Propriedades medicinais do endro e contra-indicações para uso

É difícil encontrar uma planta que reúna tantos benefícios e seja utilizada em diversas áreas da atividade humana, como o endro. Apenas à primeira vista, este é um simples habitante de cada jardim, de fato, uma planta odorífera é um verdadeiro depósito de substâncias importantes para manter a beleza e a saúde. No artigo, falaremos sobre os benefícios do endro, como usá-lo e se existem contra-indicações.

O endro é uma das plantas mais antigas do planeta. Era conhecido e usado ativamente pelos sacerdotes do Egito Antigo, curandeiros e oráculos gregos, era muito apreciado pelos curandeiros da Pérsia e da Índia. As primeiras descrições do uso medicinal do endro foram Hipócrates e Dioscórides. Eles recomendaram fortemente que a planta fosse usada para tratar doenças do "estômago" (sistema digestivo).

O incrível aroma rico de endro foi cantado em versos por Safo e Bronzino. Em diferentes momentos, a planta foi proposta para ser usada como uma proteção eficaz contra feitiços malignos, magia hostil. A descrição mais completa das matérias-primas medicinais do endro foi feita pelo cientista medieval Avicena, que introduziu a planta odorífera em um tratado chamado "O Cânone da Medicina". De acordo com a classificação botânica, o endro pertence à série monotípica de plantas herbáceas anuais de curta duração da família guarda-chuva.

Na Rússia, é cultivada por jardineiros e jardineiros. Mas também há lugares no planeta onde o endro não é especialmente cultivado, cresce sozinho, na natureza. Estas são a Ásia Menor, as regiões do norte da África, o Himalaia e o Irã.

As principais características da planta são um sabor picante e um cheiro pronunciado. Todas as partes da planta são usadas. Folhas, guarda-chuvas, sementes - tudo o que o homem criou com seu próprio propósito. O endro floresce no meio do verão e amadurece no início do outono. As hastes podem atingir uma altura de até um metro e meio.

A composição química deste guarda-chuva é muito complexa e diversificada. O endro contém mais de 100 substâncias com atividade biológica, contém vitaminas e minerais. Raízes, sementes e verduras acumulam óleo essencial, que é o “culpado” do aroma incrivelmente rico. As sementes contêm mais óleo de endro. As folhas de endro contêm uma grande quantidade de ácido ascórbico e nicotínico. Eles também têm tiamina, caroteno e riboflavina, carboidratos e pectinas.

A utilidade do endro também é dada por altas concentrações de flavonóides, em particular quercetina, kaempferol. A planta também é valorizada pela presença de ferro, cálcio, potássio e fósforo, além de manganês, zinco, cobre, molibdênio. O óleo essencial de endro é bastante gorduroso e contém ácidos petroselínico, oleico e linoleico. Tem uma delicada cor amarelada, tem um cheiro muito parecido com o cominho. Se você extrair o óleo não da fruta, mas da parte gramada, ela ficará levemente esverdeada.

Uma planta com uma composição tão rica simplesmente não poderia passar despercebida nem pelos médicos antigos nem pelos médicos modernos. Com relação ao endro, aliás, a medicina tradicional e a popular, sempre discutindo entre si, são quase unânimes. A planta ocupa seu nicho em ambos. Vitaminas e minerais no endro fresco e seco, uma abundância de óleos essenciais e flavonóides são apreciados por todos os tipos de medicina moderna.

O endro pode ser considerado um produto dietético, pois seu teor calórico é baixo - apenas cerca de 40 (de acordo com algumas fontes - 38) kcal. Mas notamos que o valor energético das sementes é muito maior (cerca de 300 kcal), mas como elas são usadas com mais frequência em decocções e tinturas, esse teor calórico, é claro, não representa nenhum perigo. Quem se interessa pelas regras e princípios da alimentação saudável costuma solicitar informações não apenas sobre o teor calórico, mas também sobre a fórmula BJU. Este saldo na planta é apresentado da seguinte forma (por 100 gramas de produto):

• proteínas - 2,6 g;
• gorduras - 0,4 g;
• carboidratos - 6,2 g;
• fibra dietética - 2,9 g;
• água - cerca de 85 gramas.

