É possível beber chá de framboesa a uma temperatura: benefícios e malefícios

O chá à base de framboesa é um tratamento clássico para resfriados. É um remédio versátil que é popular entre os herbalistas e os praticantes da medicina tradicional. Mas mesmo um remédio aparentemente inofensivo deve ser usado com sabedoria. E então você obterá o máximo benefício desta bebida.

As framboesas são saborosas e saudáveis. Ele contém muitas substâncias importantes que têm um efeito benéfico em nosso corpo:

• ácido salicílico;
• ácido fólico;
• cálcio, ferro, zinco;
• cobre, manganês, fósforo;
• flavonóides;
• fitonídios;
• taninos;
• pectinas;
• vitaminas dos grupos A, B, C, E.

O chá de framboesa é frequentemente usado para infecções de resfriado. Ajuda a reduzir a temperatura, mas desde que seu desempenho varie de 37 a 38 ° C. Isto é conseguido devido à presença de ácido salicílico na baga. É nele que se baseiam alguns meios com efeito hipotérmico. Por exemplo, aspirina.

Além disso, este ácido, juntamente com os fitonídios, exibe efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios. Devido à presença dessas 2 substâncias, as framboesas são capazes de resistir não apenas a bactérias, mas também a vírus e fungos.

As framboesas são perfeitas para a terapia de desintoxicação. Depois de tomar um chá à base dessas frutas e se enrolar na cama, você vai suar muito. Juntamente com o suor, todas as toxinas que se acumularam no corpo sob a influência da flora patogênica sairão. Ao mesmo tempo, o líquido também sairá. É por isso, se você decidir usar esta manobra, deve beber mais líquidos na forma de água, compotas e outras bebidas. Isso ajudará a repor a água perdida.

A baga exibe um efeito antioxidante e melhora a imunidade, o que é muito importante durante ataques infecciosos. Frutas de framboesa têm outras propriedades benéficas para o corpo.

• Eles exibem um efeito diurético, o que permite que você se livre do edema.
• As antocianinas, que fazem parte das bagas, fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos. Isso torna possível manter a pressão arterial em um nível normal. A substância cumarina regula a coagulação do sangue.
• Fitosterol e beta-sitosterol reduzem o colesterol e previnem a aterosclerose. O chá de framboesa normaliza o sistema digestivo e ajuda a reduzir a dor menstrual.
• Frutos de framboesa contêm uma grande quantidade de cobre, que estabiliza o estado do sistema nervoso e ajuda a relaxar. Será útil para aqueles que experimentam regularmente estresse ou tensão nervosa.
• Mas não apenas as bagas da planta têm um efeito curativo, mas também sua parte verde na forma de folhas e brotos. Eles fazem chás e decocções. Essas soluções à base de plantas são usadas para estomatite e laringite, bem como para eliminar doenças de pele. A propósito, a vegetação do arbusto contém 6 vezes mais vitamina C, então essa parte é a mais eficaz para reduzir a hipertermia e tratar resfriados.

Framboesas são apenas uma dádiva de Deus para crianças e mulheres grávidas. Com um resfriado leve e uma condição subfebril, você não quer encher seu filho com medicamentos. O chá de framboesa é uma ótima saída. Uma solução moderadamente quente aquecerá agradavelmente o bebê, suavizará a dor de garganta. E se você cozinhá-lo com a adição de mel, seu sabor já agradável se tornará ainda mais expressivo.

Além disso, este chá contém muitas vitaminas, que beneficiarão o corpo em crescimento. Mas deve-se lembrar que é mostrado para crianças a partir dos 2 anos de idade. Os pacientes menores começam a dar essa bebida a partir de algumas colheres, aumentando gradualmente a dose. As crianças mais velhas podem beber imediatamente um copo inteiro.

Durante a gravidez, vale minimizar o uso de todos os medicamentos, principalmente no 1º trimestre. Durante esse período, todos os órgãos e sistemas do feto são formados e os produtos químicos podem afetar negativamente esse processo. Por isso, as gestantes precisam consumir produtos naturais. Os chás de framboesa não apenas eliminam os primeiros sinais de resfriado e normalizam a temperatura. Devido ao conteúdo de cálcio na baga, a bebida enriquecerá o sistema esquelético do futuro bebê e compensará sua falta no corpo da mãe.

O ferro, que é um dos componentes das bagas, é uma boa prevenção da anemia. E o ácido fólico é simplesmente uma substância indispensável para uma gravidez bem-sucedida.

