Como tomar espinheiro durante a gravidez e lactação?

O período de expectativa de um filho é um momento emocionante e crucial na vida da mulher. Toda futura mãe sonha em ter e dar à luz uma criança saudável. No entanto, ninguém está imune a doenças, incluindo uma mulher grávida. Nesse sentido, as plantas medicinais são de grande interesse para o tratamento, pois os riscos de seu uso são mínimos, e os benefícios são bastante tangíveis, pois muitas delas possuem efeito versátil.

O espinheiro marítimo é uma dessas plantas, ajudará em muitos problemas que uma mulher que está esperando um filho ou amamentando pode ter. Sobre as propriedades desta planta, bem como sobre as características de tomar espinheiro durante a gravidez e lactação, vale a pena contar com mais detalhes.

Não seria exagero dizer que não existem tantas plantas que, como o espinheiro-mar, tenham absorvido uma quantidade tão grande de substâncias valiosas para os seres humanos. E embora as folhas e a casca do espinheiro marítimo sejam usadas na medicina popular, as bagas desta planta ainda são as mais úteis, que contêm a quantidade máxima de ingredientes ativos. Em primeiro lugar, eles são ricos em vitaminas e microelementos necessários para as mulheres grávidas. Considere a composição dessa cultura.

• carotenóides, que são então convertidos no intestino delgado em vitamina A. É necessária para o crescimento e desenvolvimento normal das células e órgãos, bem como para a função visual.Além disso, o risco de overdose desta vitamina é significativamente reduzido quando entra no corpo de uma mulher grávida na forma de carotenóides.
• Vitamina E participa dos processos mais importantes da vida das células do nosso corpo, protege-as da destruição, melhora o suprimento de oxigênio. É necessário para o desenvolvimento normal do feto e o curso da gravidez, e sua deficiência pode levar à ameaça de aborto espontâneo.
• Vitamina C - é um poderoso antioxidante (especialmente em combinação com as vitaminas A e E), que aumenta a resistência do organismo, assegura a absorção do ferro e a formação da forma ativa do ácido fólico. Isso desempenha um papel importante na prevenção do desenvolvimento de anemia em mulheres grávidas.

• Vitaminas B proporcionam o trabalho do sistema nervoso, cardiovascular e dos intestinos, são um elo necessário em muitos processos vitais do nosso corpo. A deficiência de vitaminas B1 e B6 em mulheres grávidas é mais comum do que outras hipovitaminoses e pode ser uma das causas da toxicose.
• Ácido fólico suporta os processos de hematopoiese, e sua quantidade suficiente é necessária para a formação do tubo neural do feto, por isso é tão importante prevenir sua deficiência.
• Vitamina K necessário para a coagulação sanguínea normal e prevenção de sangramento.
• Ácido nicotínico (vitamina PP) participa do metabolismo de gorduras e carboidratos, processos de respiração dos tecidos.
• Uma lista impressionante macro e microelementos (sódio, cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo, selênio), que nosso corpo não produz por si mesmo, mas recebe de fora, é extremamente importante para a saúde de uma gestante. Esses elementos fazem parte de muitas enzimas, hormônios e, sem eles, todos os processos que sustentam a vida no corpo humano não podem ser realizados.

Além de vitaminas e oligoelementos, as bagas de espinheiro marítimo contêm muitas outras substâncias ativas que podem apoiar o corpo e ajudá-lo a lidar com várias condições dolorosas. Estes são ácidos orgânicos, pectinas, bioflavonóides, cumarinas e muito mais. Uma característica importante do espinheiro marítimo é a presença em sua composição de vários tipos de ácidos ômega ao mesmo tempo.

A partir de bagas de espinheiro marítimo e suas sementes, as fábricas farmacêuticas produzem óleo, no qual todas as substâncias listadas acima estão contidas em altas concentrações. Isso aumenta muito suas propriedades medicinais em comparação com as frutas, de modo que o óleo de espinheiro marítimo é registrado como uma droga de pleno direito e é muito popular e reconhecido por médicos, incluindo ginecologistas.

Com uma composição tão diversificada, o espinheiro marítimo pode mostrar muitas qualidades úteis em diferentes direções ao mesmo tempo, sendo uma "cura para muitas doenças em uma garrafa".

