduzir a frequência das exacerbações. Se, ao mesmo tempo, uma pessoa que sofre de uma patologia do sistema musculoesquelético cumprir todas as recomendações prescritas pelo médico, o efeito do tratamento poderá ser mantido por um longo tempo.

A duração do procedimento de massagem com mel pode ser diferente. Assim, em média, o tempo de um procedimento é de 20 a 25 minutos. Ao realizar esse procedimento de bem-estar, é necessário distribuir uniformemente o mel sobre a superfície das costas e com movimentos de batida para garantir que ele seja absorvido pela pele. Ao realizar uma massagem, deve-se lembrar que todos os movimentos devem ser de intensidade moderada. Muita pressão ou fricção pode causar pequenos arranhões ou até hematomas na pele após o procedimento de bem-estar.

É melhor realizar procedimentos de bem-estar em dias alternados ou 2-3 vezes por semana. Neste caso, o efeito do curso da terapia será maior. Se desejado, o curso dessa terapia pode ser realizado duas vezes por ano.

No próximo vídeo, você encontrará instruções detalhadas para uma massagem nas costas com mel.