Chá de mirtilo: propriedades medicinais de bagas e folhas

Lingonberries são um dos muitos presentes da vida selvagem para a humanidade, que vem usando há mais de cem anos. Este é um pequeno arbusto perene com folhas densas arredondadas e ligeiramente curvas, crescendo principalmente em florestas de coníferas, raramente mistas em solo argiloso e arenoso seco. Acima, as folhas dos mirtilos são verde-escuras com um brilho brilhante, enquanto sua face inferior é mais clara com pontos escuros característicos (podem ser facilmente identificadas por esse recurso).

No início do outono, belas bagas de coral amadurecem em arbustos de mirtilo, de sabor agradável, doce e azedo com um leve amargor.

Um rico conjunto de substâncias biologicamente ativas contidas nas bagas e folhas de mirtilos torna possível usar com sucesso esta planta para o tratamento e prevenção de muitas doenças. Agora, os mirtilos começaram a ser cultivados para garantir uma demanda bastante alta, pois são conhecidos muito além de seu crescimento natural.

Lingonberries são ricos em antioxidantes - vitaminas A (beta-caroteno), C e E. Especialmente muita vitamina C (ácido ascórbico) nele. Em termos de conteúdo, esta baga é muito superior aos cranberries com mirtilos. Os frutos e folhas da planta contêm um complexo de vitaminas B, ácido nicotínico (vitamina PP). Uma parte significativa dos ingredientes ativos de mirtilos são oligoelementos e ácidos orgânicos.

Um papel especial é desempenhado pelo ácido benzóico, que atua como agente antimicrobiano e antifúngico, inibe os processos de putrefação e a fermentação, de modo que as bagas e folhas de mirtilo são perfeitamente preservadas por si mesmas e podem servir como conservantes naturais.

Além disso, os mirtilos contêm o fenol glicosídeo arbutina, que atua como antisséptico natural, taninos e pectina (sorve e remove toxinas), além de flavonóides quercetina e rutina, frutose, sacarose e muitas outras substâncias extremamente necessárias para os seres humanos.

A presença na planta de todos esses compostos, que estão presentes não separadamente, mas em complexos biológicos com efeito de reforço mútuo, determina as propriedades benéficas das folhas e bagas de mirtilo para as pessoas.

O chá de mirtilo tem várias propriedades medicinais:

• devido à presença de antissépticos naturais, os mirtilos têm efeito antimicrobiano e anti-inflamatório;
• o leve efeito diurético causado pela ingestão de chá de mirtilo permite lidar com o edema e explica seu efeito hipotensor;
• mirtilo regula o metabolismo do sal, ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue humano;
• folhas e bagas da planta têm um efeito antiespasmódico e colerético;
• o alto teor de ácido ascórbico, bem como a presença de vitamina B12, devido à qual o ferro é melhor absorvido pelo corpo humano, garante a capacidade do chá de mirtilo de aumentar o nível de hemoglobina no sangue;

• frutos de amora têm um efeito diaforético e antipirético;
• o chá de mirtilo tem um efeito revigorante e anti-stress devido ao alto teor de antioxidantes e vitaminas do complexo B, além de fortalecer o sistema imunológico;
• a presença de flavonóides de quercetina e rutina em matérias-primas medicinais de mirtilos explica seus benefícios para os vasos sanguíneos: os mirtilos conferem elasticidade e resistência aos vasos sanguíneos e pequenos capilares, reduzem sua fragilidade, têm efeito antiesclerótico e melhoram a circulação sanguínea;
• além disso, as folhas desta planta têm um efeito adstringente e os frutos têm um leve efeito laxante;
• cranberries aumentam a acidez do suco gástrico.

As propriedades medicinais da planta dependem em grande parte da correta colheita, secagem e armazenamento das matérias-primas. As folhas de mirtilo são colhidas desde o início da primavera antes da floração, e as bagas estão totalmente maduras, mas não permitindo que amadureçam demais. Secar o material coletado em uma sala com boa ventilação e sem luz solar direta. Os mirtilos podem ser armazenados simplesmente enchendo-os com água para evitar que sequem. Eles também são usados ​​secos e congelados.

As folhas e frutos dos mirtilos são usados ​​em tratamentos complexos, bem como na prevenção das seguintes doenças:

• doenças inflamatórias agudas e crônicas dos rins e do trato urinário (cistite, pielite, pielonefrite, prostatite, uretrite), enurese;
• edema, hipertensão em estágio inicial, prevenção de acidentes vasculares cerebrais;
• distúrbios metabólicos (gota, urolitíase, diabetes mellitus);
• gastrite com baixa acidez, enterite, colelitíase, colecistite;
• Anemia por deficiência de ferro;
• perda de força, astenia, beribéri, condições estressantes;
• resfriados, febre, doenças inflamatórias da garganta e da cavidade oral (estomatite, gengivite, doença periodontal);
• diminuição da acuidade visual.

As bagas de amora são usadas tanto frescas na forma de bebidas de frutas, sucos, compotas, geleias e secas para fazer chá, infusões, etc. outras plantas medicinais.

A peculiaridade de fazer chá ou, como dizem, napara é que uma planta ou uma coleção de ervas não precisa ser pré-aquecida em banho-maria. A quantidade necessária de matérias-primas é simplesmente derramada com um volume de água fervente medido de acordo com a receita e insistido de 10 a 15 minutos a 20 a 30. Em seguida, coe e beba morno.

Muitas vezes, recomenda-se que o chá medicinal seja preparado em uma garrafa térmica. Nesse caso, a matéria-prima é colocada em uma garrafa térmica, despejada com água fervente, fechada com tampa e infundida por várias horas.

Na variedade de farmácias, você pode ver o chá de mirtilo e os mirtilos como parte dos chás de ervas, não apenas na forma solta, mas também em saquinhos. Esta forma é conveniente porque as matérias-primas já estão dosadas, é fácil de preparar e então você não precisa filtrar o chá medicinal fabricado.

Por exemplo, aqui estão algumas receitas simples que podem ser usadas como complemento ao tratamento geral de doenças dos rins e do trato urinário:

• Receita número 1. Uma mistura de 10 g de folhas de mirtilo e 5 g de chá preto comum, despeje um copo de água fervente, deixe de molho por 10-15 minutos, coe. Divida em 2-3 doses e beba quente em vez de chá, adicionando mel ou açúcar a gosto.
• Receita número 2. Misture partes iguais de erva de São João, mirtilo e folhas de tomilho. Despeje uma colher de chá desta mistura com um copo de água fervente, espere 15 minutos, coe e tome da mesma forma que a primeira receita.
• Bebida vitaminada. Misture 50 g de suco de mirtilo e 150 ml de água fervida em temperatura ambiente. Beba 100 ml após as refeições 3-4 vezes ao dia.Pode ser adoçado com mel ou açúcar.

Existem muitas receitas de chás de ervas medicinais com mirtilos e diferentes receitas para preparação e uso. É muito importante seguir cuidadosamente as recomendações de preparo e uso a cada vez, pois, caso contrário, em vez do benefício esperado, você poderá prejudicar a si mesmo ou a um ente querido.

Não é recomendado usar mirtilos com:

• hipersensibilidade aos ingredientes ativos de mirtilos (alergia);
• insuficiência renal e hepática;
• hipotensão;
• aumento da acidez do suco gástrico.

Com cuidado especial, você precisa abordar o uso de mirtilos por crianças, lactantes e mulheres grávidas. Isso deve ser feito somente após consultar seu médico, seguindo rigorosamente suas recomendações.

Para obter informações sobre como fazer chá de mirtilo, veja o vídeo a seguir.