A composição química da planta, surpreendente em saturação e equilíbrio de substâncias, explica em grande parte o amor dos antigos médicos pelo endro. Os fitoncidas na composição do óleo essencial de endro retardam efetivamente o desenvolvimento da maioria das bactérias e fungos patogênicos. Esta propriedade é amplamente utilizada no tratamento de distúrbios do sistema digestivo, especialmente aqueles associados a distúrbios metabólicos e à necessidade de restaurar o equilíbrio normal da microflora intestinal.O endro em sua forma pura e várias decocções ajudam a aliviar o peso no estômago após comer demais e também reduzem a formação de gases nos intestinos. Isso é bem conhecido por muitas gerações de mães, com água de endro eles lidam com cólicas intestinais fisiológicas em recém-nascidos.

A composição vitamínica e mineral promove o rejuvenescimento. Com o uso regular de endro nos alimentos, a pele fica mais elástica, a cor da pele fica mais uniforme. Devido ao cálcio e ao ferro, a condição do sistema circulatório melhora, o tônus ​​dos vasos sanguíneos aumenta. O óleo essencial de endro em combinação com o magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso, a planta alivia o excesso de estresse, melhora o sono e tem um efeito positivo no humor como um antidepressivo natural leve.

O uso sistemático de endro ajuda a fortalecer o sistema imunológico, bem como o equilíbrio dos processos imunológicos no corpo humano. As pessoas que sofrem de cistite frequente e outras doenças do sistema urinário sabem que o endro tem um efeito diurético suave e discreto. Também será útil para pacientes com problemas no funcionamento da vesícula biliar.

A medicina oficial reconhece várias ações realizadas pela planta. O endro não é apenas um sedativo suave, mas também um antiespasmódico bastante forte. Além disso, a planta tem um efeito vasodilatador, muito útil para a hipertensão. Além de todos os itens acima (e poucas pessoas sabem disso), o endro tem um efeito expectorante, trata efetivamente uma tosse úmida e persistente.

Vamos falar mais sobre os benefícios da planta para mulheres, crianças e homens.

Devido ao conteúdo de substâncias terpenicas, o endro torna-se um excelente assistente na normalização do ciclo menstrual perturbado. Mulheres com esses distúrbios, especialmente aquelas que planejam conceber um bebê, tomam suco de endro espremido do endro junto com mingau verde. Se a menstruação de uma mulher é fraca, escassa, irregular, o endro é adicionado ao chá. Se o sangramento menstrual, pelo contrário, for abundante e doloroso, recomenda-se fazer uma infusão aquosa de sementes de endro e suas inflorescências.

Este verde é indicado para a nutrição de gestantes, principalmente no último mês antes do parto (o efeito antiespasmódico será útil na preparação dos músculos do assoalho pélvico e do colo do útero para o parto). E durante a gravidez, e especialmente após o parto, é importante que a mulher evite a constipação. Uma planta maravilhosa também ajudará nessa tarefa. Além disso, alivia perfeitamente o edema durante o período de gestação e durante a amamentação. Para uma criança, a presença de uma planta na dieta de uma mãe que amamenta não será perigosa, recomenda-se adicionar endro aos alimentos a partir de 10 dias após o nascimento.

O endro está incluído em muitas receitas de cosméticos, pois elimina rapidamente as olheiras, alivia a vermelhidão e melhora a cor da pele. As máscaras cosméticas de endro merecem atenção especial das mulheres com mais de 45 anos, pois esses produtos são muito eficazes contra o envelhecimento fisiológico da pele.

Dill aumenta os desejos sexuais dos homens, aumenta a libido.Hipócrates foi o primeiro a descobrir esta propriedade da planta, que imediatamente informou seus compatriotas e descendentes, descrevendo em seus escritos. Depois disso, os gregos tinham uma tradição tácita de dar um ramo de endro aos recém-casados. Ela estava presa às roupas do noivo.

