Quais são os benefícios dos mirtilos para a visão?

Os olhos são o principal órgão através do qual uma pessoa recebe a maior parte da informação visual. Mas com o tempo, a visão pode se deteriorar. É bastante difícil restaurá-lo hoje, por isso é melhor monitorá-lo constantemente e manter a saúde dos olhos. Para esses fins, são cada vez mais utilizados produtos naturais, que se distinguem por um grande número de várias substâncias úteis. Os mirtilos são apenas uma daquelas plantas que têm um efeito positivo na saúde dos olhos.

Os mirtilos são uma baga que cresce apenas no hemisfério norte do nosso planeta. Você pode encontrá-lo apenas em florestas de coníferas, onde há uma quantidade suficiente de umidade. Desde os tempos antigos, muitas pessoas usaram esta baga para restaurar ou apoiar a visão.

Os mirtilos contêm um complexo universal de substâncias úteis que ajudam em várias doenças. A composição desta baga contém vários componentes exclusivos:

1. taninos - em alguns tipos de bagas, sua porcentagem pode chegar a 12%.
2. ácidos orgânicos - até 7%.
3. vitaminas de vários grupos.
4. ácidos comuns como málico, oxálico e muitos outros.

Os mirtilos contêm a chamada insulina vegetal, necessária não apenas para os olhos, mas também para outros órgãos humanos. A planta tem propriedades únicas, pois não apenas bagas, mas também folhas são usadas para alimentação. Eles, por sua vez, são ricos em vários micro e macro elementos. Alguns componentes dos mirtilos são antioxidantes únicos que impedem o desenvolvimento de várias doenças, incluindo doenças cardíacas ou câncer.

A restauração da visão é um procedimento complexo e demorado que requer uma análise minuciosa do estado de todo o organismo. Para eliminar esse fenômeno, muitos especialistas recomendam a prevenção de doenças oculares. Isso não é nada difícil de fazer, pois você só precisa reabastecer o corpo com as substâncias necessárias.

Em sua composição, os mirtilos contêm apenas os componentes necessários que ajudam a melhorar a visão. As bagas desta planta têm muitas propriedades úteis:

• Mirtilos são um profilático único. Recomenda-se usá-lo para o descolamento dos tecidos da retina, bem como para a circulação sanguínea prejudicada. O benefício do produto também é que seus componentes melhoram significativamente a circulação sanguínea dos globos oculares. Isso, por sua vez, permite que você forneça mais oxigênio e vários componentes úteis a eles.
• Atenção especial deve ser dada às antocianinas, quais são os principais componentes que podem afetar o estado das células fotossensíveis. Graças a essas estruturas, o olho produz a quantidade certa do pigmento rodopsina, que afeta a capacidade da retina de distinguir entre diferentes cores e tons. As antocianinas também melhoram a circulação sanguínea e previnem a formação de coágulos sanguíneos dentro dos vasos.Isso tem um bom efeito no funcionamento dos olhos e também ajuda a prevenir doenças como acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

• Amoras melhorar os mecanismos de defesa do organismo. Os componentes do produto aumentam a resistência dos vasos retinianos, que se tornam mais elásticos. Isso é facilitado pela presença de vitaminas A, grupo B, C e PP, além de flavonóides e outros produtos similares.
• Os frutos desta planta recomendado para uso na presença de astigmatismo, hipermetropia, miopia, miopatia e outras doenças semelhantes. Mirtilos ajudam o corpo a se curar, o que nem sempre é possível com a ajuda de medicamentos. Deve-se entender que o produto não será útil quando os olhos forem afetados por doenças orgânicas, incluindo catarata, etc. Para excluir o desenvolvimento de conjuntivite, você deve comer frutas todos os dias e pelo menos 2 colheres de sopa. eu. bagas.
• Se uma pessoa introduziu mirtilos em sua dieta e os consome todos os dias, sua retina se recuperará muito mais rápidodo que alguém que não come tal baga. Deve-se notar que, em alguns casos, é possível melhorar significativamente a funcionalidade de áreas severamente danificadas do olho.

