Chá de urtiga: as propriedades da bebida e as sutilezas de sua fabricação

O chá de urtiga é considerado uma bebida saudável, e sua principal matéria-prima é chamada de planta indispensável com muitas qualidades úteis. Uma erva daninha com propriedade pungente quando fabricada pode dar um impulso de frescor e energia, mas também tem contra-indicações, por isso antes de usá-la é necessário conhecer não apenas os benefícios, mas também os possíveis danos à saúde.

O chá de urtiga tem sido um diurético popular desde a Idade Média. Em uma xícara comum de bebida de urtiga existem muitas vitaminas e minerais. Por exemplo, este chá é rico em cálcio, ferro, fósforo, potássio, zinco, cobre e magnésio. Tem uma ampla gama de efeitos no corpo.

A bebida de urtiga ajuda a aliviar o estado geral com indigestão, náusea. Reduz a formação de gases, alivia o inchaço e é eficaz no tratamento de helmintos e outros parasitas. Beber este chá ajuda com diarréia. Além disso, devido ao beta-sitosterol, que faz parte da urtiga, o chá ajuda a reduzir o consumo de colesterol pelo organismo. Isto é especialmente importante para o coração, bem como para as artérias.

Essa bebida é útil para manter a pressão arterial. Seu uso ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue. Dependendo da receita, o chá de urtiga ajudará a se livrar da gengivite se o extrato for usado com a adição de um enxaguante bucal.Ao mesmo tempo, a composição ajudará a eliminar não apenas um odor desagradável, mas também feridas dolorosas.

Além disso, se a bebida for tomada ao mesmo tempo que os medicamentos, aumentará a eficácia dos medicamentos no tratamento de infecções do trato urinário. Este medicamento ajuda a proteger a estrutura celular dos efeitos negativos dos radicais livres. É também um excelente analgésico. O chá de urtiga alivia a artrite e a dor nas articulações, mas seu uso junto com medicamentos não esteróides reduz a eficácia do último.

Este chá é um remédio eficaz para alergias. Elimina espirros alérgicos e coceira do pólen das plantas. Segundo pesquisas do Centro Médico da Universidade de Maryland, este remédio trata a hiperplasia prostática, por isso é indicado para homens com prostatite. Não diminui a próstata, mas retarda o processo de reprodução das células da própria glândula.

Este chá também é benéfico para as mulheres. Além de combater eficazmente os sintomas da anemia durante a gravidez, costuma compensar a falta de ferro no organismo. Essa bebida ajuda a evitar sangramentos e torna o feto da mulher mais forte. Seus benefícios para as mães que amamentam também foram comprovados, porque o chá de urtiga aumenta a lactação.

Grande benefício para a bela metade da humanidade durante a menstruação.Normalmente, o início do ciclo é acompanhado por dor na parte inferior do abdômen, inchaço, cólicas e indigestão. A bebida ajuda a reduzir a manifestação de sintomas desagradáveis, o que é importante para todas as mulheres. Além disso, não só ajuda a regular o ciclo menstrual, mas também produz estrogênio, o que pode reduzir os sintomas da menopausa.

No que diz respeito à menstruação, nem tudo é tão simples. Depois de beber o chá, a perda de sangue pode diminuir e também será notada uma tendência positiva na restauração do endométrio, no entanto, se uma mulher tiver uma grande perda de sangue, vale a pena entrar em contato com um especialista e não tentar resolver o problema por sua conta.

Apesar das propriedades medicinais do chá de urtiga e sua eficácia no tratamento de patologias do fígado, doenças respiratórias, vesícula biliar, reumatismo, não é adequado para todos. Você não deve tomá-lo como um remédio universal para todas as doenças, que pode ser bebido diariamente em vez de chá preto ou verde. Esta não é uma cura para todos os males, e você pode beber essa bebida apenas com a permissão de um médico. Você não pode atribuir a si mesmo por conta própria, pois cada organismo é individual, pode haver uma intolerância individual.

Este não é um remédio inofensivo que pode ser usado como um suplemento alimentar ativo. O uso constante de tal bebida pode levar ao fato de que o sangue ficará mais espesso. Para quem tem doenças cerebrovasculares e varizes, beber esse chá é indesejável, se não for recomendado, pois pode provocar o desenvolvimento de grandes problemas de saúde (por exemplo, trombose). Também é contra-indicado em doenças cardíacas.

É importante considerar que você não pode beber com aumento da coagulação do sangue, assim como pólipos hemorrágicos, cistos, tumores do útero e apêndices.

Você não pode beber chá fraco mesmo no calor com perda máxima de umidade pelo corpo. Quanto às mulheres grávidas, não se pode dizer que o chá seja útil para todas as mulheres, porque sob certas condições pode aumentar o tônus ​​​​do útero e isso, por sua vez, pode provocar um aborto espontâneo.

