Chá laxante: tipos e regras de uso

Com um problema tão delicado como a constipação, muitas pessoas estão familiarizadas. E todo mundo tem seus próprios métodos de lidar com isso.

A maioria, é claro, usa laxantes medicamentosos na forma de gotas, comprimidos e supositórios. Mas não esqueça que a retenção de fezes é uma daquelas condições em que os remédios naturais populares, em particular os chás laxantes, são especialmente eficazes.

A constipação é a ausência de fezes por 3 dias. Se essa situação se repete regularmente, eles falam de uma forma crônica da doença.

Existem várias razões que provocam o desenvolvimento de constipação:

1. estilo de vida sedentário;
2. falta de alimentos vegetais ricos em fibras na dieta;
3. perturbações hormonais;
4. a presença de formações que impedem a passagem das fezes;
5. uso prolongado de certos medicamentos;
6. lesões tóxicas;
7. falhas reflexas associadas à condução nervosa prejudicada;
8. estresse constante;
9. desequilíbrio hídrico.

Quando as fezes são atrasadas, o trabalho do trato digestivo é interrompido. O peristaltismo do intestino diminui, seus músculos lisos espasmam.

Massas fecais se acumulam nas alças intestinais, esticando-as demais e causando uma sensação de peso no abdômen. Sua remoção é retardada. Eles são comprimidos e ocorre um bloqueio fecal. Tudo isso é acompanhado por flatulência, dor e ataques espásticos.

O chá laxante tem um efeito suave e suave.Causa irritação dos receptores da parede intestinal, e isso aumenta o peristaltismo, alivia o espasmo muscular e remove a inflamação da membrana mucosa. Ajuda as massas fecais a evacuar gradualmente para o exterior, sem causar dor e desconforto.

Tais bebidas não têm o efeito de surpresa, o que elimina a possibilidade de ser pego de surpresa. Eles vão ajudar a se livrar de gases e inchaço, melhorar o apetite e enriquecê-lo com vitaminas.

Usando esse remédio, você não apenas se livrará da constipação, mas também obterá muitos outros benefícios:

• limpar o corpo de toxinas e toxinas;
• normalizar a atividade do sistema nervoso;
• restaurar o equilíbrio mental;
• melhorar o desempenho;
• aumentar o metabolismo;
• trazer a pressão de volta ao normal.

Existem regras especiais para o uso de infusões de ervas para uma determinada categoria de pessoas. Estamos falando de crianças e mulheres grávidas.

Na infância, o uso de chás laxantes é permitido, mas somente se o bebê tiver 2 anos. Os chás laxantes infantis diferem em composição dos adultos. Afinal, muitas ervas são contraindicadas para bebês. Por exemplo, sene ou espinheiro.

Na maioria das vezes, ervas como camomila, erva-doce, hortelã e anis são usadas para preparar uma infusão que estimula o peristaltismo das crianças. Chás de frutas com ameixas e damascos secos são populares. Eles têm um sabor mais agradável e não causam nojo nas crianças.

Além disso, para melhorar o sabor da bebida, você pode adicionar mel ou leite a ela.

As formulações de laxantes são especialmente importantes para recém-nascidos, porque seu sistema digestivo ainda é imperfeito e a retenção de fezes, cólicas e inchaço são normais para eles. Mas tudo isso traz sensações desagradáveis ​​e dolorosas ao bebê. O chá de ervas ajudará a normalizar a condição do bebê e aliviá-lo de manifestações indesejadas.

Geralmente, os chás laxantes que podem ser dados a crianças menores de 1 ano incluem erva-doce, camomila e hortelã. A água de endro lida perfeitamente com a constipação e as cólicas. Misturas semelhantes podem ser compradas em uma farmácia. Geralmente eles são produzidos por fabricantes de alimentos para bebês.

Durante a gravidez, as bebidas laxantes devem ser tomadas com cautela, e é ainda melhor consultar um médico. Muitas ervas são contra-indicadas para mulheres grávidas. Eles afetam negativamente a condição do feto e podem causar parto prematuro.

Esta é uma das bebidas mais suaves e eficazes para a constipação. Atua suavemente, ajustando o trabalho de todo o trato digestivo. Suas folhas não sofrem tratamento térmico, o que confere ao chá propriedades antioxidantes.

A bebida contém muitas substâncias úteis: vitaminas, taninos, aminoácidos, minerais, óleos essenciais. Eles permitem que você traga as propriedades do chá muito além do laxante.

Para normalizar as fezes, recomenda-se que o chá verde seja consumido de manhã com o estômago vazio e à noite ou 15 minutos antes de uma refeição. As folhas são derramadas com água quente, mas não com água fervente. A bebida é bebida morna, sem adição de açúcar.

A composição dos chás de ervas é formada por uma variedade de ervas medicinais. Podem ser monocomponentes ou multicomponentes.

