Como cozinhar cacau?

Como cozinhar cacau?

O cacau (árvore do chocolate) do gênero Theobroma pertence à família Malvaceae. Seu valor está nos frutos. A parte principal da variedade dessas sempre-vivas está localizada no continente africano. Os frutos da árvore são utilizados na forma bruta e processada. O escopo desta matéria-prima única se estende à culinária, perfumaria e indústria farmacológica.

Os componentes únicos dos frutos de uma árvore exótica têm um efeito positivo nos seres humanos, mas também existem contra-indicações. A preparação da bebida de cacau tem características próprias. Existem receitas interessantes e aditivos específicos. Mais sobre isso.

Composto

Cerca de trezentos componentes estão contidos nos frutos da árvore do chocolate, que se dividem em três grupos:

  1. vitaminas;
  2. Vestigios;
  3. macronutrientes.

O cacau real tem um teor calórico de mais de 500 quilocalorias por cem gramas de fruta. A quantidade de gordura é impressionante, é superior a 50 gramas, as proteínas são ligeiramente inferiores - mais de 12 gramas, mais de 9 - carboidratos, mais de 6 - água, mais de 2 gramas de ácidos orgânicos.

O teor calórico das frutas é significativo, mas os componentes dos grãos de cacau estimulam a digestão, promovem a saciedade, o que os torna indispensáveis ​​para diversas dietas. O número de macronutrientes em 100 g excede os seguintes valores:

  • potássio (K, Kalium) - 700 mg;
  • fósforo (P, Fósforo) - 500 mg;
  • magnésio (Mg, Magnésio) - 80 mg;
  • enxofre (S, Enxofre) - 83 mg;
  • cálcio - 25 mg;
  • sódio - 5 mg.

O conteúdo de oligoelementos:

  • cobre - mais de 2 mil mcg;
  • molibdênio - mais de 40 mcg;
  • cobalto - cerca de 30 mcg;
  • zinco - mais de 4 mcg;
  • ferro - mais de 4 mcg.

Benefício e dano

A pesquisa científica meticulosa da Universidade de Münster mostrou a presença na fibra bruta de cocoheal, uma substância estimulante do crescimento que promove a regeneração das células epiteliais da pele. O funcionário de Harvard Norman Gollenberg na virada do século 21, enquanto estudava grãos de cacau, descobriu a presença de epicatequina no biomaterial. Tal composto pode prevenir ataques cardíacos, derrames, tumores cancerígenos.

Pesquisas recentes voltadas para o rejuvenescimento da pele levaram ao surgimento de novos medicamentos à base de melanina, presente nos grãos de cacau. Sua capacidade de proteger as células da pele dos raios ultravioleta permanece incomparável.

A saturação das matérias-primas orgânicas com vitaminas, antioxidantes e minerais é marcante em sua relação qualitativo-quantitativa. Um "alcance" expandido que ajuda a corrigir as funções do corpo, contribui para:

  • melhorar o humor;
  • estabilização do sistema nervoso;
  • normalização da circulação sanguínea;
  • estimulação do cérebro;
  • melhoria da memória;
  • fortalecimento do coração;
  • equilíbrio de pressão;
  • aumento da atividade motora;
  • garantindo um sono reparador;
  • potência aumentada;
  • resistência ao estresse;
  • combatendo a depressão;
  • diminuição do percentual de cânceres;
  • aumento de estrogênio em mulheres;
  • redução da osteoporose;
  • perda de peso
  • extensão da vida.

As substâncias contidas nos grãos de cacau ajudam a estimular a produção de endorfinas no corpo humano – o hormônio da felicidade. Esta característica faz do cacau um produto único que confere boa disposição, atividade e resistência.O efeito revigorante da bebida dos frutos da árvore do chocolate é igual em intensidade à bebida do café, mas não contém cafeína, que em alguns casos pode ser prejudicial.

