O leite é possível durante a amamentação e características de seu uso

O leite de vaca sempre foi considerado um produto muito valioso e saudável. Antigamente, mesmo antes do advento das misturas, com a falta de leite em uma mãe que amamentava, um grande número de crianças crescia com leite de vaca. Há muito que é considerado o análogo mais próximo do leite humano. Na Índia, as vacas são geralmente consideradas animais sagrados por sua capacidade de fornecer um produto tão valioso, saudável e nutritivo. Tanto as nossas mães como as nossas avós, com falta de leite ou com baixo valor nutricional, aconselham imediatamente o consumo de leite para aumentar a lactação. Mas está tudo tão claro hoje com o uso do leite de vaca durante a amamentação? Vamos tentar descobrir, pesando todos os prós e contras.

Os benefícios do leite de vaca para uma mãe que está amamentando um bebê são óbvios:

• o produto natural é muito nutritivo e em sua composição é próximo ao leite de uma mãe que amamenta;
• o leite natural é rico em substâncias úteis, microelementos, vitaminas A, B, C, D;
• o produto contém uma grande quantidade de cálcio digerível, tão necessário para uma pessoa pequena com o crescimento de ossos, unhas, cabelos;
• o leite é rico em proteínas, que estão envolvidas no crescimento e desenvolvimento do bebê, e essa proteína é de origem natural, o que contribui para uma grande porcentagem de sua absorção;
• Há muito se sabe que a bebida é um bom sedativo natural à noite.

Portanto, com o benefício que decidimos, tentaremos encontrar com um número tão grande de características positivas e contras do produto. O mal de beber leite de vaca por uma mãe que amamenta é o seguinte.

1. Não pode ser estéril, por isso é provável que organismos patogênicos e bactérias sejam passados ​​para o bebê da mãe, o que pode ser muito perigoso para o bebê. A fervura não ajudará aqui, porque as vitaminas e os nutrientes são destruídos em altas temperaturas e todo o objetivo de beber esse leite é perdido.
2. O produto natural contém uma enorme quantidade de proteína em comparação com o leite materno. 32-34% de proteína no leite de vaca versus 9-10% no leite materno. Será muito difícil para um bebê com seu trato gastrointestinal subdesenvolvido digerir um produto tão “pesado” para ele.
3. O leite integral é muito gorduroso, então o bebê pode apresentar cólicas, vômitos, cuspir e outros sintomas que indicam problemas na digestão de um produto tão gorduroso.
4. Ele contém uma grande quantidade de lactose - ácido lático. E em nossa civilização, o número de crianças com intolerância à lactose está aumentando.
5. Várias crianças podem reagir a este valioso produto natural com uma reação alérgica, manifestada em erupções cutâneas, aparência de uma crosta seca na pele e vermelhidão.

Decidimos que o leite de vaca natural durante a amamentação para a mãe não é muito útil devido à sua não esterilidade, o que é perigoso para o bebê e seu alto teor de gordura. Como ser? Eliminá-lo completamente de sua dieta durante a amamentação?

Claro que não! Os médicos aconselham as mães que amamentam a usar um produto pasteurizado. É seguro e útil, porque é mantido a uma temperatura de 60 a 80 graus por um longo tempo, matando microorganismos patogênicos, no entanto, mantendo todas as substâncias benéficas. O leite pode ter 1%, 2,5% ou 3,2% de gordura. Existem muitos fabricantes deste produto indispensável em inúmeras prateleiras de supermercados. Mas apenas um produto natural, não um em pó, será beneficiado.

Em diferentes cidades, foram realizadas pesquisas junto aos consumidores sobre o sabor e a qualidade do leite de diferentes produtores.

Os três primeiros incluíram:

• em primeiro lugar - TM "Vkusnoteevo";
• na segunda - TM "Casa na aldeia";
• no terceiro - TM "Prostokvashino";
• depois há as marcas "Vologda" e "Leite da nossa ordenha".

O produto desses fabricantes é caracterizado pela naturalidade, sabor rico e qualidade consistentemente alta. Se você quiser experimentar uma bebida de outras marcas, deve prestar atenção ao seguinte:

• o produto deve ser fabricado e embalado de acordo com o GOST;
• deve ser indicado o endereço da produção de produtos lácteos;
• um produto natural sem conservantes é armazenado por não mais que cinco dias;
• a composição deve indicar leite natural integral, não em pó.

Junto com o leite de vaca, eles costumam falar sobre o uso do leite de cabra pelas mães que amamentam. E não em vão. Em termos de composição, este produto milagroso está mais próximo de materno do que de vaca. No entanto, a diferença mais importante é o teor extremamente baixo de lactose, ou seja, ácido lático (apenas 10%). Além disso, o teor de gorduras homogêneas no leite facilita a digestão. É por isso que quase não causa alergias, é mais fácil de digerir. Além disso, é menos oleoso.

Os médicos são unânimes na opinião de que o leite de cabra trará benefícios bastante tangíveis para a mãe que amamenta e para o bebê. Muitos não gostam por seu cheiro peculiar e sabor azedo. O cheiro de leite aparece quando a cabra não é bem cuidada. Estes animais são muito limpos. Devido às propriedades benéficas e facilidade de assimilação, uma mãe que amamenta pode usar essa bebida já em 3-4 semanas de vida do bebê. Seu leite se tornará mais nutritivo e saudável e não trará nenhum dano à criança.