Você não pode usar chá de urtiga junto com folhas na dieta diária para perda de peso - isso realmente reduzirá o apetite, mas o corpo não pode prescindir dos produtos necessários para qualquer dieta.

Poucas pessoas sabem que fazer chá tem características próprias. Por exemplo, as urtigas terão que ser preparadas com luvas para não queimar as mãos, pois tanto as folhas quanto os brotos da planta estão cobertos de vilosidades em chamas. Para o chá, é melhor colher folhas jovens de pequeno diâmetro - elas são mais saturadas com substâncias úteis. As folhas são fermentadas.

As folhas maduras não são adequadas para decocção, pois adicionam amargor à bebida. Você pode preparar folhas frescas e secas - elas são mais eficazes em comparação com as embalagens em sacos. Se você planeja secar as folhas, não pode fazê-lo ao sol - elas são colocadas em uma sala iluminada e bem ventilada.

Para o chá, você não pode usar mais de 1 colher de sopa de folhas secas esmagadas. Eles são fabricados como uma bebida comum: são despejados com água fervente e insistidos por vários minutos. E aqui é importante considerar que você não pode preparar o chá por mais de 5-6 minutos.

Para preparar uma decocção de folhas frescas, tome 6-8 unidades.com base em um copo de 230-250 ml. As folhas são colocadas em um recipiente de metal, despejadas com água limpa e colocadas no fogão. Deixe ferver e deixe em água fervente por cerca de 10 minutos. Em seguida, as folhas são retiradas, pois quanto mais tempo estiverem na bebida, mais amargo será. Vale a pena notar que a urtiga fresca é um produto mais eficaz.

Na receita de chá de urtiga, você pode incluir rosa mosqueta, mel, limão e gengibre. Pode ser usado para preparar garrafa térmica. Neste caso, as folhas de urtiga frescas são colocadas no fundo ou as secas são derramadas, adicionando 5-6 roseiras. Em seguida, a água fervida é despejada em uma garrafa térmica e deixada por 2-3 horas. Depois disso, o chá está pronto para beber.

Você não pode beber esse chá todos os dias e até várias vezes ao dia. Isso pode levar a uma overdose, que afetará seu bem-estar geral e pode causar sintomas como tontura, perda de apetite, insônia, irritabilidade e diarreia. Um fator mais sério pode ser uma falha no trabalho do coração. Portanto, você precisa se apoiar no chá saudável, sem fanatismo e em doses aceitáveis.

Por exemplo, é suficiente para uma criança preparar e beber não mais do que 1/3 xícara de chá por dia, enquanto para um adulto é permitida uma xícara de 230-250 ml. É melhor beber a bebida quente. É importante levar em consideração o tipo de urtiga, escolhendo uma variedade carnuda ou de baga - são essas variedades que são mais procuradas na medicina moderna.

Para remover depósitos nocivos do corpo, basta usar uma decocção útil nos cursos. Deve ser tomado 20 minutos antes das refeições. É importante considerar que a presença de edema é o primeiro sinal para se abster do chá, por mais benefícios que ele prometa. Além disso, vale a pena considerar que, para emagrecer, além do chá, você ainda precisa fazer um esforço: sem exercício, você não conseguirá se livrar dos quilos extras. Neste caso, o chá nada mais é do que uma ajuda.

Note-se que tal remédio é usado para perda de força, beribéri e até distúrbios do humor. O chá de urtiga ajuda a estabelecer o metabolismo, é eficaz na reabilitação após doenças graves.

Apesar da abundância de medicamentos, o chá de urtiga é um remédio popular para muitas doenças. Isso é evidenciado pelos inúmeros comentários deixados nos fóruns da World Wide Web dedicados à sua saúde. Os comentários observam que tal bebida é uma ferramenta eficaz para perder peso, ajuda a reduzir o peso ou melhorar o bem-estar com mal-estar geral. Além disso, as revisões indicam que essa bebida realmente mostrou alívio durante a menstruação, acompanhada de inchaço e fraqueza geral.

Com relação à gravidez, muitas mulheres escrevem que os principais médicos não recomendam beber decocção de urtiga no primeiro trimestre, pois o corpo deve se reconstruir. Note-se que nos primeiros três meses tal remédio pode prejudicar não apenas a mãe, mas também o bebê, cuja vida está apenas nascendo. Entre os comentários, pode-se encontrar opiniões indicando os perigos e a inadmissibilidade desse chá no caso de uma intervenção cirúrgica em um futuro próximo.

Para obter informações sobre os benefícios do chá de urtiga, veja o vídeo a seguir.