Claro, a melhor matéria-prima para uma bebida de framboesa é uma fruta fresca. Ele mantém inalterado todo o buquê de ingredientes úteis. Mas as framboesas frescas estão disponíveis apenas no verão, e os resfriados nos esperam em qualquer época do ano. Como salvar a baga para apreciá-la durante todo o ano?

Existem várias maneiras de prepará-lo. Eles sugerem o efeito de fatores térmicos, mas não afetam a composição das bagas, de modo que as framboesas mantêm suas propriedades medicinais.

• Congelar. Para fazer isso, frutas frescas inteiras e secas são colocadas em um recipiente e colocadas no freezer. Você não precisa lavá-los antes. Você pode cobri-los com açúcar ou derramar mel. Bagas levemente danificadas são adequadas para isso.

• Na maioria das vezes feito de framboesas compotas e conservas, e também marmelada, marshmallow, puré de batata e compota.
• Bagas secas. Pegue frutas ligeiramente verdes. Use um secador elétrico. Para fazer isso, a temperatura é definida primeiro dentro de 50 °. E quando as bagas estiverem ligeiramente secas, leve a figura para 60 °.

• Para fazer chá frutos e folhas da planta, bem como brotos jovens, são adequados. Eles são usados ​​frescos e secos. Para secar as folhas e galhos, eles são coletados, dispostos em 1 camada em qualquer superfície. Um local na rua para isso é escolhido de forma que seja bem ventilado e não exposto à luz solar direta. Graças a essa variedade de métodos de colheita de framboesas, você não terá problemas em fazer chá medicinal em qualquer época do ano.

É muito importante usar corretamente as bebidas à base de framboesa, para que tragam apenas benefícios e não levem a complicações.

• As framboesas, como qualquer baga, podem causar alergias. Manifesta-se por erupções cutâneas, hiperemia e coceira. Por isso, vale a pena tomar a baga em doses, sem abusar da quantidade. Um adulto não deve beber mais de 3 xícaras por dia.
• Para reduzir a temperatura, o chá de framboesa é consumido quente.Uma solução quente não só não diminui a temperatura, mas também pode aumentá-la para valores mais altos.
• Se você decidir se tratar com uma bebida quente de framboesa, depois de beber, precisará ir para a cama e se cobrir com calor. Assim, a sudorese profusa e a liberação de toxinas são alcançadas. Portanto, é melhor beber chá à noite.
• Há uma opinião de que beber muito chá por mulheres grávidas pode causar hipertonicidade uterina e provocar um aborto espontâneo. Em primeiro lugar, diz respeito às folhas do arbusto.
• As contra-indicações para o uso de uma bebida de framboesa são: gota, alergias, doenças gastrointestinais, além de urolitíase, pois a baga produz um efeito diurético.
• Com diabetes, é melhor comer mais frutas inteiras em vez de geléia e outros derivados doces.

Como já mencionado, as framboesas são usadas de qualquer forma para fazer chá. Além disso, brotos com folhas também são adequados. As receitas para fazer essa bebida de frutas são muito diversas. Existem muitos deles. E como você precisa beber mais de uma xícara por dia, pode alternar entre diferentes métodos.

• Frutas frescas, congeladas ou secas são despejadas com água fervente ou adicionadas ao chá. Infundir por 15 minutos e a bebida está pronta para beber.
• Geléia de framboesa é adicionada a um copo de água fervente ou chá. A solução pode ser bebida quando esfriar um pouco.
• Algumas colheres de sopa de frutas despeje 200 ml de água. Ferva 10 minutos. Esfrie, sirva quente.
• Bem, reduza a temperatura e promova suar compotas e bebidas de frutas à base de framboesas. Eles também são bebidos quentes.
• 2 colheres de sopa. eu. Ferva as folhas secas em 0,5 litros de água e deixe fermentar. Beba em uma forma levemente resfriada, meio copo 3 vezes ao dia.

Para diversificar o sabor, adicione mel, hortelã, limão, canela e outras especiarias ao chá de framboesa.Ingredientes adicionais ajudarão a aumentar o efeito curativo da bebida. Framboesas vão bem com groselhas. Basta adicionar algumas frutas de groselha à receita de chá de framboesa. Ou combine as folhas desses arbustos.

A tília pode ser adicionada às framboesas para criar uma bebida à base de ervas. Para fazer isso, 20 g de flores de limão esmagadas são adicionadas à bebida de framboesa. Infundir e depois filtrar. Pode ser adoçado.

Para preparar uma decocção de frutas, tome framboesas e maçãs secas em proporções iguais. Adicione 1 litro de água e ferva por 5 minutos. Em seguida, insista 15-20 minutos. Você pode beber a solução nesta forma ou adoçar levemente.

Para ver se o chá de framboesa é útil, veja o vídeo a seguir.