Chá diurético: tipos de bebidas, efeitos no corpo e eficácia

Os chás diuréticos ajudarão a se livrar do edema e alguns quilos extras, limpar o corpo de toxinas. Tendo uma base de ervas, eles agem de forma mais suave e segura do que suas contrapartes de drogas. As bebidas à base de plantas diuréticas não apenas têm um efeito eficaz, mas também têm um sabor agradável. Eles irão proporcionar alívio de muitos problemas de saúde.

O principal efeito do chá diurético é a remoção do excesso de líquido do corpo. É muito fácil determinar sua presença. Geralmente se manifesta por inchaço das pernas e do rosto, em particular, bolsas sob os olhos. Várias doenças podem contribuir para isso:

• insuficiência cardíaca;
• hipertensão;
• doenças do sistema urinário (pielonefrite, glomerulonefrite, cistite, uretrite);
• varizes e outras patologias venosas;
• violação do fluxo linfático;
• doença metabólica;
• doença hepática.

A ação dos chás de ervas com efeito diurético baseia-se na evacuação do excesso de líquido para o sangue do tecido subcutâneo, onde o líquido geralmente se acumula. Os chás também estimulam a pelve e os túbulos renais, que filtram a água, transformam-na em urina e a removem do corpo. Dessa forma, você pode não apenas se livrar do edema, mas também perder alguns quilos extras e reduzir um pouco o volume corporal.

Recomenda-se beber chás diuréticos com todas as patologias acima. Mas este não é o fim de seu escopo.As preparações à base de plantas ajudarão perfeitamente os atletas a remover o ácido lático, que se acumula nos músculos durante esportes intensos. Os chás não são contraindicados para gestantes, que muitas vezes sofrem de edema nas últimas fases do parto.

A escolha de chás diuréticos é simplesmente enorme. Você pode prepará-los você mesmo ou comprar os prontos em uma farmácia. Os produtos farmacêuticos incluem:

• coleção diurética nº 1, 2, 3;
• chá de rim;
• coleção monástica;
• fitomix;
• chá "Zerde";
• chá de ervas №26 Dr. Seleznev.

Sua composição é representada por uma mistura de ervas com efeito diurético. Os descongestionantes mais acessíveis e fáceis de preparar são os chás preto e verde. Suas propriedades diuréticas são fornecidas pela presença de cafeína neles. Sua quantidade depende do tipo de buquê de chá. E o chá verde, entre outras coisas, contém uma série de vitaminas e minerais, além de óleos essenciais, taninos e taninos, que são muito benéficos para nossa saúde.

Para aumentar o efeito, o chá pode ser bebido com leite. Ameniza o efeito da cafeína, reduzindo assim a carga no aparelho cardiovascular. Recomenda-se usar leite com baixo teor de gordura, adicione 3 colheres de sopa a 1 xícara. colheres. O chá de hibisco é o principal remédio no combate ao edema e ao excesso de peso. Consiste em hibisco ou pétalas de rosa sudanesas. A bebida atrai com uma cor rosa brilhante e um sabor azedo agradável. Contém flavonóides, oligoelementos, ácidos orgânicos e de frutas, o que explica o efeito multilateral da bebida.

Este chá é útil para beber em doenças dos sistemas cardiovascular e excretor, bem como na patologia do fígado. O ácido da fruta está envolvido na quebra de gorduras, então o hibisco é simplesmente uma ferramenta indispensável para perder peso.Os chás de ervas caseiros podem ser uma ótima alternativa aos chás comprados em lojas e em farmácias. Mas para criar um buquê diurético por conta própria, você precisa saber quais ervas têm um efeito semelhante. A escolha é bastante ampla:

• Bétula;
• Melissa;
• hortelã;
• oxicoco;
• airela;
• Erva de São João;
• camomila;
• rabo de cavalo;
• floração Sally;
• Sementes de endro;
• sementes de salsa;
• bagas de rosa mosqueta;
• bagas de zimbro.

A opção ideal seria usar ervas cultivadas em seu próprio quintal para fitocoleções.

Além do efeito antiedematoso, o chá diurético possui outras qualidades úteis. Em primeiro lugar, fornece desintoxicação do corpo, pois as escórias e outras substâncias tóxicas saem com a urina. Este processo ajuda a limpar o sangue e o fígado, o que tem um efeito benéfico no trabalho de todos os órgãos internos. Nossa pele também fica mais limpa, adquirindo uma cor bonita e saudável. Fortalece unhas e cabelos.

As preparações à base de plantas têm propriedades antioxidantes, liberando o corpo dos radicais livres. Isso torna possível normalizar o processo de divisão celular, o que retarda o envelhecimento. Os chás de ervas diuréticos aumentam a capacidade de filtração dos rins e removem o excesso de sais do corpo. A este respeito, eles são usados ​​​​como prevenção da formação de pedras nos rins. Muitas formulações ajudam a restaurar o trato digestivo. Eles normalizam as fezes e protegem a mucosa gástrica de úlceras, restauram a microflora intestinal normal.

Esses chás tonificam e têm um efeito calmante no sistema nervoso.Eles limpam os vasos sanguíneos das placas de colesterol, aliviam os espasmos e restauram os indicadores de pressão fisiológica. As dores de cabeça desaparecem, a visão melhora e a cabeça fica “limpa”. Além dessas propriedades, as taxas diuréticas fortalecem o músculo cardíaco, aumentam o metabolismo e aliviam a inflamação. E eles nos enriquecem com vitaminas e outras substâncias úteis. Assim, eles têm um efeito complexo, fortalecendo nosso corpo como um todo e aumentando a vitalidade.