A planta também era respeitada pelos homens idosos, já que uma decocção de sementes aumenta a potência e torna as sensações sexuais mais vívidas. Essa ação se deve ao efeito vasodilatador do produto, pois todos os vasos se expandem, inclusive os do corpo cavernoso do pênis.

Homens que trabalham duro, são nervosos, não dormem bem, podem usar endro para obter paz de espírito e um sono saudável. Os fumantes, para não constranger os outros com mau hálito, podem usar raminhos de plantas para refrescar a boca e eliminar o mau hálito. Além disso, o endro fortalece significativamente as gengivas.

Uma decocção de endro pode ser dada às crianças desde o nascimento - efetivamente ajuda a reduzir as cólicas infantis, que afetam quase todas as crianças até os três meses de idade. Em uma idade mais avançada, a decocção será útil para aumentar o apetite dos “pequeninos”. O endro é adequado para alimentar bebês com distúrbios intestinais, pois reduz de forma rápida e eficaz a quantidade de gases intestinais e elimina manifestações excessivas de flatulência.

Se a criança é propensa a alergias cutâneas, diátese, você pode não apenas beber a decocção, mas também fazer loções na pele afetada. Os frutos de endro misturados com banha podem até remover piolhos com pediculose.Mas esses métodos são coisa do passado, porque hoje existem muitos remédios mais rápidos e completamente seguros para esse flagelo.

Se resumirmos todos os itens acima, podemos identificar com segurança uma série de problemas nos quais o uso de endro será o mais desejável:

• sobrepeso, obesidade;
• doenças da vesícula biliar, discinesia biliar, violação da saída da bile;
• doenças dos rins e ureteres, bexiga;
• violação da acidez do suco gástrico, gastrite;
• distúrbio nas fezes, flatulência;
• sensibilização alérgica;
• dores de cabeça e insônia;
• superexcitação nervosa, um estado de estresse;
• pressão alta, hipertensão;
• problemas dermatológicos, doenças de pele pustulosas, acne;
• distúrbios das funções sexuais e reprodutivas em homens e mulheres.

Devido à presença de óleo essencial, o endro é um perigo para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da composição. Quem sofre de alergia deve usar o endro com cautela, principalmente as sementes e rizomas da planta, pois isso pode ser prejudicial à saúde. Atenção especial deve ser dada ao uso da planta na infância, para bebês. Se aparecerem sinais de alergia, você deve parar de usar a planta. A alergia ao endro em crianças geralmente se manifesta por erupções cutâneas como urticária, bem como indigestão.

Dado o forte efeito antiespasmódico do óleo de endro, você não deve usá-lo para mulheres grávidas no primeiro e segundo trimestre, pois pode provocar um aborto espontâneo.Mas você não deve se recusar a adicionar a vegetação da planta aos alimentos, pois as folhas não contêm uma quantidade crítica de óleo essencial.

Os homens também devem ter o cuidado de tomar remédios de endro para aumentar a libido e melhorar a potência se o sexo mais forte tiver problemas com a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. A planta aumenta o apetite sexual, mas o excesso de carga associado a isso pode ser perigoso.

Verduras e sementes de endro encontraram seu uso na culinária. Eles são usados ​​para adição como tempero em forma fresca e seca em saladas, sopas, pratos principais. Caules e sementes (guarda-chuvas) são usados ​​​​na conservação, suas anfitriãs adicionam à salmoura para pepinos, tomates, abóboras.

A planta é muito popular entre os curandeiros da medicina alternativa, bem como entre os médicos bastante oficiais. O uso medicinal do endro perfumado envolve a preparação de suco, incluindo polpa, decocção, infusão.