• Rosa quadril. Para constipação, é usado pó de plantas, obtido pela moagem de frutas. A rosa mosqueta contém muita vitamina C e também tem um efeito diurético e anti-frio.
• Senna. Contém substâncias biologicamente ativas que estimulam intensamente os intestinos. O efeito laxante se manifesta de forma rápida e poderosa, algumas horas após o uso.
• Dente-de-leão - um excelente remédio para a constipação crônica.
• Camomila. Além de um laxante, tem um efeito anti-inflamatório. Adequado para adultos e crianças.
• hortelã bom para a digestão. Elimina náuseas e azia, promove a descarga da bile.
• Tília refere-se a ervas medicinais. É considerado um dos meios mais eficazes para melhorar a digestão e o estado geral. Possui aroma e sabor agradáveis. Muitos o substituem por chá comum.

Outra opção é comprar uma coleção de laxantes em uma farmácia. Os chás comprados mais famosos para problemas nas fezes incluem:

1. "Andorinha voadora". Este é um chá chinês, cujos componentes são bucha, mirtilos, sementes de cássia, raspas de tangerina. Um produto muito eficaz, cujo efeito se manifesta de várias dezenas de minutos a várias horas.
2. "Mix de Sena". O produto mais popular. A base é sene, ingredientes adicionais são erva-doce, camomila, linho e orégano.
3. "Coleção Altai". É representado por ervas que crescem em uma das regiões mais ecologicamente limpas da Rússia - em Altai.Além de laxante, também produzem efeitos coleréticos, antibacterianos e diuréticos.
4. "Chá do Mosteiro" Não só alivia problemas com fezes, mas também ajuda a restaurar a mucosa intestinal. É composto por 10 componentes, entre os quais a erva de São João, rosa selvagem, camomila, erva-doce, absinto.
5. "ervas russas". Contém muitas plantas medicinais. Melhora o peristaltismo, alivia espasmos e dores.
6. "Fitolax". Disponível para uso apenas por adultos. Inclui feno, camomila, damasco seco, folha de chá fermentada, sementes de endro, aroma natural de morango.
7. mistura relaxante ou "Coleção Saint Germain": sementes de anis, erva-doce, folha de alexandria, sal de Rochelle, sabugueiro preto. A coleção é especialmente eficaz contra o inchaço.

Se estamos falando de taxas de farmácia, as instruções para fazer o chá são sempre indicadas na embalagem. E não será difícil para você prepará-lo sozinho. Chás de ervas em sacos de filtro descartáveis ​​facilitam especialmente a situação. Basta enchê-los com água quente e deixá-los fermentar por um tempo.

Se você quiser fazer chá do início ao fim, existem muitas receitas que o ajudarão com isso.

• Chá de camomila. 2 colheres de sopa. eu. camomila despeje 500 ml de água fervente. Ferva por 5-7 minutos. Coe e resfrie. Para aumentar o efeito laxante, você pode adicionar 1 colher de chá. querida.
• Pegue partes iguais de endro e sementes de linho e 4 vezes mais casca de espinheiro. Da mistura resultante, selecione 1 colher de sopa. eu. e despeje um copo de água fervente. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Variedade. Beba à noite.
• Chá laxante para recém-nascidos. 1º. eu. sementes de funcho ou endro despeje 250 ml de água fervente. Insista 1 hora. Beba 1-2 colheres de sopa antes de alimentar.

As infusões de laxantes naturais ajudam perfeitamente os intestinos e limpam o corpo de substâncias nocivas. Mas tal ferramenta pode se transformar em danos se usada incorretamente.

Tente beber o chá morno e não use açúcar. Se o sabor da bebida não o satisfizer, adicione uma colher de mel. A solução preparada não pode ser armazenada por mais de 3 dias, caso contrário perderá suas propriedades medicinais. É melhor preparar uma bebida antes de beber de cada vez.

Muitos estão interessados ​​em qual hora do dia é melhor beber chá laxante. A hora ideal é antes de dormir e de manhã você obterá o resultado. Se você planeja passar o dia em casa, beba chá de manhã com o estômago vazio. A dose permitida por dia é de 2 xícaras.

Lembre-se de que o uso constante e prolongado de uma infusão é viciante. Tomar infusões por muito tempo leva à desidratação e perda de minerais. Acompanhe o curso de sua aplicação, em média são 5 dias.

Os chás laxantes ganharam muitas críticas positivas. Basicamente, eles são preferidos pela naturalidade e risco mínimo de complicações. Para as crianças, este é um dos melhores métodos para lidar com a constipação, já que muitos medicamentos são contraindicados para elas.

A coisa mais importante no uso de chás de ervas é seguir as instruções de preparação e uso. O desvio das regras ameaça com consequências negativas.

Por exemplo, alguns chás contêm tanino, taninos e cafeína. Em pequenas doses, eles são bons para o organismo, mas sua ingestão excessiva causa uma grande perda de água e aderência das fezes, o que leva à constipação.

Sene, se sua dosagem for excedida, é capaz de formar úlceras e erosões na membrana mucosa do trato digestivo. O funcho causa flatulência e o espinheiro pode levar ao inchaço.

Algumas plantas causam reações alérgicas. Se você sabe que é alérgico a uma erva em particular, leia atentamente os ingredientes.

Contra-indicações para tomar chás laxantes:

• síndrome de dor intensa;
• doenças do sistema digestivo durante uma exacerbação;
• úlceras, colite;
• doença da vesícula biliar.

Você aprenderá mais sobre o chá laxante no vídeo a seguir.