Chá diurético, como de fato, qualquer remédio pode se transformar em dano. Isso geralmente acontece quando as regras para seu uso não são seguidas. A principal coisa para a qual as fitocoleções são perigosas é a desidratação. É por isso que junto com eles é necessário beber bastante água. Uma grande perda de líquido pode ser observada com o aumento da dose permitida da bebida. Outro problema é a perda de oligoelementos importantes junto com o líquido: potássio e sódio. Eles são necessários para que nosso corpo mantenha o bom funcionamento do coração e dos rins.

Às vezes, ocorrem reações alérgicas a misturas de ervas. Pode ser erupções cutâneas, coceira e até mesmo ataques de asma. Preste muita atenção em como seu corpo reage quando você toma o chá pela primeira vez. Se ocorrerem reações indesejadas, altere a composição. Não use misturas diuréticas se tiver pedras nos rins ou areia. A ferramenta pode provocar sua descarga e causar síndrome traumática e cólica renal. Os seguintes sintomas irão informá-lo sobre uma overdose de chá descongestionante: náuseas e vômitos, tonturas, fraqueza irracional e sonolência.Se tais sinais aparecerem, a ingestão da bebida deve ser interrompida.

Os chás diuréticos são um excelente remédio terapêutico e profilático. No mar de sua abundância, você certamente encontrará algo adequado para você ou seus entes queridos. Saudável e saborosa, essa infusão pode se tornar perigosa ao mesmo tempo se você ignorar as regras para seu uso. Siga as instruções, se necessário - consulte um médico e aproveite as bebidas dadas pela natureza.

Fito-coleções de ervas são um remédio natural de ervas. Eles se destacam favoravelmente no contexto dos diuréticos químicos, pois agem com mais moderação e são o mais próximo possível em sua composição das características fisiológicas de uma pessoa. Mas, apesar disso, vale a pena seguir algumas regras para o uso de chás diuréticos. O desvio das regras ameaça o mau funcionamento do corpo. As bebidas à base de ervas descongestionantes podem ser consumidas 2-3 vezes ao dia por um período não superior a 3 semanas, levando em consideração os seguintes pontos:

• beba a dose permitida até 16 horas;
• use apenas ervas frescas para preparar a bebida;
• armazenar preparações de ervas secas prontas por não mais de 2 anos;
• comece a tomar o chá com uma pequena quantidade, gradualmente chegando à dose completa;
• em paralelo com o chá, beba água pura, pelo menos 1,5 litros por dia;
• não pare em uma coleção, pode ser viciante, altere periodicamente a composição;
• prepare a bebida estritamente de acordo com as instruções imediatamente antes de beber e beba quente;
• não use utensílios de ferro, cobre, alumínio para fazer cerveja.

O chá de ervas diurético é apenas uma dádiva de Deus para as mulheres durante a gravidez. Afinal, muitos medicamentos são contraindicados para eles, e o inchaço às vezes causa muito desconforto.As infusões de ervas vêm em socorro. Mas aqui deve-se ter em mente que nem todas as ervas são adequadas para mulheres grávidas. As seguintes misturas são permitidas:

• rosa selvagem e espinheiro;
• compota com frutas secas;
• Chá verde;
• chá de morango e mirtilo.

É difícil dizer qual dos chás diuréticos é o melhor. Todos eles são eficazes à sua maneira. E sua escolha é baseada em uma abordagem individual. Uma coisa é certa: você não terá ação instantânea. Essas bebidas funcionam gradualmente, sem introduzir o corpo em estado de estresse. Algumas das misturas terapêuticas mais comuns são as seguintes:

• folhas de bétula - urtiga - linhaça - morangos;
• folhas de bétula - sementes de endro - camomila - cavalinha;
• cranberries - mirtilos;
• melissa - hortelã;
• immortelle - hortelã - erva-doce.

Para obter qualquer uma dessas misturas, todos os componentes são misturados em proporções iguais. Em seguida, 1 colher de chá. a composição é derramada com um copo de água fervente, insista 20 minutos. E o chá está pronto para beber. Muitas pessoas deixam boas críticas depois de aplicar uma decocção de rosa mosqueta. Para fazer isso, 50 g de frutas são despejadas em uma garrafa térmica com 1 litro de água quente, mas não água fervente. Insista 12 horas. Esta bebida é muito eficaz para a perda de peso e é rica em vitamina C.

Chá com leite é uma bebida especial. Não só tem um efeito diurético, mas também melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, absorve substâncias nocivas e regula os níveis de glicose no sangue. Existem muitas receitas para fazer chá com leite. Aqui estão alguns deles.

• Opção 1. Ferva 1,5 litros de leite, adicione 2 colheres de sopa. eu. folhas de chá, deixe por 15 minutos, coe e despeje em uma garrafa térmica.
• Opção 2. Duas colheres de chá. folha de chá despeje 2 xícaras de água quente, mas não água fervente, legal. Em paralelo, aqueça o leite, adicione 1 colher de chá a ele. gengibre picado. Mantenha no fogo por 7 minutos, misture as duas bebidas.

Tanto o chá preto quanto o verde são adequados para ambas as receitas. Quanto às misturas farmacêuticas, as instruções de uso devem ser indicadas na embalagem. Para facilitar o preparo, muitas taxas são liberadas em saquinhos descartáveis ​​que são fabricados da forma usual.

Você aprenderá mais sobre o chá diurético no vídeo a seguir.