• infusão de água usado para melhorar a lactação durante a amamentação, para reduzir as manifestações de cólica fisiológica infantil em recém-nascidos. Também é frequentemente recomendado beber com arritmia e taquicardia para normalizar o ritmo, fortalecer o músculo cardíaco.A infusão de água é especialmente indicada para pacientes diagnosticados com aterosclerose, pois ajuda a eliminar as placas de colesterol. Água de endro ou infusão é indicada para anemia e inflamação regional dos gânglios linfáticos.
• Uma infusão feita a partir das sementes da planta, é usado como agente anti-inflamatório, diurético e antiespasmódico moderado para cistite, nefrite, uretrite, urolitíase.
• Infusão de verdes usado para normalizar o ciclo menstrual, e também tomado para sangramento uterino patológico de várias etiologias. Recomenda-se beber para hemorróidas que ocorrem com fissuras anais e sangramento. A tintura também será útil para o tratamento de hemorragias nasais frequentes em crianças e adultos.
• Decocção de água de sementes de endro usado não apenas para doenças do sistema geniturinário, mas também para normalizar a pressão arterial na hipertensão. Uma decocção de sementes de endro cozidas em banho-maria é usada para tratar problemas com a excreção de bile.

• Infusão de água da planta em combinação com mel usado para o tratamento de doenças respiratórias como expectorante, como tratamento auxiliar para tuberculose, bronquite, asma brônquica.
• Água e infusão de álcool de sementes e partes verdes da planta usado para tratar furúnculos, acne, eczema.
• Infusão de água concentrada para adicionar ao banho é usado para vários problemas de pele.
• Uma decocção de verduras usado para doenças do trato gastrointestinal, com aumento da formação de gás nos intestinos, bem como para duchas em muitas doenças ginecológicas inflamatórias.
• Óleo essencial usado na aromaterapia, também para esfregar contra inflamação das articulações e dores musculares e para esfregar nas têmporas para enxaquecas e dores de cabeça severas.

Mas existem várias receitas úteis do campo da medicina tradicional, segundo as quais a droga pode ser preparada de forma independente.

Lave bem as folhas de endro e passe-as por um moedor de carne, um único rolo será suficiente. O mingau é colocado em gaze e o suco é espremido. Na proporção de 1: 1, é adicionado mel líquido não cristalizado, tudo é bem misturado. Recomenda-se tomar uma colher de sopa 2-3 vezes ao dia para normalizar o ciclo menstrual, aumentar a imunidade após ARVI, gripe, melhorar a potência nos homens.

Este remédio é usado para menstruação escassa, para doenças do trato gastrointestinal. Lave bem as ervas frescas ou separe as secas para eliminar as impurezas. 3-4 colheres de sopa de endro picado são adicionadas à água fervente na quantidade de um litro. Você precisa insistir em tal chá de ervas em uma garrafa térmica por pelo menos meia hora. Então você pode beber quente em meio copo 3-4 vezes ao dia.

Esta ferramenta é recomendada principalmente para normalizar o ciclo feminino, para melhorar a qualidade do esperma masculino ao planejar a gravidez, bem como para normalizar a pressão em pacientes hipertensos. Uma colher de sopa de cestas de endro (inflorescências) é preparada com um copo de água fervente. O recipiente é coberto com um pires, envolto em uma toalha quente e insistido por cerca de meia hora. Você pode beber meio copo ou um copo inteiro três vezes ao dia.

Duas colheres de chá de sementes são derramadas com dois copos de água fervente e insistidas em uma garrafa térmica por cerca de um quarto de hora. Os adultos (para melhorar a lactação e em outras situações) são recomendados meio copo meia hora antes das refeições três vezes ao dia, as crianças recebem uma colher de chá antes da alimentação por 20 minutos para reduzir as cólicas infantis.

É usado para doenças dos rins e do sistema urinário. Ervas frescas ou secas são tomadas, é possível com a adição de sementes. Matérias-primas medicinais na quantidade de duas colheres de sopa são preparadas com meio litro de água fervente. Depois que o chá é preparado e fica esverdeado, é filtrado e bebido excepcionalmente quente. Com glomerulonefrite - um copo 3-4 vezes ao dia, com cistite - meio copo 5-6 vezes ao dia, com nefrite - meio copo 3-4 vezes ao dia.

Ervas frescas ou secas são esmagadas e preparadas com água fervente (3 colheres de sopa por litro de água). Depois que o chá é infundido (geralmente um quarto de hora é suficiente), ele é filtrado e uma fatia de limão é adicionada. Beba sem açúcar e adoçantes entre as refeições por meio copo de água morna até 5-6 vezes ao dia.