É muito bem absorvido. Deve ser introduzido na dieta de uma mãe que amamenta em pequenas doses. No primeiro dia, beba uma colher de chá e observe a reação do bebê durante o dia. Se a criança estiver chorando, tiver cólicas, vermelhidão em todo o corpo, a pele estiver descascando, a introdução deste produto deve ser temporariamente excluída da dieta de uma mãe que amamenta. Se tudo correu bem, você pode aumentar gradualmente a dosagem para um copo de leite de cabra por dia.

O leite cozido também pode ser chamado de alternativa ao leite de vaca. No entanto, você precisa ter muito cuidado aqui. Vale a pena introduzir esse leite em pequenas doses e observar a reação do bebê a um novo produto por 48 horas, para só então aumentar a dosagem.Além disso, devido ao alto teor de gordura, recomenda-se que esse leite seja introduzido somente após o quinto mês de vida da criança.

Falando em leite, não se pode deixar de mencionar uma iguaria infantil como o leite condensado. É possível para mães que amamentam? Como o leite condensado é feito de leite integral natural, certamente há benefícios em seu uso. No entanto, uma grande quantidade de açúcar e uma alta concentração de proteína e lactose tornam o produto muito calórico e “pesado”. Os médicos recomendam o consumo máximo de leite condensado na quantidade de duas colheres de sopa, e não de uma só vez.

Você pode comer leite condensado não antes do terceiro mês de vida do bebê. Primeiro, é recomendável experimentar um terço de uma colher de chá e, durante o dia, observar o bebê quanto à presença de reações alérgicas e exclusão de intolerância à lactose. Se tudo correu bem, você pode aumentar gradualmente a quantidade ingerida. Deve-se lembrar que o produto é muito calórico e gorduroso.

Uma alternativa para beber leite em sua forma pura são as sopas de leite e cereais. Esses pratos são independentes na dieta, diversificam perfeitamente o cardápio limitado de uma mãe que amamenta, são saudáveis ​​e fáceis de preparar. Sopas de leite com macarrão, arroz, trigo sarraceno, bem como aveia, milho, mingau de trigo sarraceno, conhecidos por nós desde a infância, tornarão o leite materno equilibrado e nutritivo.

Então, quando o leite de vaca pode ser introduzido na dieta da mãe durante a amamentação? E quanto tempo depois que o bebê nasce? As opiniões sobre com que idade você pode começar a beber leite variam. Alguns aconselham começar a introduzir o produto acima quando o bebê tiver dois meses de idade. A maioria dos pediatras aconselha beber leite somente após o terceiro mês de vida do bebê.

É melhor começar a beber com leite com menor teor de gordura. E se tudo correr bem para o bebê, a quantidade e o teor de gordura podem ser aumentados para 3,2%. Com HB (amamentação), cada novo produto é introduzido separadamente. Após a primeira ingestão do produto, você deve esperar cerca de 24 horas, observar o bebê e só então tirar conclusões sobre a presença ou ausência de alergias ou intolerâncias.

Recomenda-se o uso de novos produtos em uma dose muito pequena - começando com 1 colher de chá. Afinal, se o bebê tiver complicações, você sempre poderá ir ao hospital durante o dia e obter a ajuda necessária. Depois de um dia, você pode tentar aumentar a quantidade para duas colheres de sopa. E então gradualmente traga o nível de consumo para um copo por dia.

Para aumentar a lactação, é melhor adicionar leite ao chá quente e não quente. A concentração da bebida será menor e os benefícios para a mãe e o bebê serão maiores. Caso a mãe perceba sinais de alergia ou intolerância ao produto, ele deve ser descontinuado por pelo menos um mês. E só então fazer novas tentativas. Se após um mês os sintomas se repetirem, tais experimentos devem ser adiados por um período mais longo.

O que procurar, como você pode notar uma possível alergia em um bebê? 15-20 minutos após a criança ter consumido leite materno, após a introdução de um novo produto, o comportamento da criança deve ser observado cuidadosamente. Se ele cospe, dobra as pernas com mais frequência do que o normal, chora e mostra sinais de preocupação, seu corpo está tendo dificuldade em lidar com um novo elemento alimentar na dieta.

Se manchas vermelhas começaram a aparecer no corpo durante o dia, a pele começou a descascar, isso indica uma reação alérgica a um produto da dieta de uma mãe que amamenta. Aqui você não deve se automedicar e deve entrar em contato imediatamente com seu pediatra para evitar possíveis inchaços e complicações.

Hoje, os pediatras dizem que o uso de um produto lácteo pasteurizado na hora certa, na ausência de contra-indicações, é benéfico para a mãe que amamenta e para o bebê. Eles apóiam a ideia de usá-lo por nutrizes para obter um produto mais vitamínico e nutritivo para o bebê. Um pediatra conhecido em nosso país, Yevgeny Komarovsky, congratula-se com o uso de leite, se for natural, quando a mãe começou a tomá-lo após o terceiro mês de vida do bebê e sujeita à tolerância normal do produto. Afinal, se a proteína não for decomposta pelo organismo da criança, isso traz complicações para o fígado e, com o uso prolongado, a criança pode ter sérios problemas. Em geral, tudo é bom com moderação. O principal é que o produto seja adequado para uma pessoa em particular.

Para obter informações sobre o que e quanto beber durante a amamentação, veja o vídeo a seguir.