Lingonberries: propriedades úteis e contra-indicações para mulheres

Lingonberry é uma baga única que combina um sabor brilhante e muitos elementos úteis necessários para o corpo feminino. Nos tempos antigos, nossos ancestrais o chamavam de "o fruto da imortalidade". As substâncias contidas nele são capazes de lidar com um grande número de vários distúrbios. Anteriormente, as mulheres costumavam usar a baga como agente tônico e calmante durante a gravidez. Hoje, os mirtilos são usados ​​​​ativamente na medicina tradicional e popular.

A composição química dos mirtilos é rica em muitas substâncias úteis necessárias para o funcionamento normal do corpo humano. A baga contém componentes como:

• ácidos orgânicos;
• elementos de tanino;
• vitaminas;
• minerais;
• pectina;
• caroteno.

Não apenas frutas, mas também folhas de mirtilo são de grande benefício para o corpo. Sua composição bioquímica contém taninos e ácidos carboxílicos. Um dos elementos únicos é o tanino. Este é um análogo inofensivo da cafeína, devido ao qual a vivacidade e a energia do corpo são fornecidas. As folhas de mirtilo estão saturadas com vitamina C, necessária para uma pessoa durante a propagação de resfriados.

O mirtilo traz um benefício especial ao corpo feminino.As composições à base de bagas e folhas combatem perfeitamente as manifestações de doenças ginecológicas. As substâncias presentes nos mirtilos eliminam os sintomas da menopausa. Sabe-se que nesse período as mulheres sofrem com as chamadas “ondas de calor” e alterações de humor. As bagas trazem benefícios especiais para a saúde do corpo após os 50 anos, quando os sintomas da menopausa são bastante pronunciados.

A decocção de folhas de amora é eficaz em ginecologia na eliminação de cistite e nefrolitíase. Durante o período de propagação de resfriados, as bebidas medicinais à base de frutas fortalecem a imunidade da mulher e melhoram as funções protetoras do corpo na luta contra várias infecções. O suco de arando é um antipirético seguro e eficaz em altas temperaturas.

Lingonberries aumentam o apetite em mulheres após doenças e lesões. Substâncias presentes na composição de bagas e folhas restauram o funcionamento dos sistemas vitais do corpo. Eles eliminam os sintomas de doenças e restauram a saúde normal do paciente. Poucas pessoas sabem que as folhas da planta são um verdadeiro relaxante natural. O chá à base deles combate perfeitamente a fadiga e a perda de força. As bagas usadas para fazer a bebida impedem o desenvolvimento do beribéri sazonal.

Muitos médicos recomendam que as mulheres grávidas incluam mirtilos em seu cardápio diário. Esta baga é especialmente relevante na estação fria, quando o corpo é mais suscetível à influência dos resfriados. Substâncias úteis fornecem um fluxo de vitaminas e oligoelementos essenciais para uma mulher e uma criança. A vitamina E está presente nos mirtilos e uma quantidade suficiente no corpo ajuda a prevenir o estresse e a depressão, o que é especialmente importante durante o período de gravidez. A vitamina E normaliza o funcionamento do sistema nervoso.

Muitas mulheres grávidas sofrem de edema. Na maioria das vezes, isso se manifesta mais tarde, o que causa grande desconforto à gestante. A vitamina P, contida na composição bioquímica dos mirtilos, permite se livrar do edema e restaurar a pressão sanguínea normal. As bagas são ricas em cálcio, o que é útil para as mulheres e o feto. Este elemento desempenha um papel significativo na formação do esqueleto do feto. Devido à presença de cálcio, o esmalte dos dentes é fortalecido nas mulheres.

Existem muitas opções de como preparar formulações medicinais e vitamínicas à base de mirtilos. Um dos remédios mais eficazes é uma infusão de bagas. Para cozinhar, você precisará de frutas frescas (200 g), que são lavadas com água fervente usando uma peneira. As frutas são despejadas com água fria (450 ml) e deixadas por 8 horas. A infusão resultante deve ser usada 4 vezes ao dia. Esta bebida é capaz de eliminar os sintomas de gastrite e doenças do fígado, o remédio é eficaz no tratamento da constipação.

Folhas de mirtilo esmagadas são frequentemente usadas para fazer chá fortificado. Para fazer isso, o produto processado (0,5 st.) deve ser vaporizado com água fervente.O recipiente com a bebida deve ser colocado em um local escuro e esperar que esfrie. O chá é recomendado para ser consumido 2 vezes ao dia antes de uma refeição. A bebida fortalece o sistema imunológico devido ao conteúdo de vitaminas e elementos úteis.