Quatro colheres de sopa de endro picado ou seco são misturadas com uma colher de chá de orégano, despejadas com um litro de água fervente e infundidas em uma garrafa térmica por cerca de 45 minutos. Na bebida pronta, adicione uma folha de hortelã diretamente no copo. Você precisa beber meia hora antes de ir para a cama.

Se o objetivo é fazer um agente anti-inflamatório eficaz para a pele, prepare uma infusão com álcool medicinal diluído até a metade com água ou com vodka. Se você precisar fazer uma infusão para uso interno (para homens com inflamação da próstata, para aumentar a potência), use apenas vodka ou conhaque. Para 200 ml de uma base alcoólica, você precisa medir 2-3 colheres de sopa de sementes de endro. Insista em um recipiente bem fechado em um local escuro por pelo menos 2-3 semanas, tome gotejamento interno - 5-6 gotas com qualquer bebida quente 1-2 vezes ao dia.

Para uso externo, para cicatrização mais rápida de feridas, queimaduras, eczema, também pode ser usada uma decocção de água. Também pode ser usado para limpar a acne. 4 colheres de sopa de endro, pré-picadas, são jogadas em um litro de água fervente e fervidas por cerca de 5 minutos. Depois deixe esfriar e coe.

Você precisa colocar uma pequena panela de água no fogo, colocar uma jarra com 250 ml de água morna e 2 colheres de sopa de matérias-primas vegetais em um suporte. Mantenha em banho-maria por até 20 minutos, até que o conteúdo do frasco se torne um caldo verde uniformemente colorido. Esfrie, coe e tome como indicado.

Deve-se lembrar que o endro não trata de forma alguma patologias graves por conta própria. É por isso que é usado como uma ajuda. A possibilidade de usar esta planta não significa que não haja necessidade de medicamentos e outros tratamentos para uma doença existente.Mas percebe-se que a ingestão simultânea de endro acelera a recuperação.

A planta também tem sido amplamente utilizada em cosmetologia. Acne na adolescência, pele oleosa em crianças e adultos são as razões para lavar com uma decocção de endro. Você pode usar quase qualquer receita, preparar uma decocção ou infusão e praticar lavá-los 2-3 vezes ao dia.

O envelhecimento e o desbotamento da pele são motivo de preocupação para muitas mulheres com mais de 35 anos e, portanto, uma máscara facial feita de suco de endro será útil para elas. Para ela, você precisa passar as verduras por um moedor de carne e misturar o suco com mingau com uma colher de mel. Alguns recomendam adicionar uma colher de aveia à massa. A máscara é aplicada na pele limpa por 30 a 40 minutos e depois lavada com água fria.

Uma máscara nutritiva para a pele seca pode ser preparada a partir de um mingau enrolado de endro e uma colher de azeite. A mistura é aplicada por 20-30 minutos em dias alternados.

Para eliminar olheiras sob os olhos, inchaço, loções são feitas a partir de uma infusão ou decocção aquosa. Já uma semana de uso dessas loções uma vez por dia pela manhã dará resultados visíveis.

As qualidades de sabor do endro são altamente valorizadas pelas pessoas. Muitos admitem que na estação em que as verduras frescas amadurecem, eles não apenas adicionam endro a sopas e saladas, mas também fazem sanduíches vitamínicos com ele, simplesmente untando o pão com uma fina camada de manteiga e colocando raminhos de ervas frescas por cima. É saboroso e muito saudável.

O tratamento com endro tem críticas positivas e negativas. Alguns argumentam que o efeito desejado foi de fato alcançado muito rapidamente, enquanto outros indicam que nenhum resultado foi alcançado. Mas deve-se notar que qualquer efeito terapêutico é altamente dependente das características individuais do organismo. Muitas pessoas preferem usar o endro não como um agente único, mas em combinação com outras ervas medicinais, mel, leite, chá.

Comentários sobre a planta ao usá-la em cosmetologia são bastante positivos. As mulheres observam que as máscaras com suco de endro não apenas têm um efeito tônico na pele do rosto, mas também clareiam um pouco a pele, tornando-a melhor, mais saudável e mais jovem.

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