Chá de orégano: benefícios e malefícios para a saúde

O orégano perfumado pertence a uma série de ervas medicinais que trazem certos benefícios à nossa saúde. Muitas vezes, uma infusão é feita a partir dele ou adicionada ao chá durante o preparo. Qual é a utilidade de tal bebida e todos podem usá-la?

Na aparência, o arbusto mais comum de uma planta com um aroma incrível e o belo nome "orégano" é realmente repleto de grandes benefícios. Na forma fresca e seca, esta erva contém uma grande quantidade de óleo essencial, que tem um efeito positivo no corpo humano. Este óleo contém todos os tipos de substâncias úteis. Por exemplo, estes são vários fenóis, dos quais existem mais de quarenta por cento nesta erva.

Álcoois livres, timol, ácido ascórbico, flavonóides, taninos e vários micro e macro elementos. Esta erva perfumada também contém sódio, iodo, magnésio, cálcio, fósforo e potássio.

Na medicina popular, esta erva aromática é muito usada. O orégano é conhecido por muitos como "orégano" e é frequentemente usado para preparar todos os tipos de pratos de carne ou vegetais. Obviamente, como qualquer especiaria ou erva medicinal, possui várias qualidades úteis que têm um efeito positivo no corpo humano.

Esta erva é ótima para resfriados.Promove sudorese profusa, alivia a inflamação e dor de garganta, remove catarro. Graças ao chá com essa erva medicinal, você pode se livrar de uma doença sazonal em questão de dias.

Esse chá também pode ser usado como profilaxia na estação fria para evitar a ocorrência de resfriados ou gripes. Uma bebida perfumada fortalecerá o sistema imunológico e protegerá de forma confiável contra doenças. Você também pode beber se houver uma mudança brusca no clima: o orégano ajuda a lidar com a aclimatação e protege o corpo das mudanças de temperatura e pressão.

Essa grama também é popularmente chamada de "mãe" e esse nome não é acidental. O chá com orégano é muito útil para as mulheres. É usado durante a menopausa, em caso de vários problemas associados à ginecologia. O benefício desta erva reside no fato de que normaliza o fundo hormonal, ajudando a lidar com muitas doenças do corpo feminino. Além disso, o chá de ervas é recomendado para jovens mães que amamentam, pois o orégano pode aumentar a lactação e restaurar o fluxo de leite materno.

Uma infusão ou chá com esta erva é frequentemente usada para dores nos intestinos ou seu distúrbio. Também no caso de grande acúmulo de gases, cólicas, sintomas de envenenamento. O orégano tem um efeito positivo no bom funcionamento dos órgãos urinários, eliminando algumas disfunções da bexiga.

Em caso de leve inchaço dos membros, este chá ajudará a lidar com o problema: o orégano remove perfeitamente o excesso de líquido do corpo. A erva também ajuda aqueles que sofrem de dores de cabeça regulares, enxaquecas e pressão arterial baixa.

O chá perfumado com ervas medicinais ajuda perfeitamente a lidar com a excitabilidade nervosa excessiva, tendo um efeito calmante, aliviando a fadiga e aliviando o estresse.

Além disso, o chá de ervas aromáticas pode ajudar quem tem problemas para dormir. O orégano, neste caso, atua como um remédio natural para dormir, ajudando a dormir melhor e normalizando o sono saudável.

Chá ou infusão desta erva perfumada pode ser usado como enxaguante para estomatite, sangramento nas gengivas e outros problemas associados a doenças da cavidade oral.

Apesar das inúmeras propriedades úteis, essa bebida não pode ser consumida por todos. Certifique-se de levar em conta algumas contra-indicações, caso contrário, o chá perfumado pode causar sérios danos ao corpo.

Durante a gravidez, em nenhum caso esta erva deve ser usada, pois o orégano ajuda a contrair o útero e isso pode levar a consequências irreparáveis. As mulheres grávidas também não são recomendadas para usar esta erva como tempero para pratos principais. Ao escolher temperos para cozinhar o jantar, certifique-se de estudar sua composição, pois o orégano é frequentemente usado em preparações de ervas.

Como esta erva medicinal é considerada feminina, não é recomendável usá-la com frequência e em grandes quantidades para homens: alguns componentes desta erva têm um efeito muito negativo na potência masculina.

Além disso, você não pode usar orégano para quem tem vários problemas e doenças associadas ao sistema cardiovascular.Aqueles que sofrem de uma doença como úlcera estomacal ou intestinal também devem se recusar a usar esse chá.

Aqueles que têm alta acidez, que sofrem de cólicas hepáticas e renais são estritamente proibidos de usar tais infusões e chás. Pessoas com pressão alta também não são recomendadas para usar esta erva.

Separadamente, vale ressaltar que em caso de consumo excessivo desse chá, considerado medicinal, pode levar a problemas de saúde. A dor no coração pode começar, muitas vezes há falta de ar. É por esta razão que se recomenda cumprir a medida e a dosagem recomendada. Além disso, você não pode usar chá de ervas em caso de alergia ou se for intolerante a esta erva.

Conhecendo todas as propriedades benéficas de uma erva como o orégano, com certeza, muitos vão querer sentir todos os seus benefícios em seus corpos. Claro, apenas se não houver contra-indicações. Para que o chá traga o máximo benefício, você precisa saber prepará-lo corretamente e saber quando e como usá-lo.

Para fortalecer a imunidade e prevenir resfriados, a grama seca é adicionada ao chá não mais do que uma colher de chá. Ao mesmo tempo, você precisa insistir na bebida por cerca de vinte minutos e consumir não mais que cinquenta miligramas duas vezes ao dia. Essas mesmas proporções e recomendações devem ser observadas se você estiver lutando contra a depressão. Você precisa beber a bebida dentro de um mês - não mais.

Como regra, o chá desta erva perfumada é fabricado à taxa de uma colher de chá de orégano por trezentos miligramas de água fervente. A bebida é infundida em um bule ou garrafa térmica por meia hora. Então você pode usá-lo com mel ou uma fatia de limão. No caso de você querer suavizar um pouco o sabor da erva, você pode adicioná-la às folhas de chá usuais. Para um bule padrão com um volume de um ou um litro e meio - não mais que uma colher de chá.

É bem possível preparar chá de orégano, usando outras ervas úteis. Por exemplo, vai bem com camomila, tomilho, erva de São João ou hortelã. Mas antes de beber esse chá, você deve aprender sobre as contra-indicações dessas ervas para não prejudicar seu corpo.

O chá de orégano também pode ser consumido com mel, açúcar puro, leite, creme ou limão. Você pode adicionar ervas aromáticas ao chá verde ou preto.

Você aprenderá mais sobre as propriedades do chá de orégano assistindo ao vídeo a seguir.