Para normalizar o trabalho do trato digestivo, você pode usar água à base de mirtilos. Este é um remédio eficaz para o tratamento da constipação, que não é viciante. O frasco precisa ser preenchido com frutas e despeje água fervida resfriada nele. Levará cerca de 4 dias para infundir os fundos. Recomenda-se que o líquido tome 1 copo à noite para remover acumulações nocivas do corpo.

Muitas vezes, os mirtilos são usados ​​​​para preparar formulações cosméticas em casa. Bagas ajudam a eliminar a acne, melhorar a tez e se livrar da pigmentação. As substâncias presentes nos mirtilos conferem suavidade e elasticidade à pele. Máscaras cosméticas à base de bagas lidam bem com rugas.

Para aliviar o inchaço no rosto e estimular a renovação da epiderme, recomenda-se o uso de gelo de mirtilo. Para cozinhar, você precisará de frutas vermelhas (10 g), água (50 ml) e manteiga de manga (6 g). As frutas precisam ser cozidas em fogo baixo por 7 minutos. A manteiga de manga é adicionada à composição, após o que a mistura resultante é despejada em moldes de gelo. Os cubos são recomendados para serem usados ​​à noite (depois de remover a maquiagem do rosto). Este procedimento ajuda a eliminar rugas e rosácea.

Lingonberries pode ser usado para fazer uma esfoliação em casa. Tais compostos limpam profundamente a pele e previnem o desenvolvimento de inflamação no rosto.Para preparar o esfoliante, você deve usar mirtilos secos, aveia e tomilho em proporções iguais. Frutas e ervas devem ser esmagadas, levando ao estado de pó. Os ingredientes são combinados com farinha, após o que são distribuídos sobre a pele com movimentos de fricção. O esfoliante é deixado por 4 minutos, depois lavado com chá verde.

As substâncias presentes na composição dos mirtilos permitem que você se livre da acne. Para fazer isso, o suco de frutas (10 ml) deve ser combinado com argila preta (5 g). O óleo essencial de limão é usado como um componente adicional. A máscara é recomendada para ser aplicada após o vapor.

Apesar dos enormes benefícios dos mirtilos para o corpo de uma mulher, existem algumas contra-indicações para o seu uso.

• Bagas não são recomendadas para pessoas que sofrem de pressão arterial baixa. Mulheres com hipotensão devem usar mirtilos estritamente com a permissão de um médico.
• O uso de mirtilos deve ser abandonado em caso de intolerância individual. Caso contrário, pode ocorrer uma reação alérgica grave.
• Uma contra-indicação para o uso de bagas é a presença de doença renal. Isso se deve ao fato de que os mirtilos contêm uma grande quantidade de taninos.
• Máscaras à base de bagas não podem ser usadas na presença de queimaduras e feridas na pele. As rachaduras são uma contra-indicação para procedimentos estéticos.
• Para peles sensíveis, máscaras e esfoliantes não são recomendados. Antes de usar formulações cosméticas, recomenda-se testá-las no cotovelo quanto à presença de reações alérgicas.

A folha de mirtilo é vendida em quase todas as farmácias.A vantagem da versão pronta é que ela pode ser usada imediatamente após a desembalagem para fazer bebidas. Mas para obter o máximo benefício do uso de mirtilos, é melhor colher você mesmo. Recomenda-se coletar as folhas da planta antes da floração (em abril). Propriedades úteis permanecem após esse período. Portanto, a colheita pode ser realizada em setembro.

As folhas devem ser coletadas com o máximo cuidado. Danos à sua integridade levam à perda de substâncias úteis, que muitos fãs da medicina tradicional conhecem. É melhor secar as matérias-primas em uma área bem ventilada. As folhas podem ser deixadas ao ar livre (mas não em um local ensolarado). Durante esse período, você precisa garantir que os mirtilos não percam a cor.

Quanto ao armazenamento de frutas em casa, a geladeira é mais usada para esses fins. Poucas pessoas sabem que as bagas podem ficar aqui por não mais que 5 dias. Para armazenamento mais longo, é melhor usar o freezer. Nesse caso, as bagas não perderão suas propriedades, serão adequadas para uso a qualquer momento. Frutas congeladas fazem uma compota saborosa e saudável.

Para saber mais sobre as propriedades benéficas dos mirtilos, veja o vídeo a seguir.