Lingonberries aumentam ou diminuem a pressão arterial?

Mesmo nos tempos antigos, nossos ancestrais usavam mirtilos para tratar várias doenças. Todas as partes da planta eram usadas para a preparação de fundos, mas os frutos doces e azedos eram de particular valor. Hoje, os mirtilos ainda são procurados tanto na medicina popular quanto na tradicional. As frutas contêm uma grande quantidade de vitaminas úteis e oligoelementos importantes, que não apenas ajudam a eliminar doenças, mas também fortalecem o corpo como um todo.

As bagas de amora são usadas ativamente no campo da farmacologia para criar vários medicamentos fitoterápicos. Devido ao sabor agridoce das frutas, os produtos são obtidos o mais agradável possível e ao mesmo tempo úteis para o corpo humano.

Bagas frescas são frequentemente usadas em áreas como a homeopatia. Lingonberry é um agente colerético e anti-séptico eficaz. As substâncias ativas contidas nele combatem bactérias patogênicas, têm efeito diurético e laxante. Muitas vezes, os mirtilos são usados ​​​​para tratar um distúrbio tão comum como o beribéri.

Além disso, a baga mostra seu efeito terapêutico na eliminação das seguintes doenças:

• reumatismo;
• tuberculose;
• nefrolitíase;
• doenças do estômago.

A composição bioquímica da fruta contém uma grande quantidade de fibra alimentar e antácitos, que efetivamente eliminam doenças gastrointestinais. Essas substâncias combatem a baixa acidez, impedem o desenvolvimento de complicações graves.

As airelas também são usadas na presença de alto nível de açúcar no sangue: as substâncias ativas reduzem os níveis de glicose para níveis normais.

Muitas vezes, as pessoas se perguntam como o efeito dos mirtilos nos indicadores de pressão arterial se reflete. Muitos médicos recomendam o uso da planta na presença de hipertensão - pressão alta. Devido ao conteúdo de um grande número de componentes biologicamente ativos, os frutos da planta afetam com segurança o corpo com esta doença. Meios baseados em mirtilos normalizam o desempenho, aumentam a elasticidade e a força dos vasos sanguíneos.

A peculiaridade dos mirtilos reside no alto teor de polifenóis e flavonóides. Essas substâncias não apenas reduzem a pressão arterial, mas também fortalecem e tonificam o músculo cardíaco. Os ingredientes ativos evitam o risco de desenvolver doenças perigosas associadas a altas taxas.

A medicina tradicional conhece muitas maneiras de cozinhar diferentes partes do arbusto perene para baixar a pressão arterial. Um dos meios mais eficazes é decocção de bagas. Para começar, os frutos coletados devem ser separados e todos os desnecessários removidos. Depois disso, as bagas são bem lavadas e secas. As frutas processadas são divididas em duas partes: a primeira é colocada no forno para que os mirtilos amoleçam levemente, a segunda metade é processada usando um moedor de carne. Para esses fins, você também pode usar um espremedor ou liquidificador. Para 1 litro de suco obtido, você deve usar uma colher de sopa de mel natural e 25 ml de vodka. A composição é bem misturada, após o que estará pronta para uso.

Pode ser usado para pressão alta decocção à base de folhas, flores e frutos. Todos os componentes listados (50 g) são moídos antecipadamente. Em seguida, a matéria-prima é colocada em um recipiente esmaltado, despejada com água fervente (250 ml) e colocada em fogo médio. A composição é fervida por cerca de 20 minutos, mexendo sempre. A bebida é removida do fogo e deixada por 5-6 horas para infundir. Recomenda-se coar a composição antes de usar. Você precisa tomar 3 vezes ao dia, 150 ml.

Ajuda a aliviar a pressão alta suco de mirtilo. Não só normaliza o desempenho, mas também aumenta o tom, melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos. Esta opção pode ser usada como um refrigerante saudável. Para melhorar o sabor e as propriedades medicinais, os mirtilos podem ser combinados com cranberries.

Para preparar a bebida, você precisará de água (3 l), frutas vermelhas em proporções iguais e açúcar. O último componente pode ser substituído por mel.As frutas são lavadas e secas, após o que são escaldadas - isso facilita muito o processo de obtenção do suco. O bagaço deve ser derramado com água, adicione uma pequena quantidade de açúcar e coloque em fogo médio. O suco é melhor armazenado na geladeira durante esse período. A panela é removida do fogo e deixada até que a composição esfrie. Depois disso, o suco e o líquido resultante são combinados.

Apesar da presença de um grande número de propriedades úteis para restaurar a pressão arterial, os mirtilos em alguns casos podem prejudicar o corpo. É impossível usar regularmente uma composição à base de frutas para aquelas pessoas que sofrem de hipotensão. Isso se deve ao fato de que, com uma forte diminuição da pressão arterial, podem ocorrer complicações perigosas. Isto é especialmente verdadeiro para o uso de suco de mirtilo.

A ingestão regular de decocções e bebidas de frutas deve ser abandonada em caso de úlcera péptica: a composição bioquímica dos mirtilos contém uma grande quantidade de ácidos orgânicos, cuja ação pode agravar o curso da doença. Além disso, o uso de produtos à base de bagas é contraindicado em pessoas com doença renal crônica.

Em alguns casos, os mirtilos podem causar vômitos e distúrbios intestinais. Isso acontece se as frutas forem consumidas antes da refeição principal.

Você pode fazer a coleta e armazenamento de frutas por conta própria, contando com algumas regras importantes. Muitas vezes, as folhas de mirtilo são usadas para preparar decocções saudáveis, que são melhor coletadas após a neve derreter. No processo, atenção especial deve ser dada à sua aparência: muitas vezes esta planta é afetada por um fungo, o que leva à torção e ao branqueamento das folhas.

Para armazenamento, é melhor escolher uma área seca e bem ventilada. As folhas devem ser colocadas no tecido em uma camada fina e misturadas periodicamente. Isso é necessário para que as partes coriáceas da planta também sequem bem.

Quanto à colheita de bagas, este processo é melhor feito em agosto em locais distantes de rodovias e edifícios industriais. Os frutos são cuidadosamente selecionados, os caules e as folhas são removidos.

Para secar as bagas, é melhor usar um secador ou forno. Temperatura ideal - 60 graus. As bagas são deixadas lá por várias horas, abrindo ligeiramente a porta. Se a porta estiver fechada, os mirtilos apodrecerão e perderão suas propriedades benéficas.

Recomenda-se colocar as frutas secas em um recipiente de vidro selado, que deve ser armazenado em local escuro e seco.

Para obter informações sobre como cozinhar suco de mirtilo, veja o vídeo a seguir.