O espinheiro marítimo é capaz de:

• parar a inflamação, reduzir o inchaço e a dor;
• exibem propriedades antibacterianas;
• melhorar a restauração de tecidos danificados e acelerar a cicatrização de feridas;
• aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos, normalizar os níveis de colesterol, reduzir a viscosidade do sangue, melhorar o funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso;
• servem para prevenir a anemia, pois contém substâncias necessárias para os processos de hematopoiese (ferro, ácidos ascórbico e fólico e vitamina B12);
• ser uma excelente fonte natural de vitaminas e minerais de fácil digestão;
• apoiar o funcionamento do sistema imunológico, que é importante para resfriados, bem como para outras doenças;
• estimular a imunidade local, que é importante para o sucesso do tratamento de muitas doenças, como aftas;
• proteger as células do corpo de fatores nocivos e prevenir o câncer.

Apesar de tais propriedades maravilhosas, o espinheiro marítimo nem sempre pode ser consumido, pois há várias contra-indicações que devem ser levadas em consideração antes de tomar. Em processos inflamatórios agudos no fígado, vesícula biliar ou pâncreas, o espinheiro pode ser prejudicial, pois seu efeito colerético pronunciado nem sempre é desejável nesses casos.

Em algumas doenças intestinais acompanhadas de diarréia, as preparações desta planta devem ser tomadas com cuidado por causa do efeito laxante, o que pode complicar a situação. E se uma úlcera estomacal for tratada com sucesso com óleo de espinheiro marítimo, o uso de frutas frescas ou suco delas neste caso é indesejável devido à grande quantidade de ácidos. Obviamente, com intolerância individual às bagas de espinheiro marítimo ou a qualquer produto delas, você não deve tomá-las.

A maioria das drogas sintéticas modernas atravessa a barreira placentária e chega ao leite materno, de modo que podem prejudicar o feto ou o bebê já nascido. Por esse motivo, é muito importante que o medicamento para o tratamento de uma gestante ou lactante seja o mais seguro possível e, ao mesmo tempo, bastante eficaz. O espinheiro marítimo é o mais adequado neste caso, pois, devido às suas características, pode ajudar em muitos problemas que podem surgir durante a gravidez e após o parto.O uso de espinheiro e preparações dele, segundo especialistas e as próprias mulheres, é eficaz e, em muitos casos, permite dispensar medicamentos químicos.

O espinheiro marítimo será muito útil para conceber uma criança. No corpo da futura mãe, deve haver vitamina E suficiente para preservar e fortalecer a vida nascente, ácido fólico para colocar o tubo neural e o bom desenvolvimento do embrião. É muito importante ter a quantidade certa de cálcio, fósforo, ferro, magnésio e outros "blocos de construção" necessários para a formação do esqueleto, tecidos e órgãos do feto. O uso de bagas de espinheiro marítimo durante o planejamento da gravidez permitirá que você obtenha todas essas substâncias na quantidade certa, além disso, de forma natural e facilmente digerível.

Durante a gravidez, muitas vezes acontece que a concepção ocorreu quando uma mulher teve uma ou outra doença da área genital (colpite, vaginite, aftas). Nesse caso, os médicos tentam, em primeiro lugar, prescrever supositórios ou tampões de espinheiro marítimo eficazes e seguros com óleo de espinheiro marítimo. As mulheres grávidas nos estágios iniciais (primeiro trimestre), enquanto a postura dos órgãos fetais, não são recomendadas para o uso de medicamentos, portanto, na ausência de contra-indicações, o espinheiro marítimo será útil nos seguintes casos.

