Morangos com leite: receitas culinárias, benefícios e malefícios

Os morangos não são apenas uma fruta saborosa para muitos, mas realmente um depósito de muitas vitaminas e minerais necessários ao corpo humano. O principal é usar essa riqueza vitamínica corretamente. Neste artigo, abordaremos em detalhes as propriedades benéficas e prejudiciais do produto, bem como os métodos para sua preparação.

Morangos têm incríveis propriedades curativas. Esse “curso de tratamento popular” sazonal com morangos frescos é realmente capaz de normalizar o trato gastrointestinal, apoiar o corpo e limpá-lo de vários parasitas, bem como de depósitos nocivos no trato digestivo.

Os morangos retardam os processos indesejados de envelhecimento do corpo humano. Se você se preocupa com sua beleza, então este produto é simplesmente insubstituível para você. Muitas vezes é usado na cosmetologia moderna. Além disso, os especialistas não negam o fato de que os morangos inibem a produção de células cancerígenas.

Muitas pessoas preferem comer frutas frescas. Isso é melhor feito na temporada. Os profissionais de saúde afirmam que a fruta fresca é a mais útil. Pode ser comido direto do mato. Além disso, pratos frios são frequentemente preparados com ele, bem como bebidas, usando creme ou creme de leite com açúcar. Sopas de frutas vermelhas e sobremesas de morango também são bastante populares hoje em dia. Uma dessas sobremesas são morangos com leite.

Ninguém precisa ter certeza da utilidade dos morangos, o leite também é considerado dietético, esses dois produtos são compatíveis? Especialistas dizem que não há necessidade de se preocupar: esses ingredientes são apresentados como bons "vizinhos". Eles têm uma excelente compatibilidade, e não apenas em termos de sabor. Isto é o que é especialmente importante.

Morangos com adição de leite têm um baixo teor calórico. Cem gramas - 41 kcal. Este prato é perfeito para aquelas pessoas que monitoram seu peso corporal. Se você adicionar mel em vez de açúcar granulado, o produto resultante fortalecerá perfeitamente o sistema imunológico e terá um efeito positivo no sistema nervoso.

Vale ressaltar que os morangos devem ser consumidos com cuidado especial para pessoas que sofrem de acidez estomacal. Somente depois de combinar as frutas e o leite, esse problema desaparecerá.

Descobrindo o quão útil é essa combinação, vale a pena focar na proporção dos produtos que levamos diretamente para cozinhar. Em primeiro lugar, você precisa considerar suas preferências de gosto. Quanto mais açúcar granulado ou mais gordo o próprio leite, mais prejudicial será o prato.

Em um dia quente de verão, é completamente relutante em comer borscht ou, por exemplo, sopa quente. Nesse caso, você pode fazer um prato de almoço completamente completo com uma baga saborosa e saudável - morangos em casa.Para preparar este prato, tome meio quilo de frutas vermelhas e dois copos de leite. É desejável que o líquido seja resfriado.

Morangos frescos devem ser bem esfregados, por exemplo, no liquidificador. Então esse purê de morango é colocado em um prato de profundidade suficiente. Tudo deve estar frio. Prove a fruta antes de cozinhar e, se estiver um pouco azeda, adicione uma pequena quantidade de açúcar granulado ou mel. Tudo está pronto, você pode experimentar e desfrutar de uma sopa leve de frutas vermelhas. É perfeito para beber no calor do verão.

Seria uma boa ideia fazer um coquetel de leite e frutas. Os morangos são bem lavados, limpos de galhos e folhagens. Espalhe em uma tigela, adicione um copo de leite e uma colher de chá de açúcar de baunilha. Bata bem com um batedor ou liquidificador e despeje em copos. Você pode adicionar gelo e raminhos de hortelã a este coquetel.

Os gourmets que estão constantemente à procura de novas receitas podem melhorar as técnicas padrão. Por exemplo, maçãs, bananas, limão podem ser adicionados adicionalmente aos morangos clássicos com leite.

Veja o próximo vídeo para outra opção para fazer morangos com leite.