Os benefícios de qualquer preparação à base de plantas são relativos. O corpo humano é muito complexo, então as mesmas substâncias podem afetar positivamente e negativamente diferentes órgãos. Isso também se aplica aos mirtilos, cujo uso pode ser limitado por várias contra-indicações:

1. as bagas desta planta não são desejáveis ​​para pessoas doentes com urolitíase;
2. reações alérgicas a mirtilos são raras, mas ocorrem, portanto, pessoas com alergias devem comê-las com cautela;
3. os mirtilos se fortalecem, então uma grande quantidade pode levar à constipação;
4. doenças do pâncreas - uma contra-indicação ao uso desta baga;
5. mirtilos podem não ser comparáveis ​​com vários excipientes. Muitas vezes, essas combinações levam à fadiga crônica ou pressão arterial baixa.

Os benefícios e malefícios dos mirtilos são um conceito relativo. Para restaurar o corpo sem prejudicá-lo, você deve tomar apenas as doses permitidas.. Nem sempre é possível encontrar esse meio-termo por conta própria. Portanto, é melhor consultar primeiro um médico, que irá prescrever um curso específico de tratamento ou prevenção.

É bastante difícil cultivar mirtilos, pois é quase impossível recriar artificialmente as condições para seu crescimento. Portanto, em sua forma natural, está disponível apenas no verão. É quase impossível comprar mirtilos no inverno. A menos que você encontre frutas congeladas como suprimentos de algum amigo. Hoje, com base nesse produto, muitos medicamentos são produzidos. Mas muito raramente eles são certificados.

Um medicamento confiável pode ser considerado comprimidos "Strix"que passaram por muitos testes. São suplementos alimentares e contêm muitas vitaminas e outras substâncias úteis em sua composição.Tal complexo vitamínico melhora a visão e satura a retina com os oligoelementos necessários.

Existem muitos suplementos à base de mirtilo no mercado. Não possuem propriedades medicinais. A presença de substâncias úteis na composição nem sempre é verdadeira. Muitas farmácias vendem colírios, extratos ou xaropes à base de mirtilo. Você deve comprá-los apenas se eles tiverem passado em todos os testes médicos e atenderem a todos os padrões internacionais.

Mirtilos são frequentemente usados ​​para tratar a visão. Permite restaurar a capacidade de trabalho do olho em um tempo relativamente curto. O uso desta planta não se limita à prevenção de problemas de visão. Muitos especialistas argumentam que é melhor comer frutas apenas frescas. Portanto, a maneira mais fácil de restaurar a visão são frutas colhidas na hora ou suco espremido na hora. Esses produtos devem ser usados ​​periodicamente por vários meses.

Existem algumas receitas mais populares que podem ser usadas para prevenir a saúde dos olhos:

1. Uma infusão de folhas e raízes de mirtilo. Prepará-lo é relativamente fácil. Despeje o produto com água fervente e deixe por um tempo para que todos os elementos entrem na água. Use este produto 1 xícara uma vez ao dia.
2. Uma decocção de frutas secas. Para prepará-lo, você precisará de 200 g de mirtilos, que são despejados com 0,5 xícaras de água fervente. Beber esta decocção deve ser várias vezes ao dia com uma dosagem de cerca de meio copo de cada vez.
3. Gotas. Eles são feitos de suco fresco. Você precisa espremê-lo de mirtilos recém-colhidos.Depois disso, a composição é diluída com água limpa na proporção de 1 para 2. Para melhorar a visão, a mistura resultante deve ser pingada nos olhos em algumas gotas.
4. Se sofre de miopia, pode corrigi-la com um simples geléia de mirtilo. Para isso, 1 colher de sopa. eu. dilua com água fervente e beba antes do café da manhã. O curso deve ser repetido periodicamente.

Os mirtilos são ricos em muitas substâncias úteis. Para obter o máximo benefício deste produto, a melhor solução é a dosagem correta do produto. Algumas dicas simples irão ajudá-lo com isso:

1. frutas frescas devem ser consumidas em um volume não superior a 3 colheres de sopa. eu. Em um dia;
2. mirtilos secos são mais saturados com vitaminas, portanto, sua quantidade diária não deve exceder 1 colher de sopa. eu. Em um dia;
3. suco de mirtilo é útil se for feito de um produto fresco. Recomenda-se usar na quantidade de 1 copo por dia.

Se você decidir usar medicamentos baseados nesta baga, é importante estudar as revisões sobre eles. Isso eliminará produtos de baixa qualidade que não lhe trarão nenhum benefício. Os especialistas recomendam usá-lo como medida preventiva. Essa abordagem fortalecerá os órgãos da visão e impedirá o desenvolvimento de muitas doenças difíceis de tratar.

Para saber mais sobre os benefícios dos mirtilos para a visão, veja o vídeo a seguir.