• Resfriados, coriza, sinusite. O bem-estar geral melhorará rapidamente se você beber chá com espinheiro marinho e pingar algumas gotas de óleo de espinheiro marinho no nariz 2-3 vezes ao dia.
• Angina, amigdalite, faringite, estomatite. Se durante essas doenças você lubrificar as áreas afetadas da mucosa oral e da garganta com óleo de espinheiro, a inflamação passará rapidamente e a dor diminuirá. A lavagem com infusão de bagas de espinheiro marítimo com a adição de ervas (calêndula, camomila) também é útil.
• Tosse seca, que é especialmente indesejável no segundo e terceiro trimestre, pode ser aliviado tomando um copo de leite morno com uma colher de chá de óleo de espinheiro (um copo 2-3 vezes ao dia).
• Comer bagas de espinheiro marítimo ou beber suco delas é útil para a prevenção da anemia em gestantes, melhorando o tônus ​​das veias profundas e prevenindo o aparecimento de varizes.
• Dor na região lombar, que muitas vezes incomodam as mulheres grávidas, pode ser aliviado esfregando-o com uma infusão das folhas e bagas da planta.
• constipação, que surge como resultado da compressão dos intestinos por um útero em crescimento, pode ser eliminado com uma decocção de sementes de espinheiro. Uma colher de sopa de sementes é derramada com um copo de água fervente, mantida por dez minutos em fogo baixo, depois o recipiente é bem embrulhado e infundido por 2 horas. O caldo coado pode ser bebido em uma colher de sopa até quatro vezes ao dia.
• O óleo de espinheiro marítimo é bom como um profilático contra estrias da pelee, e como medicamento para qualquer uma de suas lesões (queimaduras, feridas, dermatites), bem como para lacerações perineais causadas pelo parto.

Ao amamentar um bebê, a nutrição adequada e o tratamento seguro da mãe não perdem sua importância, porque quase todas as substâncias do corpo da mulher passam para o leite materno.Uma pequena quantidade de bagas frescas de espinheiro marítimo ou produtos culinários deles, incluídos na dieta das mães que amamentam, fortalecerão o corpo enfraquecido após o parto e terão um bom efeito na lactação. Ao mesmo tempo, é importante começar a usar o espinheiro marítimo com uma quantidade mínima, observando o bebê para excluir uma possível alergia a bagas em uma criança. Na ausência de reação alérgica nas migalhas, a ingestão pode ser aumentada gradualmente para as doses diárias recomendadas. Não tome espinheiro marítimo internamente até que a criança tenha 1 mês de idade.

Para melhorar a lactação, será útil uma bebida feita de leite morno com suco de espinheiro e cenoura (para 100 ml de leite, 1 colher de sopa de cenoura espremida na hora e suco de espinheiro). Beba duas vezes ao dia 30-40 minutos antes de colocar o bebê no peito. Muitas vezes, no início da amamentação, muitas mulheres desenvolvem rachaduras dolorosas nos mamilos. Há também consequências desagradáveis ​​da gravidez e do parto, como varizes, hemorroidas e fissuras retais. O uso de drogas sintéticas com um possível efeito forte e rápido é categoricamente indesejável, especialmente na alimentação de recém-nascidos (crianças menores de 3 meses).

Uma variedade de bebidas, geléias e conservas são preparadas a partir do espinheiro. É adicionado a assados, caçarolas e saladas. Para o inverno, você pode preparar frutas congelando-as ou moê-las com açúcar, transferi-las para potes de vidro e guardá-las na geladeira.

• Chá com espinheiro. Para 500 ml de água fervente, tome 100-150 g de bagas de espinheiro, amassando metade com um garfo. Bagas amassadas e inteiras colocadas em um bule para folhas de chá ou qualquer recipiente adequado, despeje água fervente e deixe por 5-10 minutos. Você pode mostrar sua imaginação e adicionar outras frutas, bagas ou flores com folhas (camomila, hortelã, tília, um pouco de chá preto ou verde) ao espinheiro, isso tornará as propriedades da bebida ainda melhores.
• Morse. Esprema o suco de 200 g de frutas frescas. Bolo despeje um litro de água fervente, adicione 100 g de açúcar e deixe ferver por alguns minutos, depois adicione o suco, deixe esfriar e coe.
• Compota. Para três litros de água fria, tome 400-500 g de espinheiro, ferva e ferva em fogo alto por não mais que dois minutos, feche e insista bem. Adicione açúcar ou mel a gosto.

Bagas frescas de espinheiro podem ser usadas como um excelente molho para peixe ou carne branca, bem como um suplemento vitamínico para saladas.

Entre as muitas receitas para preparar bebidas e pratos de espinheiro marítimo, é melhor escolher aquelas em que as bagas são submetidas ao tratamento térmico o mínimo possível, enquanto suas propriedades valiosas são preservadas ao máximo.

No próximo vídeo, você encontrará informações úteis sobre nutrição durante a gravidez nos trimestres.