Não se esqueça de outras substâncias, como a purina, que causa a deposição de sais nos tecidos das articulações e o acúmulo de ácido úrico. Além disso, um alto teor de gordura e, consequentemente, o teor de calorias nem sempre são úteis. Portanto, o cacau tem contra-indicações:

  1. obesidade;
  2. idade (exceto crianças menores de três anos);
  3. a presença de diabetes;
  4. alergia;
  5. problemas com o fígado e os rins;
  6. constipação crônica;
  7. acidez aumentada.

Como cozinhar?

Desde a Idade Média, as descrições de uma bebida que é popular nos círculos da nobreza europeia, que está em demanda até agora, chegaram até os dias atuais, é o cacau. Os conhecedores recomendam cozinhá-lo adequadamente para o verdadeiro sabor. É costume que os verdadeiros conhecedores preparem cacau em casa em uma cafeteira ou turca. Essa preparação permite preparar uma bebida de maneira que a tecnologia tradicional seja observada.

Você pode garantir o acompanhamento constante do processo apenas em casa se tiver tempo livre. Com esta abordagem, nem pode haver uma máquina de café, embora essa possibilidade também exista. Se você precisa de uma maneira rápida de preparar uma bebida, também pode prepará-la no micro-ondas.

A variedade de métodos para preparar uma bebida com a qualidade exigida deve-se às várias possibilidades e condições locais. Aqueles que se concentram no sabor fazem cacau com leite. As pessoas em dieta preparam uma forma "pastosa" - na água.

Um dos primeiros pontos da fabricação de cerveja adequada é escolher uma variedade de cacau de qualidade.A presença de óleo indica a alta qualidade do cacau, o que implica a presença de gordura na mistura (pelo menos 15%). Você pode determinar o teor de gordura esfregando uma pitada de pó nos dedos. A fácil aderência e retenção da mistura nos dedos indica a alta qualidade e naturalidade do produto.

Ele precisa de:

  • estava fresco;
  • não continha açúcar;
  • não continha leite em pó;
  • era de um fabricante confiável bem conhecido.

Na água

Componentes:

  • cacau em pó fresco;
  • água (de preferência purificada);
  • açúcar.

Você precisa tomar apenas cacau em pó fresco. Isso proporcionará excelente sabor e cheiro único.

Em uma tigela pequena, misture partes iguais de açúcar e cacau. Despeje uma pequena parte da água em uma tigela, esfregue cuidadosamente a mistura até ficar homogênea, evitando a formação de grumos. Quando a mistura adquirir um brilho e maciez característicos, adicione mais água e mexa até obter a consistência de kefir. Despeje a massa em um recipiente com água e cozinhe em fogo baixo, não esquecendo de mexer. Após três minutos de fervura, a bebida pode ser despejada em xícaras.

No leite

Você vai precisar de:

  • cacau natural de um fabricante confiável;
  • leite (volume e teor de gordura conforme necessário);
  • açúcar a gosto)

Usamos os pratos para ferver o leite. Despeje o cacau em pó no fundo (otimamente - 2 colheres de sopa por pessoa), adicione açúcar a gosto. Misture tudo até ficar homogêneo. O leite aquecido deve ser derramado na mistura resultante para que mal seja coberto por ela. Mexa o conteúdo até que os ingredientes estejam completamente dissolvidos, adicione o leite, continuando a mexer. Tendo obtido uma massa homogênea, deixe ferver em fogo baixo, misturando bem. Garantimos que o leite “não fuja” por vários minutos (cerca de 3 minutos).

Na fase inicial, as opções são possíveis.Uma mistura de cacau em pó e açúcar é despejada em água e misturada e depois misturada com leite.

O que pode ser adicionado?

Existem muitos aditivos exóticos: baunilha, cravo, chantilly, manteiga de cacau, pimenta rosa. Soluções criativas são limitadas apenas pela imaginação do chef.

Receitas

Com creme

Ingredientes: meio copo de água, um copo de leite, 2-3 colheres grandes de cacau e açúcar. Cada porção é guarnecida com 70 ml de chantilly. Opcionalmente, você pode adicionar uma colher grande de gotas de chocolate. Despeje o leite fervido em uma mistura bem mexida de cacau em pó e açúcar. Coloque o creme de espuma em cima dos copos cheios, polvilhe o chocolate picado por cima.

mexicano

Componentes:

  • 150ml de leite;
  • uma colher de sopa de açúcar;
  • uma colher de cacau;
  • meia colher de chá de canela;
  • 50 gramas de nozes (trituradas);
  • sal e pimenta vermelha a gosto.

Aqueça o leite, adicione os temperos e misture com o cacau diluído. Ferva a mistura em fogo alto por um minuto. Em seguida, o açúcar é derramado e a bebida é despejada em xícaras, polvilhadas com nozes por cima. Dependendo das preferências, são possíveis variações com a adição de álcool forte, cremes de creme e manteiga, frutas e bagas.

Com flocos de aveia

Os flocos de Hércules são pré-fervidos - 40-50 gramas em 100 g de água fervente. Despeje um copo e meio de leite no recipiente preparado, despeje duas colheres de açúcar e uma noz-moscada (purê). Depois de aquecer a mistura, misture com o purê de aveia, cozinhe por 5 minutos. Agora chegou o momento de derramar a quantidade certa (otimamente - 2 colheres de sopa) de cacau. Nós fervemos todo o conteúdo em fogo baixo por um tempo, depois batemos levemente. É bom servir com um marshmallow arejado.

mocha

O que é isso? A principal diferença das bebidas "análogas" é que o café é misturado com cacau e açúcar com noz-moscada é adicionado. Esta mistura controversa deve ser preenchida exclusivamente com água fria. Tudo isso é levado a uma fervura suave e o creme é adicionado no final.

bebida do imperador

Entre as muitas encarnações desta iguaria, a “Bebida do Imperador Montezuma” ocupa um lugar especial. Para obter um efeito original, em que a alegria é aromatizada com um sabor delicado, trituramos as frutas em pó. A consistência resultante é misturada no liquidificador com sal, baunilha natural e mel. O que aconteceu é derramado com água fria e misturado por um minuto. Adicione a água quente e bata. Pode ser derramado em recipientes. Os conhecedores sabem que este líquido é consumido em pequenas pilhas, que são polvilhadas com pimenta.

Nesta performance, uma bebida familiar desde a infância faz você pensar na correção de sua atitude pessoal em relação ao cacau. Todos podem experimentar as sensações que os astecas e os antigos maias experimentavam ao comer este prato.

Chocolate quente com marshmallow

Uma receita interessante para fazer uma bebida perfumada para 4 porções exigirá:

  • 800 g de leite;
  • cacau em pó - 3 colheres de sopa. colheres;
  • açúcar opcional;
  • pequenos marshmallows em um volume de cerca de dois copos;
  • uma pitada de vanilina por porção.

Em fogo médio, com agitação, cozinhe o conteúdo para que os marshmallows derretam. Se houver sinais de que o conteúdo se tornou uma massa homogênea, interrompemos o processo. Preparar!

Nuances

Ao armazenar o pó, você pode colocar uma vagem de baunilha em um recipiente com ele. O cheiro vai permear a mistura e dar à bebida uma sutileza incrível.

O cacau da África geralmente tem um sabor azedo com um toque de amargura. O cacau brasileiro tem um sabor de noz.

Os produtos de grãos de cacau cultivados na República Dominicana e no Equador são caracterizados por adstringência, leve amargor e sabor de passas. Um sabor picante pronunciado com notas de caramelo acompanha os produtos de Madagascar.

Para experimentar toda a gama de sensações inerentes a uma única receita, vale observar rigorosamente a tecnologia de sua preparação.

Para obter informações sobre como cozinhar cacau no leite, veja o vídeo a seguir.

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